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Présentation Dan
+5
keditchi
Pierrette
Mirzoune
Laure
Dan
9 participants
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Présentation Dan
... bon on va essayer de faire court
Sportif acharné depuis ... hum... disons 1/2 siècle mon parcours s'est brusquement arrêté lorsque pour me lever le matin, il me fallait d'abord rouler sur le côté du lit puis mettre un genou à terre et m'appuyer sur le rebord du lit pour me mettre debout tellement mon dos me faisait souffrir. Ajouter à cela des tendinites multiples à presque tous mes membres, chevilles gonflées, inflammations épaules, chevilles, poignets, cervicales, maux de tête permanents, brûlures gastriques à vomir sur l'oreiller et je vous fais grâce du transit...
Bref j’étais devenu la cible idéale des toubibs, rhumatologues et de leurs compères les labos producteurs d'anti-inflammatoires et autres cochonneries. Evidemment tout cela n'a rien donné si ce n'est beaucoup de sous à tous ces gens, coûté beaucoup d'argent à la sécurité sociale. Quant à moi, je n'en ai retiré des intestins en vrac et une belle déprime. Bien évidemment comme pour beaucoup d'entre nous qui se sont étonnés ou plaints du manque de résultats de ces thérapies, ils ont fini par me proposer du lexomyl et une visite chez le psy !!!! et allez !!!
Tout ceci m'a poussé à mener ma Google Enquête et j'ai fini par tomber sur le blog de Jacqueline Lagacé et son ouvrage Vaincre la douleur par l'alimentation. Révélation !!! Il y avait tous mes maux là-dedans. Donc exit gluten, exit lait et 2 semaines après le miracle a commencé.
Aujourd'hui, 18 mois après mes débuts d'alimentation SGSC je suis revenu entre 8 à 10 heures de sport hebdomadaire avec des résultats que j'obtenais il y a 15 ans en arrière. J'ai dévoré les sages et pertinents conseils de Nestor sur les compléments alimentaires, les aliments et leurs associations. Grâce à ses rubriques j'ai pu comprendre tous ces mécanismes et devins ainsi parfaitement autonome.
Pour compléter le tableau, je suis rapidement passé à l'alimentation paléo, cf Julien Venesson, en supprimant toutes les céréales et divers aliments tels que patates et légumineuses. Bien que cette forme de diète ne soit pas forcément nécessaire pour tous, elle m'a donné un énorme coup de boost complémentaire et à pu traiter certains maux encore récalcitrants notamment au niveau des intestins. Tout n'est pas encore réglé mais c'est en très très bonne voie.
Si mon expérience peut aider certaines et certains ici, je serais heureux de la partager avec vous et au passage si je puis enrichir encore mes connaissances dans ce domaine ce sera avec grand plaisir que je vous lirais.
Sportif acharné depuis ... hum... disons 1/2 siècle mon parcours s'est brusquement arrêté lorsque pour me lever le matin, il me fallait d'abord rouler sur le côté du lit puis mettre un genou à terre et m'appuyer sur le rebord du lit pour me mettre debout tellement mon dos me faisait souffrir. Ajouter à cela des tendinites multiples à presque tous mes membres, chevilles gonflées, inflammations épaules, chevilles, poignets, cervicales, maux de tête permanents, brûlures gastriques à vomir sur l'oreiller et je vous fais grâce du transit...
Bref j’étais devenu la cible idéale des toubibs, rhumatologues et de leurs compères les labos producteurs d'anti-inflammatoires et autres cochonneries. Evidemment tout cela n'a rien donné si ce n'est beaucoup de sous à tous ces gens, coûté beaucoup d'argent à la sécurité sociale. Quant à moi, je n'en ai retiré des intestins en vrac et une belle déprime. Bien évidemment comme pour beaucoup d'entre nous qui se sont étonnés ou plaints du manque de résultats de ces thérapies, ils ont fini par me proposer du lexomyl et une visite chez le psy !!!! et allez !!!
Tout ceci m'a poussé à mener ma Google Enquête et j'ai fini par tomber sur le blog de Jacqueline Lagacé et son ouvrage Vaincre la douleur par l'alimentation. Révélation !!! Il y avait tous mes maux là-dedans. Donc exit gluten, exit lait et 2 semaines après le miracle a commencé.
Aujourd'hui, 18 mois après mes débuts d'alimentation SGSC je suis revenu entre 8 à 10 heures de sport hebdomadaire avec des résultats que j'obtenais il y a 15 ans en arrière. J'ai dévoré les sages et pertinents conseils de Nestor sur les compléments alimentaires, les aliments et leurs associations. Grâce à ses rubriques j'ai pu comprendre tous ces mécanismes et devins ainsi parfaitement autonome.
Pour compléter le tableau, je suis rapidement passé à l'alimentation paléo, cf Julien Venesson, en supprimant toutes les céréales et divers aliments tels que patates et légumineuses. Bien que cette forme de diète ne soit pas forcément nécessaire pour tous, elle m'a donné un énorme coup de boost complémentaire et à pu traiter certains maux encore récalcitrants notamment au niveau des intestins. Tout n'est pas encore réglé mais c'est en très très bonne voie.
Si mon expérience peut aider certaines et certains ici, je serais heureux de la partager avec vous et au passage si je puis enrichir encore mes connaissances dans ce domaine ce sera avec grand plaisir que je vous lirais.
Dan- Irrécupérable en chef
- Messages : 159
Date d'inscription : 20/10/2015
Re: Présentation Dan
"Bienvenue" le Dan !!!!
Et de 2 (mecs) !!
Contente de te voir ici...
Et de 2 (mecs) !!
Contente de te voir ici...
Laure- Déjà contaminé
- Messages : 67
Date d'inscription : 05/10/2015
Age : 67
Localisation : Provence
Re: Présentation Dan
Hello Dan! Ravie de te voir ici! Comme tu peux le constater, c'est encore un peu en chantier ici: câbles qui dépassent, enduits pas secs. Te prends pas les pieds surtout!
Laurette et moi t'avons gardé une place au chaud, en espérant que les lieux te plairont!
à bientôt et au plaisir de te lire!
Mirzoune
Laurette et moi t'avons gardé une place au chaud, en espérant que les lieux te plairont!
à bientôt et au plaisir de te lire!
Mirzoune
_________________
Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien.
Re: Présentation Dan
Bienvenue Dan
On va faire connaissance, chic.
On va faire connaissance, chic.
_________________
Quand on est mal ou malade, rester seul(e) est la pire des solutions.
Ici on peut parler, chercher, comprendre, râler ou rigoler.
Pierrette- Irrécupérable en chef
- Messages : 877
Date d'inscription : 04/10/2015
Age : 69
Localisation : en Brenne
Re: Présentation Dan
Mirzoune, sais pas où poster ça mais peux-tu nous ouvrir un forum "revue de presse" pour poster les articles et liens glanés sur le ouèbe et un autre "espace cario" dédié à la condition physique et aux sports ?
Dan- Irrécupérable en chef
- Messages : 159
Date d'inscription : 20/10/2015
Re: Présentation Dan
ça roule! Je vous fais ça ce matin!
Heu... Espace cario... Tu veux bien dire cardio?
Heu... Espace cario... Tu veux bien dire cardio?
_________________
Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien.
Re: Présentation Dan
Bienvenue Dan,
Tes posts vont venir enrichir le forum c'est super !
Tes posts vont venir enrichir le forum c'est super !
_________________
La fibromyalgie m'a fait découvrir cette alimentation. Je suis entrée en rémission après 3 semaines de crise de décrassage. Bref je suis la preuve vivante que ça marche et je continuerai "ad vitam aeternam" !
keditchi- Irrécupérable en chef
- Messages : 163
Date d'inscription : 16/10/2015
Age : 43
Localisation : Belgique (Rhode-St-Genèse)
Re: Présentation Dan
Ravie Dan de te retrouver, et en pleine forme, en plus.
Il me semble que je te devais une carcasse ou une demi-carcasse de canard gras, si je me souviens bien. Rafraichis ma mémoire???
Ta bonne humeur et ton humour nous ont beaucoup manqué!!!
Il me semble que je te devais une carcasse ou une demi-carcasse de canard gras, si je me souviens bien. Rafraichis ma mémoire???
Ta bonne humeur et ton humour nous ont beaucoup manqué!!!
chaminette- Déjà contaminé
- Messages : 66
Date d'inscription : 31/10/2015
Age : 75
Localisation : Périgord
Re: Présentation Dan
ça c'est clair! Je suis trop contente moi aussi!
Dans le thème "retrouvailles entre potes", il nous manque Bak. Pourtant je lui avais laissé un message sur FB. Mais où est-il?
Dans le thème "retrouvailles entre potes", il nous manque Bak. Pourtant je lui avais laissé un message sur FB. Mais où est-il?
_________________
Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien.
Re: Présentation Dan
Il nous manque entre2o aussi,ainsi que le Ch'ti que vous aviez rencontré à Chartres, il me semble.
Bak est peut-être occupé, travaille? en vacances?
il ne tardera point, je pense
Bak est peut-être occupé, travaille? en vacances?
il ne tardera point, je pense
chaminette- Déjà contaminé
- Messages : 66
Date d'inscription : 31/10/2015
Age : 75
Localisation : Périgord
Re: Présentation Dan
Bon, un de + à retenir qui semble faire parti de votre bande de joyeux lurons...
Excuses Dan, mais je suis nouvelle et je dois retenir le nom de tous...dur dur!
Donc j'ai recours à des moyens mémo techniques pour m'aider...
Donc Dan, c'est l'âne têtu!
OK, je gère, je gère...
Excuses Dan, mais je suis nouvelle et je dois retenir le nom de tous...dur dur!
Donc j'ai recours à des moyens mémo techniques pour m'aider...
Donc Dan, c'est l'âne têtu!
OK, je gère, je gère...
ciboulette83- Irrécupérable en chef
- Messages : 98
Date d'inscription : 07/10/2015
Age : 55
Localisation : toulon
Re: Présentation Dan
C'est la mule forte et tenaceciboulette83 a écrit:Donc Dan, c'est l'âne têtu!
Flo- Irrécupérable en chef
- Messages : 1456
Date d'inscription : 20/10/2015
Age : 57
Localisation : Toulouse
Re: Présentation Dan
flo, c'est super la fleur que tu ajouté à ton avatar!!!
chaminette- Déjà contaminé
- Messages : 66
Date d'inscription : 31/10/2015
Age : 75
Localisation : Périgord
Re: Présentation Dan
Si tu as vu le film "V pour vendetta" tu comprendras le message (sinon je te laisse découvrir...), j'ai commencé à le mettre à l'Appart quand la démocratie a disparu, maintenant que je suis ici plus besoin de vendetta on se relâchechaminette a écrit:flo, c'est super la fleur que tu ajouté à ton avatar!!!
" /> " />
J'en ai profité pour enlever les moustaches ça fait plus féminin
Flo- Irrécupérable en chef
- Messages : 1456
Date d'inscription : 20/10/2015
Age : 57
Localisation : Toulouse
Re: Présentation Dan
Loool!
_________________
Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien.
Re: Présentation Dan
Je ne connaissais pas le film, je suis allée regarder un peu le sujet, et je comprends mieux le symbole (de ta révolte sur l'appart) ainsi que la fleur maintenant!!
chaminette- Déjà contaminé
- Messages : 66
Date d'inscription : 31/10/2015
Age : 75
Localisation : Périgord
Re: Présentation Dan
Je suis PLIéé!!!! merci pour ce bon moment !Flo a écrit:
j'ai commencé à le mettre à l'Appart quand la démocratie a disparu, maintenant que je suis ici plus besoin de vendetta on se relâche
" />
J'en ai profité pour enlever les moustaches ça fait plus féminin
Pierrette- Irrécupérable en chef
- Messages : 877
Date d'inscription : 04/10/2015
Age : 69
Localisation : en Brenne
Re: Présentation Dan
Eh oh les filles ! regardez-moi dans quel état vous avez mis mon post de présentation vous ne pourriez pas aller faire vos bavardages sur un autre post ? J'avais fait un truc tout propre et now c'est un vrai torcheballe.
... mais bon en réalité je n'en doutais un peu... en fait, je dois bien avouer que le contraire m'aurait déçu
Content (et ... inquiet..) de vous retrouver les Filles
... mais bon en réalité je n'en doutais un peu... en fait, je dois bien avouer que le contraire m'aurait déçu
Content (et ... inquiet..) de vous retrouver les Filles
Dan- Irrécupérable en chef
- Messages : 159
Date d'inscription : 20/10/2015
Re: Présentation Dan
Dan, et encore, tu n'es pas le seul mec, même si vous êtes (encore) en minorité!!
Qu'attendez-vous pour recruter?
Qu'attendez-vous pour recruter?
chaminette- Déjà contaminé
- Messages : 66
Date d'inscription : 31/10/2015
Age : 75
Localisation : Périgord
Re: Présentation Dan
Lol! Si on fout pas la M... c'est pas drôle!Dan a écrit:Eh oh les filles ! regardez-moi dans quel état vous avez mis mon post de présentation vous ne pourriez pas aller faire vos bavardages sur un autre post ? J'avais fait un truc tout propre et now c'est un vrai torcheballe.
... mais bon en réalité je n'en doutais un peu... en fait, je dois bien avouer que le contraire m'aurait déçu
Content (et ... inquiet..) de vous retrouver les Filles
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Re: Présentation Dan
A l'aise ...Mirzoune a écrit:Lol! Si on fout pas la M... c'est pas drôle!Dan a écrit: en fait, je dois bien avouer que le contraire m'aurait déçu
Content (et ... inquiet..) de vous retrouver les Filles
- Fichiers joints
Luc- Irrécupérable en chef
- Messages : 12549
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 70
Localisation : LIEGE
Re: Présentation Dan
Ravie de t'accueillir dans l'équipe, Dan! Et je ne suis sûrement pas la seule...
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