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Message  papazen le Sam 30 Déc 2017 - 17:56

Bonjour tout le monde et merci à celles et ceux qui ont créé ce forum et qui l’animent !
J’ai 75 ans et j’ai été opéré d’un anévrysme aortique abdominal en 2011, puis mon cardiologue m’a logé 5 stents dans les coronaires à cause de sténoses et d’angine de poitrine.
J’ai eu droit à la prescription habituelle de statines, d’aspirine et autre médoc pour la tension, plus de l’IPP car l’aspirine générait des ulcérations dans l’estomac.
Les effets secondaires des statines (articulations et muscles douloureux, perte de mémoire, déclin cognitif…) m’ont inquiété, et les alternatives proposées restaient des statines, d’autres labos, qui ne m’ont pas davantage convenu.
Mes recherches internet m’ont fait découvrir Michel de Lorgeril, et j’ai alors compris à quel point les prescriptions de médicaments étaient dictées par l’industrie via les leaders d’opinion de la sphère médicale et les essais manipulés.
Les solutions naturelles se sont imposées d’abord par une hygiène de vie reconsidérée : exercices physiques divers réguliers, alimentation exclusivement bio (déjà je jardinais bio), augmentation des fruits et légumes, réduction des mauvaises graisses et des viandes au profit de bonnes huiles, petits poissons gras, volailles, œufs…et comme je n’ai pas de soucis avec le gluten, je continue à faire mon pain au levain naturel avec des farines de blés anciens et de seigle et des graines.
J’ai supprimé depuis 2 ans les statines, puis les médocs pour la tension qui restait encore acceptable, puis l’aspirine et l’IPP. Je compense avec des omégas 3 (krill), des capsules d’ail et de ginkgo, de la vit C (acérola) et de la coenzyme Q10 (ubiquinol), le tout aux doses indiquées sur divers sites de vente et plutôt modérées, je crois échapper a des effets indésirables non ressentis, mais je n’ai pas le moyen de savoir, et tout se passe bien apparemment.
Comme je pensais aussi me complémenter en vit D cet hiver, mes recherches m’ont conduit sur votre forum où j’ai découvert le risque de calcification des artères exposé par Luc, en l’absence de vit K2, exposé très documenté qui m’a demandé plusieurs lectures avant un début de compréhension  Very Happy

Merci de m’accueillir parmi vous
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Re: présentation papazen

Message  Luc le Sam 30 Déc 2017 - 19:00

papazen a écrit:Comme je pensais aussi me complémenter en vit D cet hiver, mes recherches m’ont conduit sur votre forum où j’ai découvert le risque de calcification des artères exposé par Luc, en l’absence de vit K2, exposé très documenté qui m’a demandé plusieurs lectures avant un début de compréhension  Very Happy

Merci de m’accueillir parmi vous
Tu as fait le bon choix de laisser tomber les statines.
Si tu ouvres un post perso, "les artères de Papazen" ou "le fil de Papazen" (ou tu l'appelles comme bon te semble, je pourrais développer.
La vitamine K2 va donner de la souplesse à tes artères, outre le fait qu'il y aura moins de calcification supplémentaire
Mais j'ajouterais un mix de vit E (attention pas seulement de l'alpha-tocophérol) et veillerais à l'apport de légumes et fruits de couleur oranger (5 - 10 mg de bêta-carotène). Pour protéger les artères de l'oxydation. C'est le problème clé.
Et ensuite, disons 6 semaines plus tard, je prendrais des enzymes serrapeptidases (avant le coucher et au lever en attaque) pour attaquer la plaque de fibrine, qui a agi comme un ciment parce que tes artères étaient fragilisées. Sinon, cela ne zigouillera pas ces amas très résistants.
Ou alors tu envisages un jeûne thérapeutique de 5 jours minimum, à l'eau seulement.
Mais il est fou, ce Luc, de proposer un jeûne lors du 1er message!
Mais non; il faut laisser faire son propre cheminement. Tu sais ainsi que c'est une alternative pour retrouver des artères de bébé (recyclage de ce qui déconne).
Intérêts du jeûne (1er post)
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Dernière édition par Luc le Sam 30 Déc 2017 - 19:27, édité 1 fois

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Re: présentation papazen

Message  Mirzoune le Sam 30 Déc 2017 - 19:11

Waouh! Ça c'est de la précision! Je vois que tu t'es pris en main de manière cohérente et, apparemment, efficace. Bravo! Tu fais quand-même régulièrement des contrôles?
À part ça, nous sommes très heureux de t'accueillir et d'échanger avec toi!
Alors bienvenue parmi nous et très bonne nouvelle année!
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Re: présentation papazen

Message  Mirzoune le Sam 30 Déc 2017 - 19:16

Luc a écrit:
Si tu ouvres un post perso, "les artères de Papazen" ou "le fil de Papazen" (ou tu l'appelles comme bon te semble, je pourrais développer.
La vitamine K2 va donner de la souplesse à tes artères, outre le fait qu'il y aura moins de calcification supplémentaire
Mais j'ajouterais un mix de vit E (attention pas seulement de l'alpha-tocophérol) et veillerais à l'apport de légumes et fruits de couleur oranger (5 - 10 mg de bêta-carotène). Pour protéger les artères de l'oxydation. C'est le problème clé.
Et ensuite, disons 6 semaines plus tard, je prendrais des enzymes serrapeptidases (avant le coucher et au lever en attaque) pour attaquer la plaque de fibrine, qui a agi comme un ciment parce que tes artères étaient fragilisées. Sinon, cela ne zigouillera pas ces amas très résistants.
Très bonne idée! N'hésite pas à ouvrir un sujet dédié!

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Re: présentation papazen

Message  Proserpine le Sam 30 Déc 2017 - 19:29

Bienvenue Papazen
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Re: présentation papazen

Message  Pierrette le Sam 30 Déc 2017 - 19:45

Bienvenue Papazen (joli pseudo Very Happy )
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Quand on est mal ou malade, rester seul(e) est la pire des solutions.
Ici on peut parler, chercher, comprendre, râler ou rigoler.
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Re: présentation papazen

Message  papazen le Lun 8 Jan 2018 - 16:16

Après cette pause hivernale propice aux retrouvailles familiales, je réponds à votre accueil sympathique, et je souhaite aux membres du forum, santé et joie de vivre.

Luc me suggère d’ouvrir un fil spécifique pour y évoquer les problèmes relatifs aux artères, et partager des solutions préventives et peut-être curatives.
 Le voici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
 où je reprends l’historique de ma santé ci-dessus, en introduction.
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