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Message  Issa le Mar 20 Fév 2018 - 0:37

Bonjour à tous,

Je suis nouveau ici. Je viens de m'inscrire car j'ai lu ce message concernant l'ALA. J'aimerais avoir votre conseil.
Voilà, je pense être intoxiqué aux métaux lourds. Cela fait maintenant plusieurs années que je vis un enfer (épuisement, problèmes cognitifs, crampes musculaires inexpliquées, paresthesies etc...), étrangement depuis le moment où j'ai fait poser des amalgames dentaires.
J'ai commencé à lire le livre de F Cambayrac que vous connaissez déjà peut-être. Dans le même temps je projette un RDV avec un spécialiste de la chélation mais en attendant je souhaite prendre des compléments alimentaires contre le stress oxydatif de la marque "Life Extension - 2 per day capsules" avec du Selenium, de la vitamine C, des vitamines B et notamment de l'Acide Alpha Lipoique à hauteur de 25 mg/dose quotidienne. J'ai peur des réactions que cela pourrait occasionner (même s'il est faiblement dosé - 25 mg/2 capsules) (voici le lien : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Pensez-vous que cela aggrave ma situation ? Pensez-vous que je doive faire un essai quand-même?  Pour l'instant c'est ce qui me semble être le meilleur complément d'après l'analyse que j'ai pu faire de la composition. Cela évite d'avoir à prendre plein de compléments séparément. Faut dire qu'avec tout ce qui m'arrive j'ai tellement peur de me tromper et d'empirer la situation. Je suis vraiment à bout.

Par ailleurs, pour reprendre le mantra du site, j'aimerais me mettre au régime SGSL/SGSC, mais les contraintes de temps et d'argent, ainsi que la difficulté de la pratique me posent problème. Si vous avez une sorte de guide du débutant à me proposer histoire de commencer partiellement (?) et doucement...

Enfin, si des gens sont ou ont été dans le même cas que moi qu'ils n'hésitent pas à me contacter,ils sont bienvenus, car je me sens vraiment très seul dans ma démarche et j'imagine que des conseils seraient pas de refus. Merci chaleureusement à ceux qui auront pris le temps de me répondre.

Paix. Issa.
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Re: Présentation Issa

Message  Mirzoune le Mar 20 Fév 2018 - 11:48

Issa a écrit:1) je pense être intoxiqué aux métaux lourds. Cela fait maintenant plusieurs années que je vis un enfer (épuisement, problèmes cognitifs, crampes musculaires inexpliquées, paresthesies etc...), étrangement depuis le moment où j'ai fait poser des amalgames dentaires.

2) J'ai commencé à lire le livre de F Cambayrac que vous connaissez déjà peut-être. Dans le même temps je projette un RDV avec un spécialiste de la chélation mais en attendant je souhaite prendre des compléments alimentaires contre le stress oxydatif de la marque "Life Extension - 2 per day capsules" avec du Selenium, de la vitamine C, des vitamines B et notamment de l'Acide Alpha Lipoique à hauteur de 25 mg/dose quotidienne. J'ai peur des réactions que cela pourrait occasionner (même s'il est faiblement dosé - 25 mg/2 capsules) (voici le lien : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

3) j'aimerais me mettre au régime SGSL/SGSC, mais les contraintes de temps et d'argent, ainsi que la difficulté de la pratique me posent problème. Si vous avez une sorte de guide du débutant à me proposer histoire de commencer partiellement (?) et doucement...

Enfin, si des gens sont ou ont été dans le même cas que moi qu'ils n'hésitent pas à me contacter,ils sont bienvenus, car je me sens vraiment très seul dans ma démarche et j'imagine que des conseils seraient pas de refus. Merci chaleureusement à ceux qui auront pris le temps de me répondre.

Paix. Issa.


Bonjour, Issa et bienvenue sur ce forum!
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

J'ai déplacé ton message dans la partie "présentation" et modifié le titre pour plus de clarté.

Il y a plusieurs explications possibles à ton état actuel.
- les amalgames en sont une, mais pas la seule.
- il peut y avoir une infection bactérienne latente , une parasitose, ou une candidose...
- les intolérances alimentaires peuvent occasionner les mêmes symptômes
- un burn-out est également possible dans le sens où tout l'organisme étant affaibli, il ouvre la porte à toutes sortes de pathologies.

Ton ressenti est probablement une piste mais, mon avis personnel est qu'on ne doit pas écarter d'autres possibilités avant de se lancer dans une chélation longue et coûteuse... 

Depuis combien de temps es-tu dans cet état? As-tu demandé des analyses? Lesquelles? As-tu une relation de confiance avec ton médecin traitant, suffisamment pour pouvoir en parler et être pris au sérieux? As-tu voyagé? Ton problème soulève bien des questions...

Pour moi, le plan d'attaque (avant de commencer des compléments alimentaires, pas forcément adaptés) serait
1) noter tous tes symptômes, leur intensité, leur fréquence, leur régularité, leur date d'apparition
2) noter tous les éléments susceptibles de les avoir déclenchés: la pose d'amalgames, certes, mais aussi un voyage ou une balade en zone potentiellement infectée (on peut choper une maladie tropicale même en Espagne). Penser aussi que certaines infections peuvent se manifester à retardement...
3) vérifier auprès de ton dentiste la composition de tes amalgames. Les jeunes praticiens n'utilisent plus (ou presque) d'amalgames au mercure.

L'alimentation SGSC peut beaucoup t'aider, en effet, car elle est hypotoxique. c'est-à-dire qu'elle va nettoyer ton organisme et lui redonner la capacité à se défendre. Une bonne part de tes symptômes peut régresser, voire disparaître. Tu verras alors ceux qui restent, ou pas. Cela te permettra d'y voir plus clair et de n'envisager de traitement que pour les symptômes restant. Quand il y a trop de symptômes qui s'accumulent, cela complique le diagnostic et le risque est d'être pris pour un hypocondriaque par les médecins.

C'est la base avant d'envisager une chélation. 

- Les bases de cette alimentation: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Tableau des aliments autorisés. Comment remplacer ceux qui sont éliminés (tu peux faire glisser l'image sur ton ordi et l'imprimer)
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Même tableau mais présentation différente:
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Bonne lecture et n'hésite pas à revenir vers nous si tu as des questions!
à bientôt!


Dernière édition par Mirzoune le Mar 20 Fév 2018 - 12:07, édité 1 fois

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Re: Présentation Issa

Message  Proserpine le Mar 20 Fév 2018 - 11:54

Bienvenue Issa 

J'ai lu Cambayrac en son temps...et, à l'époque, je ne voyais plus que la piste "métaux lourds" !
Mais Mirzoune a raison, ce n'est qu'un point de vue parmi d'autres (beaucoup)...

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Re: Présentation Issa

Message  Pierrette le Mar 20 Fév 2018 - 13:54

Bienvenue Issa, ça signifie paix Issa? Comme c'est joli  Smile

Je crois moi aussi que la réforme de ton alimentation est prioritaire, fouille le site, tu trouveras un tas d'infos qui t'aideront en ce sens. En associant à des menus SGSL : ail, ail des ours, coriandre, chanvre, citron, curcuma, par exemple, tu aides déjà à amorcer une chélation douce, la douceur prime selon moi.

Ce n'est pas plus+ coûteux de t'alimenter sainement, le plus important c'est la motivation.

N'hésite pas à poser tes questions, nous sommes tous passés par ces moments où il faut faire un choix pour améliorer notre santé et nous t'aiderons comme nous avons été, nous aussi, aidés à nos débuts.
A bientôt Issa

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Re: Présentation Issa

Message  Celine57 le Mar 20 Fév 2018 - 14:15

 bonjour Issa, et bienvenue!

Je crois que tout a été dit, je ne peux que renchérir!
Je suis moi aussi convaincue qu'avant de privilégier une piste et prendre, peut être à mauvais escient, des produits qui vont te revenir très cher, il vaudrait mieux travailler à assainir ton alimentation,  et voir ensuite quels symptômes persistent éventuellement. 
Si l'alimentation sans gluten et sans caseine te paraît compliquée, va voir du côté paléo, qui en plus supprime les glucides (sucres,  féculents. ..) ça peut paraître radical mais c'est très efficace pour retrouver la forme et très simple à mettre en place.

N'hésite pas à parcourir le forum en long et en large il y a beaucoup à lire et beaucoup à apprendre de l'expérience des uns et des autres!
À bientôt Issa!
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Re: Présentation Issa

Message  Flo le Mar 20 Fév 2018 - 14:24

Issa a écrit:Voilà, je pense être intoxiqué aux métaux lourds. Cela fait maintenant plusieurs années que je vis un enfer (épuisement, problèmes cognitifs, crampes musculaires inexpliquées, paresthesies etc...), étrangement depuis le moment où j'ai fait poser des amalgames dentaires.
Bienvenu Issa,

ton ressentie est tout à fait possible, les métaux lourds font dysfonctionner les enzymes digestives, ce qui provoque en cascade : une dysbiose, d'importantes carences en nutriments, de la perméabilité intestinale et au final un encrassage de l'organisme qui consomme beaucoup d'énergie pour rester en équilibre physiologique.

J'image que tu connais ces sites :

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

on y trouve beaucoup de renseignements très pertinents qui aident à la l'identification.

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Les préjugés, les habitudes et l'ignorance concernant l'alimentation, sont si grands, que la diététique a longtemps été "le chaînon manquant de l'esprit humain" Arnold EHRET
Le chainon manquant a été découvert et décrit en 2017 dans l'Eloge du cru de Dominique Guyaux, c'est l'olfaction qui permet de réaliser les choix alimentaires pour atteindre l'homéostasie.
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Re: Présentation Issa

Message  Mirzoune le Mar 20 Fév 2018 - 14:32

Issa a écrit: j'aimerais me mettre au régime SGSL/SGSC, mais les contraintes de temps et d'argent, ainsi que la difficulté de la pratique me posent problème. Si vous avez une sorte de guide du débutant à me proposer...

Idées de repas archi simples

Plats du jour de février: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Plats du jour de janvier: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Idées d'entrées: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Idées pour le plat principal: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Idées de desserts: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Idées de pains et brioches pour le petit dèj: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Avec ça tu as de quoi lire! 
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

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Re: Présentation Issa

Message  Flo le Mar 20 Fév 2018 - 14:44

le GIF

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Le chainon manquant a été découvert et décrit en 2017 dans l'Eloge du cru de Dominique Guyaux, c'est l'olfaction qui permet de réaliser les choix alimentaires pour atteindre l'homéostasie.
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Re: Présentation Issa

Message  Luc le Mar 20 Fév 2018 - 16:02

Issa a écrit: 1. je projette un RDV avec un spécialiste de la chélation
2. mais en attendant je souhaite prendre des compléments alimentaires contre le stress oxydatif de la marque "Life Extension - 2 per day capsules" avec du Selenium, de la vitamine C, des vitamines B et notamment de l'Acide Alpha Lipoique à hauteur de 25 mg/dose quotidienne.
3. Pensez-vous que cela aggrave ma situation ?
4. Par ailleurs, pour reprendre le mantra du site, j'aimerais me mettre au régime SGSL/SGSC, mais les contraintes de temps et d'argent, ainsi que la difficulté de la pratique me posent problème. Si vous avez une sorte de guide du débutant à me proposer histoire de commencer partiellement (?) et doucement...
5. Enfin, si des gens sont ou ont été dans le même cas que moi qu'ils n'hésitent pas à me contacter,ils sont bienvenus, car je me sens vraiment très seul dans ma démarche et j'imagine que des conseils seraient pas de refus. Merci chaleureusement à ceux qui auront pris le temps de me répondre.
Paix. Issa.

1.C'est mieux de se faire encadrer , en cas de doute, en période de désencrassage ...
Attention: Il faudra faire des pauses entre 2 cures, et il faudra savoir quand s'arrêter, pour ne pas que le corps identifie / marque une produit comme agent agressif.
On s'informe donc convenablement avant, savoir comment moduler et soulager les émonctoires. Il est capital de faire dresser par son médecin traitant un bilan des fonctions hépatiques et rénales avant même de commencer la cure.
Un médecin naturopathe pourrait alors t'assister mais la consultation + les prescriptions vont vite se chiffrer. cela te fera cependant gagner du temps et t'évitera de faire n'importe quoi. En effet, il faudra adapter la posologie des chélateurs et des draineurs+ tenir compte des tes réactions pour adapter ...
2. Ok mais en cure (chélation possible). Ce serait mieux de pouvoir le prendre 2 à 3 fois par jour (demi-vie).
Je commencerais d'abord par un autre chélateur. Par exemple du charbon de bois activé. 1 gr par jour (avec 250 ml d'eau). Il ne faut pas consommer de charbon végétal activé en même temps que des médicaments. Le charbon végétal activé réduit fortement ou inhibe complètement l'action de ceux-ci. Il faut une durée d'au moins deux heures entre les deux.
3. Non, si tu fais des pauses et que tu recharges en oligo-éléments et en énergie. Si tu écoutes les signes envoyés par ton corps ...
4. Tu peux commencer doucement. J'en profiterais pour équilibrer l'assiette au niveau des légumes.
5. J'irais voir sur le site "Mélodie". Il faudra faire le tri. Pas évident quand on débute.
NB: Note qu'il n'y aura pas de suivi, pas-à-pas, mais une orientation possible. Pas de coaching donc.
Informe-toi bien avant de te lancer ...

_________________
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« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
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Re: Présentation Issa

Message  Issa le Mer 21 Fév 2018 - 0:36

@Mirzoune :
Je vois beaucoup de parallèles entre ce que Mme Cambayrac relate dans son livre et moi, voilà pourquoi je pense à la piste des métaux lourds. J'ai l'impression que mes premiers problèmes sont apparus lors de la pose de mes premiers amalgames. Je n'ai fait aucun test hormis les bilans sanguins ultra complets de médecins généralistes qui ne laissent rien apparaître d'anormal et qui laissent les médecins penser que tout est dans ma tête.
J'ai une histoire en santé très complexe. Les plus graves problèmes seraient selon moi mon épuisement constant et les problèmes psys que je traîne depuis plusieurs années et que je n'ai jamais traité par des médicaments (des épisodes de dépersonnalisation, déréalisation particulièrement graves à présent). Je ne me fais traiter pour ces problèmes que depuis peu, et cela ne fonctionne pas du tout.

Je pense que je n'écarte pas non plus les autres pistes mais tout cela devient tellement compliqué que je ne peux me concentrer que sur une chose à la fois. L'esprit faisant un peu défaut... A vrai dire j'aimerais faire des tests de détection des métaux lourds, de candidose, de Lyme... Premièrement, je ne pense pas avoir les moyens de tout réaliser et puis je ne saurai vers quelle structure me diriger. Si vous connaissez de bons labos ? Sachez que je sors d'une dépression de quatre ans environ (sinon davantage) et que j'ai perdu toute motivation et qu'il s'agit d'un effort vraiment conséquent que de venir jusqu'à vous aujourd'hui.
Mes amalgames ont été posés lorsque j'avais 13 ans, mes problèmes ont doucement commencé à survenir à ce moment là à peu près, et à 23 ans j'ai fait un grand épuisement, avec de graves difficultés sur le plan Physque et cognitif. J'ai aujourd'hui 28 ans, j'ai le corps d'un vieux, je me perds au niveau mental, je suis constamment essouflé, malade... Pour parler du burn-out, j'ai l'impression de toujours avoir été dans cet état. Il va sans douter que mon état relève du psy mais je veux me laisser la chance de découvrir que tout n'est pas forcément lié qu'à cela.
J'ai voyagé en Europe de l'est il fut un temps et dans quelques pays d'Europe mais c'était lorsque j'étais ado.

Je vais essayer de voir ce que je peux faire concernant le régime SGSC, j'ai un entourage familial qui ne m'aiderait pas du tout dans cette démarche je crains, personne n'est au courant de ma démarche vers la chélation et les soins alternatifs si j'ose dire. Et j'ai vraiment très très peu de motivation car je suis en ce moment en formation et cela me prend une énergie considérable et un temps fou.

J'ai regardé un petit peu les recettes que tu as proposé et je ne doute pas des bienfaits apportés mais je fais actuellement 56 kilos pour 1m77, jil m'arrive même de descendre à 54 kilos frôlant ainsi avec la dénutrition. Du coup j'ai peur de perdre encore plus de poids avec ces recettes alors qu'il faudrait plutôt que j'en gagne (j'ai tout essayé pour, je n'y arrive pas)

Merci pour tes conseils

@Prosperine :
Bonjour, oui c'est une piste parmi d'autres en effet, elle me semble pertinente car je vois davantage d'effets néfastes par l'intoxication au mercure que par l'absorption de gluten ou de caséine au quotidien. Je ne les mets pas sur le mêmes plans de gravité. Mais il va sans dire que nos modes de consommation alimentaires actuels ne semblent pas en accord avec ce que nos organismes exigent. Merci d'avoir pris le temps de répondre.

@Pierrette :
"Issa" est le nom de "Jésus" en Islam. Oui il faut de la motivation c'est sûr, c'est une variable qui reste le plus souvent à son taux minimal chez moi. Enfin bon, il va falloir que je m'y essaie. Merci de ta réponse.

@Celine :
Oui tu as raison, il vaudrait mieux entamer un régime alimentaire SGSC de façon à faire disparaître une partie des symptomes et comprendre ceux qui n'y sont pas liés. Comme je disais plus haut, je vais éprouver des difficultés à observer ce régime strictement, mais je l'envisage de plus en plus. Merci du conseil.

@Flo :
Je ne connaissais pas ces groupes, je n'ai fait que très peu de recherches pour l'instant. J'irai jeter un oeil. Je te remercie.

@Luc :
Merci pour ces conseils. J'ai acheté du charbon activé dernièrement, je vais essayer.
Je vais quand même essayer les compléments je pense car je suis trop crevé et que j'en peux vraiment plus.
____________________________________________________

C'est étrange car à l'écriture de ces mots, je me sens vraiment triste d'en être là aujourd'hui mais je suis content qu'on m'ait répondu car depuis plusieurs années maintenant je suis vraiment très seul. Alors au moins juste pour ça un grand merci à vous tous.
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Re: Présentation Issa

Message  Mirzoune le Mer 21 Fév 2018 - 12:06

Issa a écrit: Il va sans douter que mon état relève du psy mais je veux me laisser la chance de découvrir que tout n'est pas forcément lié qu'à cela. 

Salut Issa! Je pense exactement la même chose. Et je ne suis pas la seule ici. Bravo pour ta lucidité et merci de ta franchise. 

Non, tout n'est pas que psy, l'esprit n'étant pas dissociable du corps. Les maladies émergentes sont souvent, à tort, considérées comme psy, alors qu'une alimentation de type paléo peut améliorer et même guérir des maladies comme la dépression, l'autisme, la schizophrénie ou les troubles bipolaires. 

Pour le poids, ne t'inquiète pas. Tu peux très bien rester sur cette base en augmentant les quantités. D'expérience, je peux te dire que le poids se stabilise avec ce régime: ceux qui sont en surpoids maigrissent et ceux qui sont trop maigres grossissent. C'est un rééquilibrage que j'ai observé plusieurs fois chez des personnes différentes.

Il va te falloir beaucoup de volonté, de courage et de ténacité pour t'extirper de cet état dans lequel tu vis car je pense que c'est l'ensemble qui est à traiter. Je pense aussi que tu devrais te faire aider par un professionnel: entreprendre seul une telle démarche demande des connaissances, une énergie et une volonté importantes et, au moins au début, ça risque d'être compliqué. Surtout si tu n'es pas épaulé par ton entourage.

Si tu te sens de lire un gros pavé, ce serait bien que tu commences par t'imprégner avec, au moins,  le bouquin de Seignalet ou sinon, celui de Jean-Marie Magnien, pour comprendre comment et pourquoi ça marche...

Bonne journée! à +!
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Re: Présentation Issa

Message  Luc le Mer 21 Fév 2018 - 12:10

Mirzoune a écrit:
Si tu te sens de lire un gros pavé, ce serait bien que tu commences par t'imprégner avec, au moins,  le bouquin de Seignalet ou sinon, celui de Jean-Marie Magnien, pour comprendre comment et pourquoi ça marche...
Pas assez d'énergie pour lire Seignalet.
On va lire le principe (résumé) ici, sur ce lien.
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puis on lira JM Magnien ou J Lagacée.
je reviens mettre un lien:
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Livre JM Magnien
Réduire au silence 100 maladies avec le régime Seignalet
Sous-titré: Sans gluten et sans lait – Avec des compléments alimentaires.
Editions Thierry Souccar 22€.
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Profil de Jean-Marie MAGNIEN:
Á la retraite à 65 ans en avril 2005


Ancien Biologiste des Hôpitaux – Chef de Service
Pharmacien - Nutritionniste – Nutrithérapeute
Enseignant Universitaire en Médecine Nutritionnelle
Ancien élève de JP Curtay



Jacqueline Lagacé.

Ph. D, (docteur en virologie) professeure-chercheuse spécialisée en immunologie et microbiologie, directrice d’un laboratoire de recherche pendant 17 ans, retraitée de la Faculté de médecine, université de Montréal.  Blog jacquelinelagace.net 

Livres de l’auteur :

- Comment j’ai vaincu la douleur et l’inflammation chronique par l’alimentation, 2011.

- Nouveau livre en octobre 2016 : Une alimentation ciblée pour préserver ou retrouver la santé de l’intestin. L’effet antidouleur d’une diète hypotoxique. 22 – 25 €.

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Site de l’auteure :

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Re: Présentation Issa

Message  Mirzoune le Mer 21 Fév 2018 - 17:04

PS: je pense à un truc, ton poids. Si ton alimentation est correcte en quantité et que, malgré cela, tu n'arrives pas à prendre du poids, cela ressemble fort à une intolérance au gluten. 

Du coup, j'ai plusieurs questions:
- manges-tu suffisamment?
- comment ça se passe après les repas? Tu digères normalement ou tu cours au toilettes? (désolée...)
- y a-t-il des aliments que tu digères mal ou des associations d'aliments que tu aurais déjà identifiées, qui perturbent ta digestion?

Sinon, rien à voir avec le reste mais, tu fais quoi comme formation?
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Re: Présentation Issa

Message  Pierrette le Jeu 22 Fév 2018 - 11:41

Bonjour Issa Very Happy

Tu as bien fait de nous parler de toi, cela signifie beaucoup, notamment que tu n'es pas complètement découragé et c'est un excellent "ressort".

Le "brouillard psychique", les épisodes de dépersonnalisation/déréalisation, les problèmes de concentration, la fatigue, les essoufflements, les maladies diverses et tant d'autres manifestations qu'il t'est impossible d'énumérer ... tous ces symptômes je les ai vécu, gravement, douloureusement, sans espoir... avec tout ce que cela implique de difficultés sociales, familiales et professionnelles et ce sentiment insupportable et "plombant" d'être un "cas", voire une "erreur de la nature". J'ai cumulé les thérapies, les examens, les médecins jusqu'à ce qu'on m'oriente vers la psychiatrie et son arsenal de médicaments et autres techniques. J'ai jeté l'éponge quand j'ai compris que j'étais comme "momifiée" par les médicaments, que les symptômes qu'ils étaient censés traiter ne cédaient pas et que, en plus+, de nouveaux, liés à ce traitement agressif, apparaissaient m'enfonçant encore davantage.

Un jour j'ai trouvé la piste des gluten/caséine sur le net, cela m'a "tilté", dans la foulée j'ai lu moult témoignages édifiants. Je n'avais plus rien à perdre alors j'ai saisi ce que je considérais comme ma dernière chance.
Et ce fut une belle chance, je suis encore là aujourd'hui (j'ai 63 ans) et j'ai récupéré, de mois en mois, d'année en année. Aujourd'hui je suis capable de faire face aux problèmes physiques qui se présentent avec l'âge et j'ai complètement rompu avec cette sorte d'enfermement mental que provoque l'intolérance au gluten et à la caséine.
J'ai acté que notre "carburant" c'est notre alimentation, que donc:
 "bon carburant" = santé
 "mauvais carburant" = maladie.
C'est basique, c'est simple, c'est un point d'appui très fiable.
Notre corps est merveilleux et solide, nous le sous-estimons trop souvent, le tien aussi Issa, tu verras, il va te surprendre et te permettre de dépasser ce que tu vis actuellement.

Tu es jeune, même si tu nous dis te sentir "le corps d'un vieux", tu as la vie devant toi et la possibilité de la faire "belle" et enrichissante.

Il est très probable que la pose de tes amalgames vers tes treize ans ait été le déclencheur de tous tes problèmes, mais cette pose est probablement entrée "en résonance" avec un déséquilibre et une faiblesse  préexistants, lié à des intolérances alimentaires. La dépose des amalgames et une "assistance détox" sont des protocoles très lourds et épuisants, il faut les aborder en étant "bien", sinon ce serait un autre cauchemar qui s'ajouterait au tien. Comme te le dit Céline il faut procéder dans l'ordre, ce qui, aujourd'hui, ne te semble pas prioritaire est, selon moi, l'exacte priorité: rendre à ton corps ses forces intrinsèques en le libérant des défaillances induites par ses intolérances.
Il n'existe pas des tests fiables pour définir l'intolérance. Aujourd'hui on sait repérer les allergies mais les intolérances non.

Tu as peur de maigrir davantage mais le poids n'est, lui aussi, qu'un indicateur. Ton corps ne parvient pas à assimiler les nutriments dont il a besoin pour fonctionner alors il est en souffrance. Gluten et caséine sont des facteurs déterminants dans la mal-absorbtion puisqu'ils perturbent TOUT le système digestif qui est le gardien de notre santé.

C'est vrai que l'entourage peut être un frein, nous en savons quelque chose ici; la plupart d'entre nous ont dû traverser cette épreuve supplémentaire qu'est d'imposer cette réforme alimentaire dans un pays où le "pain et le camembert" sont quasiment des "bases" alimentaires. Mais les tiens comprendront Issa, ils sauront comprendre que ta santé dépend de ton alimentation; prend le parallèle d'une personne qui se découvre diabétique et doit éliminer les sucres de son alimentation, qui trouverait à redire dans la famille? Et puis tu apprendras à devenir autonome dans ce sens aussi, tu verras comme c'est valorisant d'être acteur de sa santé!

Ici nous donnons des "pistes", nous aidons et encourageons, ensuite chacun décide de ses choix. Laisse tout cela faire son chemin en toi. Malgré tes soucis et symptômes tu as tous les moyens intellectuels de faire la part des choses.

Courage et confiance pour toi Issa, à bientôt
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