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Fluidité et viscosité sanguine en cas de phlébite. Phytothérapie

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Fluidité et viscosité sanguine en cas de phlébite. Phytothérapie Empty Fluidité et viscosité sanguine en cas de phlébite. Phytothérapie

Message  Luc le Mer 23 Mai 2018 - 7:18

Le point clé dans la santé des artères, ce sont la vitamine K2 et la protection des parois  des vaisseaux via :
- un mix de vitamine E (au moins 2 isomères) (oxydation externe)  
- le bêta-carotène, via les aliments (oxydation interne)
- une cure de polyphénols (flavonoïdes) pour la tonicité des artères. Par exemple, l’astaxanthine.
Pour les aliments, on privilégiera ceux avec un effet veinotonique, anti-inflammatoire et antioxydant : tous les fruits rouges +  le raisin et la pomme et les agrumes.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
- L'ail et l'oignon ont un effet bénéfique sur la fluidité du sang, avec un effet antihypertenseur.
- Le poisson gras pour un apport d’oméga-3 et de sélénium. Les noix (surtout pécan)
- Un apport suffisant de zinc (huîtres, jaune d'œuf, foie et viande).


On modèrera dans un 1er temps seulement les aliments très riches en vitamine K1 : Légumes à feuilles vertes, l’avocat, les choux et le persil. le temps de régulariser.
- Bien s’hydrater, manger des fibres (30 gr) et éviter les stations assises trop longtemps : Bouger ou faire des moulinets toutes les 30’.
- Prendre des bains relaxants.
- Remède maison : Alterner un jour sur 3 la consommation de :
1 cuillère à soupe de jus de gingembre avec 1 cuillère à soupe de jus de citron frais, tous les 3 jours.
Mettre une 1 gousse d’ail dans les salades. Notez qu’il faudrait attendre 5 à 10’ avant de l’incorporer, une fois haché, afin que l’alliine se libère : Lorsque de l'ail frais est écrasé ou haché, l'enzyme alliinase convertit l'alliine en allicine qui est responsable de l'arôme de l'ail frais. C’est l’allicine la substance active.
Perso, je prendrais un fluidifiant sanguin, de la salicine, qui est aussi un anti-inflammatoire et pro-métabolique. En cure de 3 à 6 semaines. Arrêt 15 jours. Puis reprise 1 fois. 3 x 2 séquences /an (tous les 4 mois).
Nature’s Answer – White willow (salix alba) – 450 mg
Il ne serait plus fabriqué, comme tel mais avec de la grande camomille (feverfew)
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]  
Nature’s Answer – White willow (salix alba) with feverfew – 500 mg
1 cp matin et soir.
Choisir un produit avec 15 % min. de salicine et le totem de la plante (écorce), combinés.

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
Luc
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Fluidité et viscosité sanguine en cas de phlébite. Phytothérapie Empty Re: Fluidité et viscosité sanguine en cas de phlébite. Phytothérapie

Message  Mirzoune le Mer 23 Mai 2018 - 13:08

Luc a écrit:- une cure de polyphénols (flavonoïdes) pour la tonicité des artères. Par exemple, l’astaxanthine.
Pour les aliments, on privilégiera ceux avec un effet veinotonique, anti-inflammatoire et antioxydant : tous les fruits rouges +  le raisin et la pomme et les agrumes.
- L'ail et l'oignon ont un effet bénéfique sur la fluidité du sang, avec un effet antihypertenseur.
- Le poisson gras pour un apport d’oméga-3 et de sélénium. Les noix (surtout pécan)
- Un apport suffisant de zinc (huîtres, jaune d'œuf, foie et viande).

Pour info, la vigne rouge et le marron d'Inde sont très efficaces et apportent un soulagement rapide... Testé et approuvé par Mirzoune herself en période de canicule...

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien.
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Fluidité et viscosité sanguine en cas de phlébite. Phytothérapie Empty Re: Fluidité et viscosité sanguine en cas de phlébite. Phytothérapie

Message  Proserpine le Mer 23 Mai 2018 - 15:46

Merci de ces infos complémentaires

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Il ne faut pas demander que les événements soient comme tu le veux, 
mais il faut les vouloir comme ils arrivent .

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Fluidité et viscosité sanguine en cas de phlébite. Phytothérapie Empty Re: Fluidité et viscosité sanguine en cas de phlébite. Phytothérapie

Message  Celine57 le Mer 23 Mai 2018 - 15:50

Merci Luc,  je fais/ prends déjà tout ça, sauf l'aspirine, ça devrait aller alors.( les problèmes veineux sont héréditaires dans ma famille) Mirzoune merci du tuyau, on attend la canicule Fluidité et viscosité sanguine en cas de phlébite. Phytothérapie 2217860599!

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Fluidité et viscosité sanguine en cas de phlébite. Phytothérapie Empty Re: Fluidité et viscosité sanguine en cas de phlébite. Phytothérapie

Message  Proserpine le Mer 23 Mai 2018 - 16:09

Attention quand même avec la vigne rouge, le marron d'Inde, l'aspirine : le sang peut devenir trop fluide...

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Il ne faut pas demander que les événements soient comme tu le veux, 
mais il faut les vouloir comme ils arrivent .

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Fluidité et viscosité sanguine en cas de phlébite. Phytothérapie Empty Re: Fluidité et viscosité sanguine en cas de phlébite. Phytothérapie

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