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Nouveau cadeau de la vie

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Luc le Lun 8 Oct 2018 - 10:39

Proserpine a écrit:

Exact... sauf qu'on n'a pas mis nos photos pour les diffuser que je sache...
Enfin, vu que c'est pour la bonne cause  Question

Il y avait eu un échange au préalable et Nell s'étaient proposée pour pratiquer une séance de Reiki à distance. Mirzoune était intéressée…
J'ai voulu "aider" et leur épargner cette contrainte / ce stress mais [...]

PS1: Viviane avait déjà posté une de ses photos ici et Nell l'avait déjà vue…
PS2: tu as posté entretemps. OK, Wink


Dernière édition par Luc le Lun 8 Oct 2018 - 10:47, édité 1 fois

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Proserpine le Lun 8 Oct 2018 - 10:45

Luc a écrit:
Proserpine a écrit:

Exact... sauf qu'on n'a pas mis nos photos pour les diffuser que je sache...
Enfin, vu que c'est pour la bonne cause  Question

Il y avait eu un échange au préalable et Nell s'étaient proposée pour pratiquer une séance de Reiki à distance. Mirzoune était intéressée…
 
Toutes mes excuses Je n'avais pas vu que Mirzoune était intéressée : dans ce cas, c'est différent, tu as bien fait (à mon avis)

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Nell74 le Lun 8 Oct 2018 - 13:04

Luc a écrit:
Nell74 a écrit:1.Bon ben scratch je suis trop nouille pour imprimer ta photo ainsi No ...

2.Envoie  m'en une de la p'tite bonne femme entière par mail ... tu dois l'avoir non?

1. Il faut d'abord l'enregistrer  sur ton PC ("enregistrer l'image sous") ou faire un copier /coller (clic droite de la souris) et coller dans un docu Word. Tu enregistres, puis tu rouvres le docu et tu extrais une image.
2. Je viens de t'envoyer par mail une photo de Viviane, en attendant une plus récente de viviane, au format png (sinon trop lourd en jpg).
ah mais oui je l'ai déjà fait pour garder des images ..merci luc je vais essayer...
déjà par la visualisation....... je fonce trublion est tout calme sur son ordi
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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Mirzoune le Lun 8 Oct 2018 - 18:10

Pas de souci les z'amis! C'est pas une diffusion de mes photos vu que ça ne circule qu'en privé. Et je suis tout-à-fait d'accord pour que Nell en ait une. D'ailleurs je lui en ai envoyé une de moi-même. J'ai juste voulu plaisanter... comme d'hab, quoi!

PAC (chambre implantable) posée lundi pour y brancher les perfusions en évitant ainsi de bousiller les veines à chaque séance.
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Je connais déjà un peu le truc car Ciboulette en porte un aussi pour ses séances d'immunoglobulines. Mais je suis quand-même bien stressée! Cela n'échappe pas au chir, qui prend le temps de me prendre le pouls et de me montrer la bête avant d'opérer. 

Il va discuter avec moi pendant toute la durée de l'intervention. En plus, il est vachement sympa, cette discussion est un vrai plaisir si l'on fait abstraction du contexte. 

Nous parlons de la myasthénie de Ciboulette, de l'aspect humain de nos métiers respectifs, du cancer du sein auquel il me conseille de me préparer comme pour une expédition en terre inconnue, à la manière d'un Mike Horn...

Le plus dur, c'est quand il passe le tuyau dans la veine du cou (voir l'illustration). Ça ne fait pas vraiment mal mais c'est une sensation super bizarre... 

Je sors du bloc debout. En passant devant la personne suivante, je lève mes deux pouces pour la rassurer. 

Par rapport à celui de ma frangine, le mien est minuscule. À peu près la taille d'une grosse noisette avec sa coquille. Là, j'ai l'aiguille posée pour mardi mais ensuite ils l'enlèvent après chaque séance de chimio. Ce sera plus supportable. 

Mais franchement, c'est pas la fin du monde, par rapport aux névralgies c'est de la rigolade... Enfin, disons que dans ma situation c'est plus facile que si j'avais des jeunes enfants à la maison.


Dernière édition par Mirzoune le Jeu 11 Oct 2018 - 9:46, édité 2 fois

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Proserpine le Lun 8 Oct 2018 - 19:07

Contente que ça se soit bien passé...

Pour la photo, je ne savais pas que tu étais ok, j'ai surréagi : je suis 100% photophobe (c'est de famille !) : ceci explique cela...
La photo que j'ai publiée dans la rubrique "admins" a été réalisée spécialement pour vous ! je n'en avais pas !

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Mirzoune le Lun 8 Oct 2018 - 19:12

Lol! En effet! Mais là c'est en privé.

En sortant du bloc, l'infirmier qui me raccompagne dans le service me demande comment je vais. Je réponds en chantant "Staying alive". Ma fille nous a entendu rigoler depuis l'autre bout du couloir!


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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Nell74 le Mar 9 Oct 2018 - 2:30


                                                    

                                                                                                                 
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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Flo le Jeu 11 Oct 2018 - 8:22


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Les préjugés, les habitudes et l'ignorance concernant l'alimentation, sont si grands, que la diététique a longtemps été "le chaînon manquant de l'esprit humain" Arnold EHRET
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Ma première chimio!

Message  Mirzoune le Jeu 11 Oct 2018 - 9:43

Le lendemain de la pose du PAC, c'est déjà la chimio. Ouf! J'en avais marre d'attendre et, franchement, rester avec l'aiguille posée d'avance et le gros pansement par-dessus, c'est quand-même assez pénible.

Mais bon, comme d'hab depuis le début de mon expédition en terre inconnue, l'accueil est au top! J'arrive à l'hôpital de jour (en fait, c'est pas au Pôle Nord que je vais, mais au Sénopôle!). On m'installe dans une chambre de 5 personnes, toutes là pour la même maladie. 

Nous sommes très bien installées, la pièce est agréable, les lits confortables, on peut lire, écouter de la musique. Les plus anciennes sont les mieux organisées. Elles ont prévu le chemisier qui s'ouvre à l'avant pour brancher la perf, alors que moi, je dois me contorsionner pour dégager l'épaule gauche où l'on m'a placé le PAC la veille! Lol! Heureusement, je porte un tee-shirt et un pull col V et, comme j'ai perdu du poids, ça passe tout seul!

Il y a toujours du personnel médical dans la pièce, médecin, infirmier(e), aide-soignant(e), interne... On n'est jamais seules. C'est rassurant. Vers 10 heures, une aide soignante nous apporte une collation. Je demande un thé et là, je suis stupéfaite de l'entendre me proposer plusieurs parfums alors que je m'attendais à un banal Lipton Yellow! Bref, j'opte pour un thé au gingembre.

Je suis dans un hôpital universitaire. L'oncologue m'a prévenue et demandé si j'acceptais de me laisser examiner par des étudiants et de répondre à des questionnaires. Pour moi, c'est une évidence. Je bénéficie de tous les avantages d'un service de pointe, c'est sans aucune réticence que j'accepte... Mais je souligne qu'on m'a laissé le choix!
Les effets secondaires de la chimio commencent à se manifester rapidement. Il faut dire que, par rapport aux autres qui n'ont qu'une ou deux poches à faire passer, moi j'en ai 7 ou 8. J'ai pas regardé - j'avais du mal à tourner la tête à cause de l'intervention de la veille - mais ma fille les a comptées! Très vite, je sens que je n'arrive plus à lire, je vois flou, j'ai un peu la nausée et la tête qui tourne. J'ai envie de dormir mais le va-et-vient continu de personnel médical et des étudiants m'empêche de fermer les yeux plus d'une ou deux minutes.

En sortant, je ne tiens pas sur mes guibolles. Sensation d'ébriété, comme si je venais de m'enfiler une bouteille de whisky entière! Je n'ai jamais sifflé une bouteille de whisky entière mais, quand j'étais jeune, j'ai pris une cuite au whisky et, depuis je n'en ai plus jamais bu une seule goutte! Ben là c'est pareil! Je suis écoeurée, j'ai envie de vomir, j'ai la tête qui tourne, la lumière m'agresse et je titube. 

En plus, je dois passer par la pharmacie de l'hôpital pour y prendre un médicament qui ne se vend pas en pharmacie de ville et qui va protéger ma vessie contre l'acidité des produits qu'on m'a administrés. 

Heureusement, je ne suis pas seule, ma fille m'a accompagnée et c'est pas du luxe! Là je fais moins la fière et je suis bien contente d'avoir un proche à mes côtés! Lol!
De retour chez moi, les symptômes s'amplifient et j'ai très mal aux jambes. Je bois autant que je peux pour virer tous ces produits de mon corps, exactement comme si j'avais la gueule de bois! Tout ce que j'ingurgite, liquide ou solide, réactive les nausées mais je bois quand-même beaucoup car l'eau soulage les maux de tête. Le soir, je me force à manger 2 ou 3 fourchettes de haricots verts, juste pour prendre les médocs qu'on m'a prescrits pour les nausées.

Je suis couchée à 21 h, la fenêtre grand ouverte car j'ai besoin d'air, et je m'endors illico. Quand je me réveille vers 3 heures et quelques du mat', je n'ai déjà presque plus mal aux jambes et la nausée a déjà bien régressé. Mais elle revient dès que je me lève pour me rendre aux toilettes. J'en profite pour boire de l'eau (pas du whisky! Lol!).

Nouveau réveil vers 7 ou 8 heures, je vais encore mieux. Je me lève pour préparer un thé bien citronné, car le citron soulage beaucoup mes nausées, et prendre les médocs. 

Miraculeusement si l'on tient compte de la veille, je suis en état de me laver, de m'habiller et l'après-midi, je vais même sortir avec ma fille faire du shopping! 

Ma pharmacienne m'avait dit que la première chimio se passait généralement bien mais que les suivantes sont plus dures à supporter. Sa collègue - qui est elle-même passée par ces traitements - me dit, au contraire, que la première chimio est déterminante et que les suivantes se passeront de la même façon... Qui croire? Je verrai bien!  Il y en a qui réagissent immédiatement, d'autres dans les jours qui suivent. Il semblerait que je fasse partie de la première catégorie et c'est tant mieux car, ensuite, je récupère plus vite!

Le premier jour, j'ai eu un moment de profond découragement: je me suis réellement demandé comment j'allais tenir 6 mois dans cet état No . Puis, le premier miracle de mon réveil dans la nuit qui a suivi et le second miracle de la journée du lendemain m'ont rendu confiance en mes capacités de récupération. Le moral est revenu comme avant!

Je suis profondément convaincue que je ne dois pas cette récupération si rapide qu'à mon alimentation ou à ma force morale mais, à parts égales, à tout cet accompagnement dont je bénéficie ici et ailleurs.
   

Je vous remercie tous d'être là pour moi avec vos différents moyens. Le titre "nouveau cadeau de la vie" que j'avais choisi ironiquement au départ, s'avère finalement très judicieusement choisi! 

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Lavement camomille et café après une chimio

Message  Luc le Jeu 11 Oct 2018 - 10:27

Mirzoune a écrit:
1. Les effets secondaires de la chimio commencent à se manifester rapidement.  (…)
2. Il y en a qui réagissent immédiatement, d'autres dans les jours qui suivent. Il semblerait que je fasse partie de la première catégorie et c'est tant mieux car, ensuite, je récupère plus vite!
(…)
3.Je suis profondément convaincue que je ne dois pas cette récupération si rapide qu'à mon alimentation ou à ma force morale mais, à parts égales, à tout cet accompagnement dont je bénéficie ici et ailleurs.  
2. Pour la récup ce serait bien que tu t'intéresses aux lavements avec camomille et café. Pas tout de suite, avec une chimio.
Cela soulagera bcp le foie et donc alléger les effets secondaires. Moins de toxines à évacuer = moins de saturation = moins de nausées … dans un 2ème temps.
J'ai de la docu si tu le souhaites,(posologie et méthode), quand tu seras un peu moins "fatiguée".
il faut faire ça dans les règles de l'art, si on ne veut pas s'y reprendre à 2 ou 3 fois.
Par exemple:
Le lavement à la tisane de camomille et au café
Concentré de camomille (pour 4 lavements complets ou 8 lavements dilués)
■ 1 tasse de fleurs de camomille (séchées)
■ 1 litre d’eau distillée
Laisser mijoter 30 minutes et filtrer. Ajouter de l’eau distillée pour obtenir 1 litre. Garder au réfrigérateur. En utilisation, verser 250 ml dans le seau de lavement et ajouter 750 ml d’eau distillée. Administrer à la température du corps.
Source: Dr. Kathryn ALEXANDER
PS: Prévois aussi l'achat de jeunes carottes bio et de pommes pour assister le nettoyage. Pas tout de suite (après récup).
Il est impératif que les carottes soient bio car elles pompent les toxines du sol.
=> Pour 240 ml de jus, prévoir 2 à 3 carottes et 1 pomme épépinée.
Je laisserais tremper la pomme dans un bol d'eau avec 1 bonne càc de bicarbonate 12' + pomme retournée 8'.
Si tu ne connais pas la provenance des pommes, tu les épluches au début, par précaution, si tu ne les fais pas tremper.
3. Oui, la récup, c'est ce qui fera la différence …
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Laisse dire et vois venir, à ton rythme ...


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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Pierrette le Jeu 11 Oct 2018 - 14:53

Mirzoune a écrit:

Il y a toujours du personnel médical dans la pièce, médecin, infirmier(e), aide-soignant(e), interne... On n'est jamais seules. C'est rassurant. Vers 10 heures, une aide soignante nous apporte une collation. Je demande un thé et là, je suis stupéfaite de l'entendre me proposer plusieurs parfums alors que je m'attendais à un banal Lipton Yellow! Bref, j'opte pour un thé au gingembre.
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Le premier jour, j'ai eu un moment de profond découragement: je me suis réellement demandé comment j'allais tenir 6 mois dans cet état No . Puis, le premier miracle de mon réveil dans la nuit qui a suivi et le second miracle de la journée du lendemain m'ont rendu confiance en mes capacités de récupération. Le moral est revenu comme avant!
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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Celine57 le Jeu 11 Oct 2018 - 18:04

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Flo le Jeu 11 Oct 2018 - 20:42

Relis un peu la prose de Gwenola, elle tjs dans le juste Cool


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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  yoz le Ven 12 Oct 2018 - 14:45

Courage Mirzoune, je t’envoie des rayons de soleil pour réchauffer ton moral et ton cœur sunny

Je suis en train de lire le livre "Le Corps subtil: La grande encyclopédie de l'Anatomie énergétique" ( [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] )


Je vais essayer de t'envoyer plein d'ondes positives Smile

Tu es toujours là pour nous, alors pour une fois c'est à nous de t'aider...

Bises et pensées amicales....
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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Proserpine le Ven 12 Oct 2018 - 16:25

Ce livre a l'air très intéressant : tu en penses quoi ?

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  yoz le Ven 12 Oct 2018 - 16:46

Je commence juste, c'est pour me faire une 1ère approche (initiation) des différentes approches énergétiques.

Je dois avouer qu'il est très complet, certaines parties seront un peu complexes pour le néophyte que je suis, mais c'est pour m'ouvrir sur l'invisible Smile

Tous les grands principes énergétiques sont abordés. Voici le sommaire détaillé sur le sujet "Le corps subtil" ouvert par Luc:
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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Proserpine le Ven 12 Oct 2018 - 17:10

Merci Yoz
Il a l'air très bien mais, j'hésite car 
- Je ne suis pas néophyte
- je le trouve cher

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  yoz le Ven 12 Oct 2018 - 17:18

La qualité a toujours un prix : 460 pages de papier glacé, avec de grandes quantités d'illustrations.

Pour le contenu, c'est aussi destiné aux thérapeutes comme encyclopédie générale. C'est pour ça qu'un néophyte comme moi, je suis un peu perdu, et je vais mettre un peu de temps à le lire Smile
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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Proserpine le Ven 12 Oct 2018 - 17:35

yoz a écrit:Pour le contenu, c'est aussi destiné aux thérapeutes comme encyclopédie générale. 

Ah ! d'accord... dans ce cas, c'est différent !
Je ne suis pas sûre que la fan de livres va résister ! C'est le "banquier" qui va être content !

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Mirzoune le Ven 12 Oct 2018 - 19:49

yoz a écrit:Courage Mirzoune, je t’envoie des rayons de soleil pour réchauffer ton moral et ton cœur sunny

Proserpine a écrit:Merci Yoz
Il a l'air très bien mais, j'hésite car 
- Je ne suis pas néophyte
- je le trouve cher

Oh, merci Yoz, c'est trop gentil!

@ Proserpine: essaie de le trouver d'occaze...

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Proserpine le Ven 12 Oct 2018 - 20:44

Merci, Mirzoune, je n'y avais pas pensé !
En fait, j'ai l'ai trouvé en PDF gratuit !

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Nell74 le Sam 13 Oct 2018 - 1:47

il a l'air hyper intéressant en attendant de le télécharger  on peut le feuilleter  partiellement
plus bas  on clique sur feuilleter


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Edit (Luc): Voir la discussion sur le sujet "Le corps subtil", un lien pour télécharger le pdf et un commentaire sur ce post:
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Dernière édition par Luc le Sam 13 Oct 2018 - 19:19, édité 2 fois (Raison : rajout)
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Petite mise au point à propos de mon cancer du sein

Message  Mirzoune le Lun 15 Oct 2018 - 9:01

Bonjour à tous, 


Cette nuit me sont venues des pensées que j'ai bien envie de partager ici, avec vous mes amis mais aussi pour les autres, celles à qui on a annoncé la mauvaise nouvelle et qui pensent que le ciel leur est tombé sur la tête, comme moi-même il y a peu...


Des pensées largement inspirées par ma réponse à Nell, ce matin, qui me conseillait de me ménager davantage et d'arrêter d'essayer de me prouver que j'étais invincible. Ce en quoi elle m'a parfaitement cernée car c'est un peu ma marque de fabrique! Lol!


Depuis que nous avons appris ma maladie, mon mari et ma fille ont tout pris en charge. Du coup, je suis comme un coq (ou plutôt une poule!) en pâte. 
Je vais être dans la merde quand je serai guérie et qu'il faudra sortir la poubelle! Je vais devoir faire semblant encore un peu.... 


Non, vraiment, on ne peut pas dire que j'en fasse trop. Je pense même qu'avec cette obligation de prendre soin de moi, aujourd'hui bien matérialisée par un cancer, je n'ai jamais autant été connectée avec mon corps! Si parfois je pousse un peu mes limites, c'est plus par appétit de la vie. J'ai envie de sortir,  profiter de l'air, du soleil, de voir des gens en ce magnifique mois d'octobre, avant que l'humidité et le froid ne nous confine dans nos maisons... 
En fin d'après-midi, j'avoue, je suis bien contente de rentrer chez moi et de me poser dans le canap'! 


Si je me sens invincible (c'est vrai!), c'est surtout grâce à la formidable mobilisation, chacun à son niveau et selon ses possibilités, que je sens autour de moi. Que ce soit ma famille, mes amis, mes connaissances, c'est incroyable. En même temps, c'est dans ma nature de voir ce qui est positif et de faire abstraction du reste. 


Les gens qui me tournent le dos depuis qu'ils savent, ça ne ma fait absolument rien, je ne suis même pas déçue, du moment que ceux qui comptent vraiment pour moi se montrent présents, au-delà de ce que j'aurais imaginé. 


En fait, c'est tout bénef', cette histoire! Lol! Je découvre les gens tels qu'ils sont et, le pire, c'est que je le savais déjà. Juste, j'étais une fille gentille  et bien élevée... 


Indépendamment de l'aspect humain qui est d'une aide inestimable, je vois bien que mon alimentation très hypotoxique permet à mon corps d'éliminer facilement les médicaments et de récupérer ainsi plus rapidement. 


Du coup, je me tiens rigoureusement au "sans sucre" dont je sens bien qu'il me profite. 
C'est encore un des bénéfices de la maladie: depuis longtemps j'avais la conviction qu'il me fallait limiter encore davantage les sucres, ce que je ne faisais qu'à l'occasion d'une baisse de régime et sur du court terme. À présent que j'y suis obligée sur une durée plus importante, je mesure les bénéfices d'une telle alimentation, l'urgence de ma situation m'ayant permis de surmonter la difficulté liée à la suppression des aliments riches en sucres.


Je donne un tour de vis supplémentaires durant les 3 jours qui précèdent une séance de chimio, en supprimant aussi les protéines (sur les conseils d'un médecin homéopathe et de ma pharmacienne) afin de ménager le foie qui morfle bien comme il faut. 
Les jours qui suivent la chimio sont des jours "off" car je ne peux rien avaler. Alors je bois des litres de Quezac et de thé citronné, les seules boissons que je supporte... 


Pour la bouffe ça revient petit à petit au fur et à mesure que s'éliminent les médocs... Disons qu'il faut compter encore 3 jours avant de pouvoir reprendre une alimentation à peu près normale sans avoir la nausée ou la tête dans un étau... Je laisse les choses se faire naturellement...


Je ne me force en rien. Je ne fais que ce que je peux et qui me fait du bien. Et ça marche apparemment!


Je vous embrasse tous bien, bien fort. 


Dernière édition par Mirzoune le Lun 15 Oct 2018 - 21:17, édité 1 fois

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Luc le Lun 15 Oct 2018 - 9:18

Mirzoune a écrit:Je donne un tour de vis supplémentaires durant les 3 jours qui précèdent une séance de chimio, en supprimant aussi les protéines (sur les conseils d'un médecin homéopathe et de ma pharmacienne) afin de ménager le foie qui morfle bien comme il faut.
Les jours qui suivent la chimio sont des jours "off" car je ne peux rien avaler. Alors je bois des litres de Quezac et de thé citronné, les seules boissons que je supporte...

Pour la bouffe ça revient petit à petit au fur et à mesure que s'éliminent les médocs... Disons qu'il faut compter encore 3 jours avant de pouvoir reprendre une alimentation à peu près normale sans avoir la nausée ou la tête dans un étau... Je laisse les choses se faire naturellement...
Content d'avoir de tes nouvelles
Excellent conseil du médecin homéopathe: La digestion des protéines demande bcp d'énergie, et laisse pas mal de résidus. Mais ensuite, ce sera 0.7 gr de protéine maxi par kg de poids qu'il faudra veiller à obtenir. Maintien des muscles et des fonctions.
Dés que ton foie le permettra, il faudra un apport de nutriments utiles pour éviter la cachexie, sinon tu vas fondre au soleil, avec cette belle arrière-saison.
Je ne vais pas te casser les oreilles avec des conseils diététiques, mais tu fais fausse route si tu supprimes tous les glucides ou un max de …
OK si tu supprimes les sucres ajoutés et si tu limites les céréales. Limiter, pas supprimer.
Compense avec des jus de légumes, si nécessaire. Substitution, pas ajout.
Je t'envoie plein d'ondes positives, même si je suis chiant dans certaines situations…
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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Mirzoune le Lun 15 Oct 2018 - 18:35

En fait, quand je dis que je supprime tous les sucres, c'est tous les féculents: céréales et légumineuses. Je garde les fruits et les légumes + oléagineux + oeufs, poissons et viandes. 

3 jours avant chimio, j'arrête les sources de protéines pour ménager le foie.

Quand la chimio est passée, je fais ce que je peux pendant les jours qui suivent... Je bois de la Quezac et du thé citronné. Et, côté solide, j'arrive à avaler l'équivalent de 2 cuillères à café de compote maison... 

L'appétit revient petit à petit mais, si je veux me nourrir un peu, c'est en suivant ce que je peux avaler, c'est-à-dire uniquement des légumes et des fruits crus, genre un avocat, une clémentine par-ci, par-là...

Heureusement, la chimio c'est tous les 15 jours. À la fin de la semaine, j'arrive à manger un plat léger qui commence à ressembler à quelque chose de normal. Ensuite, j'ai une semaine devant moi pour reprendre une alimentation correcte avant la chimio suivante.

Je ne veux pas prendre de compléments, j'ai trop peur d'une interaction avec la chimio. Par contre, je fais germer des graines de brocoli, je saupoudre mes assiettes de graines de chanvre décortiquées, je prends une cuillère à moka de fucus en poudre car les anti-émétiques et la cortisone ça constipe...

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Et dire que j'étais nulle en graines germées! Comme quoi, quand on veut vraiment... Wink


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Crise de guérison & désencrassage

Message  Luc le Lun 15 Oct 2018 - 19:18

Mirzoune a écrit:1. En fait, quand je dis que je supprime tous les sucres, c'est tous les féculents: céréales et légumineuses. Je garde les fruits et les légumes + oléagineux + oeufs, poissons et viandes. 

2. 3 jours avant chimio, j'arrête les sources de protéines pour ménager le foie.

3. Quand la chimio est passée, je fais ce que je peux pendant les jours qui suivent... Je bois de la Quezac et du thé citronné. Et, côté solide, j'arrive à avaler l'équivalent de 2 cuillères à café de compote maison... 

4. L'appétit revient petit à petit mais, si je veux me nourrir un peu, c'est en suivant ce que je peux avaler, c'est-à-dire uniquement des légumes et des fruits crus, genre un avocat, une clémentine...

5. Heureusement, la chimio c'est tous les 15 jours. À la fin de la semaine, j'arrive à manger un plat léger qui commence à ressembler à quelque chose de normal. Ensuite, j'ai une semaine devant moi pour reprendre une alimentation correcte avant la chimio suivante.

6. Je ne veux pas prendre de compléments, j'ai trop peur d'une interaction avec la chimio. Par contre, je fais germer des graines de brocoli (photo à venir), je saupoudre mes assiettes de graines de chanvre décortiquées, je prends une cuillère à moka de fucus en poudre car les anti-émétiques et la cortisone ça constipe...
1. OK, alors; c'est la bonne tactique.
2. C'est comme ça qu'il faut faire 3 jours avant et 3 jours après une chimio.
3. On s'hydrate bien pour faciliter l'évacuation les résidus toxiques.
NB: Actuellement, c'est  la seule méthode appropriée mais il faudra passer plus tard à une autre tactique. Lavement à la camomille, en 1er lieu (moins agressif / stimulant), suivi dès que tu le supportes, d'un mélange camomille et café.
Sinon, le foie ne va pas suivre (débordé). C'est la clé du succès, le foie.
J'ai de la docu, quand ce sera le moment.
PS: Une crise de guérison (désencrassage) peut aussi intervenir 6 à 9 mois après une chimio. Il ne faudra surtout pas la freiner; au risque de fermer le commutateur "évacuation" et "régénération". Dans ton cas elle sera probablement moins prononcée, vu le type d'alimentation que tu as (hypotoxique). 
4 et 5. Tu devrais faire l'achat d'enzymes digestives pour soulager le métabolisme, sinon tu ne vas pas suivre. Il agit ici de se soucier, moins de ce que tu apportes (nutriments), que d'éviter de perdre du muscle. Graines germées, chanvre et etc. ne vont pas suffire.  
Je peux te donner le nom du produit que je prends quand je fais un extra (trop manger).
6. Pas besoin de complément, sauf pour palier un manque que tu n'aurais pas via l'alimentation:
magnésium et sélénium (Je ne prendrais pas du sélénium 3 - 5 jours avant une chimio).
NB: tu te débrouilles bien: tu fais ça comme un chef Wink 
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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Celine57 le Lun 15 Oct 2018 - 19:57

Oui, il a raison Luc, tu fais ça comme un chef...
Ne lâche pas surtout.
Grosses bises

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Mirzoune le Lun 15 Oct 2018 - 21:16

Luc a écrit:1/ C'est la clé du succès, le foie.
Lol! J'avais bien remarqué vu les symptômes! 

Luc a écrit:2/ J'ai de la docu, quand ce sera le moment.
Carrément! Je prends tout!

Luc a écrit:3/ Une crise de guérison (désencrassage) peut aussi intervenir 6 à 9 mois après une chimio. Il ne faudra surtout pas la freiner
Lol! Si c'est une crise de guérison, pas question de freiner quoi que ce soit! 

Luc a écrit:4/ Tu devrais faire l'achat d'enzymes digestives pour soulager le métabolisme, sinon tu ne vas pas suivre. Il agit ici de se soucier, moins de ce que tu apportes (nutriments), que d'éviter de perdre du muscle. Graines germées, chanvre et etc. ne vont pas suffire.  Je peux te donner le nom du produit que je prends quand je fais un extra (trop manger).
ça me fait un peu peur de prendre des enzymes digestives... Je préférerais des végétales si c'est aussi efficace...

Luc a écrit:5/ Pas besoin de complément, sauf pour palier un manque que tu n'aurais pas via l'alimentation
J'ai oublié de dire que je prends quand-même du malate de magnésium et de la vit D

Luc a écrit:NB: tu te débrouilles bien: tu fais ça comme un chef Wink
Celine57 a écrit:Oui, il a raison Luc, tu fais ça comme un chef...
Merci les z'amis, ça fait super du bien de lire ça!
  

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Luc le Lun 15 Oct 2018 - 21:39

Mirzoune a écrit:
ça me fait un peu peur de prendre des enzymes digestives... Je préférerais des végétales si c'est aussi efficace…

Ce sont des enzymes digestives végétales car le Ph est plus étendu.
Les enzymes végétales fonctionnent dans une large gamme de pH d’environ 2.0 à 12.0. Cela couvre à la fois les plages acides et alcalines, et les rendent idéaux pour la digestion de la nourriture.
Par exemple Papaye, bromelaïne mais pas que …
• Protease mix
• Amylase (amidon)
• Lipase 
Etc.

PS: C'est une solution de réserve, pour palier une insuffisance éventuelle / une paresse digestive.
Après une diète prolongée, la machine reprend au ralenti.
Envisage aussi d'avoir de la bétaïne HCl en réserve, sinon ça prend trop longtemps ...

NB: Ne décide pas maintenant mais garde-ça sous le coude. Tu sais que tu vas perdre des plumes (graisse et muscles). C'est juste que tu dois intervenir si le métabolisme ne suit pas / ralentit trop. C'est une mesure de sécurité.
Mais si tu as choisi l'option de la purge (lavement), tu ne devrais pas y recourir.

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Mirzoune le Mar 16 Oct 2018 - 8:37

Luc a écrit:
Mirzoune a écrit:
ça me fait un peu peur de prendre des enzymes digestives... Je préférerais des végétales si c'est aussi efficace…

Ce sont des enzymes digestives végétales car le Ph est plus étendu.
Les enzymes végétales fonctionnent dans une large gamme de pH d’environ 2.0 à 12.0. Cela couvre à la fois les plages acides et alcalines, et les rendent idéaux pour la digestion de la nourriture.
...
PS: C'est une solution de réserve, pour palier une insuffisance éventuelle / une paresse digestive.
...
Envisage aussi d'avoir de la bétaïne HCl en réserve, sinon ça prend trop longtemps ...
...
NB: Ne décide pas maintenant mais garde-ça sous le coude. C'est juste que tu dois intervenir si le métabolisme ne suit pas / ralentit trop. Mais si tu as choisi l'option de la purge (lavement), tu ne devrais pas y recourir.

Ok alors pour les enzymes...

Sinon, j'ai trouvé ça sur la bétaine (voir: https://manaturopathe.com/blog/2015/04/3-etapes-pour-eliminer-le-reflux-gastrique)
"Les capsules de betaine HCL ne devraient jamais être prises lorsqu’une personne prend un médicament anti-inflammatoire: corticostéroides (prednisone), aspirine, ibuprofen, motrin, advil ou NSAIDs. En effet, ces médicaments peuvent endommager la muqueuse du système digestif, et les capsules de betaine HCL peuvent  aggraver et augmenter le risque d’ulcère et de saignement gastrique"

Du coup, par prudence, si jamais ça "coince", je choisirai l'option lavement...

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Mirzoune le Mar 16 Oct 2018 - 9:06

Mirzoune a écrit:
Luc a écrit:5/ Pas besoin de complément, sauf pour palier un manque que tu n'aurais pas via l'alimentation
J'ai oublié de dire que je prends quand-même du malate de magnésium et de la vit D


Je me rends compte que j'ai oublié aussi de dire que je prends de la vit.C (500 mg dans mon thé du matin + idem dans celui du midi). Ma tasse fait 1/2 litre... la vitamine C est-elle encore efficace si elle est autant diluée?

Et j'ai aussi oublié de dire que je me suis procurée de la propolis verte  sur https://www.cocooncenter.com/phytoceutic-proroyal-bio-propolis-verte-du-bresil-15-ml/28201.html. J'en mets 10 gouttes dans mon thé, 3X/jour.
Voir le sujet sur la propolis verte: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]


Dernière édition par Mirzoune le Mar 16 Oct 2018 - 9:30, édité 1 fois

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Luc le Mar 16 Oct 2018 - 9:23

Mirzoune a écrit:Sinon, j'ai trouvé ça sur la bétaine (voir: https://manaturopathe.com/blog/2015/04/3-etapes-pour-eliminer-le-reflux-gastrique)
"Les capsules de betaine HCL ne devraient jamais être prises lorsqu’une personne prend un médicament anti-inflammatoire: corticostéroides (prednisone), aspirine, ibuprofen, motrin, advil ou NSAIDs. En effet, ces médicaments peuvent endommager la muqueuse du système digestif, et les capsules de betaine HCL peuvent  aggraver et augmenter le risque d’ulcère et de saignement gastrique"

Du coup, par prudence, si jamais ça "coince", je choisirai l'option lavement...
C'est juste une contrindication logique, "chimique", avec les inhibiteurs de la sécrétion gastrique, comme les anti-acides et IPP. Pour les autres, les NSAids, c'est parce que la sensibilité à la douleur est altérée et qu'il y a un risque à aggraver un problème de gastrite. On crie au loup, par excès de prudence. S'il y a une gastrite ou un ulcère, on ne va pas évidemment prendre un fluidifiant, comme l'aspirine ou la vitamine E...
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C'est juste pour compenser une insuffisance de pH, en cas de digestion prolongée. Mais si tu manges du poisson blanc ou des fruits de mer, la densité de la "viande" est moins élevée; donc la digestion devrait être plus facile. Evite alors de manger un poisson avec du riz ou des pdt. Question de pH pour les enzymes. On peut anticiper et contourner le problème. C'est juste que certaines personnes ne percutent pas ou trop tard, et oublient de s'écouter (sensations).
PS: Il ne faut pas prendre des comprimes de bétaïne HCL mais une solution. Les comprimés peuvent se loger dans une infractuosité de l'estomac et alors occasionner le brûlant …
ça existe en granulés ou comprimés effervescents (excipients beurk) ou en teinture-mère. Entre20 conseillait souvent la bétaïne HCL en cas de reflux gastrique (digestion trop longue due à une insuffisance de sécrétion).
PS: Il faut avoir les 3 en stock, et ne pas attendre 10-15 jours la livraison. Tu n'auras alors pas la lucidité suffisante ou l'énergie pour faire des recherches, avec le produit ad hoc, sans excipients beurk. A moins que tu ne viennes poster ici et demander l'aide d'un forumeur. Mais tu n'aimes pas bcp pratiquer ainsi, me semble-t-il. Je comprends.
- enzymes
- bétaïne HCl
- fleurs de camomille et caféine (ou café en poudre bio). 
Et je garderais sous le coude du desmodium (protection du foie).

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Luc le Mar 16 Oct 2018 - 9:30

Mirzoune a écrit:
Je me rends compte que j'ai oublié aussi de dire que je prends de la vit.C (500 mg dans mon thé du matin + idem dans celui du midi). Ma tasse fait 1/2 litre... la vitamine C est-elle encore efficace si elle est autant diluée?

Ce n'est pas un problème de mettre la vitamine C dans un thé; tu vas en perdre une partie (saturation des polyphénols). Il n'y a pas besoin d'en mettre autant. 250 à 500 mg par jour, en 2 prises au moins. Si tu veux assimiler le fer végétal (il n'y a pas de problème avec le fer animal), évite de prendre un thé dans l'heure qui précède ou les 2 H qui suivent un repas.
PS: Le potage au cerfeuil est très riche en fer. Stocke avant l'hiver. Pas du surgelé, ou alors du 50/50.

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Mirzoune le Mar 16 Oct 2018 - 9:33

Super! Merci pour les conseils! Tu as raison, tant que je capte bien je stocke les infos pour le jour où...

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Luc le Mar 16 Oct 2018 - 9:59

Mirzoune a écrit:Super! Merci pour les conseils! Tu as raison, tant que je capte bien je stocke les infos pour le jour où...

Euh, je me méfie: attention à la température du thé, avec la vitamine C. 55° C maxi, je crois. Bon à boire, quoi.
Ne pas ajouter dans une eau bicarbonatée ni un mix avec magnésium. Question de pH.
Tu peux aussi délayer 500 mg d'acide L-ascorbique (attention au N° de CAS, les autres forumeurs, sinon c'est du 50/50, au mieux) (encrassage) dans un litre d'eau ou de tisane gingembre. On varie. Pas tout le temps le gingembre…
Ainsi, la demi-vie de la vitamine C (3 heures) sera optimale pour la fabrication des globules blancs.

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Mirzoune le Mar 16 Oct 2018 - 10:05

Ah ouais! Pas con, le gingembre! Quelques rondelles de rhizome frais avec quelques rondelles de citron dans une bouteille d'eau c'est le top pour la nausée! J'aime bien le petit goût acidulé du gingembre. Alors si je peux ajouter de la vit.C, ce sera le top!

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Luc le Mar 16 Oct 2018 - 10:07

Mirzoune a écrit:Ah ouais! Pas con, le gingembre! Quelques rondelles de rhizome frais avec quelques rondelles de citron dans une bouteille d'eau c'est le top pour la nausée! J'aime bien le petit goût acidulé du gingembre. Alors si je peux ajouter de la vit.C, ce sera le top!

C'est super ainsi. Génial comme trouvaille.
Tu laisses tremper le jour avant, ou mieux tu portes l'eau à 85° C et tu laisses ensuite infuser 10-20'. Puis tu filtres.
Puis tu mélanges à un litre d'eau dans une carafe vitalisée (aimant).
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par exemple un pichet magnétique Auris (mon choix) ou un dessous de table (coupelle) ou un plateau magnétique. On peut le fabriquer soi-même si bricoleur, si la puissance de l'aimant est suffisante (entre 2500 - 4000 gauss).
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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Mirzoune le Mar 16 Oct 2018 - 12:13

Ouais, le plateau magnétique me semble pas mal ...

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Mirzoune Hier à 9:35

Et si je colle tout bêtement un magnet de ce type sur un dessous de plat en bois?
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Trouvé sur https://www.maqna.de/fr/aimant-colle/auto-adhesif-disques/neodym-scheibenmagnet-22x1mm-vernickelt-grade-n42-selbstklebend/a-368/

Le truc fait 22 mm de diamètre pour 1 mm d'épaisseur. Grade N35, ce qui correspond à 11700 à 12100 Gauss... Je me disais que coller un truc comme ça sur un plateau en bois, ça pourrait le faire pour vachement moins cher que les trucs de chez Auris qui coûtent la peau des fesses, alors qu'à la base, un aimant ne coûte presque rien... 

J'ai fouillé un peu le site, en 3000 ou 4000 Gauss, on ne trouve que des bijoux... 
Voir pour ceux que ça intéresse: =4000+gauss&Params[SearchInDescription]=1][Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

12000 Gauss, c'est pas une eau vitalisée que je vais boire! Lol! Mais directement un geyser! Hi! Hi!

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Luc Hier à 9:44

Mirzoune a écrit:Et si je colle tout bêtement un magnet de ce type sur un dessous de plat en bois?
Le truc fait 22 mm de diamètre pour 1 mm d'épaisseur. Grade N35, ce qui correspond à 11700 à 12100 Gauss…
C'est bon, mais je ne le laisserais pas en permanence. 15 -20' sont suffisantes.
Tu veilles au côté pratique., sinon tu ne l'utiliseras pas. Un truc stable et une surface qui s'entretient facilement
Auris, c'était pour illustrer. On y trouve un set d'aimants de petites tailles mais on peut s'approvisionner ailleurs, si ...

Edit: fais une recherche avec: aimant neodyme

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Mirzoune Hier à 9:50

Fait! Je retrouve mes disques autocollants. Ils sont en néodyme mais ce sera toujours du N35
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Pique-nique improvisé

Message  Mirzoune Hier à 10:12

Hier, pas glop, pas glop. J'ai la tête qui tourne, la nausée, les jambes flagada.... Mais comme on a encore droit à un soleil magnifique, j'enfile mes baskets direction le bois de Vincennes pour une petite balade pépère accompagnée de ma fille.

Au bout d'un moment, on se pose sur une grosse pierre au bord d'un ruisseau. Il fait beau et chaud, on est bien. On regarde les gens qui promènent leur chien. De temps en temps on voit passer un petit rat qui cherche de la nourriture.... 

Ma fille commence à avoir faim. On sort du bois (comme les loups...) pour acheter quelques trucs à grignoter. Il y a un Franprix pas loin... C'est pas le Franprix du 93, le truc! C'est un Franprix de Vincennes! Non mais! Genre Monoprix gourmet avec plein de produits sympa qui donnent envie!

Alors on se lâche mais, quand-même, on traque les ingrédients ajoutés sur les étiquettes. On en a eu pour 40€ à deux, juste pour un pique-nique! À ce prix, on aurait pu aller au resto! Lol! Mais on s'est fait un petit kiff au bord du ruisseau, à papoter au soleil en lançant nos restes aux petits rats du bois de Vincennes...

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Au menu: filets de maquereau fumé au poivre, mini carottes, petits radis, tzatziki, fromage de chèvre, viande des grisons, petite salade, une canette de Grimbergen , jus de clémentine , pommes bio...

On a tout mangé... On n'en est pas revenu! Je vous livre le tout en vrac mais vous vous doutez bien que je n'ai pas touché aux trucs chelou pour moi en ce moment! Hé! Hé! Elle s'accroche la Mirzoune!

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Flo Hier à 16:47

Cool profites bien de tes proches et de la nature, pour moi il n'y a rien qui me ressource mieux qu'une balade au milieu de la nature drunken le soleil sunny , les arbres...et il y a aussi maintenant la méditation, cette descente dans l'intériorité est salvatrice.

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Proserpine Hier à 16:55

Nature + méditation, c'est complémentaire...   

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mais il faut les vouloir comme ils arrivent .

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Mirzoune Hier à 19:09

J'ai craqué!!! Lol! Mais toujours sans sucre! 100% cacao... Qui dit mieux? Ok, c'est amer au début, mais le petit goût qui reste en bouche à la fin, est vraiment celui d'un excellent chocolat... ça fait du bien...

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Luc Hier à 19:46

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PS: Ce n'est pas défendu, au cas où ...

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Mirzoune Hier à 23:01

Pfff... On se moque, on se moque... 

Je te signale que j'ai vérifié et que le 100% cacao sans aucun sucre, pas même de la stévia, est compatible avec le régime cétogène! Voui Môsieur!

Et pis d'abord, à partir de samedi je reprends ma diète fruits et légumes exclusifs en prévision de ma seconde chimio mardi. 
Juste quand l'appétit revient, il faut repartir au combat... Alors j'ai bien droit au petit carré du courage quand-même! 

La première fois, je redoutais la chimio parce que je ne savais pas ce que ça allait faire, maintenant je la redoute parce que je sais ce que ça fait ...

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Re: Nouveau cadeau de la vie

Message  Luc Hier à 23:05

Mirzoune a écrit:Je te signale que j'ai vérifié et que le 100% cacao sans aucun sucre, pas même de la stévia, est compatible avec le régime cétogène! Voui Môsieur!
Oui, je sais. C'est pour te charier. Wink
NB: C'est comme pour tout le monde: Si tu assimiles bien / élimines bien, c'est ok.
Avant la chimio (48H), ça va.

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Re: Nouveau cadeau de la vie

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