Mirzoune et Ciboulette SGSC
Bienvenue sur Mirzoune et Ciboulette!
Derniers sujets
» Nos plats du jour, février 2018
par Pierrette Aujourd'hui à 13:12

» Boire 2 litres d'eau, c'est un dogme!
par Luc Aujourd'hui à 11:24

» Bon anniversaire Mirzoune
par Celine57 Aujourd'hui à 9:28

» La respiration du Samouraï
par Pierrette Hier à 12:00

» Présentation Issa
par Pierrette Hier à 11:41

» Les promesses de l'acide alpha-lipoïque (AAL ou ALA)
par Mirzoune Mer 21 Fév - 11:36

» HE épinette noire
par Mirzoune Mar 20 Fév - 14:37

» épicerie greenweez
par Luc Mar 20 Fév - 12:44

» Menu Céline57
par Celine57 Lun 19 Fév - 19:02

» Intestins gonflés : questions Sibo and Co
par Luc Lun 19 Fév - 15:11

» Vitamine K2 et le Paradoxe du Calcium
par Celine57 Sam 17 Fév - 21:05

» Ils ou elles sont cons !
par Chantal Ven 16 Fév - 16:22

» Comparatif différentes formes de magnésium
par Luc Ven 16 Fév - 9:48

» Prévention Vue & Reflux RGO
par Celine57 Jeu 15 Fév - 19:02

» Adoucisseurs d'eau
par Proserpine Jeu 15 Fév - 10:59

» Maladie de Lyme et infections froides
par Pierrette Jeu 15 Fév - 8:24

» Fatigue Mg endormissement
par Chantal Jeu 15 Fév - 0:22

» Sugarland, au cinéma
par Luc Mer 14 Fév - 12:07

» Connaissez-vous le Magnésium glycinate?
par Luc Mar 13 Fév - 22:13

» K2 Menatetrenone MK4 + update on menaquinones
par Mirzoune Mar 13 Fév - 13:01

» Prévenir et Retarder la Dégénérescence du Cerveau
par Luc Mar 13 Fév - 11:00

» La théorie scientifique de Robert Lustig sur le bonheur
par Mirzoune Lun 12 Fév - 12:56

» Graines germées et pousses
par Celine57 Dim 11 Fév - 19:08

» Bouchées moelleuses à la pomme
par Pierrette Dim 11 Fév - 13:11

» La galerie de belles images
par Pierrette Sam 10 Fév - 10:03

» Eloge de l'EFT
par Celine57 Jeu 8 Fév - 20:44

» Yaourts K-Philus
par Luc Mer 7 Fév - 14:46

» Présentation Rabah alias Robusta
par Luc Lun 5 Fév - 22:25

» HARIRA, soupe de fête
par Mirzoune Lun 5 Fév - 13:09

» Moules au tamarin
par Mirzoune Dim 4 Fév - 18:27

» Pétition 11 vaccins obligatoires
par Mirzoune Sam 3 Fév - 14:53

» Carpaccio de radis noir au sésame
par Pierrette Ven 2 Fév - 18:54

» Dernières Promos (aller au dernier message)
par Mirzoune Ven 2 Fév - 18:39

» Soupe potimarron, Butternut
par Mirzoune Ven 2 Fév - 18:34

» Soupe au miso
par Pierrette Ven 2 Fév - 16:52

» Salade de poivrons
par Pierrette Ven 2 Fév - 16:44

» Potage au potiron, tomate et carotte
par Pierrette Ven 2 Fév - 16:18

» Nos plats du jour, janvier 2018
par Celine57 Jeu 1 Fév - 21:39

» Vitamine D
par Celine57 Jeu 1 Fév - 16:47

» Quand rien ne va plus...
par Pierrette Mer 31 Jan - 11:54

» Bon anniversaire Laure
par Pierrette Mer 31 Jan - 11:37

» Mélange curcuma, anti-inflammatoire naturel
par Chantal Mar 30 Jan - 23:16

» Présentation Chantal
par Chantal Mar 30 Jan - 23:09

» Invitation Salon des médecines douces-Paris Pte de Versailles
par Mirzoune Dim 28 Jan - 12:59

» Danse sur glace
par Proserpine Sam 27 Jan - 17:18

» Insérer une photo dans un message
par Mirzoune Ven 26 Jan - 18:17

» Vitamine K2 - Achat - Exemples de produits
par Mirzoune Ven 26 Jan - 15:36

» Bon anniversaire Proserpine !
par Mirzoune Ven 26 Jan - 14:21

» Biodisponibilité de la curcumine: où trouver la plus assimilable?
par alberico Mer 24 Jan - 13:12

» présentation alberico
par Mirzoune Mar 23 Jan - 19:37

» Jeûne thérapeutique: Journal de suivi
par Pierrette Lun 22 Jan - 9:50

» Effets protecteurs du cholesterol sur les endotoxines
par Luc Dim 21 Jan - 8:43

» Vitamine C
par Luc Sam 20 Jan - 11:13

» Joyeux anniversaire Keditchi
par Pierrette Ven 19 Jan - 14:35

» Reminéralisants naturels: douleurs arthrose, ostéoporose.. etc...
par Mirzoune Jeu 18 Jan - 20:57

» Guacamole maison
par Mirzoune Jeu 18 Jan - 17:04

» Brioche à l'orange et aux cranberries
par Celine57 Mer 17 Jan - 16:01

» Pain gourmand à la poêle sans gluten et sans lactose
par Celine57 Mer 17 Jan - 13:01

» Smoothie Aloe Vera - banane, régénérateur de vos intestins
par Celine57 Mar 16 Jan - 20:24

» LA DEPRESSION NERVEUSE et son cortège de conséquences
par Luc Dim 14 Jan - 18:09

» Problème avec une commande
par Mirzoune Sam 13 Jan - 19:48

» Sentiment, émotion : comment ça fonctionne
par Proserpine Sam 13 Jan - 10:20

» Aide pour une alimentation de type paléo
par Mirzoune Ven 12 Jan - 22:25

» Le gâteau au chocolat sans gluten de Philippe Etchebest
par Celine57 Ven 12 Jan - 21:38

» Superfood pour smoothie salade et potage
par Luc Ven 12 Jan - 19:24

» Auto-séance d'EMDR pour se libérer d'un stress
par Proserpine Jeu 11 Jan - 17:58

» Maquereau cru mariné - recette santé
par Mirzoune Mer 10 Jan - 17:02

» et si on s’occupait de nos artères ?
par Mirzoune Mar 9 Jan - 23:33

» présentation papazen
par papazen Lun 8 Jan - 16:16

» Galette "minute" de pois chiche à la nigelle
par Luc Lun 8 Jan - 15:13

» Des nouvelles de MPJ48
par Pierrette Dim 7 Jan - 23:10

» L'huile de coco stimule le métabolisme
par Mirzoune Dim 7 Jan - 21:37

» Pain au riz - Pour tapenade
par Luc Dim 7 Jan - 9:00

» Collagène
par Mirzoune Sam 6 Jan - 19:30

» Voeux de Jacques Brel
par Flo Sam 6 Jan - 15:22

» Une transfuge de l'appart
par Luc Sam 6 Jan - 9:39

» Antibiotiques candida
par Mirzoune Ven 5 Jan - 12:35

» Cure de jus et smoothie detox
par Luc Ven 5 Jan - 11:14

» Le guide complet pour jeûner
par Luc Ven 5 Jan - 10:22

» Jeûne et sport
par Luc Mer 3 Jan - 15:23

» La politique de santé actuelle s'appuie-t-elle sur la science ?
par Flo Mar 2 Jan - 21:27

» Pour que la roue tourne...
par Flo Lun 1 Jan - 21:46

» Le chat et la creation du monde...
par Mirzoune Lun 1 Jan - 15:26

» Bon anniversaire Momo
par Mirzoune Lun 1 Jan - 15:17

» Bonne année à tous!
par Flo Lun 1 Jan - 10:15

» Gérer l'exercice en fonction de ses pathologies
par Proserpine Sam 30 Déc - 19:16

» Le Grand cactus
par Luc Jeu 28 Déc - 23:11

» Comprendre la cascade inflammatoire
par Flo Jeu 28 Déc - 18:25

» Bon anniversaire Chaminette
par Mirzoune Mer 27 Déc - 11:58

» Bon anniversaire Puppy
par Luc Mer 27 Déc - 11:39

» Brèves - Nouvelles santé
par Mirzoune Mar 26 Déc - 19:17

» Pain brioché à la pâte de datte
par Mirzoune Lun 25 Déc - 13:34

» Joyeuses fêtes
par Mirzoune Lun 25 Déc - 13:05

» SIBO & pullulation bactérienne
par Luc Sam 23 Déc - 9:40

» Mouse data links microbiome changes to lupus severity and complications
par Flo Ven 22 Déc - 17:36

» Biodisponibilité des minéraux en présence d'acide phytique
par Flo Ven 22 Déc - 16:40

» Présentation - Zenko
par Flo Ven 22 Déc - 14:50

» Alimentation et psychisme
par Flo Jeu 21 Déc - 14:50

» Pain au sarrasin & noix
par Mirzoune Mar 19 Déc - 16:49


Se protéger des radiations

Aller en bas

Se protéger des radiations

Message  Luc le Jeu 24 Déc - 11:46

Se protéger des radiations

Par Gabriel Cousens. Issu de « Conscious eating » – Chapitre 29.

Principes alimentaires pour se protéger des radiations

Les groupes de population qui sont les plus sensibles aux radiations sont les personnes en mauvaise santé, les fœtus, les nourrissons, les enfants en bas âge et les personnes âgées. Les personnes âgées sont plus affectées car leur système immunitaire est souvent plus faible et aussi à cause de l'accumulation des radiations tout au long de leur vie. Que l'on fasse partie d'un groupe sensible ou que l'on soit en bonne santé, la capacité à minimiser l'impact des radiations peut être grandement améliorée grâce à une alimentation et un mode de vie sains et l'incorporation dans notre régime d'aliments spéciaux connus pour optimiser la protection contre toute forme de radiations nucléaires. Nous avons déjà longuement discuté de ce que signifie une alimentation saine donc nous allons maintenant explorer l'utilisation d'aliments et de plantes qui diminuent spécifiquement les effets des radiations.

L'alimentation anti-radiations est basée sur 4 principes.

*) Absorption sélective

Le premier principe est le principe de l'absorption sélective, qui signifie principalement que si nous avons suffisamment de minéraux dans notre organisme, les cellules sont saturées en bons minéraux. Lorsqu'il y a saturation minérale des cellules, cela laisse moins de chance aux minéraux radioactifs d'être absorbés par le système. Par exemple, avec des minéraux tels que le calcium ou l'iode, si nous avons suffisamment de calcium ou d'iode naturels dans notre système, l'organisme ne va pas avoir tendance à absorber du strontium-90, qui est relativement similaire au calcium, ou de l'iode-131. Si la concentration normale de minéraux est faible, alors le strontium-90 et l'iode-131 seront plus facilement absorbés. Lorsque l'un de ces minéraux radioactifs est absorbé dans un tissu, il se met à irradier immédiatement les cellules et tissus voisins. Chaque élément est attiré vers l'organe dans lequel il est utilisé normalement. Les principaux minéraux, ainsi que leurs organes-cibles peuvent être consultés sur le schéma de la page suivante. Sont aussi énumérés les minéraux sains qui empêchent les lésions cellulaires selon le principe d'absorption sélective.

*) Chélation

Le deuxième concept important dans la protection contre les radiations est le concept de chélation. Cela signifie qu'il existe certains aliments qui vont attirer à eux les matériaux radioactifs et vont les extraire de l'organisme et les évacuer par les intestins.

*) Nutriments utiles pour les enzymes

Le troisième concept consiste à maintenir dans notre organisme un niveau élevé de nutriments antioxydants et d'enzymes qui vont annihiler les radicaux libres créés lors de l'exposition aux radiations.

*) Aliments et plantes protecteurs

Le quatrième concept est qu'il existe certains aliments et plantes qui protègent de manière spécifique contre les effets généraux des radiations ou des traitements aux rayons.




*) Principe d'absorption sélective



Minéraux sainsMinéraux radioactifsOrgane protégé
Calcium
Potassium
Iode
Fer
Zinc
Vitamine B12
Soufre
strontium-90, strontium-85 baryum-140, radium.
césium-137 et -134, potassium-42 et -44.
iode-131.
plutonium-238 et -239, fer-238 et -239.
zinc-65.
cobalt-60
soufre-135.
Os
Muscles, reins, foie, organes reproducteurs
Thyroïde et gonades
Poumons, foie et gonades
Os, gonades
Foie, organes reproducteurs
Peau
Á la suite des études sur Tchernobyl, l'une des principales causes de maladies et de morts par radiations est due à l'iode radioactif 131. le Dr Russel Morgan, qui aexercé en tant que chef de service de radiologie à la Johns Hopkins Universitydisait qu'un milligramme d'iode par jour pour un enfant et cinq milligrammes pour un adulte réduirait de 80% la quantité d'iode radioactif accumulé dans la thyroïde, lors d'une exposition directe à l'iode-131. Cela revient à prendre 5 à 10 comprimés par jour ou une ou deux cuillère à café de granules de kelp. À titre préventif un adulte a besoin d'environ un milligramme d'iode, ce qui équivaut à 15 grammes par jour de dulse ou d'une autre algue. Les autres aliments riches en iode sont la bette, les feuilles de navet, l'ail des ours et l'oignon, le cresson, les courges, les feuilles de moutarde, l'épinard, l'asperge, le chou frisé, les agrumes, la pastèque et l'ananas. Ces légumes peuvent avoir des taux en iode inférieur dans la région des Grands Lacs et le nord-ouest de la côte Pacifique, à cause d'un faible taux d'iode présent dans les sols. Trop d'iode peut provoquer une stimulation excessive de la thyroïde. Si vous suivez un traitement pour un dysfonctionnement de la thyroïde, l'hyperactivité ou une maladie cardio-vasculaire, consultez votre médecin ou votre praticien de santé avant de prendre des comprimés riches en iode ou d'incorporer beaucoup d'algues dans votre alimentation.



NDLR : Il faut d’abord recharger en sélénium une dizaine de jours si l’on souffre de la thyroïde. Voir le post intitulé « Thyroid Madness II ».



Détails sur le pdf en annnexe.



*) Aliments particuliers protégeant des radiations.



Le miso est un aliment plébiscité pour son action protectrice générale contre les maladies dues aux irradiations. Le miso est une pâte fermentée alcalinisante, produite à partir de graines de soja qui peuvent aussi être mélangées à du riz ou de l'orge. Le miso non-pasteurisé, qui est le seul que l'on doive consommer, contient beaucoup de bactéries et d'enzymes qui facilitent la digestion et maintiennent le tube digestif en bonne santé. La vitamine B12 qu'il contient protège de l'absorption du cobalt-60. Le miso contient beaucoup de minéraux qui protègent contre l'absorption d'autres minéraux radioactifs.



NDLR : On choisira un miso à base de riz et de soja. Pas d’orge ni blé évidemment si vous suivez un régime sans gluten.



Et encore : La betterave, le pollen, la levure (sélénium, vitamines B) (mais on ne prend pas de levure si on suit un régime SGSC et si on est infesté par le candida albicans), l’ail ; la chlorophylle des pousses de graines germées, des algues,etc. Le ginseng sibérien (adaptogène).



Lavez vos fruits et légumes avec une eau oxygénée élimine 100% des retombées radioactives directes.



Suite dans le pdf sur le post suivant. A venir.

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
avatar
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 4608
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 64
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Re: Se protéger des radiations

Message  Mirzoune le Ven 25 Déc - 14:31

Luc a écrit:Se protéger des radiations

Par Gabriel Cousens. Issu de « Conscious eating » – Chapitre 29.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Extraits:
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]


Dernière édition par Mirzoune le Ven 25 Déc - 16:18, édité 1 fois

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien. Apparition récente d'une névralgie du trijumeau (conflit vasculonerveux). En attente d'une opération par gamma-knife.
avatar
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3063
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 55
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Re: Se protéger des radiations

Message  Mirzoune le Ven 25 Déc - 14:33

Suite de l'extrait:
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien. Apparition récente d'une névralgie du trijumeau (conflit vasculonerveux). En attente d'une opération par gamma-knife.
avatar
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3063
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 55
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Re: Se protéger des radiations

Message  Mirzoune le Ven 25 Déc - 15:18

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien. Apparition récente d'une névralgie du trijumeau (conflit vasculonerveux). En attente d'une opération par gamma-knife.
avatar
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3063
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 55
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Re: Se protéger des radiations

Message  Mirzoune le Ven 25 Déc - 15:20

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien. Apparition récente d'une névralgie du trijumeau (conflit vasculonerveux). En attente d'une opération par gamma-knife.
avatar
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3063
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 55
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Re: Se protéger des radiations

Message  Mirzoune le Ven 25 Déc - 15:24

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien. Apparition récente d'une névralgie du trijumeau (conflit vasculonerveux). En attente d'une opération par gamma-knife.
avatar
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3063
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 55
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Re: Se protéger des radiations

Message  Mirzoune le Ven 25 Déc - 15:26

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien. Apparition récente d'une névralgie du trijumeau (conflit vasculonerveux). En attente d'une opération par gamma-knife.
avatar
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3063
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 55
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Re: Se protéger des radiations

Message  Mirzoune le Ven 25 Déc - 15:27

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien. Apparition récente d'une névralgie du trijumeau (conflit vasculonerveux). En attente d'une opération par gamma-knife.
avatar
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3063
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 55
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Re: Se protéger des radiations

Message  Mirzoune le Ven 25 Déc - 15:29

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien. Apparition récente d'une névralgie du trijumeau (conflit vasculonerveux). En attente d'une opération par gamma-knife.
avatar
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3063
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 55
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Re: Se protéger des radiations

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum