Mirzoune et Ciboulette SGSC
Bienvenue sur Mirzoune et Ciboulette!
Derniers sujets
» la meilleure façon d'utilisr la crème de progestérone
par sumerien Aujourd'hui à 12:07

» Connaissez-vous le Magnésium glycinate?
par Luc Aujourd'hui à 9:48

» Présentez-vous! Présentez-vous!
par Mirzoune Hier à 14:52

» Biodisponibilité de la curcumine: où trouver la plus assimilable?
par Luc Hier à 12:49

» Faut-il éliminer les graisses saturées comme le préconise l'association cardiovasculaire US
par Luc Hier à 11:37

» Cure de jus et smoothie detox
par Luc Hier à 10:05

» Faites vous-même votre désherbant naturel
par Nell74 Hier à 0:23

» La mariée conduite à l'autel
par Mirzoune Ven 21 Juil 2017 - 21:25

» Fat for fuel – Dr. Joseph Mercola
par Luc Ven 21 Juil 2017 - 10:35

» Maïs et soja OGM mortels ?
par Mirzoune Jeu 20 Juil 2017 - 17:26

» Protéger le foie
par Mirzoune Jeu 20 Juil 2017 - 17:22

» Brioche à l'orange, petits raisins et rhum, de Luc sans gluten et sans lactose
par Luc Mer 19 Juil 2017 - 16:46

» Retour d'expérience commande douane
par Mirzoune Lun 17 Juil 2017 - 17:45

» Mignardise SG amande et myrtilles
par Luc Dim 16 Juil 2017 - 19:52

» Chaque jour que je passe sur ce forum...
par Mirzoune Ven 14 Juil 2017 - 10:13

» Analyses et questions, by Sumérien
par Luc Mer 12 Juil 2017 - 17:20

» La cuisson des oeufs altère-t-elle les oméga 3?
par Flo Mar 11 Juil 2017 - 14:09

» Méditation de pleine conscience
par proserpine Lun 10 Juil 2017 - 11:13

» Respiration cellulaire & Mitochondrie
par Mirzoune Dim 9 Juil 2017 - 20:09

» Les AG MCT comparés à l'huile de coco : Qui dit vrai?
par Luc Dim 9 Juil 2017 - 19:37

» Pétition 11 vaccins obligatoires
par Flo Dim 9 Juil 2017 - 13:26

» Les promesses de l'acide alpha-lipoïque (AAL ou ALA)
par Mirzoune Sam 8 Juil 2017 - 22:53

» Folates et thé vert
par Luc Sam 8 Juil 2017 - 11:41

» toc!toc!toc!
par proserpine Sam 8 Juil 2017 - 9:35

» Vitamine E et peroxydation des membranes
par Luc Ven 7 Juil 2017 - 17:28

» Présentation Sumerien
par sumerien Ven 7 Juil 2017 - 12:25

» Pensée du jour
par proserpine Mar 4 Juil 2017 - 16:01

» Histroire drôle en images - Funny clip
par Mirzoune Lun 3 Juil 2017 - 18:32

» Moins de sucre: Pourquoi?
par Luc Lun 3 Juil 2017 - 9:29

» Vitamine K2 - Achat - Exemples de produits
par Mirzoune Sam 1 Juil 2017 - 17:38

» La lumière LED fatigue et altère la macula
par Luc Jeu 29 Juin 2017 - 13:28

» Le Candida Albicans
par Flo Jeu 29 Juin 2017 - 9:33

» Régime intermittent 16.8 avec suivi cronometer
par Luc Mer 28 Juin 2017 - 9:15

» Arrêter le massacre avec les abdos et gainer son ventre
par proserpine Lun 26 Juin 2017 - 10:19

» Muffins SG à la châtaigne et zeste d’orange
par Mirzoune Dim 25 Juin 2017 - 12:28

» Gene Mutation or Metabolic Dysfunction of Cellular Respiration?
par Luc Sam 24 Juin 2017 - 19:23

» Toutes les raisons de mettre des algues au menu
par Mirzoune Mar 20 Juin 2017 - 20:33

» Salade d'algues "façon thaï"
par Mirzoune Lun 19 Juin 2017 - 19:11

» Dernières Promos (aller au dernier message)
par Luc Sam 17 Juin 2017 - 9:09

» Petit bonheur du jour: Cohérence cardiaque
par proserpine Ven 16 Juin 2017 - 9:13

» Bandes kinesio taping pour douleurs tendino-musculaires
par Mirzoune Lun 12 Juin 2017 - 20:10

» Jeûne intermittent ou Peak Fasting
par Luc Ven 9 Juin 2017 - 13:49

» Délice au chocolat et beurre de cajou
par Luc Mer 7 Juin 2017 - 13:41

» Excès de fer et mitochondrie
par Luc Mar 6 Juin 2017 - 22:09

» Noix et graines dans un régime hyperlipidique
par Luc Lun 5 Juin 2017 - 12:01

» Introuvable! Huile de coco vierge à 9,99€ le litre, livraison gratuite!
par Nell74 Dim 4 Juin 2017 - 14:23

» Pizza pois chiche au thon
par Mirzoune Dim 4 Juin 2017 - 13:25

» Enquête de santé documentaire: Maladie de Lyme, épidémie ou psychose?
par Mirzoune Jeu 1 Juin 2017 - 10:20

» Pain au thon sauce tomate, extra léger
par Luc Mer 24 Mai 2017 - 8:36

» Cancer : un traitement simple et non toxique. Extraits
par Luc Dim 21 Mai 2017 - 17:57

» Douleurs musculaires et acide lactique
par Luc Sam 20 Mai 2017 - 12:07

» Question sur l'encrassage
par Mirzoune Lun 15 Mai 2017 - 18:03

» Rocher Coco/Amandes
par Mirzoune Lun 15 Mai 2017 - 18:00

» Index glycémique des laits végétaux
par Luc Dim 14 Mai 2017 - 13:31

» Voies de conversion de la progestérone
par Matogato Dim 14 Mai 2017 - 9:42

» Congrès EFT 2017
par proserpine Sam 13 Mai 2017 - 12:37

» Présentation Mezame
par Flo Sam 13 Mai 2017 - 9:00

» Cancer : un traitement simple et non toxique
par Mirzoune Ven 12 Mai 2017 - 20:19

» Dr David Perlmutter: Ces Glucides qui menacent notre cerveau
par Mirzoune Ven 12 Mai 2017 - 20:06

» Grain Brain 2
par Mirzoune Ven 12 Mai 2017 - 10:31

» Ciabatta SG sur poolish au sarrasin avec graines de courge
par Luc Jeu 11 Mai 2017 - 22:51

» Phosphates en excès
par Luc Jeu 11 Mai 2017 - 21:01

» Petits Pains SG aux noix et figues séchées
par proserpine Mar 9 Mai 2017 - 21:25

» Le rébus des présidentielles
par Mirzoune Dim 7 Mai 2017 - 18:54

» Une bonne nuit se prépare
par Luc Sam 6 Mai 2017 - 11:29

» L'empire de l'or rouge. Mensonge!
par Luc Ven 5 Mai 2017 - 16:59

» Et si c’était la thyroïde ?
par Luc Ven 5 Mai 2017 - 15:35

» Farine de Teff - Connaissez-vous ?
par Luc Ven 5 Mai 2017 - 14:37

» Prévention par l'alimentation des pathologies de la prostate
par Flo Jeu 4 Mai 2017 - 16:18

» Débat Le Pen/Macron.. à pleurer!
par proserpine Jeu 4 Mai 2017 - 11:55

» Choisir vos farines en fonction de leur IG
par Mirzoune Jeu 4 Mai 2017 - 7:35

» Cake au thé bergamote, à la cardamone & petits raisins
par Mirzoune Mer 3 Mai 2017 - 10:39

» Cookies noisettes/amandes/choco
par proserpine Mar 2 Mai 2017 - 9:40

» Kombucha maison: l'incontournale recette de Mirzoune
par Mirzoune Lun 1 Mai 2017 - 14:07

» Le site de Laura Azenard
par Luc Lun 1 Mai 2017 - 12:27

» Booster le processus de remyelinisation naturelle
par Mirzoune Lun 1 Mai 2017 - 10:48

» La guerre des semences illégales
par Mirzoune Dim 30 Avr 2017 - 16:24

» Assouplissez et soulagez votre dos
par Luc Dim 30 Avr 2017 - 12:05

» Pain châtaigne SG
par Luc Dim 30 Avr 2017 - 9:30

» L’Huile de Coco assiste le microbiome
par Luc Sam 29 Avr 2017 - 19:02

» L'aspirine est pro-métabolique et anti-cancer
par Luc Sam 29 Avr 2017 - 11:08

» Joyeux anniversaire, Rouly
par Luc Sam 29 Avr 2017 - 7:47

» Les enzymes: indispensables aux fonctions métaboliques
par Flo Jeu 27 Avr 2017 - 8:06

» Vêtements adaptés au handicap chez Kiabi
par Mirzoune Mer 26 Avr 2017 - 14:14

» Le régime cétogène contre le cancer
par Mirzoune Sam 22 Avr 2017 - 23:16

» Affronter le cancer plutôt que le subir
par Luc Sam 22 Avr 2017 - 19:57

» Sentiment, émotion : comment ça fonctionne
par proserpine Sam 22 Avr 2017 - 19:09

» Escalade, même les femmes tutoient les limites des capacités humaines
par Mirzoune Sam 22 Avr 2017 - 16:34

» Top 20 de mes huiles essentielles préférées
par Luc Ven 21 Avr 2017 - 23:53

» Pain cake citron et cranberries pour le petit déj
par Luc Jeu 20 Avr 2017 - 15:55

» RDV Nutithérapeute
par Luc Jeu 20 Avr 2017 - 15:28

» La cuisine asiatique, bonne pour la santé
par Luc Jeu 20 Avr 2017 - 15:27

» Vit D3: Quand et comment s'exposer
par Mirzoune Jeu 20 Avr 2017 - 12:02

» Asthme: ventoline, sélénium et N-Acétylcystéine
par Matogato Mer 19 Avr 2017 - 21:03

» Presentation RB2308
par Mirzoune Mer 19 Avr 2017 - 12:45

» Conseils pour un bon extracteur de jus, pratique et pas ruineux
par proserpine Mar 18 Avr 2017 - 18:01

» EFT - Votre chance de vous "sortir" des engrenages des douleurs et du mal-être
par Mirzoune Mar 18 Avr 2017 - 11:57

» Diète microbiome et SCFA : Un triumvirat gagnant !
par Luc Dim 16 Avr 2017 - 9:43

» Gluten et taux de prolamines
par Luc Sam 15 Avr 2017 - 11:25


Retour à la santé - Flo

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Retour à la santé - Flo

Message  Flo le Dim 25 Oct 2015 - 22:49

Bonjour à tous,

la fine équipe que je vois là ! pincez-moi je rêve drunken

Grosse alerte en 2013 : des rhumatismes à toutes les grosses articulations et un début de spondylarthrite ankylosante très douloureux traitée à coup d'AINS... qui augmentaient le nombre de crise !

La dysbiose intestinale à bas bruit, que j'ai probablement depuis plusieurs années, m'empêchait de fixer les nutriments, particulièrement le magnésium...à cette époque je me dis que j'en ai juste pour quelques mois avant d'être dans le mur complet : 2 ou 3 h de sommeil la nuit...

Au vue du tableau familial qui fait le bonheur des rhumatologues, j'ai démarré de manière radicale le régime hypo toxique en décembre 2013 (déjà connu car partiqué par mon père).

Le mois suivant j'ai décidé de faire également la diète paléo, au départ c'était uniquement pour pouvoir faire sauter des repas au cas ou les ingrédients ne seraient pas Seignaletproof.

Fonctionner en lipolyse se révèle doublement intéressant, je peux faire sauter un repas sans soucis d'hypoglycémie et les aliments sont plutôt anti-inflammatoires, ce qui augmente ma vitesse de récupération.

Les rhumatismes ont totalement disparus au bout d'1 mois, juste avec la diète hypotoxique.

Au niveau du rachi lombaire ça commence par une grosse démangeaison à la fin du 1er mois...elle dure 2-3 mois. Au bout de 6 mois je suis en rémission à 90 % de ma pseudo SPA (pas de diagnostic, juste une présomption).
Jean Pierre Poinsignon a appelé ces symptômes une dis immunité, la maladie n'étant pas complètement installée.

Je n'ai pas le HLAB27.

Cependant à l'époque j'aurait pu parfaitement vous décrire, les yeux fermés, l'ensemble des enthèses qui se raccordent sur le bassin tellement le début de calcification me faisait mal.

Sortie de cette démangeaison je n'ai jamais vraiment ressenti d'autres symptômes de dés encrassage.

Jean Marie Magnien m'a conseillé pour me remettre à niveau sur le plan nutritionnel car l'inflamation permanente me mets en état de carence surtout de magnésium.

N'ayant pas la possibilité de choisir tous mes aliments, je me complémente.

Cette complémentation est cependant en voie de réduction, car je connais de plus en plus les aliments qui me permettent d'équilibrer.

Je perdu 18 kg sans aucune fatigue, au bout de 6 mois j'avais l'impression d'avoir récupéré une énergie que je n'avais plus depuis au moins 15 ans.

Sur le plan émotionnel la limitation des glucides est extrêmement stabilisante, fini les coups de "mou". C'est aussi une nécessité pour moi car trop de glucides me remettent inéxorablement  en dysbiose.

Nestor, entre2o, Mirzoune et le Pr Petzouille, oeuvrant sur le forum l'Appart des spamos, ont été d'un grand secours pour les ajustements fins et l'acquisition de compétences.

Le régime hypotoxique + paléo continu d'améliorer ma santé, j'ai également pu arrêter les anticalciques qui traitaient mon hypertension, je dois cependant conserver une activité sportive régulière.

Que ton aliments soit ton médicament et que cette expérience  sunny  puisse vous inspirer pour traiter vos propres maux.


Dernière édition par Flo le Ven 13 Nov 2015 - 0:01, édité 5 fois
avatar
Flo
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 958
Date d'inscription : 20/10/2015
Age : 50
Localisation : Toulouse

Revenir en haut Aller en bas

Re: Retour à la santé - Flo

Message  Mirzoune le Lun 26 Oct 2015 - 8:25

Flo a écrit: la fine équipe que je vois là ! pincez-moi je rêve drunken
 
T'as vu ça? Je peux en dire tout autant à ton égard, c'est un plaisir et un honneur de te voir ici!
Vas-y, farfouille un peu partout. J'ai laissée ouverte la partie réservée aux admin: si tu as envie d'animer une rubrique, il y a de la place pour tous. Surtout vue l'équipe, comme tu dis!
Idem si tu vois des rubriques qui pourraient figurer ici, je suis preneuse de toutes les bonnes idées.
à +!

_________________
Sacro-iliite en rémission grâce une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges, bio et beaucoup de cru. Du sport, des compléments adaptés, des bons moments, des amis et une famille au top... La vie est belle!
avatar
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 2496
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 54
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Re: Retour à la santé - Flo

Message  Pierrette le Lun 26 Oct 2015 - 10:43

Bienvenue Flo ! cheers
avatar
Pierrette
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 476
Date d'inscription : 04/10/2015
Age : 62
Localisation : en Brenne

Revenir en haut Aller en bas

Re: Retour à la santé - Flo

Message  Dan le Lun 26 Oct 2015 - 11:45

Flo a écrit: 

Je perdu 18 kg sans aucune fatigue, au bout de 6 mois j'avais l'impression d'avoir récupéré une énergie que je n'avais plus depuis au moins 15 ans.

Sur le plan émotionnel la limitation des glucides est extrêmement stabilisante, fini les coups de "mou". C'est aussi une nécessité pour moi car trop de glucides me remettent inéxorablement  en dysbiose.

Nestor, entre2o, Mirzoune et le Pr Petzouille ont été d'un grand secours pour les ajustements fins et l'acquisition de compétences.

Le régime hypotoxique + paléo continu d'améliorer ma santé, j'ai également pu arrêter les anticalciques qui traitaient mon hypertension, je dois cependant conserver une activité sportive régulière.

Que ton aliments soit ton médicament et que cette expérience  sunny  puisse vous inspirer pour traiter vos propres maux.
]Le régime hypotoxique + paléo continu d'améliorer ma santé,[/font][/color][/size]

... j'aurais pu écrire tout cela aussi ! Exit AINS, régime SGSC + Paléo, exit Glucides et céréales, du bon gras, les bouillons de poule de Nes, les compléments, diète de 16 heures 3 fois par semaine... tout rentre peu à peu gentiment en ordre depuis plus d'un an.

Bienvenue à bord Flo  cheers
avatar
Dan
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 159
Date d'inscription : 20/10/2015

Revenir en haut Aller en bas

Re: Retour à la santé - Flo

Message  Flo le Lun 26 Oct 2015 - 19:47

Dan a écrit:


... j'aurais pu écrire tout cela aussi ! Exit AINS, régime SGSC + Paléo, exit Glucides et céréales, du bon gras, les bouillons de poule de Nes, les compléments, diète de 16 heures 3 fois par semaine... tout rentre peu à peu gentiment en ordre depuis plus d'un an.

Bienvenue à bord Flo  cheers
Oui on constate une efficacité augmentée en combinant les différentes approches, c'est aussi ce que j'avais constaté avant de découvrir Nes, à l'époque je n'en avais que l'intuition, croiser les expériences permet de mieux valider le concept.

Bien contente de te revoir Dan il me semble qu'il y a déjà plusieurs mois que...   lol!


Dernière édition par Flo le Mer 11 Nov 2015 - 11:55, édité 2 fois
avatar
Flo
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 958
Date d'inscription : 20/10/2015
Age : 50
Localisation : Toulouse

Revenir en haut Aller en bas

Re: Retour à la santé - Flo

Message  Luc le Lun 26 Oct 2015 - 20:12

Mirzoune a écrit:
Flo a écrit: la fine équipe que je vois là ! pincez-moi je rêve drunken
 
T'as vu ça? Je peux en dire tout autant à ton égard, c'est un plaisir et un honneur de te voir ici!
+ 1  sunny
LucH
avatar
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3633
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 63
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Re: Retour à la santé - Flo

Message  keditchi le Mer 28 Oct 2015 - 18:58

Super ! Et une excellente forumeuse de + ! Very Happy
Bienvenue Flo !

_________________
La fibromyalgie m'a fait découvrir cette alimentation. Je suis entrée en rémission après 3 semaines de crise de décrassage. Bref je suis la preuve vivante que ça marche et je continuerai "ad vitam aeternam" ! cheers
avatar
keditchi
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 160
Date d'inscription : 16/10/2015
Age : 36
Localisation : Belgique (Rhode-St-Genèse)

Revenir en haut Aller en bas

Re: Retour à la santé - Flo

Message  Mirzoune le Ven 30 Oct 2015 - 16:04

Flo a écrit: 
Nestor, entre2o, Mirzoune et le Pr Petzouille ont été d'un grand secours pour les ajustements fins et l'acquisition de compétences.

Merci Flo! C'est trop gentil!

_________________
Sacro-iliite en rémission grâce une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges, bio et beaucoup de cru. Du sport, des compléments adaptés, des bons moments, des amis et une famille au top... La vie est belle!
avatar
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 2496
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 54
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Re: Retour à la santé - Flo

Message  Mirzoune le Ven 20 Nov 2015 - 17:16

Bienvenue à toi dans l'équipe, Flo!

_________________
Sacro-iliite en rémission grâce une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges, bio et beaucoup de cru. Du sport, des compléments adaptés, des bons moments, des amis et une famille au top... La vie est belle!
avatar
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 2496
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 54
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Re: Retour à la santé - Flo

Message  Luc le Ven 20 Nov 2015 - 18:31

Mirzoune a écrit:Bienvenue à toi dans l'équipe, Flo!
+ 1 I love you

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
avatar
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3633
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 63
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Re: Retour à la santé - Flo

Message  Mirzoune le Ven 20 Nov 2015 - 18:34

C'est cool! On est entre potes! à quand les 10 jours de Mirzoune et Ciboulette? 


_________________
Sacro-iliite en rémission grâce une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges, bio et beaucoup de cru. Du sport, des compléments adaptés, des bons moments, des amis et une famille au top... La vie est belle!
avatar
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 2496
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 54
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Re: Retour à la santé - Flo

Message  johnny-bak le Ven 20 Nov 2015 - 21:45

cheers

johnny-bak
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 191
Date d'inscription : 04/11/2015
Age : 33
Localisation : Chaumes en brie

Revenir en haut Aller en bas

Re: Retour à la santé - Flo

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum