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Substances naturelles anti-douleur. Tableau

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Substances naturelles anti-douleur. Tableau

Message  Luc le Sam 16 Jan 2016 - 18:34

Tableau des substances naturelles anti-inflammatoires (clic droite, faire glisser pour télécharger)

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Dernière édition par Luc le Dim 22 Avr 2018 - 11:36, édité 1 fois

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Re: Substances naturelles anti-douleur. Tableau

Message  Luc le Dim 17 Jan 2016 - 18:37

Pour le moment, je fais une pause. Je ne prends plus que de la salicine 3 fois par jour (salix alba). 240 mg minimum.
Je laisse le temps au métabolisme de récupérer un fonctionnement normal au niveau des enzymes et de la thyroïde.

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Re: Substances naturelles anti-douleur. Tableau

Message  laflo le Mer 2 Mar 2016 - 17:01

je ne suis pas sûre que l'harpago soit anti-inflammatoire,j'ai lu dans un doc de JM Dupuis que c'est plutôt un anti-douleur.
il n'empêche pas l'inflammation mais agit  plutôt sur la douleur qui en résulte

laflo
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Re: Substances naturelles anti-douleur. Tableau

Message  Luc le Mer 2 Mar 2016 - 17:28

Désolé, mais j'ai cliqué sur le mauvais onglet ("Editer" au lieu de "citer")

Si tu vas voir dans le tableau, il y a des x sur les points où agisse l'harpagoside. Ce sont des facteurs clés des voies inflammatoires.
La dose efficace journalière est de 400 à 500 mg d'extrait sec soit 3 à 4 grammes de poudre. Mais il est exact que pour certaines douleurs, l'harpagothytum est moins efficace.il y a aussi un délai d'efficacité (remarque, dans le tableau).

- En phase aiguë de l'inflammation, harpagophytum ne semble pas efficace.

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
 
Une étude publiée en 2003 montre une forte réduction de la douleur et des symptômes de l’arthrose chez 75 patients traités avec de l’harpagophytum. La douleur régresse de 25 à 45 % alors que la mobilité augmente d’autant.
Quand je prends de l'harpagothytum, je le combine toujours avec un 2ème produit, Jamais en début d'attaque.

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Autres anti-inflammatoires et antalgiques naturels

Message  Mirzoune le Mer 2 Mar 2016 - 17:56

Autres anti-inflammatoires et antalgiques naturels: 
Voir ici: maplante.com

certains sont déjà mentionnés dans ce post, d'autres non. En tous cas, l'harpagophytum est clairement indiqué comme anti-inflammatoire.

Parfois c'est la présentation qui n'est pas la bonne et qui peut laisser croire que le produit n'est pas efficace: 
Par exemple, le gingembre n'est efficace que s'il est séché ou cuit: "Durant la déshydratation du gingembre, les gingérols sont convertis en composés nommés shogaols. Ce groupe de composés se retrouve donc en plus grande quantité dans le gingembre séché ou en poudre que dans le gingembre frais";
Source: Passeport Santé


Voir ici, une liste d'anti-inflammatoires naturel en deuxième partie du post: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

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Re: Substances naturelles anti-douleur. Tableau

Message  Luc le Mer 2 Mar 2016 - 18:16

Je préfère la boswellia serrata à l'harpgophytum. Je le combine avec du curcuma (curcumine phospholipidisée 250 mg).


Boswellia serrata achat

Nutrixeal.com
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
60 gél. 28,80 € 350 mg d’extraits standardisés à 70 %, avec 10 % d’akba (substance efficace). ù>  35 mg d’abka.
 
Super Smart
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]  
60 gél. 32.15 € 100 mg 20 % abka => 20 mg abka.
 
Biovea
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
100 gél. 23.40 € 65 % soit 250 mg. Abka ?
 
D-Plantes
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]  
200 gél 22 € 65 % soit  250 mg.  Abka ?
Offre 2 + 1 offert si carte de fidélité (5 €). 

PS: C'est l'abka qui est l'élément clé pour l'efficacité du produit.

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HARPAGOPHYTUM

Message  laflo le Lun 14 Mar 2016 - 17:28

bonjour,

j'ai compris le problème avec l'harpago sur le site de MR GINSENG.
je savais que je n'avais pas rêvé,je l'avais déjà lu sur alternatif bien-être.

l'harpago est, en effet ,anti-inflammatoire et anti-douleur mais il ne devrait être pris que ponctuellement ,en cas de problème (tendinite par ex.) car il n'agit pas sur le problème de fond qu'est l'acidité du corps  génèrant justement  cette tendinite.

les plantes qui détruisent cette acidité ,QUI TRAVAILLENT SUR LE PROBLEME DE FOND, sont la prêle, l'ortie,la reine des prés, bambou,céleri .

ainsi, l'harpago, ce petit coquin ,masque les vrais problèmes. on n'a plus mal, on croit que tout va bien et ben non !

j'ai bien potassé mon sujet et donc je prends mon arpago dans de l'eau chaude pour mes tendinites et je suis allée cueillir de l'ortie ce weekend pour mettre dans mes jus de légumes.



l'ortie n'est pas très haute encore,vivement le beau temps que je puisse en cueillir des sacs !

j'ai fait un truc incroyablement bon pour la santé samedi midi et ce midi : j'ai mangé dehors au soleil 

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Re: Substances naturelles anti-douleur. Tableau

Message  keditchi le Ven 18 Mar 2016 - 15:27

J'apprends dans ce poste que les tendinites sont dues à l'acidité du corps, or je fais des crises de goutte, et effectivement je suis sujette aux tendinites niveau épaules.

Bon, actuellement tout va bien, juste une tension un peu basse....mais mes intestins me laissent tranquille.

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Jus de pdt contre la tendinite récurrente ?

Message  Luc le Jeu 26 Juil 2018 - 12:04

keditchi a écrit:J'apprends dans ce poste que les tendinites sont dues à l'acidité du corps, or je fais des crises de goutte, et effectivement je suis sujette aux tendinites niveau épaules.
Et si tu faisais une petite cure de jus de pomme de terre, préparé dans les règles de l'art.
Tu pourrais ainsi facilement augmenter le potassium et gérer plus facilement l'équilibre acido-basique. 
info utile:
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]


PS: Ce post date un peu, mais si Keditchi a demandé à être avertie par mail, elle viendra peut-être faire un petit coucou et donner des nouvelles de sa nouvelle vie active …
On lui souhaite plein de bonnes choses si elle a envie de parcourir le forum et de pêcher qques bonnes idées  Wink
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Re: Substances naturelles anti-douleur. Tableau

Message  sumerien le Ven 27 Juil 2018 - 8:52

Et prendre du citrate de potassium en complément, c'est pas aussi efficace que le jus de pommes de terre ? Dans les pdt, le potassium est sous quelle forme ?
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Re: Substances naturelles anti-douleur. Tableau

Message  Luc le Ven 27 Juil 2018 - 10:26

sumerien a écrit:1. Et prendre du citrate de potassium en complément, c'est pas aussi efficace que le jus de pommes de terre ?
2. Dans les pdt, le potassium est sous quelle forme ?
1. l'avantage du citrate, c'est que tu peux le prendre en dehors d'un repas (pas besoin de l'acidité gastrique). Mais ça reste un sel de potassium. Pas un problème sauf que le potassium est lié. les reins vont devoir filtrer. Ok si apport léger. Bénéfique si vous avez un profil sujet à la lithiase oxalique. Je répète: avec modération. Souvent pour palier un déséquilibre alimentaire, par exemple lorsque vous mangez de la compote de rhubarbe ou un cake au chocolat. C'est le bienvenu alors, un léger apport de citrates (Nutrixeal fabrique un sel alcalin top, avec des citrates: Ca K Mg).
2. Je n'en suis pas certain mais je dirais, selon toute vraisemblance, que ce qui n'est pas amalgamé par l'acide phytique, reste libre.  Rolling Eyes  Or il n'y a pas bcp d'acide phytique dans la pomme de terre blanche, pelée. C'est différent pour la patate douce, au contraire.
A la grosse louche, je dirais qu'il y a 300 mg de potassium libre par pomme de terre de taille moyenne. Déduction empirique, hein. On ne trouve pas cette information dans les études …
Mais ici, oui ...
 [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
PS: Attention à la saponine dans les pdt. Il n'y en a pas bcp. Un peu ça passera ...

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Re: Substances naturelles anti-douleur. Tableau

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