Plus de rhynite allergique grâce au rhyno horn

**Nell74** Mer 2 Mar 2016 - 10:38

Votre forum à encore grandit ..on ne peut tourner le dos 5 minutes, il pousse plus vite qu'un champignon...

ben voilà, je suis en plein décalage horaire..mais je voulais vous dire :

j'étais une perpétuelle enrhumée ... depuis que j'ai découvert ce petit appareil .. terminé.

je ne peux plus m'en passer...C'est une réelle addiction... Mais enfin, grâce à lui je respire...

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**Flo** Mer 2 Mar 2016 - 11:13

Si vous avez d'autre truc en magasin sur la rhinite chronique (hormis le régime de base Seignalet), j'ai mon cher et tendre et son frère qui sont intéressés...

**Luc** Mer 2 Mar 2016 - 12:22

Je confirme que le rhino horn (ou tout appareil similaire) est très efficace. On ajoute généralement du gros sel (eau tempérée).
Il permet d'enlever 80 % des allergènes collés dans le "filtre" des sinus.
On peut combiner avec de la prise de quercétine (polyphénols) pour faire baisser la charge d'histamine.

**Luc** Mer 2 Mar 2016 - 13:34

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Éternuements, yeux qui pleurent, gorge qui gratte et nez qui coule en ce début de printemps… Tels sont les symptômes classiques des rhinites allergiques saisonnières qui peuvent être soulagés durablement par une substance nutritionnelle 100% naturelle : la quercétine.

Au sein même des fruits et des légumes, il existe une famille de composés connus sous le nom de polyphénols. Dans cette grande famille, certains, nommés flavonoïdes, donnent leurs belles couleurs aux végétaux. Ce sont en fait les pigments colorants du règne végétal. La quercétine, un flavonol, est un de ces précieux flavonoïdes, reconnue comme la plus active de la famille. Souvent liée à l’acide L-ascorbique, elle améliore l’action de cette dernière dans l’organisme en augmentant son absorption et en retardant son élimination. Quercétine et vitamine C se protègent et se régénèrent ainsi mutuellement.
Les aliments qui apportent des quantités non négligeables de quercétine sont les oignons (15mg pour 100g), les pommes (4mg pour 100g), le thé, le raisin rouge et le vin rouge, l'ail, le brocoli, les baies rouges-violettes, l'aneth frais, les haricots verts et jaunes.
Comme tous les flavonoïdes, la quercétine renforce les petits vaisseaux sanguins, possède des vertus antioxydantes et anti-inflammatoires naturelles par son action sur le métabolisme de l’acide arachidonique et donc des prostaglandines et des leucotriènes. Son atout supplémentaire en cette saison est son importante action antihistaminique, c'est-à-dire antiallergique. En effet, d’après plusieurs études, la quercétine est efficiente sur la stabilisation des membranes des mastocytes, responsables de la libération d'histamine. En diminuant ainsi la dégranulation de ces cellules, elle agit directement à la source des réactions allergiques et des symptômes qui lui sont liés.
Toutefois, pour obtenir de réels effets antiallergiques et anti-inflammatoires, le recours aux compléments alimentaires est nécessaire en plus d’une alimentation riche en cette substance.

Les résultats d’études préliminaires ont montré que la biodisponibilité au sein de l’organisme de l’isoquercitrine (quercétine-3-glucoside) est optimale.
La prise d’isoquercitrine est donc tout particulièrement conseillée dans le cadre des affections allergiques, qu’elles soient digestives ou respiratoires comme l’asthme, le rhume des foins mais aussi l’eczéma et l’urticaire en complément de l’absorption d’acide L-ascorbique et de zinc. Comme la quercétine est avant tout un bon agent préventif, elle doit être prise à jeun le matin ou en dehors des repas principaux, à raison de 500 à 1000 mg par jour répartis dans la journée, deux semaines minimum avant la saison des pollens incriminés dans l’allergie et elle devra être poursuivie jusqu'à la fin de la saison.
L’absorption de dihydroquercétine ou d’isoquercitrine peut parfaitement venir compléter la prise de médicaments antihistaminiques allopathiques. D’ailleurs, selon certaines études, les personnes ayant consommé simultanément les médicaments classiques et la quercétine ont rapporté une atténuation plus importante de leurs symptômes.

Source: Nutranews
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Rainer Cermak et al., The bioavailibility of Quercetin depends on the glycoside moiety and on dietary factors in pigs, American Society fir Nutritional Sciences, 2003.
Thornhill SM, Kelly AM. Natural treatment of perennial allergic rhinitis. Altern Med Rev. 2000;5(5):448-454.
Otsuka H, Inaba M, Fujikura T, Kunitomo M. Histochemical and func¬tional characteristics of metachromic cells in the nasal epithelium in allergic rhinitis: studies of nasal scrapings and their dispersed cells. J Allergy Clin Immunol. 1995;96:528-536.
Chang Q, Zuo Z, Chow MS, Ho WK. Difference in absorption of the two structurally similar flavonoid glycosides, hyperoside and isoquercitrin, in rats. Eur J Pharm Biopharm. 2005;59(3):549-555.

**Nell74** Mer 2 Mar 2016 - 15:13

Flo a écrit:Si vous avez d'autre truc en magasin sur la rhinite chronique (hormis le régime de base Seignalet), j'ai mon cher et tendre et son frère qui sont intéressés...

Oui comme dit Luc on ajoute une dose de gros sel non raffiné et de l'eau à 35° et c'est génial... attention si le sel n'est pas suffisamment dilué et l'eau est froide c'est horrible ça pique ..mais si on dilue bien la dose de sel et respecte la chaleur , c'est fabuleux...
je ne remercierai jamais assez mon ORL de m'avoir libérée.

**Luc** Mer 2 Mar 2016 - 15:25

Il y un mouvement / position à saisir avec la "théière" à nez.
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On fait ça au-dessus d'un évier. Observez la position du corps (avancé mais pas trop) et surtout l'inclinaison de la tête sur le coté; pas en avant. La narine de sortie doit être plus basse que la narine d'entrée.
Puis on penche de l'autre côté.
Si vous ne voulez pas sentir le chlore, utilisez une eau douce pour le rinçage des conduits.

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