Mirzoune et Ciboulette SGSC
Bienvenue sur Mirzoune et Ciboulette!
Derniers sujets
» Histoire drôle en images 3 - Funny clip
par Luc Aujourd'hui à 7:28

» Histoire drôle en images 2 - Funny clip
par Hérode Hier à 18:28

» Présentation Monik
par Flo Hier à 11:01

» Déficit en zinc si vous ne mangez pas de viande
par Luc Hier à 9:04

» Thé vert et prévention AVC et Alzheimer
par Luc Hier à 8:37

» riz et arsenic
par Gaffal Jeu 14 Fév 2019 - 19:11

» Le sucre: Un tueur silencieux ?
par Luc Lun 11 Fév 2019 - 12:18

» les bienfaits du chocolat noir sur la santé cognitive, endocrinienne et cardiovasculaire.
par Hérode Dim 10 Fév 2019 - 18:10

» Crêpes de la Chandeleur sans gluten
par Luc Ven 8 Fév 2019 - 18:30

» plaquettes
par Hérode Ven 8 Fév 2019 - 9:42

» Dégénérescence maculaire DMLA
par Luc Jeu 7 Fév 2019 - 14:47

» Où achetez-vous vos compléments alimentaires ?
par Mirzoune Jeu 7 Fév 2019 - 13:57

» adieu Tamtam (=Hérode )
par Hérode Mar 5 Fév 2019 - 19:16

» Harmonydg présentation
par harmonydg Mar 5 Fév 2019 - 1:55

» extrait de pépins de pamplemousse
par Hérode Sam 2 Fév 2019 - 19:51

» Témoignage de rémission de cancer avec chimio + régime cétogène + travail sur soi
par Flo Jeu 31 Jan 2019 - 20:23

» Présentation Cathia
par Proserpine Jeu 31 Jan 2019 - 15:30

» Témoignages de rémission de cancer du sein avec chimio + jeûne
par Mirzoune Jeu 31 Jan 2019 - 11:20

» Antioxydants et cancer. Attention!
par Luc Mer 30 Jan 2019 - 16:18

» Témoignage de rémission d'un cancer de la vessie par le jeûne uniquement
par Flo Mar 29 Jan 2019 - 19:39

» AMPK comme senseur de la croissance cellulaire
par Luc Lun 28 Jan 2019 - 11:43

» Bon anniversaire Proserpine
par Proserpine Dim 27 Jan 2019 - 20:09

» me voilà - Hérode
par Luc Dim 27 Jan 2019 - 14:46

» Propriétés santé du curcuma
par Luc Dim 27 Jan 2019 - 12:33

» Maladie de Lyme et infections froides
par Flo Mer 23 Jan 2019 - 12:42

» Moteur de recherche autre que Google
par Hérode Mar 22 Jan 2019 - 18:43

» Effets protecteurs du cholesterol sur les endotoxines
par Luc Lun 21 Jan 2019 - 11:13

» Vitamine D et Grippe
par Luc Dim 20 Jan 2019 - 17:32

» À méditer...
par Mirzoune Dim 20 Jan 2019 - 11:16

» Joyeux anniversaire Keditchi
par Mirzoune Sam 19 Jan 2019 - 16:43

» Régime avec peu ou pas de produits animaux
par Luc Ven 18 Jan 2019 - 21:19

» Nouveaux produits « top qualité » sur UNAE
par Mirzoune Mer 16 Jan 2019 - 19:09

» Maca racine
par Luc Mar 15 Jan 2019 - 10:53

» Présentation ghislaine
par Mirzoune Lun 14 Jan 2019 - 14:45

» Une pomme par jour éloigne le médecin
par Luc Dim 13 Jan 2019 - 10:51

» Inflammation du mésentère
par Mirzoune Ven 11 Jan 2019 - 19:43

» Huile de coco. Article SCE
par Luc Ven 11 Jan 2019 - 10:59

» Éviter l'Apocalypse - Bernard STIEGLER
par Gaffal Mer 9 Jan 2019 - 22:33

» Le cancer est-il un dysfonctionnement métabolique de la mitochondrie?
par Gaffal Mer 9 Jan 2019 - 18:32

» Laurent Gerra & Lucchini
par Luc Sam 5 Jan 2019 - 10:10

» Le Yoga fait baisser la pression artérielle
par Luc Ven 4 Jan 2019 - 9:54

» Joyeuses fêtes à tous
par Mirzoune Mer 2 Jan 2019 - 16:50

» Nouveau cadeau de la vie
par Mirzoune Mer 2 Jan 2019 - 16:43

» Nettoyage des reins et détox
par Luc Mer 2 Jan 2019 - 10:24

» Bon anniversaire Momo
par Mirzoune Mar 1 Jan 2019 - 13:28

» The salt Fix
par Luc Sam 29 Déc 2018 - 22:00

» Bon anniversaire Chaminette
par Luc Jeu 27 Déc 2018 - 9:08

» Faire connaissance avec le clair ressenti
par Nell74 Sam 22 Déc 2018 - 3:11

» Bon anniversaire Puppy
par Mirzoune Mer 19 Déc 2018 - 19:19

» Biodisponibilité de la curcumine: où trouver la plus assimilable?
par Luc Mer 19 Déc 2018 - 17:34

» Bon anniversaire Rogerw
par Mirzoune Mer 19 Déc 2018 - 14:28

» Thérapie Gerson
par Luc Jeu 13 Déc 2018 - 20:02

» Quand les symptômes s'aggravent: Désencrassage, effet rebond, crise de guérison?
par Luc Lun 10 Déc 2018 - 14:44

» La lumière LED fatigue et altère la macula
par Luc Lun 10 Déc 2018 - 10:53

» Histoire drôle en images - Funny clip
par Luc Lun 10 Déc 2018 - 8:30

» MS - SEP bloquée par l'aspirine
par Luc Ven 7 Déc 2018 - 21:01

» On nous enfume !
par Luc Mer 5 Déc 2018 - 23:16

» Vitamine D et effets immunitaires sur l'asthme
par Luc Dim 2 Déc 2018 - 19:57

» Méthode pour bien s'endormir
par Proserpine Jeu 29 Nov 2018 - 19:15

» Promo -50% sur le produit A-C-E sélénium zinc
par Luc Mer 28 Nov 2018 - 10:44

» Vitamine D pour soigner la grippe
par Luc Mer 28 Nov 2018 - 9:11

» Tisanes aux épices et MCT
par Luc Lun 26 Nov 2018 - 16:58

» Remèdes chinois pour booster son Qi
par Gaffal Ven 23 Nov 2018 - 22:49

» Dernières Promos (aller au dernier message)
par Mirzoune Mer 21 Nov 2018 - 21:01

» Bon anniversaire lazazi fifi
par Mirzoune Mar 20 Nov 2018 - 11:35

» Bon anniversaire Monik
par Flo Lun 19 Nov 2018 - 17:05

» presentation Koponic
par Mirzoune Lun 19 Nov 2018 - 11:08

» Les forces de la terre
par Proserpine Dim 18 Nov 2018 - 18:50

» Comment soigner une blessure et régénérer la peau
par Mirzoune Dim 18 Nov 2018 - 10:10

» Entrez en harmonie avec votre corps et l'univers
par Luc Jeu 15 Nov 2018 - 10:03

» Probiotique et ostéoporose
par Luc Jeu 15 Nov 2018 - 9:14

» Bon anniversaire Lulu
par Mirzoune Dim 11 Nov 2018 - 10:57

» La plaque mucoïde une priorité ?
par Flo Sam 10 Nov 2018 - 21:45

» Et si la maladie se cachait dans votre bouche ?
par Flo Sam 10 Nov 2018 - 21:38

» Lavement mode d’emploi
par Luc Sam 10 Nov 2018 - 17:59

» Un très bon anniversaire Luc
par Celine57 Sam 10 Nov 2018 - 9:22

» Je me souviens donc je me trompe
par Luc Jeu 8 Nov 2018 - 13:40

» Gif/Jpeg/Png Différences
par Proserpine Mer 7 Nov 2018 - 12:14

» Ne-m'appelez-plus - Télémarketing
par Proserpine Mer 7 Nov 2018 - 11:33

» Foot en délire
par Luc Mer 7 Nov 2018 - 9:34

» Dauphins en spectacle
par Luc Mer 7 Nov 2018 - 9:27

» Idées pour varier le petit déj
par Luc Mer 7 Nov 2018 - 9:26

» Bon anniversaire Pierrette
par Pierrette Mer 7 Nov 2018 - 8:37

» Dites adieu au diabète
par Luc Mar 6 Nov 2018 - 11:31

» Mangue dans les salades
par Luc Jeu 1 Nov 2018 - 13:00

» Jeûne et sport
par Luc Mer 31 Oct 2018 - 17:18

» Chez le Kiné - Massage (Sketch)
par Luc Mer 31 Oct 2018 - 12:12

» Le sucre : Chronique d'un tueur
par Gaffal Lun 29 Oct 2018 - 20:47

» Changement d'heure
par Luc Sam 27 Oct 2018 - 8:28

» Cancer : un traitement simple et non toxique. Extraits
par Luc Ven 26 Oct 2018 - 11:45

» Le corps subtil
par astree Jeu 25 Oct 2018 - 13:50

» Les mémoires épigénétiques
par Flo Jeu 25 Oct 2018 - 10:25

» Le beurre est-il de retour ?
par Luc Mar 23 Oct 2018 - 12:33

» idées pour faire des jus
par Luc Lun 22 Oct 2018 - 20:57

» Microbiote et pathologies auto-immunes
par Gaffal Sam 20 Oct 2018 - 22:35

» Découvrez la qualité de l’eau du robinet de votre commune
par Proserpine Mar 16 Oct 2018 - 12:16

» Propolis verte et cancer
par Mirzoune Mar 16 Oct 2018 - 9:20

» FUT2 sécrétor ou non sécretor ?
par Parsifal Lun 15 Oct 2018 - 14:26

» Intestins gonflés : questions Sibo and Co
par Luc Sam 13 Oct 2018 - 11:05


Présentation Mezame

Aller en bas

Présentation Mezame

Message  Mezame le Mar 16 Fév 2016 - 22:26

Bonjour à tous,

alors...45 ans  les tripes à l'envers et des articulations grinçantes (dos, pieds, hanche, poignets) depuis 2 ou 3 ans, une famille avec quelques antécédents du même ordre...ben... va falloir faire quelque chose.

En septembre dernier une voiture m'a percutée alors que je traversais un passage piéton ce qui m'a valu un déplacement de bassin et de lombaires ...et hop 2 lumbagos à 2 semaines d'intervalles. Récupération difficile suite à cet accident qui ne m'a arrangé ni les lombaires ni les intestins (particulièrement dérangés une semaine durant suite au choc).
Ayant été suivie plusieurs année auparavant par un monsieur qui faisait du réalignement vertébral (Monsieur très inspiré par les écrits du Dr A.de Sambucy), je sais qu'il est important de préserver l'espace intervertébral et de laisser libres les trous de conjugaisons laissant passer les nerfs qui commandent nos organes. Bref traiter dos et intestins en même temps, vaste programme...

Côté mécanique je suis donc suivi par un chiropracteur (car le monsieur qui me suivait autrefois n'est plus de ce monde)

Côté alimentation j'ai commencé il y a environ un an avec juste l'arrêt du gluten, mais pas assez motivée pour les laitages (reblochon, petit chèvre...Etc  Crying or Very sad ) Pour le fromage donc arrêt depuis mi-octobre dernier seulement.

Et puis dans la lancée,  après quelques lectures sur le net et avec les conseils de Flo il a semblé assez évident que le Candida ait trouvé une bonne maison chez moi. Suite aux infos de Flo et à ses conseils j'ai donc commencé par une limitation de la charge glucidique à environ 50/60 gr/jour  depuis mi-octobre. Comme j'avais très envie de régler son sort au Candida j'ai forcé sur une consommation massive d'ail, de thym, de romarin, d'huile de coco, d'huile d'olive, de citron et de d'extrait de pépin de pamplemousse. Ah... et pour mon pauvre foie qui crie un peu, de l'extrait de chardon marie tous les jours. Apport journalier d'acide ascorbique pur, de glycérophosphate de magnésium et Taurine  ainsi que d'un complexe vitaminé et de  vitD3 une fois par semaine. Consommation régulière de Psyllium (quotidienne pendant un mois) puis 2 à 3 fois semaines maintenant. Avec ce virage alimentaire, j'ai pu donc profiter largement du syndrome de Herxheimer les 2 semaines qui ont suivi le début des changements alimentaires.
 Perte de poids de 7 kg en 3 mois (ça c'est bien ! ) et au niveau intestinal  il semble que ce soit quasi réglé au bout de 3mois mais je sais que dans la mesure où le Candida semble être un hôte attaché à défaut d'être attachant je dois continuer encore pour ne pas le voir se manifester.
Au niveau articulaire seules quelques douleurs résident au niveau des gros orteils (mais peut-être est-ce à cause d'ostéophytes mal placés ?)
Pour ce qui est des lombaires, je il reste à me re muscler et ré assouplir,  y'en a pour un peu de temps encore...

Autre bonne nouvelle pas l'ombre d'un rhume depuis le début des hostilités alors que je suis en contact permanent avec des gens malades (dans ma profession).

Ce forum sera certainement une précieuse aide.

Voilà, je serai pour l'instant plus lectrice que productrice dans ce forum dans la mesure où je n'ai pas pas encore trop de recul sur mon expérience et surtout je n'ai pas eu le courage de potasser de près le sujet sur les écrits du Dr Seignalet. J'ai le livre, mais pour l'instant la tête un peu farcie de toutes ces modifications et effets dans mon quotidien, alors ça viendra plus tard.
Merci déjà pour toutes vos recherches et vos écrits.
Présentation un peu longue...mais bon.

PS : J'oubliais, dans la foulée j'ai aussi mis mes 6 chats et ma jument au sans gluten...
Mezame
Mezame
Accro
Accro

Messages : 139
Date d'inscription : 16/02/2016
Age : 48
Localisation : Sud-Drôme

Revenir en haut Aller en bas

Re: Présentation Mezame

Message  Mirzoune le Mar 16 Fév 2016 - 22:54

Bienvenue parmi nous, Mezame! En effet, le changement alimentaire s'imposait au vu de ce que tu nous relates!
En tous cas, tu sembles convaincue si tu as mis tes animaux au sans gluten! MDR! J'ai fait pareil avec mon chat!
Côté lectures, si Seignalet te semble trop hard en ce moment, le bouquin de Jacqueline Lagacé ("comment j'ai vaincu la douleur...") est une bonne alternative. 

Pour tes orteils, j'ai un truc: je mets qques gouttes d'huile essentielle pure d'encens oliban quand mes articulations me font mal. c'est un bon anti-inflammatoire.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Au plaisir de te lire! Si tu as des questions, n'hésite pas!


_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien.
Mirzoune
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3744
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 55
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Re: Présentation Mezame

Message  Flo le Mar 16 Fév 2016 - 23:01

 

Super présentation , je suis heureuse que tu ais fini par te décider cheers 

Tu trouveras surement un tas d'idée pour améliorer ta santé, tu as fait le plus dur.

Maintenant, tu peux tranquillement finir d'apprendre comment fonctionne optimalement le corps humain, le tien  en particulier.

Bonne lecture study

_________________
Les préjugés, les habitudes et l'ignorance concernant l'alimentation, sont si grands, que la diététique a longtemps été "le chaînon manquant de l'esprit humain" Arnold EHRET
Le chainon manquant a été découvert et décrit en 2017 dans l'Eloge du cru de Dominique Guyaux, c'est l'olfaction qui permet de réaliser les choix alimentaires pour atteindre l'homéostasie.
Flo
Flo
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 1346
Date d'inscription : 20/10/2015
Age : 52
Localisation : Toulouse

Revenir en haut Aller en bas

Re: Présentation Mezame

Message  Luc le Mer 17 Fév 2016 - 8:20

 
Je t'invite à aller faire un tour sur ces liens:
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
Luc
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 6661
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 65
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Merci

Message  Mezame le Sam 20 Fév 2016 - 21:28

Merci pour votre accueil.
Pour les huiles essentielles, c'est vrai que je n'ai pas l'habitude d'utiliser celle de l'encens Oliban, par contre j'utilise depuis de nombreuses années les huiles essentielles et celles que je trouve bien aussi pour les inflammations sont celles-ci : Gaulthérie couchée, Baume de Copahu, Eucalyptus citronné.
Mais concernant mes problèmes de gros orteils, j'ai vraiment 2 ostéophytes très mal placés au niveau de l'articulation ce qui limite l'amplitude de l'articulation et du coup quand je sollicite beaucoup le soir c'est douloureux (mais pas assez mal pour passer par la case chirurgie Smile  qui elle je le sais est très douloureuse).
Je suis allée lire les 2 liens proposés par Luc mais du coup je répondrai au niveau de ces 2 posts là.
Mezame
Mezame
Accro
Accro

Messages : 139
Date d'inscription : 16/02/2016
Age : 48
Localisation : Sud-Drôme

Revenir en haut Aller en bas

Re: Présentation Mezame

Message  Mirzoune le Lun 22 Fév 2016 - 11:45

Mezame a écrit:
Mais concernant mes problèmes de gros orteils, j'ai vraiment 2 ostéophytes très mal placés au niveau de l'articulation ce qui limite l'amplitude de l'articulation et du coup quand je sollicite beaucoup le soir c'est douloureux (mais pas assez mal pour passer par la case chirurgie Smile  qui elle je le sais est très douloureuse).

Oui c'est clair que les HE seront efficaces sur l'inflammation mais pas pour les ostéophytes

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien.
Mirzoune
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3744
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 55
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Re: Présentation Mezame

Message  Flo le Sam 13 Mai 2017 - 9:00

Deux sujets à creuser :

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

_________________
Les préjugés, les habitudes et l'ignorance concernant l'alimentation, sont si grands, que la diététique a longtemps été "le chaînon manquant de l'esprit humain" Arnold EHRET
Le chainon manquant a été découvert et décrit en 2017 dans l'Eloge du cru de Dominique Guyaux, c'est l'olfaction qui permet de réaliser les choix alimentaires pour atteindre l'homéostasie.
Flo
Flo
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 1346
Date d'inscription : 20/10/2015
Age : 52
Localisation : Toulouse

Revenir en haut Aller en bas

Re: Présentation Mezame

Message  Flo le Mar 10 Oct 2017 - 10:43

Mezame a écrit:...
@Mirzoune je vois que tu continue à galérer aussi. ...

Pour l'instant pas de lumbago en vue malgré les 2500 Kms fait la semaine dernière pour case les enfants et le rythme soutenu au boulot (ma collègue étant en vacances je suis à double dose sur mes journées). J'imagine donc que la verdure m'aide car je suis quand même fatiguée... J'ai quand même fait une méga entaille car je suis allée à Lorient... Embarassed  Un Kouign aman mais, mais...je l'ai noyé entre une méga salade et des haricot verts (faut alcaliniser  :twisted: ) et après j'ai fais le ménage avec du psyillium...C'est passé nickel Rolling Eyes
Pour ce qui est de la gestion du stress j'y travaille mais pas facile quand on est cerné par...(je vais rester polie) Wink

Finalement ça n'a pas tenu... je pense qu'il n'est pas possible de réaliser ce genre d'exaction en même temps que du stress, déjà le stress tout seul  Rolling Eyes

Ce serait mieux que tu ouvres un sujet dédié à ton suivi...je te laisse faire, je déplacerai ce message.
N'oublies pas les éléments sur le foie et récapitules tes compléments durée & quantité, je n'ai pas tout en tête...

_________________
Les préjugés, les habitudes et l'ignorance concernant l'alimentation, sont si grands, que la diététique a longtemps été "le chaînon manquant de l'esprit humain" Arnold EHRET
Le chainon manquant a été découvert et décrit en 2017 dans l'Eloge du cru de Dominique Guyaux, c'est l'olfaction qui permet de réaliser les choix alimentaires pour atteindre l'homéostasie.
Flo
Flo
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 1346
Date d'inscription : 20/10/2015
Age : 52
Localisation : Toulouse

Revenir en haut Aller en bas

Re: Présentation Mezame

Message  Mirzoune le Mar 10 Oct 2017 - 11:07

Ah merde! ça fait ch... pour Mezame! Que pasa?

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien.
Mirzoune
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3744
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 55
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Re: Présentation Mezame

Message  Flo le Mar 10 Oct 2017 - 11:46

Mirzoune a écrit:Ah merde! ça fait ch... pour Mezame! Que pasa?
Lumbago à nouveau, mais elle est à nouveau sur la pente remontante.
C'est bien ces écrits...j'avais presque oublié l'accident par exemple.

On a amélioré des choses, prise d'oméga 3... il faut un peu de temps.

Elle a aussi des pbs avec le foie lors des détox, mais elle n'a pas encore lu les sujets déjà postés à ce propos, c'est donc trop tôt pour les questions.

_________________
Les préjugés, les habitudes et l'ignorance concernant l'alimentation, sont si grands, que la diététique a longtemps été "le chaînon manquant de l'esprit humain" Arnold EHRET
Le chainon manquant a été découvert et décrit en 2017 dans l'Eloge du cru de Dominique Guyaux, c'est l'olfaction qui permet de réaliser les choix alimentaires pour atteindre l'homéostasie.
Flo
Flo
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 1346
Date d'inscription : 20/10/2015
Age : 52
Localisation : Toulouse

Revenir en haut Aller en bas

Re: Présentation Mezame

Message  Mirzoune le Mar 10 Oct 2017 - 16:45

Bon, on l'attend de pied ferme! bon courage en tous cas! 
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien.
Mirzoune
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3744
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 55
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Re: Présentation Mezame

Message  Mezame le Mar 10 Oct 2017 - 22:00

Salut la compagnie, désolée une fois de plus pour mon manque d'assiduité. Rentrée tard ... Je ne vais pas avoir le courage de m'étendre ce soir. Je devrais finir plus tôt demain. Je reviens donc demain pour raconter un peu mes expériences plus ou moins .... Je ne vais pas mettre l'adjectif ce soir... vous verrez de vous même quand j'aurai donné quelques explications.
Bonne nuit.
Mezame
Mezame
Accro
Accro

Messages : 139
Date d'inscription : 16/02/2016
Age : 48
Localisation : Sud-Drôme

Revenir en haut Aller en bas

Re: Présentation Mezame

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum