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Présentation Mezame

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Présentation Mezame

Message  Mezame le Mar 16 Fév 2016 - 22:26

Bonjour à tous,

alors...45 ans  les tripes à l'envers et des articulations grinçantes (dos, pieds, hanche, poignets) depuis 2 ou 3 ans, une famille avec quelques antécédents du même ordre...ben... va falloir faire quelque chose.

En septembre dernier une voiture m'a percutée alors que je traversais un passage piéton ce qui m'a valu un déplacement de bassin et de lombaires ...et hop 2 lumbagos à 2 semaines d'intervalles. Récupération difficile suite à cet accident qui ne m'a arrangé ni les lombaires ni les intestins (particulièrement dérangés une semaine durant suite au choc).
Ayant été suivie plusieurs année auparavant par un monsieur qui faisait du réalignement vertébral (Monsieur très inspiré par les écrits du Dr A.de Sambucy), je sais qu'il est important de préserver l'espace intervertébral et de laisser libres les trous de conjugaisons laissant passer les nerfs qui commandent nos organes. Bref traiter dos et intestins en même temps, vaste programme...

Côté mécanique je suis donc suivi par un chiropracteur (car le monsieur qui me suivait autrefois n'est plus de ce monde)

Côté alimentation j'ai commencé il y a environ un an avec juste l'arrêt du gluten, mais pas assez motivée pour les laitages (reblochon, petit chèvre...Etc  Crying or Very sad ) Pour le fromage donc arrêt depuis mi-octobre dernier seulement.

Et puis dans la lancée,  après quelques lectures sur le net et avec les conseils de Flo il a semblé assez évident que le Candida ait trouvé une bonne maison chez moi. Suite aux infos de Flo et à ses conseils j'ai donc commencé par une limitation de la charge glucidique à environ 50/60 gr/jour  depuis mi-octobre. Comme j'avais très envie de régler son sort au Candida j'ai forcé sur une consommation massive d'ail, de thym, de romarin, d'huile de coco, d'huile d'olive, de citron et de d'extrait de pépin de pamplemousse. Ah... et pour mon pauvre foie qui crie un peu, de l'extrait de chardon marie tous les jours. Apport journalier d'acide ascorbique pur, de glycérophosphate de magnésium et Taurine  ainsi que d'un complexe vitaminé et de  vitD3 une fois par semaine. Consommation régulière de Psyllium (quotidienne pendant un mois) puis 2 à 3 fois semaines maintenant. Avec ce virage alimentaire, j'ai pu donc profiter largement du syndrome de Herxheimer les 2 semaines qui ont suivi le début des changements alimentaires.
 Perte de poids de 7 kg en 3 mois (ça c'est bien ! ) et au niveau intestinal  il semble que ce soit quasi réglé au bout de 3mois mais je sais que dans la mesure où le Candida semble être un hôte attaché à défaut d'être attachant je dois continuer encore pour ne pas le voir se manifester.
Au niveau articulaire seules quelques douleurs résident au niveau des gros orteils (mais peut-être est-ce à cause d'ostéophytes mal placés ?)
Pour ce qui est des lombaires, je il reste à me re muscler et ré assouplir,  y'en a pour un peu de temps encore...

Autre bonne nouvelle pas l'ombre d'un rhume depuis le début des hostilités alors que je suis en contact permanent avec des gens malades (dans ma profession).

Ce forum sera certainement une précieuse aide.

Voilà, je serai pour l'instant plus lectrice que productrice dans ce forum dans la mesure où je n'ai pas pas encore trop de recul sur mon expérience et surtout je n'ai pas eu le courage de potasser de près le sujet sur les écrits du Dr Seignalet. J'ai le livre, mais pour l'instant la tête un peu farcie de toutes ces modifications et effets dans mon quotidien, alors ça viendra plus tard.
Merci déjà pour toutes vos recherches et vos écrits.
Présentation un peu longue...mais bon.

PS : J'oubliais, dans la foulée j'ai aussi mis mes 6 chats et ma jument au sans gluten...
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Re: Présentation Mezame

Message  Mirzoune le Mar 16 Fév 2016 - 22:54

Bienvenue parmi nous, Mezame! En effet, le changement alimentaire s'imposait au vu de ce que tu nous relates!
En tous cas, tu sembles convaincue si tu as mis tes animaux au sans gluten! MDR! J'ai fait pareil avec mon chat!
Côté lectures, si Seignalet te semble trop hard en ce moment, le bouquin de Jacqueline Lagacé ("comment j'ai vaincu la douleur...") est une bonne alternative. 

Pour tes orteils, j'ai un truc: je mets qques gouttes d'huile essentielle pure d'encens oliban quand mes articulations me font mal. c'est un bon anti-inflammatoire.
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Au plaisir de te lire! Si tu as des questions, n'hésite pas!


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Re: Présentation Mezame

Message  Flo le Mar 16 Fév 2016 - 23:01

 

Super présentation , je suis heureuse que tu ais fini par te décider cheers 

Tu trouveras surement un tas d'idée pour améliorer ta santé, tu as fait le plus dur.

Maintenant, tu peux tranquillement finir d'apprendre comment fonctionne optimalement le corps humain, le tien  en particulier.

Bonne lecture study

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Re: Présentation Mezame

Message  Luc le Mer 17 Fév 2016 - 8:20

 
Je t'invite à aller faire un tour sur ces liens:
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Merci

Message  Mezame le Sam 20 Fév 2016 - 21:28

Merci pour votre accueil.
Pour les huiles essentielles, c'est vrai que je n'ai pas l'habitude d'utiliser celle de l'encens Oliban, par contre j'utilise depuis de nombreuses années les huiles essentielles et celles que je trouve bien aussi pour les inflammations sont celles-ci : Gaulthérie couchée, Baume de Copahu, Eucalyptus citronné.
Mais concernant mes problèmes de gros orteils, j'ai vraiment 2 ostéophytes très mal placés au niveau de l'articulation ce qui limite l'amplitude de l'articulation et du coup quand je sollicite beaucoup le soir c'est douloureux (mais pas assez mal pour passer par la case chirurgie Smile  qui elle je le sais est très douloureuse).
Je suis allée lire les 2 liens proposés par Luc mais du coup je répondrai au niveau de ces 2 posts là.
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Re: Présentation Mezame

Message  Mirzoune le Lun 22 Fév 2016 - 11:45

Mezame a écrit:
Mais concernant mes problèmes de gros orteils, j'ai vraiment 2 ostéophytes très mal placés au niveau de l'articulation ce qui limite l'amplitude de l'articulation et du coup quand je sollicite beaucoup le soir c'est douloureux (mais pas assez mal pour passer par la case chirurgie Smile  qui elle je le sais est très douloureuse).

Oui c'est clair que les HE seront efficaces sur l'inflammation mais pas pour les ostéophytes

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Re: Présentation Mezame

Message  Flo le Sam 13 Mai 2017 - 9:00

Deux sujets à creuser :

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Re: Présentation Mezame

Message  Flo le Mar 10 Oct 2017 - 10:43

Mezame a écrit:...
@Mirzoune je vois que tu continue à galérer aussi. ...

Pour l'instant pas de lumbago en vue malgré les 2500 Kms fait la semaine dernière pour case les enfants et le rythme soutenu au boulot (ma collègue étant en vacances je suis à double dose sur mes journées). J'imagine donc que la verdure m'aide car je suis quand même fatiguée... J'ai quand même fait une méga entaille car je suis allée à Lorient... Embarassed  Un Kouign aman mais, mais...je l'ai noyé entre une méga salade et des haricot verts (faut alcaliniser  Twisted Evil ) et après j'ai fais le ménage avec du psyillium...C'est passé nickel Rolling Eyes
Pour ce qui est de la gestion du stress j'y travaille mais pas facile quand on est cerné par...(je vais rester polie) Wink

Finalement ça n'a pas tenu... je pense qu'il n'est pas possible de réaliser ce genre d'exaction en même temps que du stress, déjà le stress tout seul  Rolling Eyes

Ce serait mieux que tu ouvres un sujet dédié à ton suivi...je te laisse faire, je déplacerai ce message.
N'oublies pas les éléments sur le foie et récapitules tes compléments durée & quantité, je n'ai pas tout en tête...

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Re: Présentation Mezame

Message  Mirzoune le Mar 10 Oct 2017 - 11:07

Ah merde! ça fait ch... pour Mezame! Que pasa?

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Re: Présentation Mezame

Message  Flo le Mar 10 Oct 2017 - 11:46

Mirzoune a écrit:Ah merde! ça fait ch... pour Mezame! Que pasa?
Lumbago à nouveau, mais elle est à nouveau sur la pente remontante.
C'est bien ces écrits...j'avais presque oublié l'accident par exemple.

On a amélioré des choses, prise d'oméga 3... il faut un peu de temps.

Elle a aussi des pbs avec le foie lors des détox, mais elle n'a pas encore lu les sujets déjà postés à ce propos, c'est donc trop tôt pour les questions.

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Re: Présentation Mezame

Message  Mirzoune le Mar 10 Oct 2017 - 16:45

Bon, on l'attend de pied ferme! bon courage en tous cas! 
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Re: Présentation Mezame

Message  Mezame le Mar 10 Oct 2017 - 22:00

Salut la compagnie, désolée une fois de plus pour mon manque d'assiduité. Rentrée tard ... Je ne vais pas avoir le courage de m'étendre ce soir. Je devrais finir plus tôt demain. Je reviens donc demain pour raconter un peu mes expériences plus ou moins .... Je ne vais pas mettre l'adjectif ce soir... vous verrez de vous même quand j'aurai donné quelques explications.
Bonne nuit.
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