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L'ostéopathie, à quoi ça sert, Comment ça marche?

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L'ostéopathie, à quoi ça sert, Comment ça marche?

Message  Mirzoune le Ven 4 Mar 2016 - 12:29

L'ostéopathie : qu’est ce que c’est ?

Le principe de l’ostéopathie est de prévenir ou de remédier à des troubles fonctionnels de l’organisme. L’ostéopathie s’adresse au corps dans son ensemble. Son action passe par un lien physiologique majeur : le système nerveux. Les techniques reposent sur l’émission d’informations vers les éléments afférents du système nerveux périphérique et du système nerveux végétatif (sympathique et parasympathique), ce qui explique pourquoi son action n’est pas locale.

Concrètement, et selon les praticiens, les techniques ostéopathiques visent à soulager les symptômes d’affections touchant les domaines suivants :

  • Le système locomoteur: rhumatismes, lumbagos, entorses, torticolis, douleurs survenant au niveau du dos et des cervicales...
  • Le système viscéral: constipations, diarrhées, ballonnements...
  • Le système crânien: maux de tête, otites chroniques, vertiges, bourdonnements, sinusites chroniques, coliques du nourrisson, enfants difficiles qui pleurent souvent, insomnie, dyslexie et problèmes liés à l’apprentissage, mémoire, concentration, dépression...


Il faut noter que seules les manipulations musculo-squelettiques et myo-fasciales sont autorisées et l’usage professionnel du titre d’ostéopathe est réservé aux médecins, sages-femmes, masseurs-kinésithérapeutes et infirmiers titulaires d’un diplôme universitaire délivré par une université de médecine ainsi qu’aux personnes titulaires d’un diplôme sanctionnant une formation spécifique à l’ostéopathie.

Cette pratique est donc à distinguer des thérapeutiques manuelles pratiquées par des rhumatologues, des orthopédistes ou des masseurs-kinésithérapeutes qui participent aux traitements de rééducation sur prescription médicale (rééducation orthopédique, respiratoire, du post-partum...).

L'ostéopathie : pour qui ? pour quoi ?


  • L’ostéopathie pour le mal de dos: Un sondage a montré que 30 % des patients qui s’orientent vers l’ostéopathie, le font suite à un mal de dos. Cette affection fréquente, appelée aussi lombalgie, dorsalgie ou cervicalgie selon la localisation de la douleur, guérit spontanément dans la grande majorité des cas. Mais il arrive parfois qu’elle perdure pendant un certain temps: on la qualifie alors de « douleur chronique». C’est souvent à ce stade que les personnes qui en souffrent se tournent vers l’ostéopathie. De nombreuses études ayant été publiées concernent le soulagement des maux de dos, et surtout de la lombalgie, à l’aide de l’ostéopathie. Toutes ne sont pas unanimes mais il semble que cette approche réduise la douleur plus efficacement qu’un traitement placebo. Ainsi, l’addition d’un traitement ostéopathique à une prise en charge médicale classique a été associée à un bénéfice significatif dans quatre études différentes. Certaines ont même montré que dans certains cas, l'ostéopathie s’avère plus efficace que les traitements classiques. La plupart sont néanmoins controversées, et c’est la raison pour laquelle l’INSER (institut national de la statistique et des études économiques en France) a émis certaines réserves sur la pratique dans un rapport datant de 2012. L'ostéopathie semble néanmoins constituer une solution de rechange intéressante aux médicaments pour les personnes atteintes de douleurs lombaires aiguës, et possiblement pour les douleurs chroniques.



  • L’ostéopathie chez le nourrisson: Tous les ostéopathes s’accordent à dire que l’accouchement peut être le premier des traumatismes pour le bébé. Trop long ou trop court, il peut perturber le fonctionnement normal des structures crâniennes et en perturber le développement. Il nécessite parfois l’emploi d’outils tels que des spatules ou des ventouses, pouvant occasionner des effets sur la mobilité des jonctions des os du crâne ainsi que des troubles fonctionnels ultérieurs. À titre de prévention, certainsn ostéopathes recommandent que les nouveau-nés subissent un examen ostéopathique dans les semaines qui suivent leur naissance ou en fonction des événements suivant:


  • lorsque l’accouchement s’est effectué sous péridurale
  • en cas de souffrance fœtale, de réanimation même légère du bébé.
  • quand l’accouchement a été trop long (plus de huit heures) ou trop court (moins de deux heures)
  • en cas de grossesse gémellaire (deux placentas)
  • après une forte traction sur la tête
  • quand le cordon s’est enroulé autour du cou
  • dans les cas de prématurité (crâne plus fragile)
  • si l’expulsion a nécessité une forte pression sur l’abdomen maternel
  • après l’emploi de forceps, ventouse ou spatule


  • L’ostéopathie pour la femme enceinte: Durant la grossesse, l’organisme de la femme enceinte doit faire des efforts d’adaptation pour assumer les contraintes mécaniques liées à la croissance du bébé. Le bassin, la colonne vertébrale et la cavité abdominale vont s’organiser de manière à répondre aux contraintes mécaniques et physiologiques engendrées par les mouvements et la croissance du fœtus. Cela entraîne souvent des désagréments pour la future maman. L’approche ostéopathique pourrait traiter certains de ces problèmes fonctionnels, telles que les douleurs articulaires, les douleurs lombaires et les problèmes de digestion. Un examen préventif permettrait aussi de vérifier la mobilité du bassin et de l’axe vertébral de la femme enceinte afin de favoriser le bon déroulement de l’accouchement. Enfin, selon les conclusions d’une étude de cohorte publiée en 2003, le traitement ostéopathique pourrait aussi réduire les complications liées à l'accouchement. Par ailleurs, les praticiens affirment que leurs techniques contribuent à l'adaptation posturale de la mère autour du fœtus dans une dynamique de confort, d’harmonie et de prévention.



  • L’ostéopathie pour le sportif: L'ostéopathie est d'abord reconnue pour sa capacité à soigner les douleurs et les problèmes liés au système musculo-squelettique, en particulier lorsqu’il s’agit de problèmes aigus. Pour cette raison, les applications de l’ostéopathie chez les sportifs amateurs comme professionnels, sont multiples: contractures, entorses, tendinites, déchirures musculaires, tennis-elbow… Malheureusement, il existe une quantité nettement insuffisante de données qualitatives permettant de s’assurer de l'efficacité de l'ostéopathie pour la plupart ces troubles. Certaines études ont toutefois présenté certains bénéfices du traitement ostéopathique utilisé seul, en complément aux soins classiques ou combiné à d'autres approches dans le traitement de tendinites et de blessures aux chevilles. Les ostéopathes préconisent également de les consulter à titre préventif pour faire un bilan avant de démarrer une activité sportive, pour préparer une épreuve ou pour améliorer ses performances.

  • L’ostéopathie pour les personnes âgées: Au fil des ans, l’organisme est sujet à des transformations qui, progressivement, entraînent des diminutions de l’ensemble de ses fonctions. Une personne âgée peut se voir ainsi privée de ses repères voire de son autonomie. Les ostéopathes prétendent pouvoir maintenir un bon état global, physique et psychique, des individus par une action de prévention tout au long de la vie. Le caractère préventif n’a pas encore pu être prouvé scientifiquement mais des études ont présenté certains bénéfices de l’ostéopathie pour les personnes âgées: contre les douleurs musculo-squelettiques à la ménopause, les problèmes aux épaules et la pneumonie.


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Re: L'ostéopathie, à quoi ça sert, Comment ça marche?

Message  Luc le Ven 4 Mar 2016 - 14:28

Mirzoune a écrit:Le principe de l’ostéopathie est de prévenir ou de remédier à des troubles fonctionnels de l’organisme. L’ostéopathie s’adresse au corps dans son ensemble. Son action passe par un lien physiologique majeur : le système nerveux. Les techniques reposent sur l’émission d’informations vers les éléments afférents du système nerveux périphérique et du système nerveux végétatif (sympathique et parasympathique), ce qui explique pourquoi son action n’est pas locale.
Quand j'ai été HS (douleurs dorso-lombaires), j'ai demandé à mon kiné un massage kinésio, sauf qu'au lieu de le faire avec des bandelettes adhésives placées sur des points de tension, c'était des massages. Il a fallu 3 séances pour récupérer ...
C'est toujours un avantage d'avoir un kiné-osthéopathe. Si en plus, il maitrise la kinésiologie, c'est super!

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Re: L'ostéopathie, à quoi ça sert, Comment ça marche?

Message  Mirzoune le Ven 4 Mar 2016 - 14:33

C'est marrant ce cycle de 3 jours! Moi aussi c'est 3 jours pour récupérer d'une séance d'ostéo....

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