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retour dans les années 60/70
4 participants
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Re: retour dans les années 60/70
bizarre j'arrive pas à le faire marcher ici
Nell74- Bien attaqué
- Messages : 594
Date d'inscription : 03/11/2015
Re: retour dans les années 60/70
Tu cliques sur la chanson que tu veux et, ensuite, tu remontes vers le tourne-disque: juste en dessous, tu as le titre de ta chanson qui s'affiche. Là tu cliques sur la flèche à droite pour mettre en route...
En passant, ça fait plaisir de te revoir sur le forum! Tu vas bien?
En passant, ça fait plaisir de te revoir sur le forum! Tu vas bien?
Re: retour dans les années 60/70
OUi pas mal merci ce serait mieux si je dormais plus... on verra avec les algues..
je voulais te mettre une petite vidéo où ma petite fille me torture mais c'était trop gros 500 mégas...
Ah merci pour le tourne disque ... je ne m'en sortais pas .je fais tout à vitesse grand V.
je voulais te mettre une petite vidéo où ma petite fille me torture mais c'était trop gros 500 mégas...
Ah merci pour le tourne disque ... je ne m'en sortais pas .je fais tout à vitesse grand V.
Dernière édition par Nell74 le Sam 16 Avr 2016 - 1:16, édité 1 fois (Raison : rajout)
Nell74- Bien attaqué
- Messages : 594
Date d'inscription : 03/11/2015
Re: retour dans les années 60/70
As-tu déjà controlé, sur 8 jours, si tu atteignais 700 mg de calcium par jour avec tes menus? Minimum 600 mg.Nell74 a écrit:OUi pas mal merci ce serait mieux si je dormais plus... on verra avec les algues..
Et si tu manges du fromage, particulièrement si à pâte dure, il faut retirer le phophore dans le calcul. Si c'est 30 g maxi, le maximum pour une portion de ce type, à pate dure, ça pourrait passer. (100 g si fromage blanc).
Mais tu peux avoir ton Ca via les sardines entières, nature, ou via le brocoli, les oranges ... Pas besoin d'aller le chercher dans le fromage, hein! Je n'encourage pas la prise de Ca via les laitages! Nous sommes sur un forum dédié à Jean Seignalet
Dans cette optique, j'ajouterais du carbonate de calcium au repas ou je n'ai pas mon quota. Une petite dose de 200 - 250 mg maxi.
Perso, je surveille l'apport de vitamine K2 et D3, vu qu'il y a une interaction entre les vitamines liposolubles. Voir sur ce forum l'explication.
Tu peux prendre ton produit (corail), mais en cure de 8 jours, puis j'alternerais avec un mix. Je ferais une pause toutes les 3 semaines, si prix en continu.
Voir contrindications sur ce lien, pour les suppléments de calcium. Note que ce Ca pourrait encrasser l'organisme, s'il n'est pas bien assimilé.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Exemple de mix que je prends quand mon repas est déséquilibré (manque de potassium, calcium et magnésium) (trop de phosphore, soufre):
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
=> complexe avec citrate de potassium, citrate de calcium, citrate de magnésium (310 mg) (dont 115 mg de Ca).
PS: Je vais venir apporter mon grain de sel sur le klamath (AFA). Je dois encore affiner les sources.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
PS2: Je ferais un transfert de ce post après que tu l'as lu. Tu peux ouvrir un post et l'intituler: "Comment atteindre mon quota de Ca"
Dernière édition par Luc le Sam 16 Avr 2016 - 13:27, édité 3 fois
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LucH
« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein
« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
Luc- Irrécupérable en chef
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Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 70
Localisation : LIEGE
Re: retour dans les années 60/70
Mirzoune a écrit:Pour les vitamines liposolubles, c'est là: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]Luc a écrit:As-tu déjà controlé, sur 8 jours, si tu atteignais 700 mg de calcium par jour avec tes menus? Minimum 600 mg.
Dans cette optique, j'ajouterais du carbonate de calcium au repas ou je n'ai pas mon quota. Une petite dose de 200 - 250 mg maxi.
Perso, je surveille l'apport de vitamine K2 et D3, vu qu'il y a une interaction entre les vitamines liposolubles. Voir sur ce forum l'explication.
Mirzoune a écrit:Et pour le calcium c'est là: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]Luc a écrit:Mais tu peux avoir ton Ca via les sardines entières, nature, ou via le brocoli, les oranges ... Pas besoin d'aller le chercher dans le fromage, hein!
Là: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Et là: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Re: retour dans les années 60/70
Il faut passer par un hébergeur comme Youtube, Dailymotion ou Facebook si tu as un compte. Sinon tu peux passer par un autre hébergeur comme [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] (il faut créer un compte).Nell74 a écrit:je voulais te mettre une petite vidéo où ma petite fille me torture mais c'était trop gros 500 mégas...
Ensuite, tu suis les instructions de Flo pour mettre ta vidéo sur le forum: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Il s'agit quand-même de ta petite fille, fais gaffe quand-même avant d'envoyer une vidéo.
Je passe par Vimeo pour les vidéos de mes élèves que je mets sur le blog de ma classe, avec un code que je donne aux parents.
Mais, si tu la postes ici, ça deviendra public... C'est peut-être pas l'idée du siècle...
Re: retour dans les années 60/70
Il n'y a que moi sur la vidéo on voit juste son bras...je vais demander à Luc s'il peut te la mettre hihi c'est chouette elle a gommé mes rides... même si j'en ai peu à force de ne pas dormir je me fais peur.
je n'ai pas une seconde pour souffler dans la journée et la nuit quand je serai disponible il ne faut pas que j'expose ma rétine :cyclops: aux écrans...grrrrr
je n'ai pas une seconde pour souffler dans la journée et la nuit quand je serai disponible il ne faut pas que j'expose ma rétine :cyclops: aux écrans...grrrrr
Nell74- Bien attaqué
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Date d'inscription : 03/11/2015
Re: retour dans les années 60/70
Tu l'achete où ton carbonate de calcium ? mince t'es une véritable encyclopédie...!Luc a écrit:As-tu déjà controlé, sur 8 jours, si tu atteignais 700 mg de calcium par jour avec tes menus? Minimum 600 mg.Nell74 a écrit:OUi pas mal merci ce serait mieux si je dormais plus... on verra avec les algues..
Et si tu manges du fromage, particulièrement si à pâte dure, il faut retirer le phophore dans le calcul. Si c'est 30 g maxi, le maximum pour une portion de ce type, à pate dure, ça pourrait passer. (100 g si fromage blanc).
Mais tu peux avoir ton Ca via les sardines entières, nature, ou via le brocoli, les oranges ... Pas besoin d'aller le chercher dans le fromage, hein! Je n'encourage pas la prise de Ca via les laitages! Nous sommes sur un forum dédié à Jean Seignalet
Dans cette optique, j'ajouterais du carbonate de calcium au repas ou je n'ai pas mon quota. Une petite dose de 200 - 250 g maxi.
Perso, je surveille l'apport de vitamine K2 et D3, vu qu'il y a une interaction entre les vitamines liposolubles. Voir sur ce forum l'explication.
Tu peux prendre ton produit (corail), mais en cure de 8 jours, puis j'alternerais avec un mix. Je ferais une pause toutes les 3 semaines, si prix en continu.
Voir contrindications sur ce lien, pour les suppléments de calcium. Note que ce Ca pourrait encrasser l'organisme, s'il n'est pas bien assimilé.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Exemple de mix que je prends quand mon repas est déséquilibré (manque de potassium, calcium et magnésium) (trop de phosphore, soufre):
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
=> complexe avec citrate de potassium, citrate de calcium, citrate de magnésium (310 mg) (dont 115 mg de Ca).
PS: Je vais venir apporter mon grain de sel sur le klamath (AFA). Je dois encore affiner les sources.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
PS2: Je ferais un transfert de ce post après que tu l'as lu. Tu peux ouvrir un post et l'intituler: "Comment atteindre mon quota de Ca"
Nell74- Bien attaqué
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Date d'inscription : 03/11/2015
Re: retour dans les années 60/70
C'est du Mp4. C'est la norme vidéo en cours, mais je ne vois pas d'onglet ici pour le transfert. Ilf aut passer par un site d'hébergement.Nell74 a écrit:Il n'y a que moi sur la vidéo on voit juste son bras...je vais demander à Luc s'il peut te la mettre hihi c'est chouette elle a gommé mes rides... même si j'en ai peu à force de ne pas dormir je me fais peur.
J'essaye via Daily motion ...
Non ce n'est pas possible. Il faut l'héberger avant ...
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Luc- Irrécupérable en chef
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Localisation : LIEGE
Re: retour dans les années 60/70
Chez nutrixeal.comNell74 a écrit:Tu l'achete où ton carbonate de calcium ?
=> complexe avec citrate de potassium, citrate de calcium, citrate de magnésium (310 mg) (dont 115 mg de Ca).
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Existe en poudre ou en gélules. Prenez une mini-mini-dose si poudre, si vous voulez le délayer dans un aliment.
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Luc- Irrécupérable en chef
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Localisation : LIEGE
Re: retour dans les années 60/70
¨Super ton retour dans les années 60/70, je craque toujours pour Jacques Brel, Amsterdam ça n'a pas pris une ride...et toutes les autres
Flo- Irrécupérable en chef
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Age : 57
Localisation : Toulouse
Re: retour dans les années 60/70
Moi c'est stand by me qui me fait craquer
Nell74- Bien attaqué
- Messages : 594
Date d'inscription : 03/11/2015
Re: retour dans les années 60/70
P... ! La longueur de la liste! Y'a même Barbara "Si la photo est bonne"... Ouais, en gros y'a que des chanteurs morts... Lol! Ou pas loin de l'être...
Re: retour dans les années 60/70
j'adore Barbara...
oui tous ces chanteurs morts faisaient passer des émotions fortes...
je file ... journées gymnastiques .Pas le droit de s'asseoir on danse jusqu'au soir ...le pire c'est que si je ne passe pas le seuil de la porte à 25, mais à 26 ou 28, je me fais assassiner, et durant tout le trajet j'ai droit au sermon habituel...
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
les voisins doivent en avoir assez de nous.[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Me chier une pendule pour 3 minutes faut avoir un grain... d'autant que je me suis super pressée, si j'avais pris mon temps j'aurais franchis le seuil à 45 ...
Grrrr C'est pire que le perroquet... et la plupart du temps comme il se polarise sur moi ..il oublie un truc et il faut revenir ...
Commence alors pour moi le triomphe... héhé [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
oh zut, mirzoune . je me suis encore égarée.va falloir que tu balayes..
oui tous ces chanteurs morts faisaient passer des émotions fortes...
je file ... journées gymnastiques .Pas le droit de s'asseoir on danse jusqu'au soir ...le pire c'est que si je ne passe pas le seuil de la porte à 25, mais à 26 ou 28, je me fais assassiner, et durant tout le trajet j'ai droit au sermon habituel...
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
les voisins doivent en avoir assez de nous.[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Me chier une pendule pour 3 minutes faut avoir un grain... d'autant que je me suis super pressée, si j'avais pris mon temps j'aurais franchis le seuil à 45 ...
Grrrr C'est pire que le perroquet... et la plupart du temps comme il se polarise sur moi ..il oublie un truc et il faut revenir ...
Commence alors pour moi le triomphe... héhé [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
oh zut, mirzoune . je me suis encore égarée.va falloir que tu balayes..
Nell74- Bien attaqué
- Messages : 594
Date d'inscription : 03/11/2015
Re: retour dans les années 60/70
tu sais quoi ..?.j'ai passé le seuil de la porte à 31... Oh mon dieu... ben c'est pire que tu ne penses.... "Bien sûr madame était avec Merzine et toutoune..."
A n'en pas douter "Merzine et toutoune .... vous êtes RESPONSABLES " pour une fois serai je innocente...???.j'ai failli m'en démaquiller entièrement tant j'ai ri ... zut je m'emmêle les patounes avec les caractères ... faut que j'aille faire à manger...
Dernière édition par Luc le Lun 18 Avr 2016 - 7:48, édité 2 fois (Raison : correction)
Nell74- Bien attaqué
- Messages : 594
Date d'inscription : 03/11/2015
Re: retour dans les années 60/70
mince , ça n'a rien corrigé du tout ...j'avais mis des petits caractères et ils sont revenus énormes.
Nell74- Bien attaqué
- Messages : 594
Date d'inscription : 03/11/2015
Re: retour dans les années 60/70
Oui, il ne se laisse pas faire. J'ai contourné le problème avec la taille (A flèche).
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Luc- Irrécupérable en chef
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Age : 70
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