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Omega 3 en gélules
+2
Luc
yoz
6 participants
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Page 1 sur 1
Omega 3 en gélules
Post déplacé ici :
Hello,
Je me permets de poser une question dans ce poste qui traite des oméga 3.
Pour améliorer l'humeur et l'anxiété, il faut à priori privilégier l'EPA par rapport au DHA.
Qui peut me donner un avis sur ce produit :
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Voici la composition :
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Infos sur la radioactivité :
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Infos sur les ML :
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Pour Luc, la compo complète et détaillée :
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Non Luc, pas sur la tête
Hello,
Je me permets de poser une question dans ce poste qui traite des oméga 3.
Pour améliorer l'humeur et l'anxiété, il faut à priori privilégier l'EPA par rapport au DHA.
Qui peut me donner un avis sur ce produit :
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Voici la composition :
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Infos sur la radioactivité :
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Infos sur les ML :
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Pour Luc, la compo complète et détaillée :
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Non Luc, pas sur la tête
yoz- Bien attaqué
- Messages : 468
Date d'inscription : 30/10/2015
Re: Omega 3 en gélules
Quand on purifie, pour augmenter le pourcentage d'oméga-3, il faut regarder la compo et procéder par déduction, si la compo complète est indiquée:
AGS ?
AGMI ?
AGPI
dont ALA ?
dont EPA 380 mg (760 pour 2 gélules de 1.000 mg)
dont DHA 160 mg
La compo complète n'est pas indiquée.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Nous avons donc une inconnue pour 460 mg d'AG sur 1.000 mg.
=> éliminé.
Je vais "rapatrier" un post dédié aux oméga-3 mais pas maintenant. C'est un long travail.
AGS ?
AGMI ?
AGPI
dont ALA ?
dont EPA 380 mg (760 pour 2 gélules de 1.000 mg)
dont DHA 160 mg
La compo complète n'est pas indiquée.
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Nous avons donc une inconnue pour 460 mg d'AG sur 1.000 mg.
=> éliminé.
Je vais "rapatrier" un post dédié aux oméga-3 mais pas maintenant. C'est un long travail.
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« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
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« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
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Luc- Irrécupérable en chef
- Messages : 12549
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 70
Localisation : LIEGE
Re: Omega 3 en gélules
L'inconnue porte sur 430mg exactement.
La compo sur le lien en PDF précise que le produit contient un total de 75% d'omega 3 (EPA+DHA + autres acides gras), dont 60% de triglycérides.
Et la contenance en ML, t'en penses quoi ?
En tout cas, je préfère des n-3 EPAX (Norvège) que des n-3 japonais qui viennent de Fukushima :cyclops:
Sans précision, les omega 3 peuvent venir aussi de Chine :
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
La compo sur le lien en PDF précise que le produit contient un total de 75% d'omega 3 (EPA+DHA + autres acides gras), dont 60% de triglycérides.
Et la contenance en ML, t'en penses quoi ?
En tout cas, je préfère des n-3 EPAX (Norvège) que des n-3 japonais qui viennent de Fukushima :cyclops:
Sans précision, les omega 3 peuvent venir aussi de Chine :
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yoz- Bien attaqué
- Messages : 468
Date d'inscription : 30/10/2015
Re: Omega 3 en gélules
Alors on peut en déduire la compo des omega-3yoz a écrit:L'inconnue porte sur 430mg exactement.
La compo sur le lien en PDF précise que le produit contient un total de 75% d'omega 3 (EPA+DHA + autres acides gras), dont 60% de triglycérides.
ALA 210 (750 - 360 - 180 = 210).
Mais on ne connaît pas la compo complète, donc les oméga-6 ?
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LucH
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Luc- Irrécupérable en chef
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Age : 70
Localisation : LIEGE
Re: Omega 3 en gélules
Hello,
J'ai plus d'oméga 3 et je fais le tour des fournisseurs pour en racheter au meilleur rapport qualité/prix.
J'ai présélectionné ces 3 produits, vous les connaissez ?
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Je n'ai jamais commandé sur Bulkpowders, ça donne quoi au niveau qualité des produits et sérieux du site ? Les prix ont l'air très bas !!!
Merci d'avance et bonne journée.
Yoz
J'ai plus d'oméga 3 et je fais le tour des fournisseurs pour en racheter au meilleur rapport qualité/prix.
J'ai présélectionné ces 3 produits, vous les connaissez ?
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Je n'ai jamais commandé sur Bulkpowders, ça donne quoi au niveau qualité des produits et sérieux du site ? Les prix ont l'air très bas !!!
Merci d'avance et bonne journée.
Yoz
yoz- Bien attaqué
- Messages : 468
Date d'inscription : 30/10/2015
Re: Omega 3 en gélules
Tu veux quoi: EPA ou oméga-3 ? pour quel usage? Apport journalier ou anti-inflammatoire?yoz a écrit:Hello,
1. J'ai plus d'oméga 3 et je fais le tour des fournisseurs pour en racheter au meilleur rapport qualité/prix.
2. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
3. Je n'ai jamais commandé sur Bulkpowders, ça donne quoi au niveau qualité des produits et sérieux du site ? Les prix ont l'air très bas !!!
Merci d'avance et bonne journée.
Yoz
2. Pas de réponse si pas lien et compo.
Bulkpowder:
Huile de poisson oméga-3 1000 mg (EPA 330 mg | DHA 220 mg), vitamine E (D-alpha-tocophérol) 10 mg
=> composition incomplète.
3. Ok chez Bulkpower, pour le certificat d'analyse. je suppose aussi chez nutrixeal. Faut chercher ...
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Luc- Irrécupérable en chef
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Re: Omega 3 en gélules
Effet anti-inflammatoire (intestins et cruralgie).
Les oméga 3 de Nutrixeal sont de super qualité (fabriqués en Bretagne), mais ils sont chers.
Donc j'hésite entre ces deux :
- Bulkpowders (compo : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] )
- Nutrimuscle (compo : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] )
A+
Yoz
Les oméga 3 de Nutrixeal sont de super qualité (fabriqués en Bretagne), mais ils sont chers.
Donc j'hésite entre ces deux :
- Bulkpowders (compo : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] )
- Nutrimuscle (compo : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] )
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Yoz
yoz- Bien attaqué
- Messages : 468
Date d'inscription : 30/10/2015
Re: Omega 3 en gélules
L'analyse des ML est bonne chez Bulkpowder (< 10 ppm), pas chez nutrimuscle: 12.5 ppm (dont 0.005 mg mercure et 0.005 mg plomb)
Insuffisants tous les 3 en EPA. 70 % d'EPA requis pour l'inflammation, 2.4 à 3 g d'EPA par jour.
Vas voir les posts où il y a des liens. Joué / perdu.
Je vais voir ce que j'ai en stock. Attends. Je mettrais un lien. En cours.
Insuffisants tous les 3 en EPA. 70 % d'EPA requis pour l'inflammation, 2.4 à 3 g d'EPA par jour.
Vas voir les posts où il y a des liens. Joué / perdu.
Je vais voir ce que j'ai en stock. Attends. Je mettrais un lien. En cours.
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Luc- Irrécupérable en chef
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Re: Omega 3 en gélules
Coucou, Dan.
Content de de lire.
Je vais refaire un post ici. En cours, pour l'actualiser.
Merci pour le lien. En attendant ...
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Luc- Irrécupérable en chef
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Localisation : LIEGE
Re: Omega 3 en gélules
@Luc
Ce post a été ma bible pour l’inflammation. Pour ma part je suis accro à celui-ci [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] . 4gr par jour au début du traitement puis en cure mensuelle 2gr avec pause de 2 semaines (pour pas stresser le bidule )
Ce serait bien cool d'avoir une update de cette rubrique sur les omegas. Reprends donc ta littérature puis je flinguerai le lien. Pas la peine de le conserver ici
Ce post a été ma bible pour l’inflammation. Pour ma part je suis accro à celui-ci [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] . 4gr par jour au début du traitement puis en cure mensuelle 2gr avec pause de 2 semaines (pour pas stresser le bidule )
Ce serait bien cool d'avoir une update de cette rubrique sur les omegas. Reprends donc ta littérature puis je flinguerai le lien. Pas la peine de le conserver ici
Dan- Irrécupérable en chef
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Re: Omega 3 en gélules
une promo sur ce lien:
Oméga 3 90%, 70%epa - 10% dha (L'Atelier des Plantes)
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
90 gél 35.50 €. Prix Promo : 13.95 € en 06.2016
Je n'ai pas cherché le certificat d'analyse. Maxi 10 ppm de Métaux Lourds (total).
Demande de certificat en cours.
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Je n'ai pas cherché le certificat d'analyse. Maxi 10 ppm de Métaux Lourds (total).
Demande de certificat en cours.
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Luc- Irrécupérable en chef
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Re: Omega 3 en gélules
Dan a écrit:pour les Omegas 3 je ne connais pas mieux que le post d'un gus nomé Anonyme12. (...) C'est balot qu'il ne poste plus sur ce board il avait l'air de s'y connaitre . Peut-être récuperer son post ?
C'est fait et liens actualisés: "Oméga-3: Comment choisir?"
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Luc- Irrécupérable en chef
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Re: Omega 3 en gélules
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Les préjugés, les habitudes et l'ignorance concernant l'alimentation, sont si grands, que la diététique a longtemps été "le chaînon manquant de l'esprit humain" Arnold EHRET
Le chainon manquant a été découvert et décrit en 2017 dans l'Eloge du cru de Dominique Guyaux, c'est l'olfaction qui permet de réaliser les choix alimentaires pour atteindre l'homéostasie.
Flo- Irrécupérable en chef
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Age : 57
Localisation : Toulouse
Re: Omega 3 en gélules
Kisses@Flo
Dan- Irrécupérable en chef
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Re: Omega 3 en gélules
J'ai retrouvé sa sur un vieux post , qu'en pensez vous pour une inflammation ( spa )
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Total Fat
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Total Fat
1.25 g | 2%* | |
Fish Oil (Molecularly distilled and concentrated) | 1,250 mg | † |
Total Omega-3 Fatty Acids Ω | 1,060 mg | † |
Eicosapentaenoic Acid (EPA) | 750 mg | † |
Docosahexaenoic Acid (DHA) | 250 mg | † |
Other Omega-3 Acids | 60 mg |
johnny-bak- Irrécupérable en chef
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Age : 40
Localisation : Chaumes en brie
Re: Omega 3 en gélules
C'est bon pour 3 gél min. par jour.
Rappel: pour avoir 2.4 à 3 g d'EPA, il faut pas mal de gélules. Je rappelle qu'il faut faire une pause tous les +/ 2 mois car les AGPI en excès dépriment le système.
Ne pas oublier la vitamine E.
Et si tu essayais la salicine: écorce de de saule blanc (white willow bark)
Je prends 1 gél à 8H 16h et au coucher. En cure de 2 mois (rotation).
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L'aspirine / salicine est pro-métabolique, le contraire des AGPI !!!
Je prends 2 X semaine de la vitamine K2.
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Rappel: pour avoir 2.4 à 3 g d'EPA, il faut pas mal de gélules. Je rappelle qu'il faut faire une pause tous les +/ 2 mois car les AGPI en excès dépriment le système.
Ne pas oublier la vitamine E.
Et si tu essayais la salicine: écorce de de saule blanc (white willow bark)
Je prends 1 gél à 8H 16h et au coucher. En cure de 2 mois (rotation).
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L'aspirine / salicine est pro-métabolique, le contraire des AGPI !!!
Je prends 2 X semaine de la vitamine K2.
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LucH
« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
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« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
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Luc- Irrécupérable en chef
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Re: Omega 3 en gélules
Merci Luc de ta réponse , domage que j'ai poster que hier soir , car j'ai commander ma chrondo et gluco sur vitacost , sa maurai permis de commander en même temps , je prend bien ma dose journalière de vit e , je fait bien des pauses tout les 2 a 3 mois , mais je ne trouve pas de produit similaire pour faire un peu un changement pour éviter au corp de s'habituer au produit , car avant je prenait 4 gel du produit cité ci dessus et un autre de chez myprot mais il est plus en stock depuis un bye.
Je ne jure que par les omegas 3 car sa fait bientôt 3 à 4 mois que mes sacro me lances.
Je vais faire une pause de curcumactifs et essayer pendant ce labs de temp soit boswellia ou un autre dans le genre .
Je ne jure que par les omegas 3 car sa fait bientôt 3 à 4 mois que mes sacro me lances.
Je vais faire une pause de curcumactifs et essayer pendant ce labs de temp soit boswellia ou un autre dans le genre .
johnny-bak- Irrécupérable en chef
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Re: Omega 3 en gélules
Rappel, si tu ne veux pas payer une amende (10 - 15 €) et des frais de manip (12 €) (+ la TVA), il faut choisir la 2ème option chez vitacost.com (disponible à partir de 41 €: Landmark International Expedited, avec Trackingjohnny-bak a écrit:1.Je ne jure que par les omegas 3 car sa fait bientôt 3 à 4 mois que mes sacro me lances.
2.Je vais faire une pause de curcumactifs et essayer pendant ce labs de temp soit boswellia ou un autre dans le genre .
1. Pour la transition, changement tu n'arrêtes pas brutalement (...)
2. Si tu prends de la boswellia, il faut regarder l'ingrédient actif.
Il y a celadrin (acides gras cétylés, souvent appelés insaponifiables, issus d'avocat - 2/3 avocat et 1/3 soja) qui n'est pas mal. A tester en phase de rémission. Pas juste après l'EPA mais à la place.
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LucH
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Luc- Irrécupérable en chef
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Re: Omega 3 en gélules
Merci Luc , la j'attend ma commande d'epa , et n'ayant plus de curcuminactif je cherche un autre anti inf naturelle pour switcher un peu .
johnny-bak- Irrécupérable en chef
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Inhibiteurs naturels de l'inflammation
Voici un tableau avec des alternatives pour des inhibiteurs naturels de la cascade AA (acide arachidonique)
Cliquez pour élargir ou Clic droite pour élargir avant de télécharger dans un dossier ("Enregistrer sous": Mes Docu > Santé > Arthrose. Format réduit sur le post suivant.
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Dernière édition par Luc le Dim 14 Aoû 2016 - 17:57, édité 6 fois
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Luc- Irrécupérable en chef
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Inhiber la cascade AA par la phytothérapie
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Luc- Irrécupérable en chef
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Re: Omega 3 en gélules
Merci Luc sa confirme ce que je voulais prendre , je vais chercher de mon côté un bon complément .
johnny-bak- Irrécupérable en chef
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