Mirzoune et Ciboulette SGSC
Bienvenue sur Mirzoune et Ciboulette!
Derniers sujets
» Joyeux anniversaire, Mirzoune,
par Luc Aujourd'hui à 10:06

» Diabète et régime carné
par Luc Aujourd'hui à 9:14

» Histoire drôle en images 3 - Funny clip
par Luc Aujourd'hui à 7:29

» Manger des fraises pour varier le microbiote
par Luc Jeu 21 Fév 2019 - 17:15

» plaquettes
par Hérode Jeu 21 Fév 2019 - 11:09

» Elixir floral Rescue Remedy
par Luc Mer 20 Fév 2019 - 11:03

» Causes de l'insomnie
par Luc Lun 18 Fév 2019 - 12:18

» Histoire drôle en images 2 - Funny clip
par Hérode Ven 15 Fév 2019 - 18:28

» Présentation Monik
par Flo Ven 15 Fév 2019 - 11:01

» Déficit en zinc si vous ne mangez pas de viande
par Luc Ven 15 Fév 2019 - 9:04

» Thé vert et prévention AVC et Alzheimer
par Luc Ven 15 Fév 2019 - 8:37

» riz et arsenic
par Gaffal Jeu 14 Fév 2019 - 19:11

» Le sucre: Un tueur silencieux ?
par Luc Lun 11 Fév 2019 - 12:18

» les bienfaits du chocolat noir sur la santé cognitive, endocrinienne et cardiovasculaire.
par Hérode Dim 10 Fév 2019 - 18:10

» Crêpes de la Chandeleur sans gluten
par Luc Ven 8 Fév 2019 - 18:30

» Dégénérescence maculaire DMLA
par Luc Jeu 7 Fév 2019 - 14:47

» Où achetez-vous vos compléments alimentaires ?
par Mirzoune Jeu 7 Fév 2019 - 13:57

» adieu Tamtam (=Hérode )
par Hérode Mar 5 Fév 2019 - 19:16

» Harmonydg présentation
par harmonydg Mar 5 Fév 2019 - 1:55

» extrait de pépins de pamplemousse
par Hérode Sam 2 Fév 2019 - 19:51

» Témoignage de rémission de cancer avec chimio + régime cétogène + travail sur soi
par Flo Jeu 31 Jan 2019 - 20:23

» Présentation Cathia
par Proserpine Jeu 31 Jan 2019 - 15:30

» Témoignages de rémission de cancer du sein avec chimio + jeûne
par Mirzoune Jeu 31 Jan 2019 - 11:20

» Antioxydants et cancer. Attention!
par Luc Mer 30 Jan 2019 - 16:18

» Témoignage de rémission d'un cancer de la vessie par le jeûne uniquement
par Flo Mar 29 Jan 2019 - 19:39

» AMPK comme senseur de la croissance cellulaire
par Luc Lun 28 Jan 2019 - 11:43

» Bon anniversaire Proserpine
par Proserpine Dim 27 Jan 2019 - 20:09

» me voilà - Hérode
par Luc Dim 27 Jan 2019 - 14:46

» Propriétés santé du curcuma
par Luc Dim 27 Jan 2019 - 12:33

» Maladie de Lyme et infections froides
par Flo Mer 23 Jan 2019 - 12:42

» Moteur de recherche autre que Google
par Hérode Mar 22 Jan 2019 - 18:43

» Effets protecteurs du cholesterol sur les endotoxines
par Luc Lun 21 Jan 2019 - 11:13

» Vitamine D et Grippe
par Luc Dim 20 Jan 2019 - 17:32

» À méditer...
par Mirzoune Dim 20 Jan 2019 - 11:16

» Joyeux anniversaire Keditchi
par Mirzoune Sam 19 Jan 2019 - 16:43

» Régime avec peu ou pas de produits animaux
par Luc Ven 18 Jan 2019 - 21:19

» Nouveaux produits « top qualité » sur UNAE
par Mirzoune Mer 16 Jan 2019 - 19:09

» Maca racine
par Luc Mar 15 Jan 2019 - 10:53

» Présentation ghislaine
par Mirzoune Lun 14 Jan 2019 - 14:45

» Une pomme par jour éloigne le médecin
par Luc Dim 13 Jan 2019 - 10:51

» Inflammation du mésentère
par Mirzoune Ven 11 Jan 2019 - 19:43

» Huile de coco. Article SCE
par Luc Ven 11 Jan 2019 - 10:59

» Éviter l'Apocalypse - Bernard STIEGLER
par Gaffal Mer 9 Jan 2019 - 22:33

» Le cancer est-il un dysfonctionnement métabolique de la mitochondrie?
par Gaffal Mer 9 Jan 2019 - 18:32

» Laurent Gerra & Lucchini
par Luc Sam 5 Jan 2019 - 10:10

» Le Yoga fait baisser la pression artérielle
par Luc Ven 4 Jan 2019 - 9:54

» Joyeuses fêtes à tous
par Mirzoune Mer 2 Jan 2019 - 16:50

» Nouveau cadeau de la vie
par Mirzoune Mer 2 Jan 2019 - 16:43

» Nettoyage des reins et détox
par Luc Mer 2 Jan 2019 - 10:24

» Bon anniversaire Momo
par Mirzoune Mar 1 Jan 2019 - 13:28

» The salt Fix
par Luc Sam 29 Déc 2018 - 22:00

» Bon anniversaire Chaminette
par Luc Jeu 27 Déc 2018 - 9:08

» Faire connaissance avec le clair ressenti
par Nell74 Sam 22 Déc 2018 - 3:11

» Bon anniversaire Puppy
par Mirzoune Mer 19 Déc 2018 - 19:19

» Biodisponibilité de la curcumine: où trouver la plus assimilable?
par Luc Mer 19 Déc 2018 - 17:34

» Bon anniversaire Rogerw
par Mirzoune Mer 19 Déc 2018 - 14:28

» Thérapie Gerson
par Luc Jeu 13 Déc 2018 - 20:02

» Quand les symptômes s'aggravent: Désencrassage, effet rebond, crise de guérison?
par Luc Lun 10 Déc 2018 - 14:44

» La lumière LED fatigue et altère la macula
par Luc Lun 10 Déc 2018 - 10:53

» Histoire drôle en images - Funny clip
par Luc Lun 10 Déc 2018 - 8:30

» MS - SEP bloquée par l'aspirine
par Luc Ven 7 Déc 2018 - 21:01

» On nous enfume !
par Luc Mer 5 Déc 2018 - 23:16

» Vitamine D et effets immunitaires sur l'asthme
par Luc Dim 2 Déc 2018 - 19:57

» Méthode pour bien s'endormir
par Proserpine Jeu 29 Nov 2018 - 19:15

» Promo -50% sur le produit A-C-E sélénium zinc
par Luc Mer 28 Nov 2018 - 10:44

» Vitamine D pour soigner la grippe
par Luc Mer 28 Nov 2018 - 9:11

» Tisanes aux épices et MCT
par Luc Lun 26 Nov 2018 - 16:58

» Remèdes chinois pour booster son Qi
par Gaffal Ven 23 Nov 2018 - 22:49

» Dernières Promos (aller au dernier message)
par Mirzoune Mer 21 Nov 2018 - 21:01

» Bon anniversaire lazazi fifi
par Mirzoune Mar 20 Nov 2018 - 11:35

» Bon anniversaire Monik
par Flo Lun 19 Nov 2018 - 17:05

» presentation Koponic
par Mirzoune Lun 19 Nov 2018 - 11:08

» Les forces de la terre
par Proserpine Dim 18 Nov 2018 - 18:50

» Comment soigner une blessure et régénérer la peau
par Mirzoune Dim 18 Nov 2018 - 10:10

» Entrez en harmonie avec votre corps et l'univers
par Luc Jeu 15 Nov 2018 - 10:03

» Probiotique et ostéoporose
par Luc Jeu 15 Nov 2018 - 9:14

» Bon anniversaire Lulu
par Mirzoune Dim 11 Nov 2018 - 10:57

» La plaque mucoïde une priorité ?
par Flo Sam 10 Nov 2018 - 21:45

» Et si la maladie se cachait dans votre bouche ?
par Flo Sam 10 Nov 2018 - 21:38

» Lavement mode d’emploi
par Luc Sam 10 Nov 2018 - 17:59

» Un très bon anniversaire Luc
par Celine57 Sam 10 Nov 2018 - 9:22

» Je me souviens donc je me trompe
par Luc Jeu 8 Nov 2018 - 13:40

» Gif/Jpeg/Png Différences
par Proserpine Mer 7 Nov 2018 - 12:14

» Ne-m'appelez-plus - Télémarketing
par Proserpine Mer 7 Nov 2018 - 11:33

» Foot en délire
par Luc Mer 7 Nov 2018 - 9:34

» Dauphins en spectacle
par Luc Mer 7 Nov 2018 - 9:27

» Idées pour varier le petit déj
par Luc Mer 7 Nov 2018 - 9:26

» Bon anniversaire Pierrette
par Pierrette Mer 7 Nov 2018 - 8:37

» Dites adieu au diabète
par Luc Mar 6 Nov 2018 - 11:31

» Mangue dans les salades
par Luc Jeu 1 Nov 2018 - 13:00

» Jeûne et sport
par Luc Mer 31 Oct 2018 - 17:18

» Chez le Kiné - Massage (Sketch)
par Luc Mer 31 Oct 2018 - 12:12

» Le sucre : Chronique d'un tueur
par Gaffal Lun 29 Oct 2018 - 20:47

» Changement d'heure
par Luc Sam 27 Oct 2018 - 8:28

» Cancer : un traitement simple et non toxique. Extraits
par Luc Ven 26 Oct 2018 - 11:45

» Le corps subtil
par astree Jeu 25 Oct 2018 - 13:50

» Les mémoires épigénétiques
par Flo Jeu 25 Oct 2018 - 10:25

» Le beurre est-il de retour ?
par Luc Mar 23 Oct 2018 - 12:33

» idées pour faire des jus
par Luc Lun 22 Oct 2018 - 20:57


Protocole Wahls et maladies auto-immunes

Aller en bas

Protocole Wahls et maladies auto-immunes

Message  Mirzoune le Dim 26 Juin 2016 - 12:22

Le protocole Wahls… ou comment soigner les maladies auto-immunes chroniques grâce aux préceptes du régime paléolithique.

Le protocole Wahls prend son nom de Terry Wahls, la scientifique qui l'a développé. Terry Wahlsl, ancienne champione nationale de tai kwon do, docteur et chercheuse est diagnostiquée atteinte de sclérose en plaque en 2000.
Elle a d’abord tenté de se soigner comme elle avait toujours appris à soigner ses patients à l’aide de médicaments: en 3 ans, elle est obligée de vivre en fauteuil roulant: «J’ai vu les meilleurs médecins, reçu les meilleurs soins possibles, prenant les derniers médicaments. Mais en 2003, ma maladie avait progressé en une sclérose multiple. J’ai fait la chimio recommandée. J’ai du utiliser un fauteuil roulant. J’en ai eu un avec un moteur pour me promener. J’ai pris du Tysabri et du CellCept, mais je devenais de plus en plus handicapée : ma maladie avait progressé. J’avais peur de rester alitée».

Cette femme a souffert de la sclérose en plaques pendant 10 ans (comme quoi, on peut voir sa santé améliorée même après 10 ans de traitements conventionnels...). Jusqu’à se rendre à l’évidence: les médicaments ne lui sont d’aucune aide, ne parvenant pas même à ralentir le processus de dégradation.
Devant l’échec des thérapies conventionnelles, Terry Wahls se renseigne sur les dernières recherches en matière de maladie auto-immune chronique et sur les avancées en neurologie et biologie du cerveau. Elle en vient à la conclusion que les nutriments que son corps demande, elle peut les lui fournir via l’alimentation, plutôt qu’avec d’énièmes médicaments et suppléments et s'en sort en changeant son alimentation pour un régime paléo.

Désormais, elle définit son régime alimentaire en fonction des vitamines, minéraux, acides gras essentiels dont son corps a besoin. Elle adapte son régime, d’inspiration paléolithique, au fur et à mesure des expériences, des améliorations et des résultats obtenus. Elle est son propre cobaye !
Elle ne se contente pas de changer son alimentation. C’est tout son mode de vie qui est radicalement bouleversé : activité physique, détoxification et stimulation neuromusculaire font partie de son programme quotidien.
Les résultats, progressifs, sont sans appel : elle abandonne son fauteuil roulant, se remet à marcher. Un jour, à la stupéfaction de sa famille, elle enfourche son si cher vélo et parcourt 29 km. Elle a tout simplement retrouvé sa vie, personnelle et professionnelle
Depuis, elle s’est donnée la mission d’aider les patients atteints de maladies auto-immunes, en dévoilant au plus grand nombre son protocole de guérison, qui lui a permis de ralentir voire d’inverser bon nombre de ses symptômes handicapants. Elle a ouvert une clinique spécialisée dans le traitement et le suivi de personnes atteintes de maladies auto-immunes chroniques et voue sa vie à l’avancée des recherches. Elle relate son histoire et sa théorie dans un livre (malheureusement pas encore traduit en français) sorti en décembre 2014 «The Wahls Protocol».

Sa théorie à (très !) grands traits:

  • toutes les maladies auto-immunes ne sont qu’une seule et même forme: tout vient des mitochondries, ces organismes qui résident à l’intérieur de chacune de nos cellules. Elles ont la fonction vitale de récupérer et stocker l’énergie vitale (l’ATP) qui permet à la cellule de s’oxyder, de respirer, bref de vivre. La maladie survient lorsque les mitochondries ne sont pas suffisamment bien alimentées : ne produisant plus d’énergie, la cellule meurt. Et ce, dans n’importe quelle partie de notre corps.
  • Si l’on suit cette logique, ce ne sont pas les symptômes (qui différent selon chaque individu, chacun ayant sa maladie propre) qui doivent être traités, mais bien la cause profonde et commune à tout dysfonctionnement cellulaire : la mort des cellules. Pour aller mieux, l’idée est d’apporter à nos fournisseuses d’énergie, les mitochondries, les vitamines, minéraux et acides gras dont elles manquent, en grande partie grâce à une alimentation riche en nutriments. Dans cette optique, le protocole Wahls est testable pour toutes les maladies auto-immunes et chroniques, qui ne sont qu’une seule et même expression de la dégénérescence cellulaire.

Les bases du protocole paléo Wahls: Plutôt qu’un « régime » au sens strict du terme, on pourrait parler d’une hygiène alimentaire, évolutive et adaptable, et néanmoins basée sur des préceptes communs empruntés au régime paléo. Cette hygiène alimentaire est indissociable d’un programme quotidien d’exercice physique, de détoxification et de stimulation neuromusculaire.
Le protocole comprend 3 étapes, « Wahls Diet », « Wahls Paléo » et « Wahls Paléo Plus ». Chacun est libre de suivre le stade qui lui convient, en fonction de ses propres symptômes, de ses limites, et de ses choix alimentaires. Le docteur Wahls elle-même a commencé par l’étape Wahls Diet, pour progressivement évoluer vers le stade Wahls Paléo Plus, nettement plus contraignant mais aussi, selon ses dires, beaucoup plus performant.

La base commune à ces 3 stades est immuable :

  • manger le plus possible de légumes riches en nutriments (donc biologiques)
  • diminuer voire stopper les féculents et graines,
  • adopter une alimentation carnée, riche en viandes (bio ou sans antibiotiques) et poissons frais.
  • arrêter le gluten et les produits laitiers + selon, ses intolérances, les œufs et le sucre sous toutes ses formes.
  • les bonnes graisses sont une composante essentielle du régime, jusqu’à atteindre lors de la dernière étape la plus grande source calorique quotidienne, essentiellement sous forme d’huile de noix de coco. Cette dernière phase, appelée phase « cétogène », quoique socialement difficile à suivre serait la plus efficace et la plus radicale en termes de guérison cellulaire.


Sources:

Voir aussi :


Traduction de la conférence du Dr Terry Wahls sur son parcours et les explications de son protocole:
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Si le protocole Wahls vous intéresse, sachez que son livre n'est pas encore traduit en français. Mais Julien Venesson s'en inspire largement dans son dernier ouvrage : « Vaincre la sclérose en plaque ».
Voir ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien.
Mirzoune
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3746
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 56
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Re: Protocole Wahls et maladies auto-immunes

Message  Flo le Dim 26 Juin 2016 - 13:24

  allez mirzoune fonce avec la petite ciboulette !

_________________
Les préjugés, les habitudes et l'ignorance concernant l'alimentation, sont si grands, que la diététique a longtemps été "le chaînon manquant de l'esprit humain" Arnold EHRET
Le chainon manquant a été découvert et décrit en 2017 dans l'Eloge du cru de Dominique Guyaux, c'est l'olfaction qui permet de réaliser les choix alimentaires pour atteindre l'homéostasie.
Flo
Flo
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 1346
Date d'inscription : 20/10/2015
Age : 52
Localisation : Toulouse

Revenir en haut Aller en bas

Re: Protocole Wahls et maladies auto-immunes

Message  Proserpine le Dim 26 Juin 2016 - 17:01

Mirzoune a écrit:Si le protocole Wahls vous intéresse, sachez que son livre n'est pas encore traduit en français. Mais Julien Venesson s'en inspire largement dans son dernier ouvrage : « Vaincre la sclérose en plaque ».
Voir ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

J'ai lu les 2 livres et, je ne trouve pas que Venesson s'inspire de Terry Wahls. Certes, il y a des points communs, mais il part d'une hypothèse totalement différente, la partie alimentation est beaucoup moins développée, la partie sport beaucoup plus. De plus, ses conseils s'adressent à la sclérose en plaques et aux qqs maladies qui lui ressemblent (pas toutes les maladies auto-immunes)...
Enfin, le livre de Venesson est en français mais ce n'est pas un "Wahls"2 : c'est différent...

_________________
Il ne faut pas demander que les événements soient comme tu le veux, 
mais il faut les vouloir comme ils arrivent .

Épictète


Ne jamais renoncer
Proserpine
Proserpine
Irrécupérable
Irrécupérable

Messages : 1211
Date d'inscription : 19/12/2015
Age : 64
Localisation : Seine et Marne

Revenir en haut Aller en bas

Re: Protocole Wahls et maladies auto-immunes

Message  Mirzoune le Dim 26 Juin 2016 - 18:28

Donc, selon toi, impossible de faire l'impasse, il faut se taper le bouquin en anglais?

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien.
Mirzoune
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3746
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 56
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Re: Protocole Wahls et maladies auto-immunes

Message  Flo le Dim 26 Juin 2016 - 18:44

Ciboulette, est-elle est encore loin de ce que tu as décrit au-dessus ?

_________________
Les préjugés, les habitudes et l'ignorance concernant l'alimentation, sont si grands, que la diététique a longtemps été "le chaînon manquant de l'esprit humain" Arnold EHRET
Le chainon manquant a été découvert et décrit en 2017 dans l'Eloge du cru de Dominique Guyaux, c'est l'olfaction qui permet de réaliser les choix alimentaires pour atteindre l'homéostasie.
Flo
Flo
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 1346
Date d'inscription : 20/10/2015
Age : 52
Localisation : Toulouse

Revenir en haut Aller en bas

Re: Protocole Wahls et maladies auto-immunes

Message  Proserpine le Dim 26 Juin 2016 - 19:33

Mirzoune a écrit:Donc, selon toi, impossible de faire l'impasse, il faut se taper le bouquin en anglais?

Tout dépend : si vous voulez faire le "régime" selon Terry Wahls, c'est effectivement impossible : les 3 régimes sont très (vraiment très) détaillés (son bouquin est 3 fois plus gros que celui de Venesson). On y trouve la liste de TOUS les aliments autorisés (il y en a même dont je n'ai pas trouvé la traduction : on ne les trouve peut-être qu'aux USA ?)...
Chez Venesson, par contre, le côté sport est très détaillé : sport du genre muscu, car il estime que seuls les sports de force peuvent reconstruire les unités musculaires et la myéline.
Je ne sais pas où en est Ciboulette ??? mais ça m'étonnerait que ça lui soit accessible... (moi, je ne pourrais pas)

Bon courage pour le vocabulaire végétal...

_________________
Il ne faut pas demander que les événements soient comme tu le veux, 
mais il faut les vouloir comme ils arrivent .

Épictète


Ne jamais renoncer
Proserpine
Proserpine
Irrécupérable
Irrécupérable

Messages : 1211
Date d'inscription : 19/12/2015
Age : 64
Localisation : Seine et Marne

Revenir en haut Aller en bas

Re: Protocole Wahls et maladies auto-immunes

Message  Flo le Dim 26 Juin 2016 - 20:29

proserpine a écrit:
Chez Venesson, par contre, le côté sport est très détaillé : sport du genre muscu, car il estime que seuls les sports de force peuvent reconstruire les unités musculaires et la myéline.
Je ne sais pas où en est Ciboulette ??? mais ça m'étonnerait que ça lui soit accessible... (moi, je ne pourrais pas)
Parles-tu de la partie muscu ?

_________________
Les préjugés, les habitudes et l'ignorance concernant l'alimentation, sont si grands, que la diététique a longtemps été "le chaînon manquant de l'esprit humain" Arnold EHRET
Le chainon manquant a été découvert et décrit en 2017 dans l'Eloge du cru de Dominique Guyaux, c'est l'olfaction qui permet de réaliser les choix alimentaires pour atteindre l'homéostasie.
Flo
Flo
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 1346
Date d'inscription : 20/10/2015
Age : 52
Localisation : Toulouse

Revenir en haut Aller en bas

Re: Protocole Wahls et maladies auto-immunes

Message  Proserpine le Dim 26 Juin 2016 - 20:48

Oui (je n'avais pas précisé). Pour lui, c'est hyper-important...

_________________
Il ne faut pas demander que les événements soient comme tu le veux, 
mais il faut les vouloir comme ils arrivent .

Épictète


Ne jamais renoncer
Proserpine
Proserpine
Irrécupérable
Irrécupérable

Messages : 1211
Date d'inscription : 19/12/2015
Age : 64
Localisation : Seine et Marne

Revenir en haut Aller en bas

Re: Protocole Wahls et maladies auto-immunes

Message  Luc le Dim 26 Juin 2016 - 20:58

Flo a écrit:Ciboulette, est-elle est encore loin de ce que tu as décrit au-dessus ?
Vas lire le commentaire sur amazon.com
le 1er ****
ByJodi-Hummingbird on March 29, 2014
Un lecteur analyse très bien le livre et émet des restrictions sur l'intensité des exercices, ainsi que sur le stade 1 du protocole. Très bien quand même.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
Luc
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 6708
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 65
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Re: Protocole Wahls et maladies auto-immunes

Message  Mirzoune le Dim 26 Juin 2016 - 22:17

Flo a écrit:Ciboulette, est-elle est encore loin de ce que tu as décrit au-dessus ?
Non, elle est carrément dans le même cas: 2 ans (pas encore 10 mais quand-même...) sous cortisone à hautes doses, immunosuppresseurs, puis chimiothérapie sans aucun effet positif. Aujourd'hui elle est en fauteuil électrique avec maintien du dos et de la nuque comme pour les myopathies et joystick pour le commander (impossible de se servir des bras pour faire tourner les roues). Chez elle, elle peut faire quelques pas appuyée aux meubles mais sinon elle se déplace avec un fauteuil électrique spécial pour l'intérieur: un truc qui monte et qui descend pour accéder aux placards. Du coup, le plus drôle c'est que tout le monde s'en sert parce que c'est hyper pratique (rien à voir avec le reste mais l'anecdote est marrante...). + lit médicalisé qui se lève et se baisse et douche aménagée (pas de baignoire, impossible d'y rentrer...)
proserpine a écrit:les 3 régimes sont très (vraiment très) détaillés (son bouquin est 3 fois plus gros que celui de Venesson). On y trouve la liste de TOUS les aliments autorisés (il y en a même dont je n'ai pas trouvé la traduction : on ne les trouve peut-être qu'aux USA ?)...
Chez Venesson, par contre, le côté sport est très détaillé : sport du genre muscu, car il estime que seuls les sports de force peuvent reconstruire les unités musculaires et la myéline.
La muscu est tout-à-fait pertinente "...car il estime que seuls les sports de force peuvent reconstruire les unités musculaires et la myéline...".
C'est exactement ça: les sports de force reconstruisent des fibres musculaires. C'est comme ça qu'on bosse dans les centres de réadaptation. J'y ai eu droit (certes je ne souffre pas de SEP) à l'hôpital et ma fille m'a coachée avec les mêmes objectifs.

Evidemment, on ne peut envisager le truc quand ça commence à aller mieux...

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien.
Mirzoune
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3746
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 56
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Re: Protocole Wahls et maladies auto-immunes

Message  Proserpine le Lun 27 Juin 2016 - 8:33

Wahls est une sportive, elle a fait beaucoup de sport (énormément) : elle a installé chez elle, dans une pièce dédiée à cela, une piscine pour nager contre le courant + autres exercices. Mais avant d'en arriver là, elle a beaucoup utilisé l'électro-stimulation.
Mais, naturellement, elle a mis en place aussi son régime.
Pour les maladies auto-immunes, elle conseille le "Wahls Paléo Plus" (le 3e, le plus contraignant) et fonctionne sur la cétose

_________________
Il ne faut pas demander que les événements soient comme tu le veux, 
mais il faut les vouloir comme ils arrivent .

Épictète


Ne jamais renoncer
Proserpine
Proserpine
Irrécupérable
Irrécupérable

Messages : 1211
Date d'inscription : 19/12/2015
Age : 64
Localisation : Seine et Marne

Revenir en haut Aller en bas

Re: Protocole Wahls et maladies auto-immunes

Message  Mirzoune le Lun 27 Juin 2016 - 22:53

proserpine a écrit:elle a beaucoup utilisé l'électro-stimulation.
Mais, naturellement, elle a mis en place aussi son régime.
Pour les maladies auto-immunes, elle conseille le "Wahls Paléo Plus" (le 3e, le plus contraignant) et fonctionne sur la cétose

Je descends en juillet avec mon TENS (le fameux appareil que m'avais prescrit la rhumato qui me suit à l'hôpital) pour le tester sur Ciboulette.

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien.
Mirzoune
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3746
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 56
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Re: Protocole Wahls et maladies auto-immunes

Message  Mirzoune le Lun 27 Juin 2016 - 23:04

Dès que j'ai un peu de temps je vous sors un tableau récapitulatif/comparatif des démarches... mais pour le moment, Au secours!

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien.
Mirzoune
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3746
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 56
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Re: Protocole Wahls et maladies auto-immunes

Message  Mirzoune le Dim 25 Déc 2016 - 18:32

Voir aussi: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien.
Mirzoune
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3746
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 56
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Re: Protocole Wahls et maladies auto-immunes

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum