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Bonjour, c'est le Chti, je me présente

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Bonjour, c'est le Chti, je me présente

Message  le chti le Sam 20 Aoû - 14:45

Bonjour à tous,

J'appartiens à la communauté de la sclérose en plaques depuis fin 2008. pale

Le neurologue m'avait prévenu : je garde ma béquille, puis il faudra accepter la second et intercaler les béquilles avec une chaise roulante. Suspect

Mes 103 kg dont j'étais fier et, qui me rassuraient (je travaille dans l'administration pénitentiaire) deviennent handicapants à gérer.
Ma force physique (35 kg d'un bras ; c'est à dire le poids d'un sac de ciment) a disparu.
Je regarde mes haltères en me disant que c'est fini de jouer.
Je constate que je ne pourrai plus utiliser mes outils (pelles, truelles, pioche, barre à mine, bêche,.....) pour restaurer le corps de ferme que j'habite avec ma belle-famille 
Et malgré mes tentatives, je dois me résoudre à cesser le jardinage. Beaucoup d'arbres fruitiers, des légumes, des rosiers,....
Sad

Grâce à une psychologue, j'ai découvert l'alimentation Seignalet, le Qi Gong, le Taï chi, les bienfaits de la marche et quelques mois plus tard, contre toute attente, je reprenais le travail à plein temps.
tongue

Deux ans plus tard, soit 2010, je peaufine mon alimentation Seignalet, je suis en procédure de divorce, j'habite un studio, au centre ville de Chartres, près de mon travail. 
Je pèse 80 kg, je reprends les haltères (pas prudemment, une fois ou deux je suis resté bloqué avec la barre de développé-couché). Je reprends goût à la vie.



2013, je parcours un vide-grenier, où je trouvé plein d'achats intéressants : des livres sur la cuisine vapeur, un petit Wok, des poêles en émail, des jolies tasses,....
En sortant de la brocante, je croise une vendeuse rencontrée la veille. 

Depuis nous ne nous sommes plus quittés, on s'est marié cette année. Juste après l'achat d'une petite maison.


A ce jour, je pèse 85 kg, je continue l'alimentation Seignalet, j'ai découvert les graines germées, le kéfir de fruit, le nigari.

cheers
Je sors du programme REHABMUSCLE de Garches ; c'est une expérience basée sur la re-musculation et souplesse, les résultats devraient être publiés en avril 2017.


J' entretien notre petit jardin, il y  a un prunier, un noyer, quelques rosiers et, surtout des papillons, des mésanges, des merles, des moineaux......parfois, je me bats au couteau avec des animaux sauvages (limaces, escargots)
C'est un vrai plaisir, à nouveau, de cueillir quelques fraises, mures, tomates, salade,....
Smile
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Re: Bonjour, c'est le Chti, je me présente

Message  Luc le Sam 20 Aoû - 15:51

le chti a écrit:J' entretien notre petit jardin, il y  a un prunier, un noyer, quelques rosiers et, surtout des papillons, des mésanges, des merles, des moineaux......parfois, je me bats au couteau avec des animaux sauvages (limaces, escargots)
C'est un vrai plaisir, à nouveau, de cueillir quelques fraises, mures, tomates, salade,....
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  le Chti
Content de voir que tu as poussé la porte. Tu m'as l'air d'être très demandé ces temps-ci Wink
On va donc te laisser t'installer à ton aise et parcourir le forum ...
Fais quand même gaffe à bien gérer ton agenda et ne pas négliger les plantes d'intérieur plus fragiles 

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« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
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Re: Bonjour, c'est le Chti, je me présente

Message  le chti le Sam 20 Aoû - 16:04

Bonjour Luc,

Merci de cette main tendue et de ta réponse,

content de te revoir.

Bon, après avoir trouvé une recette sympa de palette de porc à la cocotte, cuisson 02h00, je programme mon planning du restant de cette belle journée :


- récupérer le kéfir de fruits, en préparer un autre
- aller cueillir la salade, la laver, la ranger
- flâner jusqu'à 17h00, puis préparer les pommes de terre, carottes, courgettes en dés, pour les déposer dans la cocotte en fonte avec la palette de porc dessus
- couvrir le tout d'eau et cuire deux heures
- j'oubliais, à 01h 45 dela cuisson, je mettrai des champignons
- ainsi, à 19h30, mon épouse rentre du travail, c'est prêt.

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Re: Bonjour, c'est le Chti, je me présente

Message  Proserpine le Sam 20 Aoû - 17:49

 Le Chti parmi nous

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Re: Bonjour, c'est le Chti, je me présente

Message  Dan le Dim 21 Aoû - 0:19

Whaaaa Le Chti !!!! Quelle super surprise 
Bienvenu l'ami. Eh il est où ton avatar si sympa avec le gros nounours? Vas donc le chercher et mets-le donc ici tu es chez toi 
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Re: Bonjour, c'est le Chti, je me présente

Message  Pierrette le Dim 21 Aoû - 17:59

Bonjour Ch'ti !
Comme tous ici je suis heureuse de te retrouver et, qui plus est, de te retrouver enfin heureux, tous tes problèmes de divorce loin derrière toi, marié avec ta charmante compagne, maître jardiner et cuistot chef; joli parcours ! Je suis bien fière de toi
 
Ici nous sommes tous dans cet espèce de combat permanent pour "tenir la route" qui fait de nous des complices à vie ! lol!

En ce moment la galère est pour moi mais je sais ramer, alors je rame... j'suis sûre que je vais la gagner cette médaille  

Bisous et à très bientôt.
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Re: Bonjour, c'est le Chti, je me présente

Message  coco74 le Dim 21 Aoû - 19:33

Bonjour Le Chti !

Heureuse de te retrouver, avec ton humour et ta sagesse d'esprit ! si si !!
Bisous

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Re: Bonjour, c'est le Chti, je me présente

Message  le chti le Dim 21 Aoû - 20:57

Désolé, j'arrive pas à mettre l'image, confused

 je suis toujours aussi nul en informatique,  
 

au secours, merci de m'expliquer le mode d'emploi, afin que je puisse mettre baloo
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Re: Bonjour, c'est le Chti, je me présente

Message  Luc le Dim 21 Aoû - 21:27

Tu cliques sur l'onglet "Profil", situé tout au-dessus (sur la même ligne que "Accueil - portail"), puis tu cliques sur avatar.
Il faut avoir localisé où se trouve ton image / avatar sur ton PC, avant de faire le transfert.
NB: Il faudrait une capture d'écran pour que ce soit plus clair.
S'il y a un problème, n'hésite pas à le signaler.
A+

C'est fait.
je viens de me rendre compte que Mirzoune avait déjà fait un tuto, un peu tardivement  Sad
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Re: Bonjour, c'est le Chti, je me présente

Message  le chti le Lun 22 Aoû - 19:17

Merci Luc, Very Happy

Super sympa cheers
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Re: Bonjour, c'est le Chti, je me présente

Message  Mirzoune le Mar 23 Aoû - 0:01

Hello, Le Ch'ti! Contente de te revoir, moi aussi! En route pour Paris, je profite du wifi de l'hôtel et qui vois-je? C'est top!

Bon, installe-toi tranquillou, histoire de voir comment c'est rangé ici et n'hésite pas si tu as des questions, des suggestions, voire des réclamations! Lol! Comme déjà dit plus haut, tu es ici chez toi.

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Re: Bonjour, c'est le Chti, je me présente

Message  Flo le Sam 27 Aoû - 15:32

Bienvenue le cht'i  cheers,

on va pouvoir faire plus ample connaissance, j'ai surtout lu ta prose en d'autres lieux virtuels  pirat

Y'a de la lecture !

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Les préjugés, les habitudes et l'ignorance concernant l'alimentation, sont si grands, que la diététique a longtemps été "le chaînon manquant de l'esprit humain" Arnold EHRET
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Re: Bonjour, c'est le Chti, je me présente

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