Mirzoune et Ciboulette SGSC
Bienvenue sur Mirzoune et Ciboulette!
Derniers sujets
» bonjour a tous
par Proserpine Aujourd'hui à 15:04

» Bon anniversaire Augustine
par Mirzoune Aujourd'hui à 12:24

» Spiruline, chorella et problèmes respiratoires
par Matogato Hier à 21:42

» Presentation de Gaffal
par Gaffal Hier à 21:39

» présentation marionnette
par Pierrette Hier à 17:12

» Gluten : mythe ou réalité ? À la recherche des personnes hypersensibles
par Gaffal Hier à 13:23

» Connaissez-vous le Magnésium glycinate?
par Gaffal Hier à 11:10

» Dioxyde de titane
par Mirzoune Hier à 9:57

» Associations alimentaires et digestion
par Matogato Lun 23 Avr 2018 - 22:11

» Régime Thé et perte de poids
par Mirzoune Lun 23 Avr 2018 - 12:13

» Dernières Promos (aller au dernier message)
par Mirzoune Lun 23 Avr 2018 - 12:04

» Vitamine K2 et le Paradoxe du Calcium
par Luc Dim 22 Avr 2018 - 22:54

» Présentation Martin Marie Madeleine
par Mirzoune Dim 22 Avr 2018 - 20:29

» Nos plats du jour, Avril 2018
par Mirzoune Dim 22 Avr 2018 - 18:43

» Plantes et huiles essentielles interdites dans les élevages ?
par Chantal Dim 22 Avr 2018 - 12:17

» Lara Fabian
par Mirzoune Sam 21 Avr 2018 - 12:51

» B9 Acide folique et méthylation
par Luc Sam 21 Avr 2018 - 12:37

» L'Ail des ours ou ail sauvage - de multiples bienfaits
par Luc Mar 17 Avr 2018 - 16:52

» Falafels de pois chiche aux graines de tournesol et feuilles vertes
par Mirzoune Mar 17 Avr 2018 - 11:13

» Le calendula - souci des jardins - soins de la peau mais pas que...
par Pierrette Lun 16 Avr 2018 - 17:10

» Pesto à l'Ail des ours
par Pierrette Lun 16 Avr 2018 - 10:04

» Liste des composants toxiques des produits ménagers
par Mirzoune Dim 15 Avr 2018 - 10:43

» Substances toxiques dans les cosmétiques: la liste
par Mirzoune Dim 15 Avr 2018 - 10:41

» La galerie de belles images
par Pierrette Dim 15 Avr 2018 - 9:56

» Vitamine B complexe
par Luc Sam 14 Avr 2018 - 16:00

» Récupération après antibiotiques
par Luc Sam 14 Avr 2018 - 10:57

» Synergies d'HE pour asthme
par Mirzoune Sam 14 Avr 2018 - 9:26

» Recettes déodorants "maison" efficaces, sans aluminium ni paraben
par Pierrette Mer 11 Avr 2018 - 8:02

» Index glycémique des laits végétaux
par Mirzoune Lun 9 Avr 2018 - 18:21

» Migraine et Curcuma : traitement miracle ?
par Mirzoune Lun 9 Avr 2018 - 18:15

» La Terre de Diatomée - insecticide naturel, non toxique et sans accoutumance
par Mirzoune Lun 9 Avr 2018 - 17:48

» Disjonction acromio-claviculaire
par yoz Lun 9 Avr 2018 - 13:11

» Présentation de Hermann
par Hermann Dim 8 Avr 2018 - 17:20

» acides gras trans et enzymes
par Luc Dim 8 Avr 2018 - 15:47

» Myalgie & enzyme métabolisant le pyruvate
par Luc Sam 7 Avr 2018 - 11:15

» Mélange HE anti-mycose avec jojoba
par Luc Jeu 5 Avr 2018 - 17:09

» La Sauge officinale - bienfaits et utilisation
par Pierrette Mer 4 Avr 2018 - 16:04

» Méthodes pour s'endormir en moins d'une minute
par Mirzoune Mer 4 Avr 2018 - 14:49

» Terrain et médecine chinoise
par Mirzoune Mer 4 Avr 2018 - 14:41

» Bien respirer pour rejoindre les bras de Morphée
par Luc Mer 4 Avr 2018 - 10:43

» Présentation de Jean
par Proserpine Mer 4 Avr 2018 - 9:23

» "Genre pizza" improvisée avec un reste de pain
par Celine57 Mar 3 Avr 2018 - 21:02

» Nouveau: le Jean's connecté de Samsung analyse votre alimentation
par Luc Mar 3 Avr 2018 - 15:35

» Bon anniversaire Ciboulette
par Flo Mar 3 Avr 2018 - 15:02

» L'hibiscus, riche en anthocyanes: comment l'utiliser?
par Luc Mar 3 Avr 2018 - 12:28

» Le sélénium protège contre la toxicité du mercure dans les poissons
par Luc Mar 3 Avr 2018 - 11:44

» EFT - Procédure d'urgence - "Tout ça tout ça"
par Pierrette Mar 3 Avr 2018 - 8:47

» Jeune thérapeutique SPA sous anti TNF
par Mirzoune Lun 2 Avr 2018 - 19:22

» Graines germées et pousses
par Pierrette Dim 1 Avr 2018 - 9:50

» Nos plats du jour, Mars 2018
par Luc Dim 1 Avr 2018 - 8:20

» Poisson frais et huile composition
par Pierrette Dim 1 Avr 2018 - 8:18

» Bon anniversaire Aimee
par Mirzoune Sam 31 Mar 2018 - 16:48

» L'acide gamma-linolénique (AGL ou GLA)
par Luc Ven 30 Mar 2018 - 11:32

» Vivez bien dans votre siècle
par Celine57 Jeu 29 Mar 2018 - 13:20

» Présentation de Louann78
par louann78 Jeu 29 Mar 2018 - 11:01

» Choisir un avocat
par Mirzoune Mer 28 Mar 2018 - 16:23

» Prévenir et Retarder la Dégénérescence du Cerveau
par Mirzoune Mer 28 Mar 2018 - 12:07

» Nettoyant multi-usages: le percarbonate de soude
par Mirzoune Mar 27 Mar 2018 - 12:16

» Présentation Becam64
par Mirzoune Lun 26 Mar 2018 - 15:46

» Biodisponibilité de la curcumine: où trouver la plus assimilable?
par Luc Lun 26 Mar 2018 - 1:07

» Heure d'été: On avance ou on recule ?
par Mirzoune Dim 25 Mar 2018 - 20:07

» Vitamine K2 - Achat - Exemples de produits
par Mirzoune Dim 25 Mar 2018 - 20:03

» Prévention ostéoporose : magnésium
par Luc Dim 25 Mar 2018 - 11:25

» Quel multi vitamines sans fer ni cuivre
par Luc Sam 24 Mar 2018 - 12:05

» Pain brioché à la pâte de datte
par Luc Ven 23 Mar 2018 - 17:43

» Alimentation hypotoxique améliorée
par Luc Ven 23 Mar 2018 - 10:29

» Super promo sur Extracteur de jus Twinstar F-9088
par Mirzoune Jeu 22 Mar 2018 - 16:29

» Agents naturels pour lutter contre le biofilm bactérien
par Luc Jeu 22 Mar 2018 - 13:08

» Nouvel arrivant sur le forum: Oléo
par Mirzoune Mar 20 Mar 2018 - 13:11

» Lécithine et PS
par Mirzoune Lun 19 Mar 2018 - 19:28

» Présentation Margot
par Mirzoune Lun 19 Mar 2018 - 16:40

» Vaccins : un rapport parlementaire italien explosif
par Mirzoune Sam 17 Mar 2018 - 15:03

» Petits Pains au thé bergamote, citron et 4 épices
par Luc Ven 16 Mar 2018 - 10:40

» Connaissez-vous la SAMe (S-Adenosyl-L-Methionine)?
par Mirzoune Ven 16 Mar 2018 - 10:22

» Effet du lait sur l'arthrose : tous les types de lait ?
par Luc Ven 16 Mar 2018 - 8:47

» E-Books à 4,99€ chez Thierry Souccar
par Mirzoune Mar 13 Mar 2018 - 18:22

» Chiropratique (ou chiropraxie), une super adresse à découvrir!
par Mirzoune Mar 13 Mar 2018 - 17:20

» Où achetez-vous vos compléments alimentaires ?
par Mirzoune Mar 13 Mar 2018 - 16:34

» Présentation Chriscool
par Proserpine Dim 11 Mar 2018 - 16:29

» Arthrose, alimentation et microbiote
par Celine57 Dim 11 Mar 2018 - 10:04

» Se sentir bien, un rêve inaccessible?
par Celine57 Dim 11 Mar 2018 - 8:43

» Cake aux noix et raisins secs
par Proserpine Sam 10 Mar 2018 - 19:28

» Biscuits apéro maison
par Pierrette Sam 10 Mar 2018 - 17:47

» Comparatif différentes formes de magnésium
par Celine57 Mer 7 Mar 2018 - 13:23

» Présentation Kientine
par Mirzoune Mer 7 Mar 2018 - 10:01

» Notre toutou
par Proserpine Mer 7 Mar 2018 - 8:25

» Mélange curcuma, anti-inflammatoire naturel
par Pierrette Mar 6 Mar 2018 - 18:50

» Nouveau venu: Nono
par nono59790 Dim 4 Mar 2018 - 22:43

» améliorer sa mémoire
par nono59790 Dim 4 Mar 2018 - 21:36

» 3 hormones du système Veille-Sommeil
par nono59790 Dim 4 Mar 2018 - 21:29

» Psychologie énergétique: reconsolider mémoire et souvenirs avec l'EFT
par Luc Dim 4 Mar 2018 - 21:20

» Intestins gonflés : questions Sibo and Co
par robusta Dim 4 Mar 2018 - 20:37

» Frites maison au four
par Proserpine Dim 4 Mar 2018 - 17:59

» EFT témoignage & expérience
par Celine57 Dim 4 Mar 2018 - 17:53

» Bon anniversaire Joséphine
par Mirzoune Dim 4 Mar 2018 - 16:01

» Leptin resistance and CRP
par Celine57 Ven 2 Mar 2018 - 20:32

» Présentation Sabine
par Sabine Jeu 1 Mar 2018 - 19:42

» Présentation Aimée
par aimee Jeu 1 Mar 2018 - 17:19

» Les facteurs déclenchants supposés de la fibromyalgie
par Flo Mer 28 Fév 2018 - 11:23


BulkPowder démocratise la Q10!

Aller en bas

BulkPowder démocratise la Q10!

Message  Mirzoune le Mer 12 Oct 2016 - 14:27

Z'avez vu ça, les z'amis? 
BulkPowder démocratise la Q10! http://www.bulkpowders.fr/co-enzyme-q10-coq10.html
Celle-ci est pure et vendue en poudre pour 43,75 € les 25 grammes. Au doses recommandées, le paquet de 25 grammes à 43,75 € vous fera entre 5 et 6 mois.
Certes c'est encore cher mais vues les quantités à consommer, c'est vachement économique par rapport aux autres produits!

Au niveau des doses, il faut bosser un peu! Et, comme pour faire 50 mg de Q10 3X/jour (soit 150 mg /jour en tout), n'est pas évident, j'ai fait ce petit calcul:
Vu qu'il faut 50 mg de Q10 pour 50 ml d'eau minérale (3X/jour), ça fait un mélange de 1g de Q10 pour 1 litre d'eau (dosettes de 1g ici: http://www.bulkpowders.fr/mesure-de-1-ml.html). 

Pour consommer 50 ml du mélange 3X/jour, ça fait 3 cuil à soupe ou 5 cuil à café à chaque fois. Ou alors vous faites vos gélules vous-mêmes! 

Pigé? [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Ok, me direz-vous! mais à quoi ça sert, la Q10? 
Alors moi, j'ai ça qui m'intéresse:
"La Food and Drug Administration américaine a accordé le statut de médicament orphelin à certains produits de coenzyme Q10 pour le traitement de la maladie de Huntington et de l’encéphalomyopathie mitochondriale (trouble neuromusculaire rare associé à un dysfonctionnement des mitochondries)."
ce qui veut dire que c'est intéressant pour les maladies neuro musculaires comme la SEP et la myasthénie. d'ailleurs, Julien Venesson la recommande dans son dernier bouquin sur la SEP.

Pour le reste, je vous renvoie à...
- Passeport Santé: http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=coenzyme_q10_ps
- Thierry Souccar: http://www.thierrysouccar.com/sante/info/la-coenzyme-q10-quest-ce-que-cest-2397

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien. Apparition récente d'une névralgie du trijumeau (conflit vasculonerveux). En attente d'une opération par gamma-knife.
avatar
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3353
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 55
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Re: BulkPowder démocratise la Q10!

Message  Luc le Mer 12 Oct 2016 - 15:13

Le dosage intéressant, en cas de déficience est 300 mg par jour. Dosage pour fibromyalgie et fatigue chronique.
200 mg le matin et 100 mg à midi.

Jérôme, médecin, a écrit:
Notre corps en fabrique 10 mg par jour; si inflammation, stress psychologique, leaky gut, elle est vite utilisée et le corps n'arrive pas à faire de réserve d'ATP (d'énergie).

Elle se dose au niveau sanguin: si inférieure à 1000, il faut une supplémentation.

Quel coenzyme Q10 prendre et à quel dosage?
--> si leaky gut, toujours prendre de la coenzyme Q10 "active".
--> si pas de problème intestinal, la coenzyme Q10 non active est aussi assimilée.

Dosage: maximum 500mg/ jour (plus, cela ne sert à rien: pas absorbée)
Généralement,
en dose initiale, on prend 200mg le matin et 100mg le midi. Coup de peps garanti.



Info d'une autre source (indicatif)
Posologie: 60 à 100 mg par jour en phase d'entretien. Les dosages utilisés au cours des études ont varié de 60 mg à 100 mg, 2 fois par jour.
La CoQ10 est mieux absorbée en présence de gras; il est préférable de la prendre en même temps qu’un repas ou sous forme de gélule molle dans une base grasse.
Source : passeportsanté.net

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
avatar
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 5036
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 64
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Re: BulkPowder démocratise la Q10!

Message  Mirzoune le Mer 12 Oct 2016 - 16:57

Luc a écrit:Le dosage intéressant, en cas de déficience est 300 mg par jour. Dosage pour fibromyalgie et fatigue chronique.
200 mg le matin et 100 mg à midi.
Posologie: 60 à 100 mg par jour en phase d'entretien. Les dosages utilisés au cours des études ont varié de 60 mg à 100 mg, 2 fois par jour.
La CoQ10 est mieux absorbée en présence de gras; il est préférable de la prendre en même temps qu’un repas ou sous forme de gélule molle dans une base grasse.
Source : passeportsanté.net


C'est vachement plus que les doses recommandées sur Bulk! sauf la phase d'entretien...

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien. Apparition récente d'une névralgie du trijumeau (conflit vasculonerveux). En attente d'une opération par gamma-knife.
avatar
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3353
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 55
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Coenzyme Q10: ubiquinol Vs ubiquinone

Message  Luc le Mer 12 Oct 2016 - 17:55

Le médecin qui a prescrit 200 + 100 mg a le retour du terrain.
N'oublie pas que la fatigue chronique et la fibromyalgie sont des pathologies particulièrement stressantes au niveau moral (mal diagnostiqué, patient mal compris, mai soutenu, etc.).
Il y a d'autres nutriments à mettre en évidence, pour ces 2 patholgoies. Mais pas ici.

J'ai encore ceci en stock.
Il existe 2 formes de Q10.
L'ubiquinol est la forme non oxydée, dite réduite ou active du CoQ10 (disponibilité meilleure, dans certains cas). Lorsque la CoQ10 Ubiquinol est ingérée sous sa forme réduite, des niveaux sanguins plus élevés peuvent être obtenus avec de plus faibles doses.
Une étude japonaise montre une efficacité accrue de 4/1 avec l'ubiquinol (forme active, dite réduite) par rapport à la forme ubiquinone.

Le corps peut convertir l’ubiquinone en ubiquinol mais moins bien quand on vieillit ou en cas de pathologie (leaky gut, stress marqué, inflammation)
S’il n'est pas mentionné quelle forme de coQ10 vous avez dans le produit, c'est probablement la forme ubiquinone (forme oxydée), qui coûte moins cher à produire. L'ubiquinol est plus récent aussi.
Le corps est capable de convertir l'ubiquinone en ubiquinol, mais quand on vieillit cette conversion est moins bonne. Cela ne signifie pas pour autant que l'ubiquinone est inefficace; c'est juste que l'ubiquinol est plus efficace.
Cependant, au-delà de 40 ans, si vous prenez une forme contenant seulement 30 mg, il serait peut-être plus opportun de choisir l'ubiquinol (forme non oxydée, dite réduite). Selon certaines sources la forme ubiquinol serait jusqu'à 6 fois plus efficace, mais cela n'est pas tjrs le cas. *
 [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
* Bioavailability of Ubiquinone versus Ubiquinol : USANA.
BRIAN DIXON* PHD, TONI MCKINNON* RN, CCRP, ERIK SCHNEIDER*, MARK BROWN* PHD, TIM WOOD* PHD, JOHN CUOMO* PHD.

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
avatar
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 5036
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 64
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Re: BulkPowder démocratise la Q10!

Message  Mirzoune le Mer 12 Oct 2016 - 18:05

Et moi j'ai trouvé cet article vachement instructif sur les différentes sources de Q10; d'après le certificat d'analyse consulté sur BulkPowder, il semble que la leur soit de la dernière catégorie (la meilleure): La Coenzyme Nova©Q10 hydrophile micellaire naturelle


Voir ici: http://www.novaq10.com/fr-les+4+formules.html

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien. Apparition récente d'une névralgie du trijumeau (conflit vasculonerveux). En attente d'une opération par gamma-knife.
avatar
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3353
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 55
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Re: BulkPowder démocratise la Q10!

Message  Luc le Mer 12 Oct 2016 - 18:24

Mirzoune a écrit:Et moi j'ai trouvé cet article vachement instructif sur les différentes sources de Q10; d'après le certificat d'analyse consulté sur BulkPowder, il semble que la leur soit de la dernière catégorie (la meilleure): La Coenzyme Nova©Q10 hydrophile micellaire naturelle


Voir ici: http://www.novaq10.com/fr-les+4+formules.html

oui, en effet mais ...
La technologie se paie. je veux bien si ...
On s'assure qu'il n'y pas d'excipient, genre titane, etc. Je n'ai pas vu la compo du produit.
Il ne faut pas comparer 30 mg Q10 ubiquinol avec 100 mg de Q10, sans autre précision (alors, ce sera probablement de l'ubiquinone).  On tient compte du rapport prix / quantité / qualité / biodisponibilité. clown
OK pour une forme lipophile, ou nano truc chouette, si les autres critères sont bons.

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
avatar
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 5036
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 64
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Re: BulkPowder démocratise la Q10!

Message  Mirzoune le Mer 12 Oct 2016 - 19:01

Certificat d'analyse ici: http://www.bulkpowders.co.uk/assets/coa/CoEnzymeQ1006012016.pdf

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien. Apparition récente d'une névralgie du trijumeau (conflit vasculonerveux). En attente d'une opération par gamma-knife.
avatar
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3353
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 55
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Re: BulkPowder démocratise la Q10!

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum