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BulkPowder démocratise la Q10!

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BulkPowder démocratise la Q10! Empty BulkPowder démocratise la Q10!

Message  Mirzoune le Mer 12 Oct 2016 - 14:27

Z'avez vu ça, les z'amis? 
BulkPowder démocratise la Q10! http://www.bulkpowders.fr/co-enzyme-q10-coq10.html
Celle-ci est pure et vendue en poudre pour 43,75 € les 25 grammes. Au doses recommandées, le paquet de 25 grammes à 43,75 € vous fera entre 5 et 6 mois.
Certes c'est encore cher mais vues les quantités à consommer, c'est vachement économique par rapport aux autres produits!

Au niveau des doses, il faut bosser un peu! Et, comme pour faire 50 mg de Q10 3X/jour (soit 150 mg /jour en tout), n'est pas évident, j'ai fait ce petit calcul:
Vu qu'il faut 50 mg de Q10 pour 50 ml d'eau minérale (3X/jour), ça fait un mélange de 1g de Q10 pour 1 litre d'eau (dosettes de 1g ici: http://www.bulkpowders.fr/mesure-de-1-ml.html). 

Pour consommer 50 ml du mélange 3X/jour, ça fait 3 cuil à soupe ou 5 cuil à café à chaque fois. Ou alors vous faites vos gélules vous-mêmes! 

Pigé? [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Ok, me direz-vous! mais à quoi ça sert, la Q10? 
Alors moi, j'ai ça qui m'intéresse:
"La Food and Drug Administration américaine a accordé le statut de médicament orphelin à certains produits de coenzyme Q10 pour le traitement de la maladie de Huntington et de l’encéphalomyopathie mitochondriale (trouble neuromusculaire rare associé à un dysfonctionnement des mitochondries)."
ce qui veut dire que c'est intéressant pour les maladies neuro musculaires comme la SEP et la myasthénie. d'ailleurs, Julien Venesson la recommande dans son dernier bouquin sur la SEP.

Pour le reste, je vous renvoie à...
- Passeport Santé: http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=coenzyme_q10_ps
- Thierry Souccar: http://www.thierrysouccar.com/sante/info/la-coenzyme-q10-quest-ce-que-cest-2397

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Message  Luc le Mer 12 Oct 2016 - 15:13

Le dosage intéressant, en cas de déficience est 300 mg par jour. Dosage pour fibromyalgie et fatigue chronique.
200 mg le matin et 100 mg à midi.

Jérôme, médecin, a écrit:
Notre corps en fabrique 10 mg par jour; si inflammation, stress psychologique, leaky gut, elle est vite utilisée et le corps n'arrive pas à faire de réserve d'ATP (d'énergie).

Elle se dose au niveau sanguin: si inférieure à 1000, il faut une supplémentation.

Quel coenzyme Q10 prendre et à quel dosage?
--> si leaky gut, toujours prendre de la coenzyme Q10 "active".
--> si pas de problème intestinal, la coenzyme Q10 non active est aussi assimilée.

Dosage: maximum 500mg/ jour (plus, cela ne sert à rien: pas absorbée)
Généralement,
en dose initiale, on prend 200mg le matin et 100mg le midi. Coup de peps garanti.



Info d'une autre source (indicatif)
Posologie: 60 à 100 mg par jour en phase d'entretien. Les dosages utilisés au cours des études ont varié de 60 mg à 100 mg, 2 fois par jour.
La CoQ10 est mieux absorbée en présence de gras; il est préférable de la prendre en même temps qu’un repas ou sous forme de gélule molle dans une base grasse.
Source : passeportsanté.net

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BulkPowder démocratise la Q10! Empty Re: BulkPowder démocratise la Q10!

Message  Mirzoune le Mer 12 Oct 2016 - 16:57

Luc a écrit:Le dosage intéressant, en cas de déficience est 300 mg par jour. Dosage pour fibromyalgie et fatigue chronique.
200 mg le matin et 100 mg à midi.
Posologie: 60 à 100 mg par jour en phase d'entretien. Les dosages utilisés au cours des études ont varié de 60 mg à 100 mg, 2 fois par jour.
La CoQ10 est mieux absorbée en présence de gras; il est préférable de la prendre en même temps qu’un repas ou sous forme de gélule molle dans une base grasse.
Source : passeportsanté.net


C'est vachement plus que les doses recommandées sur Bulk! sauf la phase d'entretien...

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BulkPowder démocratise la Q10! Empty Coenzyme Q10: ubiquinol Vs ubiquinone

Message  Luc le Mer 12 Oct 2016 - 17:55

Le médecin qui a prescrit 200 + 100 mg a le retour du terrain.
N'oublie pas que la fatigue chronique et la fibromyalgie sont des pathologies particulièrement stressantes au niveau moral (mal diagnostiqué, patient mal compris, mai soutenu, etc.).
Il y a d'autres nutriments à mettre en évidence, pour ces 2 patholgoies. Mais pas ici.

J'ai encore ceci en stock.
Il existe 2 formes de Q10.
L'ubiquinol est la forme non oxydée, dite réduite ou active du CoQ10 (disponibilité meilleure, dans certains cas). Lorsque la CoQ10 Ubiquinol est ingérée sous sa forme réduite, des niveaux sanguins plus élevés peuvent être obtenus avec de plus faibles doses.
Une étude japonaise montre une efficacité accrue de 4/1 avec l'ubiquinol (forme active, dite réduite) par rapport à la forme ubiquinone.

Le corps peut convertir l’ubiquinone en ubiquinol mais moins bien quand on vieillit ou en cas de pathologie (leaky gut, stress marqué, inflammation)
S’il n'est pas mentionné quelle forme de coQ10 vous avez dans le produit, c'est probablement la forme ubiquinone (forme oxydée), qui coûte moins cher à produire. L'ubiquinol est plus récent aussi.
Le corps est capable de convertir l'ubiquinone en ubiquinol, mais quand on vieillit cette conversion est moins bonne. Cela ne signifie pas pour autant que l'ubiquinone est inefficace; c'est juste que l'ubiquinol est plus efficace.
Cependant, au-delà de 40 ans, si vous prenez une forme contenant seulement 30 mg, il serait peut-être plus opportun de choisir l'ubiquinol (forme non oxydée, dite réduite). Selon certaines sources la forme ubiquinol serait jusqu'à 6 fois plus efficace, mais cela n'est pas tjrs le cas. *
 [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
* Bioavailability of Ubiquinone versus Ubiquinol : USANA.
BRIAN DIXON* PHD, TONI MCKINNON* RN, CCRP, ERIK SCHNEIDER*, MARK BROWN* PHD, TIM WOOD* PHD, JOHN CUOMO* PHD.

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Message  Mirzoune le Mer 12 Oct 2016 - 18:05

Et moi j'ai trouvé cet article vachement instructif sur les différentes sources de Q10; d'après le certificat d'analyse consulté sur BulkPowder, il semble que la leur soit de la dernière catégorie (la meilleure): La Coenzyme Nova©Q10 hydrophile micellaire naturelle


Voir ici: http://www.novaq10.com/fr-les+4+formules.html

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Message  Luc le Mer 12 Oct 2016 - 18:24

Mirzoune a écrit:Et moi j'ai trouvé cet article vachement instructif sur les différentes sources de Q10; d'après le certificat d'analyse consulté sur BulkPowder, il semble que la leur soit de la dernière catégorie (la meilleure): La Coenzyme Nova©Q10 hydrophile micellaire naturelle


Voir ici: http://www.novaq10.com/fr-les+4+formules.html

oui, en effet mais ...
La technologie se paie. je veux bien si ...
On s'assure qu'il n'y pas d'excipient, genre titane, etc. Je n'ai pas vu la compo du produit.
Il ne faut pas comparer 30 mg Q10 ubiquinol avec 100 mg de Q10, sans autre précision (alors, ce sera probablement de l'ubiquinone).  On tient compte du rapport prix / quantité / qualité / biodisponibilité. clown
OK pour une forme lipophile, ou nano truc chouette, si les autres critères sont bons.

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Message  Mirzoune le Mer 12 Oct 2016 - 19:01

Certificat d'analyse ici: http://www.bulkpowders.co.uk/assets/coa/CoEnzymeQ1006012016.pdf

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