Mirzoune et Ciboulette SGSC
Bienvenue sur Mirzoune et Ciboulette!
Derniers sujets
» Indice UV et vitamine D
par Luc Aujourd'hui à 19:07

» Reprise du régime Seignalet :)
par Mirzoune Aujourd'hui à 17:54

» Dernières Promos (aller au dernier message)
par Luc Aujourd'hui à 15:58

» Augustine de St Raphael
par proserpine Aujourd'hui à 10:38

» Asthme: ventoline, sélénium et N-Acétylcystéine
par Mirzoune Hier à 19:51

» Sautéed Greens - Cuisiner les crucifères
par Luc Hier à 16:35

» Le Candida Albicans
par Augustine Ven 22 Sep 2017 - 23:42

» Documentaire Arte sur l'hypnose
par proserpine Lun 18 Sep 2017 - 16:27

» Perlmutter
par Mirzoune Dim 17 Sep 2017 - 19:56

» Pain d'épices moelleux et léger sans gluten et sans lactose
par Mirzoune Dim 17 Sep 2017 - 19:49

» Levothyrox
par Mirzoune Sam 16 Sep 2017 - 12:06

» Mes anti-stress préférés: cohérence cardiaque et chant classique
par proserpine Jeu 14 Sep 2017 - 20:11

» Nouvelle rubrique: Votre anti-stress préféré
par Mirzoune Jeu 14 Sep 2017 - 13:10

» Mon anti-stress préféré: la natation
par Mirzoune Jeu 14 Sep 2017 - 13:00

» Suivi alimentation low-carbs
par Mirzoune Jeu 14 Sep 2017 - 12:12

» Salade de haricots géants de Lima
par keditchi Mar 12 Sep 2017 - 16:26

» L'autophagie et le pouvoir d'auto-guérison du corps
par Luc Lun 11 Sep 2017 - 16:22

» Découvrez la terre de diatomée alimentaire!
par Mirzoune Ven 8 Sep 2017 - 17:14

» En finir avec la migraine
par Luc Mer 6 Sep 2017 - 20:33

» Activité antioxydante de la vitamine E
par Luc Dim 3 Sep 2017 - 20:36

» Chanvre alimentaire: mon expérience
par Mirzoune Sam 2 Sep 2017 - 18:00

» Régime intermittent 16.8 avec suivi cronometer
par proserpine Ven 1 Sep 2017 - 16:17

» Présentation Sophie
par Pierrette Jeu 31 Aoû 2017 - 20:30

» Pain protéiné paléo sans gluten
par Luc Jeu 31 Aoû 2017 - 13:12

» Présentation Vic88
par Mirzoune Mer 30 Aoû 2017 - 21:48

» Superfood pour smoothie salade et potage
par Luc Mar 29 Aoû 2017 - 11:45

» Cure de jus et smoothie detox
par Luc Sam 26 Aoû 2017 - 11:00

» Vitamines C et E & sport
par Luc Jeu 24 Aoû 2017 - 13:28

» Vitamine D et neuropathie
par Luc Lun 21 Aoû 2017 - 10:05

» Qu'est-ce que l'équilibre acido-basique?
par Luc Dim 20 Aoû 2017 - 15:52

» Smoothie du matin
par Luc Sam 19 Aoû 2017 - 11:37

» Le paradoxe des protéines
par Luc Sam 19 Aoû 2017 - 9:42

» [Vidéo] Comprendre le régime Paléo
par Luc Ven 18 Aoû 2017 - 17:41

» Gateau ptit dej SGSC low-carb
par Luc Jeu 17 Aoû 2017 - 8:44

» Présentation J Jacques marafico
par j jacques marafico Mer 16 Aoû 2017 - 21:44

» curcuma non toxique
par Luc Mer 16 Aoû 2017 - 19:36

» Biodisponibilité de la curcumine: où trouver la plus assimilable?
par Sidelle Mer 16 Aoû 2017 - 13:35

» Carbs vs Fats & Mitochondria
par Luc Mer 16 Aoû 2017 - 10:14

» Danse sur glace
par proserpine Mar 15 Aoû 2017 - 17:04

» Gâteau carotte cacao nibs
par Luc Mar 15 Aoû 2017 - 13:33

» Noix de macadamia
par Luc Lun 14 Aoû 2017 - 15:10

» Fat for fuel – Dr. Joseph Mercola
par Luc Sam 12 Aoû 2017 - 9:33

» Manger low-carb produirait moins de radicaux libres.
par Luc Ven 11 Aoû 2017 - 10:35

» Petits pains SG au sarrasin
par Luc Mer 9 Aoû 2017 - 22:20

» femmes enceintes
par sumerien Mer 9 Aoû 2017 - 15:08

» Connaissez-vous le Magnésium glycinate?
par Flo Lun 7 Aoû 2017 - 18:59

» Foie et déchets cristalloïdes
par Mezame Dim 6 Aoû 2017 - 22:52

» L'éloge du cru: Comment réconcilier alimentation et santé
par Mirzoune Dim 6 Aoû 2017 - 18:57

» Bonsoir à tous (présentation Gondawa)
par Mirzoune Dim 6 Aoû 2017 - 10:47

» Yoga & déverrouillage articulaire
par proserpine Ven 4 Aoû 2017 - 12:01

» Arrêter le massacre avec les abdos et gainer son ventre
par Mirzoune Ven 4 Aoû 2017 - 11:49

» Le concept de "jour de dépassement"
par Mirzoune Mer 2 Aoû 2017 - 10:23

» Documentaire sur Arte: Sucre, doux mensonge
par Luc Mer 2 Aoû 2017 - 9:29

» La galerie de belles images
par Mezame Mar 1 Aoû 2017 - 22:48

» Stress oxydant, antioxydants, radicaux libres, ça veut dire quoi exactement ?
par Mirzoune Mer 26 Juil 2017 - 15:21

» Présentation Shaolin
par Mirzoune Mar 25 Juil 2017 - 13:49

» Bioavailability of curcumin
par Mirzoune Lun 24 Juil 2017 - 12:15

» la meilleure façon d'utiliser la crème de progestérone
par Luc Dim 23 Juil 2017 - 13:01

» Présentez-vous! Présentez-vous!
par Mirzoune Sam 22 Juil 2017 - 14:52

» Faut-il éliminer les graisses saturées comme le préconise l'association cardiovasculaire US
par Luc Sam 22 Juil 2017 - 11:37

» Faites vous-même votre désherbant naturel
par Nell74 Sam 22 Juil 2017 - 0:23

» La mariée conduite à l'autel
par Mirzoune Ven 21 Juil 2017 - 21:25

» Maïs et soja OGM mortels ?
par Mirzoune Jeu 20 Juil 2017 - 17:26

» Protéger le foie
par Mirzoune Jeu 20 Juil 2017 - 17:22

» Brioche à l'orange, petits raisins et rhum, de Luc sans gluten et sans lactose
par Luc Mer 19 Juil 2017 - 16:46

» Retour d'expérience commande douane
par Mirzoune Lun 17 Juil 2017 - 17:45

» Mignardise SG amande et myrtilles
par Luc Dim 16 Juil 2017 - 19:52

» Chaque jour que je passe sur ce forum...
par Mirzoune Ven 14 Juil 2017 - 10:13

» Analyses sanguines: questions by Sumérien
par Luc Mer 12 Juil 2017 - 17:20

» La cuisson des oeufs altère-t-elle les oméga 3?
par Flo Mar 11 Juil 2017 - 14:09

» Méditation de pleine conscience
par proserpine Lun 10 Juil 2017 - 11:13

» Respiration cellulaire & Mitochondrie
par Mirzoune Dim 9 Juil 2017 - 20:09

» Les AG MCT comparés à l'huile de coco : Qui dit vrai?
par Luc Dim 9 Juil 2017 - 19:37

» Pétition 11 vaccins obligatoires
par Flo Dim 9 Juil 2017 - 13:26

» Les promesses de l'acide alpha-lipoïque (AAL ou ALA)
par Mirzoune Sam 8 Juil 2017 - 22:53

» Folates et thé vert
par Luc Sam 8 Juil 2017 - 11:41

» toc!toc!toc!
par proserpine Sam 8 Juil 2017 - 9:35

» Vitamine E et peroxydation des membranes
par Luc Ven 7 Juil 2017 - 17:28

» Présentation Sumerien
par sumerien Ven 7 Juil 2017 - 12:25

» Pensée du jour
par proserpine Mar 4 Juil 2017 - 16:01

» Histroire drôle en images - Funny clip
par Mirzoune Lun 3 Juil 2017 - 18:32

» Moins de sucre: Pourquoi?
par Luc Lun 3 Juil 2017 - 9:29

» Vitamine K2 - Achat - Exemples de produits
par Mirzoune Sam 1 Juil 2017 - 17:38

» La lumière LED fatigue et altère la macula
par Luc Jeu 29 Juin 2017 - 13:28

» Muffins SG à la châtaigne et zeste d’orange
par Mirzoune Dim 25 Juin 2017 - 12:28

» Gene Mutation or Metabolic Dysfunction of Cellular Respiration?
par Luc Sam 24 Juin 2017 - 19:23

» Toutes les raisons de mettre des algues au menu
par Mirzoune Mar 20 Juin 2017 - 20:33

» Salade d'algues "façon thaï"
par Mirzoune Lun 19 Juin 2017 - 19:11

» Petit bonheur du jour: Cohérence cardiaque
par proserpine Ven 16 Juin 2017 - 9:13

» Bandes kinesio taping pour douleurs tendino-musculaires
par Mirzoune Lun 12 Juin 2017 - 20:10

» Jeûne intermittent ou Peak Fasting
par Luc Ven 9 Juin 2017 - 13:49

» Délice au chocolat et beurre de cajou
par Luc Mer 7 Juin 2017 - 13:41

» Excès de fer et mitochondrie
par Luc Mar 6 Juin 2017 - 22:09

» Noix et graines dans un régime hyperlipidique
par Luc Lun 5 Juin 2017 - 12:01

» Introuvable! Huile de coco vierge à 9,99€ le litre, livraison gratuite!
par Nell74 Dim 4 Juin 2017 - 14:23

» Pizza pois chiche au thon
par Mirzoune Dim 4 Juin 2017 - 13:25

» Enquête de santé documentaire: Maladie de Lyme, épidémie ou psychose?
par Mirzoune Jeu 1 Juin 2017 - 10:20

» Pain au thon sauce tomate, extra léger
par Luc Mer 24 Mai 2017 - 8:36

» Cancer : un traitement simple et non toxique. Extraits
par Luc Dim 21 Mai 2017 - 17:57


Dossier: Choisir un diffuseur d'huiles essentielles

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Dossier: Choisir un diffuseur d'huiles essentielles

Message  Luc le Sam 18 Fév 2017 - 11:01

Diffuseur HE par nébulisation (système venturi)
Il s’agit de diffuser par brumisation une HE non chauffée, à visée thérapeutique, et non pas comme « sent-bon » uniquement. On ne cherche donc pas à humidifier la pièce ; sinon ce ne sera pas le même type d’appareil.

Type d’appareil
Les particules, pour être facilement inhalées dans les poumons et jusqu'aux bronches, doivent faire entre 2 et 4 µm (micromètre = microns => millionième de mètre). Nébulisateur ou brumisateur sont des termes identiques. C’est donc un appareil électrique spécialement adapté au volume de la pièce, souvent de +/ 25 – 60 m². Si votre pièce est plus grande (lieu de travail), il faudra le faire fonctionner 2 x 5', en déplaçant l'appareil.
Attention aux lampes à brume (fontaine brumisante) qui ne nébulisent pas vraiment de manière ad hoc :
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
=> C'est très joli mais il vaudrait mieux éviter de chauffer les HE. Donc, ce genre de produit est très décoratif mais en général pas tip top (altération dû au chauffage). Idem pour les coupelles avec bougie ou système électrique si chauffant.
Il faut nébuliser / disperser à froid, avec une brume donc qui reste en suspension dans l’air pdt +/ 5 à 10’’, selon le Dr Françoise Couic Marinier. Les gadgets de réglage proposés ne sont pas vraiment indispensables (timing et arrêt). Cela rend l’appareil plus fragile / moins fiable, selon moi.

Fréquence
Pour un adulte, la fréquence maxi conseillée pour un nébuliseur est de 10 – 15 ‘, 3 X/jr. Pour un enfant de 6 ans, c’est 5’ maxi. 5’ sont suffisantes.  Comme j’ai une pièce contiguë (salon et living), je le mets 10’.
Paraît que les chats n’aiment pas ça : Il faut laisser la porte ouverte alors …  Les chats ne peuvent pas éliminer les phénols et d'autres toxiques car il leur manque une enzyme, la glucuronyl-transférase (...)
Ces phénols peuvent donc s'accumuler dans le foie du chat sans qu'on ne voit rien au départ (le chat ne se sent pas malade) jusqu'à des doses toxiques …
Il faut faire attention aussi aux personnes fragiles, comme les jeunes enfants, les asthmatiques et les épileptiques … Voyez avec un aroma-thérapeute si vous êtes concerné.
Raffa a écrit:En tout état de cause les huiles essentielles potentiellement dangereuses sont celles contenant des PHENOLS qui sont HEPATOXIQUES (toxique pour le foie), en particulier : Origan, Thym, Eucalyptus, Girofle, Cannelle, Bay, Persil, Sariette. Celles contenant des CETONES sont NEUROTOXIQUES* : Cèdre, Sauge, Hysope, Cyprès, Lavande, Eucalyptus, Menthe, Carvi, Citronnelle, Girofle, Gingembre, Camomille, Thym, Romarin.

* NDLR: C'est dose dépendant et la fréquence est importante.


Dernière édition par Luc le Sam 18 Fév 2017 - 15:28, édité 3 fois

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
avatar
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3935
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 63
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dossier: Choisir un diffuseur d'huiles essentielles

Message  Luc le Sam 18 Fév 2017 - 11:07

Exemples de marques couramment vendues.
Gravier – Florame – Daolia (63 – 80 € : 10 gttes) – Puressentiel (56 - 62 €) – Pranarôm Nobilé (40 – 59 € : 10 gouttes) – PenntyBio
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] (achat Pranarôm Nobilé 48 €) (port offert  + remise 12% si 99€). Acheté hier.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]  (choix d’un type de diffuseur, par le Dr Françoise Couic Marinier) *
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] (démo diffuseur Nobilé)
Les nébuliseurs ont souvent un apport minimum et maximum. Certains fonctionnent avec déjà 10 gttes d’HE. Si vous laissez l’huile essentielle non utilisée pdt un mois, elle va s’oxyder et tourner en cire.

Pour nettoyer l’amphore, j’utilise un alcool à minimum 40 % ; soit du rhum à 70 % ou un alcool vendu en pharmacie. Pas besoin d’un alcool spécial parfumé. Il en faut très peu. Je nettoie d’abord l’amphore avec +/ 1 càc d’alcool si séché (négligence après stockage), puis je change et remplace avec de l’alcool pur et je laisse fonctionner pdt 10’ à pleine puissance (vitesse 2). Puis je vide. L’amphore est alors prête à recevoir une nouvelle huile essentielle. Si vous mettez une huile essentielle résineuse comme le pin ou l’épinette noire, l’entretien sera plus fréquent qu’avec une HE comme le lavandin…
Je fonctionnais avec 2 amphores :
- une amphore pour purifier l’air (prévention grippe) : citron et niaouli ou lavande et ravintsara.
- une amphore pour masquer l’odeur du poisson, le lendemain, tenace malgré une aération (ambiance détente) : Litsée citronnée ou lavande et orange douce (ou mandarine).
Mais si vous disposez d’un diffuseur qui fonctionne déjà à partir de 10 gouttes, une 2ème amphore n’est pas vraiment nécessaire. Je sors la minuterie si je change de pièce (bureau) afin de ne pas l’oublier.
Nota : La forme de la verrerie n'a aucune influence sur la qualité de la diffusion, votre choix ne dépend que de votre goût.

Le diffuseur électrique fait un léger ronronnement sourd. Cela n’est pas dérangeant car vous ne le laissez branché qu’une dizaine de minutes. J’ai pu comparer Florame et Panarom. C’est la même intensité. La verrerie de Florame est plus belle. Il y a souvent un adaptateur fourni avec le socle.
Le principe : une pompe qui comprime de l'air et l’expulse dans une verrerie avec un col et se fracasse contre les parois et se transforme en un léger brouillard. Cette « fumée » est l'huile essentielle micro-diffusée / expulsée au travers de l’extrémité +/ bouchonnée. Ce bouchon atténue aussi le bruit. Bruit que couvre +/ la radio ou la TV.  Attention si vous voulez « faire des économies ». Mauvaise idée. Comptez entre 45 et 80 €. Celui sur la photo date de +/ 10 ans et m’a coûté +/ 45 €. + une 2ème amphore à 18 €. Je viens de commander le Pranarôm Nobilé chez Greenweez.com à 48 €, moins 12 % de remise, sans frais de port car j’ai effectué une commande groupée (99 € minimum).
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
C'est mon ancien diffuseur: On voit à peine la brume, sur cette photo. Cela dépend de la prise car cela se dissipe rapidement ...
Ce diffuseur à +/ 10 ans.

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
avatar
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3935
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 63
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Huiles essentielles contre les moustiques et autres usages

Message  Luc le Sam 18 Fév 2017 - 11:15

Usages recommandés
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]


Dernière édition par Luc le Sam 18 Fév 2017 - 12:25, édité 3 fois

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
avatar
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3935
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 63
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dossier: Choisir un diffuseur d'huiles essentielles

Message  Mirzoune le Sam 18 Fév 2017 - 11:31

J'ai pris celui-ci chez Aroma Zone: http://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/diffuseur-de-senteurs-tiges-essentiel-aroma-zone à 6,50€

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Certes c'est du basique mais, par principe, j'aime bien les trucs pas trop sophistiqués qui sont souvent largement suffisants. Le truc fait le job et ça me va...

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien. Apparition récente d'une névralgie du trijumeau (conflit vasculonerveux). En attente d'une opération par gamma-knife.
avatar
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 2581
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 54
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dossier: Choisir un diffuseur d'huiles essentielles

Message  Luc le Sam 18 Fév 2017 - 12:32

Mirzoune a écrit:
c'est du basique mais, par principe, j'aime bien les trucs pas trop sophistiqués qui sont souvent largement suffisants. Le truc fait le job et ça me va...
c'est un compromis tout à fait acceptable: Les HE ne sont pas altérées. ça fonctionne par capillarité. Et donc en tenir compte si l'huile est + résineuse (vétiver, pin)
Edit: On peut contourner +/ le problème alors avec un mélange vétiver et lavandin abrial

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
avatar
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3935
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 63
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dossier: Choisir un diffuseur d'huiles essentielles

Message  Mirzoune le Sam 18 Fév 2017 - 15:24

Luc a écrit:Usages recommandés
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Il est top ce tableau ! Ça vient d'où?  Very Happy

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien. Apparition récente d'une névralgie du trijumeau (conflit vasculonerveux). En attente d'une opération par gamma-knife.
avatar
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 2581
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 54
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dossier: Choisir un diffuseur d'huiles essentielles

Message  Luc le Sam 18 Fév 2017 - 15:42

Mirzoune a écrit:
Il est top ce tableau ! Ça vient d'où?  Very Happy
aroma-zone.com mais certaines huiles peuvent se retrouver dans 2 ou 3 groupes.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Il a bien fallu faire un choix. On regarde alors les composants, sur ce même site, et j'avise alors (effets secondaires - irritation - fréquence - Etc.). En cas de doute, je vérifie dans mes bouquins (Pénoël - Franchomme - Baudoux - Roulier - Willem - Valnet - Etc.)
Fichiers joints
Mélange HE contre les moustiques doc.docx Vous n'avez pas la permission de télécharger les fichiers joints.(17 Ko) Téléchargé 2 fois

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
avatar
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3935
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 63
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Re: Dossier: Choisir un diffuseur d'huiles essentielles

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum