Présentation Sophie

**sossophiphie** Mer 30 Aoû 2017 - 8:51

Bonjour,
Je m'appelle Sophie, j'ai 38 ans et une spondylarthrite ankylosante diagnostiquée au printemps 2017. Je teste la méthode du docteur Seignalet depuis début juillet 2017 et je prends des compléments alimentaires.
J'ai passé mes deux mois de vacances cette année, non pas à préparer mes cours, mais à lire, à fouiner, à rechercher et à prendre des notes, bien décidée à aller mieux sans médicament et à trouver la voie de la rémission.
Je planche ces temps-ci sur l'alimentation acide base pour compléter mes démarches.
Je vais chez la kiné une fois par semaine mais je reconnais que je n'ai pas encore mis en place les programmes d'étirements que je devrais faire quotidiennement. Ce sera mon défi de la rentrée.
Je tire mes informations du site l'"appart des spasmo" qui m'a permis également de lire les témoignages encourageants de Mirzoune, et du livre de Jean-Marie Magnien "Réduire au silence...".
Je suis également des protocoles de Fécondation un vitro car mon mari et moi sommes infertiles, ce qui peut être également en rapport avec une alimentation inadéquate si j'en crois plusieurs lectures.
Je dois préciser aussi que durant des années je me suis privée de nourriture ne recherchant qu'une perte de poids toujours plus importante; me délester du moindre gramme était source d'exaltation. Puis avec un bon coup au moral et une crise de spondylarthrite plus forte j'ai paniqué et j'ai pris 17 kg en 6 mois. Bref, je suis complètement déréglée depuis des années.
Je viens donc sur le site de "Mirzoune et Ciboulette" pour compléter mes recherches, trouver des témoignages encourageants permettant de tenir bon et je l'espère lorsque de bonnes évolutions se feront voir, témoigner et encourager à mon tour.
Je suis ravie de trouver des forums et des sites imprégnés d'élan positif, je suis ravie de vous lire et je suis ravie de découvrir qu'un mieux être existe.
Bravo à tous.
Sophie.

**Luc** Mer 30 Aoû 2017 - 14:04

sossophiphie a écrit:
1. Je tire mes informations du site l'"appart des spasmo" qui m'a permis également de lire les témoignages encourageants de Mirzoune, et du livre de Jean-Marie Magnien "Réduire au silence...".

2. Je suis également des protocoles de Fécondation un vitro car mon mari et moi sommes infertiles, ce qui peut être également en rapport avec une alimentation inadéquate si j'en crois plusieurs lectures.
Je dois préciser aussi que durant des années je me suis privée de nourriture ne recherchant qu'une perte de poids toujours plus importante; me délester du moindre gramme était source d'exaltation.

3.Puis avec un bon coup au moral et une crise de spondylarthrite plus forte j'ai paniqué et j'ai pris 17 kg en 6 mois. Bref, je suis complètement déréglée depuis des années.

4.Je viens donc sur le site de "Mirzoune et Ciboulette" pour compléter mes recherches, trouver des témoignages encourageants permettant de tenir bon et ...
(...)
Sophie.

Sophie
1. Si tu viens de l'appart, tu as dû lire qques posts d'un certain "Nestor" - Pseudo complet "Nestor345", rebaptisé "Anonyme 12" par le proprio Présentation Sophie 1554529594

. Mais ici, c'est tout simplement "Luc" ou "LucH"
On va laisser les détails de côté, car je suis passé à autre chose ...
farao

L'édition 5 du livre "l'alimentation ou la troisième médecine" nous propose les résultats obtenus par le Dr Seignalet chez les 2500 patients qu'il suivait en 2003:

Le pourcentage de succès englobe les améliorations à 50% au moins:
- Polyarthrite rhumatoïde: 297 patients, 76 rémissions complètes, 100 améliorations nettes, 18 améliorations à 50% et 52 échecs, soit une proportion de succès de 82%
- Spondylarthrite Ankylosante (SPA): 122 malades, 76 remissions complètes, 40 améliorations nettes, 6 échecs, soit 95% de succès
- Sclérose en plaque (SEP): 46 malades, 13 rémissions complètes, 20 améliorations complètes, 8 améliorations à 50%, 1 échec, soit 98% de succès
- maladie de Crohn: 72 malades, 62 rémissions complètes, 2 améliorations à 90%, 7 améliorations à 50%, 1 échec, soit 99% de « réussite »

Voir lien de l'explication de la genèse des pathologies
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Mais tu sais déjà cela si tu as lu le livre de JM Magnien.

2. Je confirme que si le cerveau détecte un problème d'amaigrissement excessif, il passe en mode survie. Impossible de procréer ainsi.
Combien de temps, cela va prendre pour rétablir les paramètres, je ne sais pas mais j'espère que le cycle n'a pas été carrément mis sur off.
Il faudrait voir avec un endocrinologue.
Je surveillerais la DHA (type d'oméga-3) et chouchouterais la thyroïde.
Informe-toi aussi sur un supplément éventuel de progestérone (combiné ou non à l'estrogène).
Je surveillerais aussi le stress (impact sur le cortisol, et la TSH (apport de Ca). Une technique de relaxation fera le + grand bien.
Surveille aussi le Mg et expose-toi assez souvent au soleil, en mouvement (jardinage, promenade)

3. Tu es au bon endroit, pour avoir du soutien, mais pas que ...
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Installe-toi à ton aise et n'hésite pas si tu as des questions à ouvrir un post spécifique.
A bientôt.

**Mirzoune** Mer 30 Aoû 2017 - 21:38

Hello Sophie!

Plein de choses à te dire en réponse à ton message de présentation qui me rappelle quelques souvenirs perso (pas seulement la spondy! Lol!).

Il va donc me falloir un peu de temps pour y répondre mais si je m'y attelle ce soir, je vais me faire engueuler par mon chum et ma fille! Ha! Ha!

En attendant, tout simplement, je te souhaite la bienvenue, en espérant que tu te plairas parmi nous! à bientôt!

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

**Pierrette** Jeu 31 Aoû 2017 - 20:30

Bienvenue Sophie Présentation Sophie 2534373831

Les changements alimentaires que tu débutes sont la meilleure base que tu puisses poser pour aider ton corps à se stabiliser de façon positive drunken

. C'est un choix de vie qui engage pas mal de remises en question au début mais, au fil des mois, cela va te sembler tout simplement "normal"; les bénéfices santé/bien-être que tu vas engranger de semaine en semaine vont t'en convaincre et te motiver.

En effet c'est plus facile quand on peut échanger avec d'autres qui ont déjà de l'avance dans cette démarche, installe-toi, visite largement et n'hésite pas à poser tes questions, ou à faire par de tes doutes.

A bientôt Sophie.
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**sossophiphie** Dim 15 Oct 2017 - 5:05

Merci beaucoup !

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