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Message  letruc Mer 5 Mai 2021 - 23:48

Bonsoir, je m'appelle Fabrice j'ai 49 ans bientôt.. je parcourais le net à la recherche d'infos sur le lait A2/A2 et je suis tombé chez vous Smile.. j'ai eu une vie dissolue, patron de bar de nuit depuis un quart de siècle, j'ai malheureusement un peu abusé de tout. Du coup il y a 4 ou 5 ans ça n'allait plus très fort.. des problèmes de peau, de digestion, d'articulations.. un état de fatigue général. Je suis tombé par hasard sur quelqu'un qui prétendait avoir une solution. Mieux manger et boire des jus de légumes, et éventuellement chnager de vie et de TAF mais j'avoue que je n'ai pas franchi le pas à ces niveaux là. Plus de gluten, peu de riz, moins de viande rouge, le moins possible de produits laitiers, beaucoup de légumes crus et cuits et des jus. Ma santé s'est améliorée. Depuis peu, des douleurs réapparaissent au niveau des articulations, et mes genoux "claquent" quand je me baisse.. ma mâchoire aussi quand j'ouvre la bouche fortement (notamment pour évacuer un stress). Je n'ai jamais réussi à faire que ces claquements s'estompent, même avec mon changement drastique d'alimentation.  Pour le reste, digestion, problèmes de peau ça a été résolu. Voilà Smile je vais chercher des infos sur votre forum et si vous avez des conseils je suis preneur...
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Message  darky35 Jeu 6 Mai 2021 - 10:09

Bienvenue à toi. Effectivement tu trouveras nombre d'articles traitant des caséines, notamment les A2 --> [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

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Message  Luc Jeu 6 Mai 2021 - 10:57

Slt
Bonsoir à tous - letruc 2534373831
Si tu souhaites approfondir certains aspects, tu peux ouvrir un journal de suivi sur ce lien; plus facile pour faire un bilan plus tard, à ta convenance. 
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Tu peux faire un copier / coller si souhaité.
Parcours à ton aise. Rien ne presse.
NB: Le type de lait Jersey  (A2) passera mieux (Bernard Gaborit, en France) mais s'il y a marquage par le système immunitaire, c'est trop tard. Lire JM Poinsignon pour approfondir.
J'irais voir du côté du régime acido-basique pour rééquilibrer (prévention) mais cela ne sera pas suffisant (inflammation de bas grade).
Voir aussi du côté de la phytothérapie pour soulager (...)
Il y a de la lecture, au menu  Wink
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Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
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Message  letruc Jeu 6 Mai 2021 - 13:47

J'ai commencé à lire et c'est un peu technique mais petit à petit je pense pouvoir comprendre Smile Merci à vous.
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Message  darky35 Jeu 6 Mai 2021 - 23:54

Si tu as des questions n'hésite pas Wink

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Message  Anthodu89 Ven 7 Mai 2021 - 8:12

Bienvenue  à toi Smile
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