Mirzoune et Ciboulette SGSC
Bienvenue sur Mirzoune et Ciboulette!
Derniers sujets
» Laissez-moi sortir
par darky35 Aujourd'hui à 17:05

» Histoire drôle en image & Funny clip 10
par Luc Aujourd'hui à 13:56

» Adjuvants beurk
par darky35 Hier à 12:35

» Coronavirus - actualités
par darky35 Hier à 9:44

» Bon anniversaire Pierrette
par Luc Jeu 29 Oct 2020 - 12:01

» Tactique Coronavirus
par Luc Jeu 29 Oct 2020 - 10:47

» darky35-Journal de suivi sibo hydrogène/méthane
par darky35 Jeu 29 Oct 2020 - 10:18

» Biofilm Advanced phase 2
par darky35 Mer 28 Oct 2020 - 12:13

» Curcumine et lithiase
par Luc Mar 27 Oct 2020 - 12:22

» Comment optimiser l'assimilation du fer
par Luc Lun 26 Oct 2020 - 11:22

» Je détoxique mon foie
par darky35 Ven 23 Oct 2020 - 19:34

» Traiter l’intolérance à l’histamine
par darky35 Ven 23 Oct 2020 - 0:20

» Infos santé. Divers SCE
par Luc Jeu 22 Oct 2020 - 9:51

» Présentation - Elsa
par Proserpine Mer 21 Oct 2020 - 10:24

» Eczéma atopique et HE
par Luc Dim 18 Oct 2020 - 10:21

» Frais PayPal si inactif
par darky35 Sam 17 Oct 2020 - 13:26

» Asthme: ventoline, sélénium et N-Acétylcystéine
par Matogato Ven 16 Oct 2020 - 21:06

» Bon anniversaire Matogato
par Matogato Jeu 15 Oct 2020 - 10:28

» Aluminium dans les vaccins : la vérité scientifique dévoilée !
par Luc Mer 14 Oct 2020 - 11:53

» Reins: Nettoyer votre filtre rénal avant qu’il s’encrasse
par Luc Mar 13 Oct 2020 - 10:53

» Nouveau cadeau de la vie
par Flo Mar 13 Oct 2020 - 9:43

» Pq je prescris des antibios en cas de Fibro, SFC, PR, Crohn ...
par Luc Lun 12 Oct 2020 - 10:59

» présentation SIHO
par Proserpine Jeu 8 Oct 2020 - 16:11

» Cholestérol et Graisses Saturées – Les mythes et les faits
par Flo Lun 5 Oct 2020 - 21:10

» Bon anniversaire Johnny/Bak
par Proserpine Dim 4 Oct 2020 - 11:03

» Bon anniversaire Richarddupuy
par Mezame Ven 2 Oct 2020 - 20:14

» Bon anniversaire jpwax
par Mezame Ven 2 Oct 2020 - 20:11

» Joyeux anniv Mezame
par Mezame Ven 2 Oct 2020 - 19:32

» Un colon irritable et de la constipation en recherche de solutions
par darky35 Mer 30 Sep 2020 - 10:48

» Banque d'avatars
par Luc Mer 30 Sep 2020 - 10:25

» Choline quelle forme ?
par Luc Lun 28 Sep 2020 - 11:43

» Intestins gonflés : questions Sibo and Co
par Luc Mar 22 Sep 2020 - 10:25

» âme de détective ?
par Luc Dim 20 Sep 2020 - 11:51

» Bon anniversaire Herode
par darky35 Mer 16 Sep 2020 - 10:25

» Index glycémique des laits végétaux
par Luc Ven 11 Sep 2020 - 11:40

» Protéger et stimuler la mémoire
par Luc Ven 11 Sep 2020 - 9:33

» Vitamione C flush
par CapitaineCleo Ven 11 Sep 2020 - 2:57

» Bon anniversaire Florence
par Luc Jeu 10 Sep 2020 - 11:42

» sibo-c nouvelles therapies
par Proserpine Jeu 10 Sep 2020 - 10:22

» faire sa propre preparation
par CapitaineCleo Jeu 10 Sep 2020 - 1:13

» Hello de Darky- j'ai le sibo - + fucosyl transferase 2 (FUT2)
par darky35 Mar 8 Sep 2020 - 9:33

» Acouphènes: Arrêter ces bruits qui rendent fou!
par darky35 Dim 6 Sep 2020 - 11:41

» Bonjour je me présente, Elya
par SIBO_Sly Jeu 3 Sep 2020 - 11:05

» Transition vers moins de féculents
par Luc Jeu 3 Sep 2020 - 8:48

» L'argile qui guérit - Raymond Dextreit
par Luc Mar 1 Sep 2020 - 21:54

» Sujet fourre-tout pour les vadrouilleurs et les noctambules
par Nell74 Lun 31 Aoû 2020 - 15:50

» Neurostimulation non invasive du nerf vague
par Ln Ven 28 Aoû 2020 - 16:07

» Bon anniversaire Anthodu89
par Luc Ven 28 Aoû 2020 - 12:56

» HE niaouli ou tea tree pour la radiothérapie
par Luc Lun 24 Aoû 2020 - 12:23

» Petit déjeuner de Patiloup
par Luc Mar 18 Aoû 2020 - 20:51

» Astuces pour des jambes légères
par darky35 Sam 15 Aoû 2020 - 12:21

» Présentation Zoldik
par Anthodu89 Jeu 13 Aoû 2020 - 14:43

» Presentation TINTIN35
par darky35 Mar 11 Aoû 2020 - 16:55

» Mycoses & cystites : Créer un bouclier naturel
par darky35 Mer 5 Aoû 2020 - 14:36

» Histoire drôle en image & Funny clip 9
par Luc Mar 4 Aoû 2020 - 10:21

» Courir à 80 ans
par darky35 Lun 3 Aoû 2020 - 19:17

» Foie et déchets cristalloïdes
par Luc Dim 2 Aoû 2020 - 20:44

» Agents naturels pour lutter contre le biofilm bactérien
par darky35 Dim 26 Juil 2020 - 11:12

» Détox et organisme sous-vital
par Luc Dim 26 Juil 2020 - 9:19

» Vitamine A sous-estimée?
par darky35 Mer 22 Juil 2020 - 10:57

» Potassium et gestion de la glycémie
par Luc Lun 20 Juil 2020 - 12:12

» Pain mix céréales aux éclats de cacao brut
par Luc Dim 19 Juil 2020 - 11:11

» Affiner les Apports journaliers recommandés
par Luc Sam 18 Juil 2020 - 9:53

» Soigner la borréliose
par Luc Ven 17 Juil 2020 - 9:21

» Bon anniversaire lmichelle
par Luc Mar 14 Juil 2020 - 9:46

» Fairvital de mauvaise foi
par darky35 Mer 8 Juil 2020 - 10:17

» Joyeux anniversaire Chriscool
par Proserpine Mar 7 Juil 2020 - 9:55

» Hopovac Présentation
par Hopovac Dim 5 Juil 2020 - 15:33

» Yoga & douleurs dorsales
par Luc Sam 4 Juil 2020 - 9:41

» Presentation Tachilamo
par darky35 Jeu 2 Juil 2020 - 10:06

» Dioxyde de titane & Excipients ds Vitamines B
par darky35 Mar 30 Juin 2020 - 9:41

» Notre équipe
par Mpj48 Mer 24 Juin 2020 - 17:30

» Présentation Alzian
par Alzian Lun 22 Juin 2020 - 20:32

» Cleo SIBOMAN
par Luc Dim 21 Juin 2020 - 14:33

» images png
par darky35 Dim 14 Juin 2020 - 11:33

» "Tubes" à partager 1 - clips musique, videos, danse
par darky35 Sam 13 Juin 2020 - 14:56

» Mona lisa en speed Photoshop
par darky35 Sam 13 Juin 2020 - 14:11

» Faire son beurre clarifié (ghee)
par Luc Sam 13 Juin 2020 - 13:27

» créer un gif
par darky35 Sam 13 Juin 2020 - 13:01

» Présentation Pascale
par Proserpine Ven 12 Juin 2020 - 8:48

» Quand les symptômes s'aggravent: Désencrassage, effet rebond, crise de guérison?
par Luc Mer 10 Juin 2020 - 9:59

» Présentation
par Luc Mer 10 Juin 2020 - 8:19

» Bonne fête à toutes les mamans
par Proserpine Dim 7 Juin 2020 - 11:04

» Présentation Sylvain - SIBO et Hashimoto
par SIBO_Sly Ven 5 Juin 2020 - 20:14

» FUT2 sécrétor ou non sécretor ?
par darky35 Lun 1 Juin 2020 - 13:15

» Bon anniversaire Chantal
par Chantal Mar 26 Mai 2020 - 10:30

» Les Associations alimentaires
par darky35 Sam 23 Mai 2020 - 14:25

» Booster le processus de remyelinisation naturelle
par darky35 Mer 20 Mai 2020 - 10:00

» Les 7 principes du stress. Ori Hofmekler
par Luc Dim 17 Mai 2020 - 9:06

» Bon anniversaire Céline 57
par Celine57 Jeu 14 Mai 2020 - 15:48

» Faire connaissance avec le clair ressenti
par Proserpine Mar 12 Mai 2020 - 15:10

» Phagothérapie: Les phages et les lysines, contre les bactéries résistantes
par darky35 Mar 12 Mai 2020 - 12:27

» Petit dej de Luc
par Anthodu89 Lun 11 Mai 2020 - 15:36

» Bon anniversaire Filou68
par Proserpine Dim 10 Mai 2020 - 10:39

» Bon anniversaire breizh29
par darky35 Ven 8 Mai 2020 - 9:59

» Présentation Emma
par alexenforme Jeu 7 Mai 2020 - 12:01

» Quand l’énergie fait défaut: Œdème & hypertension
par Luc Mer 6 Mai 2020 - 11:58

» Corriger le déséquilibre hormonal: Excès d'estrogènes
par Luc Lun 4 Mai 2020 - 11:14

» Présentation Lee Loo - Nouvelle abonnée
par Luc Lun 4 Mai 2020 - 9:27


Anxiété et spasmophilie

Page 2 sur 2 Précédent  1, 2

Aller en bas

Anxiété et spasmophilie - Page 2 Empty Re: Anxiété et spasmophilie

Message  yoz le Lun 15 Fév 2016 - 9:19

Bonjour à toutes et à tous !

Merci pour vos réponses. Quand vous parlez de thérapeute, vous pensez à quel type de thérapeute ??? Un médecin ? un psy ? un naturopathe ?

J'en ai déjà vu des thérapeute en tout genre (généralistes, spécialistes, psychiatres, psychologues, ostéopathes, homéopathes, acupuncteurs, magnétiseurs, etc...). Il ne doit me manquer que le naturopathe et le phytothérapeute Smile 

Chez moi le naturel revient vite au galop! Après avoir bien lu encore certains chapitres sur la thyroïde ce week-end, je me dis que c'est cohérent avec certains de mes symptômes et que je dois faire baisser le niveau de stress et d'angoisse, je profite de mes enfants, j'arrive à m'apaiser... Mais hier soir patatraque.... No . Je me couche vers 22h30, et je me réveille subitement vers minuit avec tout le coté gauche comme paralysé, de la tête au pied, avec une sensation de lourdeur et des fourmillements dans le bras, la main et le visage (picotements désagréables)... et je me remets à penser au pire, ça y est c'est sur j'ai une SLA (maladie de Charcot). Depuis quelques temps, j'ai cette maladie qui me "hante", et le moindre symptôme qui pourrait s'en approcher me terrorise. Ma mère a eu un méningiome au cerveau, et je cogite beaucoup sur toutes ces sensations de paresthésies des membres et du visage... bref, je me suis levé, j'ai pris 1/2 lexomyl, et j'ai du me rendormir vers 2h du mat'. Donc ce matin, c'est pas la grande forme, et toujours ces fourmillements sur le coté gauche du visage.....

Bonne journée, et merci pour votre présence Wink

yoz
Bien attaqué
Bien attaqué

Messages : 454
Date d'inscription : 30/10/2015

Revenir en haut Aller en bas

Anxiété et spasmophilie - Page 2 Empty Re: Anxiété et spasmophilie

Message  Mirzoune le Lun 15 Fév 2016 - 20:03

yoz a écrit:je me réveille subitement vers minuit avec tout le coté gauche comme paralysé, de la tête au pied, avec une sensation de lourdeur et des fourmillements dans le bras, la main et le visage (picotements désagréables)... et je me remets à penser au pire, ça y est c'est sur j'ai une SLA (maladie de Charcot). Depuis quelques temps, j'ai cette maladie qui me "hante", et le moindre symptôme qui pourrait s'en approcher me terrorise. Ma mère a eu un méningiome au cerveau, et je cogite beaucoup sur toutes ces sensations de paresthésies des membres et du visage... 

Je comprends mieux... Je dirais même plus, c'est tout-à-fait normal! Yoz, bonne nouvelle! Tu es normal(e)! 
Tiens, ça me fait penser... je suis allée sur ton profil pour savoir si tu étais une fille ou un garçon et je n'ai pas trouvé ta présentation... Il serait temps d'y penser, non? Au moins que je sache si je dois écrire "normal" ou "normale"! Lol!

Là, j'ai pas trop de temps et, en plus, je suis explosée de fatigue mais je te promets de te consacrer un peu plus de temps la semaine prochaine (je serai en vacances). Entre le régime SGSC, les super conseils de Luc et l'empathie légendaire des membres de ce forum, tu vas faire des pas de géant! 

Bon, et pour le thérapeute j'aurais tendance à dire "naturopathe" mais prends ton temps pour trouver le bon. Je vais voir s'il y a un site qui recommande des gens valables. Faudait pas tomber sur qqun qui se proclame naturopathe après un week-end de "formation"!

Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3832
Date d'inscription : 30/09/2015

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Anxiété et spasmophilie - Page 2 Empty Re: Anxiété et spasmophilie

Message  yoz le Lun 15 Fév 2016 - 20:34

Bonsoir Mirzoune,

Si je me suis présenté ici : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Je résume : homme, 38 ans, marié, 2 filles, ingénieur informatique, beau et intelligent... what else ???

C'est quoi que tu comprends mieux et qui est tout à fait normal ? Moi j'ai l'impression d'avoir un truc grave au cerveau  :cyclops:

Sinon, j'ai eu des fourmillements et picotements sur le coté gauche du visage toute la journée, big angoisse H24. Séance d'EMDR mercredi (ouf), mais pas de Rdv chez le neurologue avant le mois de mai Crying or Very sad  Il me reste les urgences, ça m'est arrivé en 2007 et en 2010...

J'ai acheté un peu de valériane et de passiflore, j'espère que ca remplacera le 1/2 lexomyl.... mais je ne sais pas si c'est compatible avec le laroxyl.

Si tu trouves quelques minutes pour éclaircir ton point de vue... Rolling Eyes

Bonne soirée Wink
yoz
yoz
Bien attaqué
Bien attaqué

Messages : 454
Date d'inscription : 30/10/2015

Revenir en haut Aller en bas

Anxiété et spasmophilie - Page 2 Empty Re: Anxiété et spasmophilie

Message  Mirzoune le Mar 16 Fév 2016 - 19:44

yoz a écrit:
Si je me suis présenté ici : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Je résume : homme, 38 ans, marié, 2 filles, ingénieur informatique, beau et intelligent... what else ???

C'est quoi que tu comprends mieux et qui est tout à fait normal ? Moi j'ai l'impression d'avoir un truc grave au cerveau  :cyclops:

Oups! je ne m'en souvenais pas! En plus, je t'avais répondu! Anxiété et spasmophilie - Page 2 512883743

Beau (on veut des preuves!), intelligent ... et surtout avec de l'humour!

Je comprends mieux que tu sois angoissé. Ce n'est pas simple d'avoir un proche avec une maladie grave. Surtout si c'est l'un de ses parents. On pense que c'est génétique, donc héréditaire, et qu'on va se choper le même truc un jour ou l'autre... C'est un véritable fardeau qu'on porte toute sa vie...

Je ne suis pas en train de dire que tes symptômes relèvent du psy, hein! Juste que dans un contexte anxiogène, ils prennent de l'ampleur. Ne néglige pas tout ce qui va t'aider à aller mieux psychiquement: la relaxation, l'EFT, le sport (production d'endorphines). 

Je dis toujours que le combat contre la maladie est comme une corrida...[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
On attaque la bête sur tous les fronts (et cette fois on gagne! Lol!): l'alimentation, les compléments, l'activité physique, la relaxation, le travail d'analyse sur soi-même... 

Il n'y a pas UNE solution miracle, il y a plusieurs solutions qui font synergie. Je sais c'est du boulot! un vraie discipline!

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien.
Mirzoune
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3832
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 57
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Anxiété et spasmophilie - Page 2 Empty Re: Anxiété et spasmophilie

Message  yoz le Lun 29 Fév 2016 - 11:32

Bonjour à toutes et à tous,

Je viens vous donner quelques nouvelles.

Alors malgré les séances d'EMDR (3), l'essai de la phyto (valérianne, passiflore et Rhodiola), le magnésium (600mg/j), les omégas 3, la vitamine D et C, et bien sur le régime SGSC, j'ai continué à avoir des fourmillements/picotements un peu partout sur le coté gauche (bras, main, jambe, pied et visage) et de la fatigue. Les fourmillements au visage (vers la joue et la bouche, comme si j'avais un masque d'argile qui picote) m'ont fait très peur, j'ai failli atterrir aux urgences, persuadé de faire un AVC ou d'avoir une SEP (ou pire encore...). Seul le lexomil me permettait de dormir un peu et de ne pas trop cogiter.

Je suis donc retourner voir mon médecin traitant, examen neurologique normal pour elle, mais elle m'a prescrit une IRM encéphalique, pour écarter tout doute.... Je pense qu'il n'y a que ça qui me rassurera. En attendant, pour pallier à l'angoisse, la spasmophilie et l'hypocondrie, j'ai du me résigner à commencer le Seroplex (5mg) pour lâcher un peu prise quelques temps, et ne pas de venir "addict" au lexomil.

Si l'IRM ne montre rien et que ça va mieux avec le Seroplex, je ferais un sevrage en douceur pour repartir de la base (alimentation, repos et sport). Car tant que je suis persuadé d'avoir un truc de grave, je ne parviens pas à me détendre et faire du sport.

Je vais continuer un peu l'EMDR (même si ca coute cher), et je dois faire une séance d'hypnothérapie avec la même psy.

Je continue aussi de creuser la piste d’hypothyroïdie, j'ai lu tout le pavé de Luc (Thyroid Madness II). Mais je dois d'abord retrouver un peu de sérénité avant d'espérer retrouver du punch (carburation métabolique).

ps : j'ai aussi acheté un simulateur d'aube, pour réveiller plus naturellement, c'est trop bien (http://www.lesnumeriques.com/reveil/philips-eveil-lumiere-hf3520-p17574/test.html).

Si vous avez d'autres conseils, je suis bien entendu preneur....

Bonne journée Smile sunny
yoz
yoz
Bien attaqué
Bien attaqué

Messages : 454
Date d'inscription : 30/10/2015

Revenir en haut Aller en bas

Anxiété et spasmophilie - Page 2 Empty Re: Anxiété et spasmophilie

Message  Luc le Lun 29 Fév 2016 - 17:32

yoz a écrit:Si l'IRM ne montre rien et que ça va mieux avec le Seroplex, je ferais un sevrage en douceur pour repartir de la base (alimentation, repos et sport). Car tant que je suis persuadé d'avoir un truc de grave, je ne parviens pas à me détendre et faire du sport.

Je vais continuer un peu l'EMDR (même si ca coute cher), et je dois faire une séance d'hypnothérapie avec la même psy.
Tu as bien décodé. Bonne analyse.
L'hypnothérapie pourrait t'aider à lâcher un peu la pression. Il faudra probablement 3 séances minimum avant de percevoir les réels résultats. Il faudra aussi aider la thérapeute en positivant  et en y "croyant" ...

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
Luc
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 9996
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 66
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Anxiété et spasmophilie - Page 2 Empty Re: Anxiété et spasmophilie

Message  yoz le Mer 2 Mar 2016 - 14:36

Suspect ..... 4ème jour sous Seroplex, la joie des effets secondaires affraid  Fatigue, dans le brouillard, vue trouble, je dors rien la nuit, etc..... en principe j'en ai pour 15j, ensuite ça devrait se calmer et les effets recherchés à 5mg (pour moi contre l'anxiété, j'suis pas déprimé Very Happy ) devraient se faire ressentir.

J'avais deux questions complémentaires :

- je viens de lire le livre de David Servan-Schreiber (Guérir, le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse). Concernant l'impact des omégas 3 sur l'équilibre émotionnel du cerveau, il précise que l'EPA doit être privilégie par rapport au DHA. Je pensais que c'était le contraire, non ?

- Concernant la prise de vitamine D3, j'ai lu qu'il fallait la prendre à intervalle (mini 2h) de la prise de magnésium, vrai ou faux ?

ps 1 : je suis en train de lire le livre de Michel De Lorgeril (Le nouveau régime méditerranéen), qui fait une présentation du régime Seignalet et des autres régimes...
ps 2 : le simulateur d'aube comme réveil c'est vraiment bien (même quand on dort rien la nuit Sleep )

Bonne journée Razz

Yoz
yoz
yoz
Bien attaqué
Bien attaqué

Messages : 454
Date d'inscription : 30/10/2015

Revenir en haut Aller en bas

Anxiété et spasmophilie - Page 2 Empty Re: Anxiété et spasmophilie

Message  Luc le Mer 2 Mar 2016 - 15:05

yoz a écrit:
J'avais deux questions complémentaires :

1. - je viens de lire le livre de David Servan-Schreiber (Guérir, le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse). Concernant l'impact des omégas 3 sur l'équilibre émotionnel du cerveau, il précise que l'EPA doit être privilégie par rapport au DHA. Je pensais que c'était le contraire, non ?

2.- Concernant la prise de vitamine D3, j'ai lu qu'il fallait la prendre à intervalle (mini 2h) de la prise de magnésium, vrai ou faux ?

3. le simulateur d'aube comme réveil c'est vraiment bien (même quand on dort rien la nuit Sleep )
1. La DHA, c'est pour l'apport structurel, la construction du cerveau. Indispensable. Pour l'entretien du moral, c'est surtout l'EPA.
Mais il faut les bons neurotrametteurs qui suivent.
2. Je prends D3 avec un repas avec lipides. Le reste on s'en fout, sauf si on veut  affiner la biodisponibilité et l'interaction.
3. Oui, si tu as le nombre de lumens requis. Surtout dans la tranche 7 - 9H du mat. cela indique aux hormones qu'il faut s'y mettre Smile

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
Luc
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 9996
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 66
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Anxiété et spasmophilie - Page 2 Empty Re: Anxiété et spasmophilie

Message  yoz le Mer 2 Mar 2016 - 15:40

Merci coach Very Happy

1) je vais forcer un peu plus sur l'EPA alors Smile
Que veux-tu dire par "il faut les bons neurotrametteurs qui suivent" ? Serotonine, Noradrénaline et GABA ? Le Seroplex va agir (enfin j'espère) à court terme sur la sérotonine pour me remettre d’aplomb, ensuite je devrais apprendre à faire sans pour le long-terme. Pour le GABA, tu me conseilles toujours la glycine (collagène) ?

2) Ma D3 est déjà mélangée à de l'huile de Colza (Ergy D), 20 gouttes tous les matins
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

3) j'ai le Philips - HF3520/01 - Variateur d'intensité lumineuse : De 0 à 300 lux
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
yoz
yoz
Bien attaqué
Bien attaqué

Messages : 454
Date d'inscription : 30/10/2015

Revenir en haut Aller en bas

Anxiété et spasmophilie - Page 2 Empty Re: Anxiété et spasmophilie

Message  Luc le Mer 2 Mar 2016 - 16:12

Je surveillerais la taurine et la tyrosine. + Le collagène (Gaba-like) + un complexe de vitamines B (B1 B3 B6 => énergie).
La tyrosine viendra aider la thyroïde et les hormones qui en dépendent.
Du Mg avec taurine. Magdyn par exemple.
Natural Thyro-formula pour la tyrosine, avec plantes adaptogènes.  
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Modérer tout ce qui stimule le cortisol. Pourront aider : collagène, apport suffisant de glucides si protéines, + les techniques de relaxation et la marche.

PS: Pour le collagène, il faut savoir que la glycine a un effet GABA-like. Donc un effet apaisant. Utile si on stresse et sécrète trop de cortisol.
Mais si tu manques d'énergie, il faudra moduler. Pas au lever.

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
Luc
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 9996
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 66
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Anxiété et spasmophilie - Page 2 Empty Re: Anxiété et spasmophilie

Message  yoz le Mer 2 Mar 2016 - 17:29

C'est sans risque d'interactions le Natural Thyro-formula ? Notamment avec le Seroplex ?

Pour les vitamines B et la taurine, le D-Stress peut-il suffire ? Sinon tu m'avais parlé du Quinogerm B Complex (http://www.nutrixeal.fr/PBSCProduct.asp?ItmID=7950018)

Pour le collagène, je ne sais toujours pas quoi prendre. Le Peptan (Nutrimuscle) a l'air bien mais sans arôme, mais au moins on connait l'origine (Rousselot), alors que celui de Myprotein, aucune info. Vous savez ce que vaut le collagène marin hydrolysé ?
yoz
yoz
Bien attaqué
Bien attaqué

Messages : 454
Date d'inscription : 30/10/2015

Revenir en haut Aller en bas

Anxiété et spasmophilie - Page 2 Empty Re: Anxiété et spasmophilie

Message  Luc le Mer 2 Mar 2016 - 18:46

yoz a écrit:1. C'est sans risque d'interactions le Natural Thyro-formula ? Notamment avec le Seroplex ?

2. Pour les vitamines B et la taurine, le D-Stress peut-il suffire ?

3.Pour le collagène, je ne sais toujours pas quoi prendre. Le Peptan (Nutrimuscle) a l'air bien mais sans arôme, mais au moins on connait l'origine (Rousselot), alors que celui de Myprotein, aucune info.
4.Vous savez ce que vaut le  collagène marin hydrolysé ?
1. Le seroplex est un inhibiteur de la recapture de la sérotonine. Il n'y a pas de contrindication avec la tyrosine qui est un acide aminé. Il faut voir pour avec les autres composants. Je vais voir.
2. si c'est  D-stress-booster, ça peut aller mais c'est 200 mg (+ Mg citrates ) au lieu de 300 mg chez magdyn. ça va, vu la compo. 
3. Je t'ai déjà dit ce que je prenais, comme collagène, avec un lien. tu commences à m'échauffer les oreilles. Anxiété et spasmophilie - Page 2 2620362685
Vas voir sur le post ad hoc.
4. oui, c'est bien mais ce n'est pas nécessaire qu'il soit hydrolysé pour avoir un effet immédiat. Explication sur le post mentionné.

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
Luc
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 9996
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 66
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Anxiété et spasmophilie - Page 2 Empty Re: Anxiété et spasmophilie

Message  yoz le Mer 6 Avr 2016 - 13:11

Salut à tous et à toutes,

De retour, après une bonne grippe et des antibiotiques car elle évoluait en sinusite Smile Donc un reset du microbiote, pas trop malade, mais j'essaye de refaire propre avec de l'Ergyphilus !

Sinon, j'en suis à 5 semaines de Seroplex (5mg) + 2 séances d'EMDR et 1 séance d'hypnose. Je suis moins anxieux, même si j'ai toujours des symptomes bizarres du coté gauche (fourmillements, crampes, fasciculations), je dois passer une Irm cérébrale la semaine prochaine, mais pour mon médecin, tous mes symptômes viennent du stress et de mon anxiété par rapport aux maladies graves.....

Concernant la piste de la "sous-carburation", et après avoir décortiqué le Thyroid Madness de Luc, j'aimerai creuser cette piste car je me sens toujours fatigué. J'aurai besoin d'un peu d'aide, pour savoir par où commencer mise à part la prise de sang TSH/T3/T4..... Suspect

Merci d'avance et bonne journée Smile
yoz
yoz
Bien attaqué
Bien attaqué

Messages : 454
Date d'inscription : 30/10/2015

Revenir en haut Aller en bas

Anxiété et spasmophilie - Page 2 Empty Re: Anxiété et spasmophilie

Message  Luc le Mer 6 Avr 2016 - 14:40

yoz a écrit:
Concernant la piste de la "sous-carburation", et après avoir décortiqué le Thyroid Madness de Luc, j'aimerai creuser cette piste car je me sens toujours fatigué. J'aurai besoin d'un peu d'aide, pour savoir par où commencer mise à part la prise de sang TSH/T3/T4..... Suspect
Ok, "on" peut t'orienter mais ce ne sera pas une assistance sous forme de coaching.
Il faut trouver un médecin endocrinologue qui accepte d'assurer un suivi par téléphone tous les 15 jours, après une consultation au cabinet.
Et pas pour lui raconter ta vie mais pour adapter la posogie de l'extrait naturel de Thyroïde, selon ton état de fatigue et de stress. La clarté des idées ...  Tu oublies le reste, à ce moment-là.

Donc, tu cherches un médecin qui travaille avec de l'extrait naturel de tyroïde (l'entiereté de la glande) et pas seulement de la tyroxine synthétique (T4).

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
Luc
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 9996
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 66
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Anxiété et spasmophilie - Page 2 Empty Re: Anxiété et spasmophilie

Message  yoz le Mer 6 Avr 2016 - 14:48

Ok Luc ! Mais à ton avis, je passe par la case médecin traitant ou si je cherche un endocrinologue en direct ?

Et surtout comment en trouver un de compréhensif et qui admet qu'avec une TSH à 3,3 on peut être en hypo ?
yoz
yoz
Bien attaqué
Bien attaqué

Messages : 454
Date d'inscription : 30/10/2015

Revenir en haut Aller en bas

Anxiété et spasmophilie - Page 2 Empty Re: Anxiété et spasmophilie

Message  Luc le Mer 6 Avr 2016 - 23:27

yoz a écrit:1. Ok Luc ! Mais à ton avis, je passe par la case médecin traitant ou si je cherche un endocrinologue en direct ?

2. Et surtout comment en trouver un de compréhensif et qui admet qu'avec une TSH à 3,3 on peut être en hypo ?
1. Je n'ai pas de boule de cristal. Mais un médecin interne, avec une spécialisation en endocrinologie.
Tape endocrinologue + le nom de ta ville / arrondissement.
2. Ce sera probablement un jeu de piste. 
Vas voir sur les forums aussi. Il faudra accepter de se déplacer ...
=> endocrinologue + forum.
=> regarde sur les hopitaux universitaires.

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
Luc
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 9996
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 66
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Anxiété et spasmophilie - Page 2 Empty Re: Anxiété et spasmophilie

Message  yoz le Mar 12 Avr 2016 - 14:35

Hello !

Bon alors j'ai finalement passé mon IRM encéphalique ce matin, et bonne nouvelle, rien à signaler, examen tout normal des boyaux de la tête (comme disait Coluche :cyclops: ) ! Donc exit SEP, tumeur et méningiome ! Mes fourmillements du coté gauche aux membres et au visage ne viennent donc pas de là, c'est déjà une bonne nouvelle ! En plus je dois voir la neurologue au mois de mai, je pourrai lui poser les autres questions sur la possible origine de ces sensations bizarres !

Concernant l’hypothyroïdie, je vais donc pouvoir commencer mon chemin de croix Shocked . Mis à part les fourmillements, voici mes symptômes les plus courants du tableau "hypo":

- fatigue générale
- frilosité (j'ai toujours froid, une vraie fille Smile ), je pourrais rester des heures en plein soleil !!!!
- lenteur du cerveau, problèmes de concentration
- manque de motivation (physique et psychique)
- peau sèche (mais pas trop non plus, surtout le visage)
- problème de transit (même si ça va mieux depuis le régime SGSC)
- problème de migraines et céphalées (même si ça va beaucoup mieux depuis le régime SGSC)
- changements d'humeur (avec des passages anxio limite déprimés)

Par rapport au tableau "hypo" classique, il manquerait les symptômes suivants : prise de poids, ongles cassants, chute de cheveux, goitre.

Voilà, avec une TSH à 3.35, va falloir trouver le bon endocrino. Comme en ce moment je suis en sous-régime complet, je vais redemander à mon médecin traitant une PDS avec TSH pour voir si elle évolue.

Bonne journée à toutes et à tous !

Cool
yoz
yoz
Bien attaqué
Bien attaqué

Messages : 454
Date d'inscription : 30/10/2015

Revenir en haut Aller en bas

Anxiété et spasmophilie - Page 2 Empty Re: Anxiété et spasmophilie

Message  Luc le Mar 12 Avr 2016 - 15:06

yoz a écrit:
Concernant l’hypothyroïdie, je vais donc pouvoir commencer mon chemin de croix Shocked . Mis à part les fourmillements, voici mes symptômes les plus courants du tableau "hypo":

- fatigue générale
- frilosité (j'ai toujours froid, une vraie fille Smile ), je pourrais rester des heures en plein soleil !!!!
- lenteur du cerveau, problèmes de concentration
- manque de motivation (physique et psychique)
- peau sèche (mais pas trop non plus, surtout le visage)
- problème de transit (même si ça va mieux depuis le régime SGSC)
- problème de migraines et céphalées (même si ça va beaucoup mieux depuis le régime SGSC)
- changements d'humeur (avec des passages anxio limite déprimés)

Par rapport au tableau "hypo" classique, il manquerait les symptômes suivants : prise de poids, ongles cassants, chute de cheveux, goitre.

Voilà, avec une TSH à 3.35, va falloir trouver le bon endocrino. Comme en ce moment je suis en sous-régime complet, je vais redemander à mon médecin traitant une PDS avec TSH pour voir si elle évolue.
1. Tous les symptômes ne sont pas nécessairement présents. Mais il y a suffisamment de symptômes pour vouloir fermer cette porte.
En clair, c'est possible mais ce n'est pas certain.
2. ça ne sert à rien de mesurer la TSH seule, dans ton cas.

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
Luc
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 9996
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 66
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Anxiété et spasmophilie - Page 2 Empty Re: Anxiété et spasmophilie

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Page 2 sur 2 Précédent  1, 2

Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum