Votre crème anti-âge maison, les actifs qui marchent

**Mirzoune** Ven 6 Mai 2016 - 11:23

Votre crème anti-âge maison, les actifs qui marchent: Chaque peau est différente mais toutes auront besoin un jour de prévenir l’apparition des effets du temps. À la base de la prévention on retrouve une bonne hydratation.

Les meilleures solutions hydratantes :

L’Aloe vera: L’Aloe vera (Aloe barbadensis) est une plante vivace, originaire d’Afrique du Nord. Sa pulpe fraîche riche en sucres, vitamines, minéraux et acides aminés essentiels, fait de l’Aloe vera une plante hautement hydratante, un miracle pour la peau. On retrouve l’aloe vera dans les formules sous forme de poudre lyophilisée ou plus rarement sous forme de pur jus extrait directement du cœur des feuilles fraîches d’Aloe Berbadensis. L’aloe vera hydrate la peau et la protège de la perte en eau. Où trouver de l'aloe vera : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Je prends la poudre d'aloe vera, que je mélange à une crème base (une très petite quantité suffit, voir les recommandations sur la fiche produit). Attention : ce prouit se conserve au frigo. Perso, je mets ma poudre direct au congélateur. Les gains ne s'amalgament pas et je ne me préoccupe plus de son état de fraîcheur.
L’acide hyaluronique naturel: L’acide hyaluronique est un constituant naturel de la peau capable, à la manière de petites éponges, d’emprisonner près de mille fois son poids en eau. Mais il se raréfie dans l’organisme avec les années. En effet, la perte d’élasticité cutanée, l’apparition des rides et une déshydratation de la peau sont intimement liées à la diminution d’acide hyaluronique. Il est en général produit par biotechnologie à partir de ressources végétales. Il agit à la surface de l’épiderme, formant un film protecteur et augmentant le contenu en eau de la peau.
Où trouver l'Acide hyaluronique : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
La technique la plus simple est de le mélanger à une crème base de votre choix, comme pour l'aloe vera. Voir la fiche produit (lien ci-dessus) pour les dosages.
L’eau des glaciers: L’eau des glaciers est une eau active. Lorsque la glace fond, l’eau pénètre dans le sol et se glisse au cœur des roches où elle se charge en minéraux et oligo-éléments. Utilisée sous forme de liposome pour préserver sa pureté, l’eau des glaciers offre à la peau une hydratation longue durée. Riche en phospholipides elle améliore la douceur et la souplesse de la peau. Les liposomes d’eau des glaciers ont un effet protecteur contre le stress thermique, ils apportent une sensation de fraîcheur et de bien-être. Je n'ai pas trouvé d' « eau des glaciers ». Sans vouloir être désobligeante, il me semble qu'un vaporisateur d'eau thermale genre « La Roche Posay » fera l'affaire !

Les meilleurs actifs anti-âge:

L’huile d’argan: Actif anti-âge d’exception, l’huile d’argan est utilisée par les femmes marocaines depuis la nuit des temps. Issue du fruit de l’arganier, arbre endémique marocain, l’huile d’argan est extraite par pression des amandons des noix d’argan. Riche en oméga 6 et 9, l’huile d’argan répare et lutte contre le dessèchement et le relâchement cutané. Sa teneur élevée en vitamine E préserve efficacement des radicaux libres, donc du vieillissement. On la trouve ici en bio : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
L’Immortelle: L’immortelle ou hélichryse est une petite plante aux fleurs jaunes qui ne fanent jamais et peuplent les zones proches du littoral. Elle est présente dans les formules sous forme d’huile essentielle, obtenue par entraînement à la vapeur des sommités fleuries d’immortelle ou d’eau florale. Les fleurs d’immortelle sont traditionnellement utilisées pour leur vertu détoxifiante. Rare et précieuse, l’huile essentielle d’immortelle, riche en acétate de néryle, est reconnue pour son pouvoir antiradicalaire et antirides. Elle revitalise et répare les peaux irritées, abîmées et ridées. Hydrolat et huille essentielle d'hélichryse ici :

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Perso, je me contente de quelques gouttes dHE dans une crème de base. C'est le moyen le plus simple de ne pas se fabriquer une mixture hasardeuse et inutilisable!

J'aime bien aussi:

l'HE de carotte (pour le teint et contre les taches) [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
l'HE de ciste (antirides, cicatrisante et raffermissante) [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Ma crème de base préférée, pas chère (environ 10€ pour 200 ml), qui fait une super jolie peau très confortable: Baume Atoderm PP visage et corps, chez Bioderma (sans paraben, sans parfum, hypoallergénique, en pharmacie). Le tube est énorme et dure longtemps. L'orifice est assez large pour ajouter facilement quelques gouttes d'huile essentielle et/ou une pointe de couteau de poudre d'aloe vera ou d'acide hyaluronique : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Dernière astuce: Toujours dans cette crème de base, je verse le contenu d'une gélules d'antioxydants de JM Magnien. Il y a de la vitamine E et du bêta-carotène, ça donne bonne mine!
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Sources :
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**Luc** Ven 6 Mai 2016 - 11:35

Je suis en train de composer mon gel anti-âge car je me suis fait sermonner par les douanes belges. On ne peut pas commander un produit avec hormones aux USA (pregnénolone). En plus il faut passer par une officine !

Par dose (gel):
niacinamide 20 mg
pregnenolone 50 mg
vitamine k2 oxide 2 % (2 methyl -3- phytyl -1–4 naphtoquinone 2, 3 oxide)
retinol 0.3 %
coenzyme Q10

**Mirzoune** Ven 6 Mai 2016 - 12:09

Lol! Deux tendances s'affrontent!

Gel anti-âge de Luc	Crème anti-âge de Mirzoune
Je suis en train de composer mon gel anti-âge car on ne peut pas commander un produit avec hormones aux USA (pregnénolone). Par dose (gel): niacinamide 20 mg pregnenolone 50 mg vitamine k2 oxide 2 % (2 methyl -3- phytyl -1–4 naphtoquinone 2, 3 oxide) retinol 0.3 % coenzyme Q10	Baume Atoderm PP Bioderma + Poudre d'aloe vera Acide hyaluronique naturel Huile de bourrache HE de carotte HE de ciste Contenu d'une gélules d'antioxydants de JM Magnien Pfff! Le coenzyme Q10 existe aussi chez Aromazone ! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

**Luc** Ven 6 Mai 2016 - 13:26

Les 2 approches sont bonnes. l'aloe vera et l'acide hyaluronique vont agir localement, sur le tissu. les autres composant vont assister et protéger.
L'autre approche va agir en profondeur, au niveau hormonal, en cas de déficit (âge avancé): pregnénolone, vit A K2.

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