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Message  Nell74 le Ven 6 Mai 2016 - 14:45

T'as bien raison  va boire un coup... il fait beau dans tout le pays en plus ...

Bon j'ai reçu ma vitamine B my protéins  désolée j'ai pas pris le bon site... j'ai aussi ma vitamine C  mirzoune met une cuillerée à soupe ou a café dans un litre d'eau ???
 curieusement j'ai pris zinc et magnésium , eteins le fusible dans la chambre et j'ai dormi entre 7 et 8h  ça change  des 4h par nuit au mieux...
espérons que cela continu..

le collagene tu m'as dit 15 g Luc je le prends le soir ?
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Message  Luc le Ven 6 Mai 2016 - 15:00

Nell74 a écrit:1.  j'ai aussi ma vitamine C  mirzoune met une cuillerée à soupe ou a café dans un litre d'eau ???
 2. le collagene tu m'as dit 15 g Luc je le prends le soir ?
1. oui, 100 ml toutes les 2 ou 3 H. Tu ne bois pas le fond si pas délayé complètement.
je rappelle qu'il faut d'abord faire le plein, avant d'avoir un effet apaisant (2 à 3 jours)
2. oui. je commencerais avec 10 g (2 càc), puis 15 g le lendemain. 1 h avant le coucher

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Message  Nell74 le Ven 6 Mai 2016 - 15:34

le plein c'est quoi pour la vitamine C ??? par exemple on va danser  alors j'ai besoin de me dopper en ce moment j'en prends combien avant de partir me secouer bounce?
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Message  Luc le Ven 6 Mai 2016 - 16:21

Nell74 a écrit:le plein c'est quoi pour la vitamine C ??? par exemple on va danser  alors j'ai besoin de me dopper en ce moment j'en prends combien avant de partir me secouer bounce?
La dose que tu veux. Quand tu exagèreras, tu auras la courante Questions existentielles... 1236454933 
Commence avec une demi-càc, puis tu refais la même chose 3 Heures + tard ou le lendemain si en soirée.
Tu peux aussi préparez un shake avec 1 càc de vitamine C et 1 càc de collagène, pour emporter.

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Message  Nell74 le Ven 6 Mai 2016 - 17:18

mince ... tu parles d'un truc ... je ne vais aux toilettes que chez moi hihihi dans le paquet de vitamine C il y a une mini dose riquiqui qui fait 500mg..il en faut 4 pour faire une cuillère à café..je vais étre surexitée comme une pile survoltée... Non???
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Message  Luc le Ven 6 Mai 2016 - 17:45

Nell74 a écrit:.il en faut 4 pour faire une cuillère à café..je vais étre surexitée comme une pile survoltée... Non???
non, pas si tu fais comme j'ai dit: 1/2 càc de vit C + 1 càc de collagène. + le soir 3 càc de collagène 1 heure avant le coucher.
Le collagène a un effet GABA-like et tu seras plus zen!
Mange un laitage / du brocoli au repas du soir (ou prends une gélule de 200 mg de Ca).

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Message  Nell74 le Ven 6 Mai 2016 - 18:04

bon ça s'annonce mal  je ne prends pas de laitage sinon acné et nez qui coule  peau détestable ...
je vais de ce pas acheter des brocolis ceux que j'ai sont congelés ..je ne peux pas remplacer par du lithothamne pour le ca ..?
j'ai oublié d'en prendre grrrr.

je veux perdre mes 5 kilos avant l'été et   voilà que le soir je me colle du sucré ... d'accord c'est pas du sucre mais mon corps fera t'il la différence il fait n’importe quoi en ce moment  vu qu'il n'avait pas son compte de sommeil..


Dernière édition par Nell74 le Ven 6 Mai 2016 - 18:05, édité 1 fois (Raison : correction faute)
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Message  Luc le Ven 6 Mai 2016 - 18:17

Nell74 a écrit:1. je ne peux pas remplacer par du lithothamne pour le ca ..?
2. je veux perdre mes 5 kilos avant l'été et   voilà que le soir je me colle du sucré ... d'accord c'est pas du sucre mais mon corps fera t'il la différence il fait n’importe quoi en ce moment  vu qu'il n'avait pas son compte de sommeil..
1. oui, ou une coquille d'œuf dissoute dans du jus de citron.
2. Si tu continues à te poser autant de questions, tu vas faire du mauvais gras.


Dernière édition par Luc le Sam 3 Sep 2016 - 19:08, édité 1 fois

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Message  Nell74 le Sam 7 Mai 2016 - 0:20

Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh


Alors ....[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]...     [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]       .........  [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]    Ce mot est interdit ici ...


du gras ...  !!!                                                Mon dieu Quelle horreur !!!




ah oui chouette je vais me faire de l'oeuf citron pour demain, j'avais déjà oublié....

Tu sais quoi ???

j'ai mes lunettes jaunes sur le nez.... je suis moche...elles sont horribles..


Dernière édition par Nell74 le Sam 7 Mai 2016 - 0:30, édité 1 fois (Raison : oubli = correction)
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Message  Nell74 le Sam 7 Mai 2016 - 0:36

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]  tiens c'est tout à fait ça...[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]  en pire on dirait que j'ai des yeux de mouche... Affreux!


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Message  Mirzoune le Sam 7 Mai 2016 - 20:26

Coucou, Nell!

La suite du sujet a été déplacée dans les discussions en tous genres "coups de gueule, délires et anecdotes" vu que ça digressait pas mal! Lol! 

J'ai changé le titre "blablatages" pour "questions existentielles" vu que pour nous, les filles, perdre 5 kilos EST, en effet une question cruciale (si ça t'intéresse, je te donnerai ma combine pour garder la ligne)

Pour info, je prends 3 gramme de vit C/jour (mais c'est parce que je souffre d'une maladie inflammatoire); normalement tu as une dosette rouge dans le paquet si tu l'as prise en poudre: ça fait donc 6 dosettes rases pour ta bouteille d'eau. Tu n'as peut-être pas besoin d'en prendre autant que moi...
Questions existentielles... 1947607595

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Message  Nell74 le Dim 8 Mai 2016 - 11:50

Coucou mirzoune

 Merci.... Au final je réussi toujours à mettre la pagaille ..hihi

Justement je me demandais combien je pouvais en prendre... parce que Luc me disait:" Tu en prends jusqu'à ce que tu aies la courante"..mais bon....
C'est pas une dose ça... lol!

L'ennui c'est qu'aujourd'hui c'est le jour de grande défonce...

je franchis le seuil de la porte à 25  si tout va bien et de 16h à 19h on ne s'assied plus bounce  ... 

Alors je dois tout prendre en une fois... Rock valse salsa tout y passe ... en plus les musiciens vont à une allure folle  comme s'ils étaient payés à la cadence et les morceaux durent des heures donc t'as même pas le temps de souffler entre deux.
et franchement ces temps ci,  j'ai besoin d'être dopée...
je vais prendre 4 dosettes pour commencer ....et me prendre une petite bouteille  avec deux petites doses pour le cas où...

Oh oui s'il te plait donne moi ta combine, car en deux mois ma thyroide s'est remise à faire l'andouille  ..et comme je dormais peu ... je me levais la nuit et j'ai repris des kilos ...
là ça urge !!! Mes vêtements  font la tronche, heureusement que le lycra s'étire..mais bon il a ses limites.!

Bon dimanche  tite Mirzoune

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Questions existentielles... Empty Nell et le henné

Message  Nell74 le Sam 3 Sep 2016 - 1:46

hihi j'ai encore mis la pagaille sur ton post .tu te souviens l'histoire du remaniement de post et des petits animaux que tu mettais pour faire joli...
on avait bien déliré...hihi
en fait de délirer aujourd'hui je suis passée au henné et j'ai tous mes cheveux  blancs oranges... c'est Carnaval...
Bon demain quand tu vas voir ton post Questions existentielles... 1352427991.....

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Message  Mirzoune le Sam 3 Sep 2016 - 18:27

MDR! Non, t'inquiète j'ai la parade:

1) Modifier le titre de mon post pour pouvoir intégrer la méthode du glaçon et peut-être d'autres... 

2) diviser le sujet à partir des cheveux orange et mettre ça dans les anecdotes et délires sous le titre "Nell et le henné"

3) Fusionner ton "Nell et le henné" avec "Question existentielles"

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Et voilà!
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