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Message  Mirzoune le Dim 4 Sep 2016 - 10:34

Salut à tous,

Après les galères des vacances, c'est la rentrée de merde! Jamais vu un été pareil. Je préfère prévenir, je suis pas trop en mesure de poster ces temps-ci. Même mon boulot, j'arrive pas à le faire correctement. Pas moyen de mettre mes idées en place ou de garder le moindre truc en mémoire.

La directrice de notre école a perdu sa fille aînée (19 ans) au mois d'août. Chute mortelle lors d'une visite d'une cascade au Sri-Lanka. Nous sommes tous profondément bouleversés, pour elle, ses 3 autres filles, son époux ...
Il faut savoir que dans les écoles, les enseignants viennent souvent avec leurs enfants à l'occasion d'un repas, d'un spectacle, d'une expo, de l'absence d'un de leur prof, d'un décalage de dates de vacances, pour donner un coup de main quand ils n'ont pas cours ... C'est-à-dire que nous connaissons, en général, les familles des uns et des autres.

Notre directrice fait preuve d'une dignité et d'un courage exemplaires. Son attitude est tout simplement royale, juste et simple et d'autant plus touchante...
Elle a ouvert l'école et assuré la rentrée à peine 15 jours après l'accident.

Après le rapatriement et l'enterrement en province où se trouve la propriété familiale, il y avait une messe hier à Paris dans leur paroisse.

Entre les proches (famille et amis), les collègues des deux parents, les profs et camarades de classe des filles, les profs et amis de fac de l'aînée qui est partie, les enfants et parents d'élèves (même les anciens qui ont fait circuler l'info) de notre école, il y avait tellement de monde dans la nef principale qu'il a fallu chercher des chaises supplémentaires dans la sacristie pour les installer sur les bas-côtés. Heureusement, c'est une grande église de type Empire, sur le modèle de La Madeleine...

Les familles s'enlaçaient pendant la messe, on se serait cru à Kippour, manquaient plus que les Talits (à Kippour, les pères "protègent" leur famille sous un carré de tissu appelé Talit. Et si quelqu'un n'a pas de Talit, il est invité sous le Talit d'une autre famille. Symboliquement, c'est très émouvant).

Même les hommes pleuraient. Le prêtre a fini en larmes. Quand la messe s'est achevée, nous étions tous debout, personne n'arrivait à sortir.

C'est elle, la maman, qui a lancé "Bon, ben, on va pas rester là! Les jeunes, rendez-vous à la maison, vous connaissez l'adresse. Les adultes, on vous attend au presbytère pour un apéro!" Elle est sortie, ses filles en tête main dans la main, toujours royales, magnifiques...

Sur le parvis, le papa d'une de mes anciennes élèves (aujourd'hui au collège dans un autre établissement) m'a dit si justement: "c'est la réalisation de ce que nous redoutons tous pour nos enfants".

Bon, voilà, je ne vais pas m'étaler mais je ne vous cache pas que j'ai pas trop d'énergie depuis mon retour à Paris. La vie continue, certes. Le côté positif est que, si nous étions une équipe déjà très unie, nous le sommes encore davantage aujourd'hui autour de notre directrice que nous soutenons du mieux possible de notre affection pour alléger sa peine, si cela était possible...

Quand nous sommes partis, elle a lancé: "à lundi!". La papa, lui, est muré dans sa douleur. Je ne sais pas combien de temps, ni comment, elle va tenir si elle doit porter seule sa famille ainsi qu'elle-même et l'école. Pour la famille, on ne peut pas grand-chose mais, pour elle et l'école, on se tient prêts...

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Message  Pierrette le Sam 10 Sep 2016 - 21:24

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Message  Mirzoune le Sam 10 Sep 2016 - 22:23

Ouais! Ça va, on digère tout doucement. Et surtout on est pris par les impératifs de la rentrée et de notre boulot. Ma dir a pris les devants et a consulté un psy rapidement. Elle gère au mieux. Moi je suis au "cuivre-or-argent" et à la propolis (on dit "la" ou " le" propolis?). Ça marche du tonnerre et grâce à ça je dors au lieu de gamberger.              Et toi? Tu récupères ?

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Message  Luc le Sam 10 Sep 2016 - 22:47

Mirzoune a écrit: Moi je suis au "cuivre-or-argent" et à la propolis (on dit "la" ou " le" propolis?). Ça marche du tonnerre et grâce à ça je dors au lieu de gamberger.              
Tu vas zigouiller tout sur leur passage. Tu as intérêt à faire suivre de probiotiques et d'une cure d'antioxydants

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Message  Mirzoune le Sam 10 Sep 2016 - 22:52

Je le prends à jeun et loin du reste. À cause du cuivre justement. Et pour les probiotiques c'est tous les jours avec le kombucha ... c'est transitoire, le temps de récupérer de cette rentrée particulière.

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Message  Luc le Sam 10 Sep 2016 - 23:46

Mirzoune a écrit: c'est transitoire, le temps de récupérer de cette rentrée particulière.
Je surveillerais les vitamines B et le Mg.

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Message  Mirzoune le Dim 11 Sep 2016 - 7:00

Ouais, je fais déjà. Magnésium (nigari) 500 mg dans un litre d'eau minérale. Et vitamines B le soir. ça c'est en continu.

Le cuivre-or-argent c'est oligosol de chez Labcatal. J'en avais pris, il y a un bail, sur prescription de mon médecin après une bronchite qui m'avait laissée sur le carreau. J'avais été bluffée à l'époque, et je le suis encore aujourd'hui, par l'efficacité très franche de ce produit: j'étais épuisée, à fleur de peau, incapable de me concentrer et, en quelques jours, je me sens nettement moins fatiguée, je re-dors comme avant et mon sommeil est totalement réparateur. Du coup, le reste (moral, concentration) suit. Vraiment, je ne regrette pas d'avoir eu l'idée d'en prendre à nouveau.
Par contre, en effet, je fais gaffe à le prendre loin des autres compléments: de toutes façons il est recommandé de le prendre à jeun. Et puis, oligosol, ce sont des doses infimes, non?

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Message  Luc le Dim 11 Sep 2016 - 8:30

Mirzoune a écrit:Le cuivre-or-argent c'est oligosol de chez Labcatal. . Et puis, oligosol, ce sont des doses infimes, non?
ça devrait passer, alors, si oligosol. Je vois qu'il est conseillé d'espacer.
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PS: Je n'ai pas approfondi: voir le timing, en fin d'article.

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Message  Luc le Dim 11 Sep 2016 - 11:03

Autre chose: J'augmenterais ma dose d'huile de coco, après la période d'attaque avec l'oligosol Cu - or - argent (3 à 5 jours) pour atténuer la réaction aux endotoxines (LPS). On a besoin de transporteurs pour les évacuer sinon tu pourrais connaître une nouvelle période de désencrassage...
Pédale douce sur les AGPI pdt cette période. je suspendrais les oméga-3 (EPA) (pas une obligation mais une recommandation) et switcherais vers la curcumine et / ou la boswellie serrata. je prendrais aussi de l'annatto (tocotriénols) 50 mg 2 x/ jr, pour modérer l'enzyme aromatase. Je ferais suivre de tocophérols (4  à 500 mg) pour neutraliser les AGPI (acides gras libres).
Voir le schéma sur le post "Vitamine E et peroxydation des membranes".
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Optimiser la prise de vitamine E
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Surveille aussi le niveau de vitamine A. Interaction entre vit A et D sur la modération LPS (TLR4 recepteurs). Le niveau de Vit D3 est important. Le rétinol vient alors moduler les excès.


Dernière édition par Luc le Dim 11 Sep 2016 - 21:10, édité 2 fois

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Message  Flo le Dim 11 Sep 2016 - 17:18

3000 bises mirzoune [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image], je suis moi-même pas très dispo avec mon démarrage sur Marseille.

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Les préjugés, les habitudes et l'ignorance concernant l'alimentation, sont si grands, que la diététique a longtemps été "le chaînon manquant de l'esprit humain" Arnold EHRET
Le chainon manquant a été découvert et décrit en 2017 dans l'Eloge du cru de Dominique Guyaux, c'est l'olfaction qui permet de réaliser les choix alimentaires pour atteindre l'homéostasie.
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Message  Mirzoune le Dim 11 Sep 2016 - 18:38

Luc a écrit:ça devrait passer, alors, si oligosol. Je vois qu'il est conseillé d'espacer.
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PS: Je n'ai pas approfondi: voir le timing, en fin d'article.


Il est top cet article! je vous recommande de prendre un peu de temps et de le lire en entier. Je le garde sous le coude.

Pierrette, il y a des trucs qui devraient t'intéresser, surtout en ce moment et qui pourraient t'aider à remonter la pente.

Merci à tous!
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Message  keditchi le Ven 16 Sep 2016 - 6:54

Salut Mirzoune et les autres,

Effectivement, une rentrée dans un climat difficile !

Je n'ose imaginer ta peine, toi dont une des grandes qualités est d'avoir une grande empathie pour les autres.

Parfois je me résonne afin de garder mes larmes pour des évènements qui touchent davantage ma famille proche car toutes les familles ont leurs souffrances. J'essaie de me protéger de la peine qui concerne des personnes moins proches mais à vrai dire il est difficile de rester neutre. 

Je me bouffe la santé car au final, quand on y réfléchit, nous n'avons que peu de moments de répit.

Laisse faire le temps et préserve toi autant que possible.

Je t'embrasse,

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La fibromyalgie m'a fait découvrir cette alimentation. Je suis entrée en rémission après 3 semaines de crise de décrassage. Bref je suis la preuve vivante que ça marche et je continuerai "ad vitam aeternam" ! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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Message  Pierrette le Ven 16 Sep 2016 - 8:15

Coucou Keditchi ça fait plaisir de te lire. Smile

 Merci Mirzoune et Luc, j'ai lu cet article, il est bien intéressant et clair. Je vais explorer un peu tout ça.

Je remarche un peu depuis quelques jours, environ 1 Km,  être debout ça fait plaisir et mettre un pied devant l'autre encore plus+, mais je sais aussi que le yoyo n'est jamais loin. Il faut bien passer par la case détox après toute cette panoplie médicamenteuse que j'ai avalée... bounce
Par contre conduire ... il semble qu'il va me falloir y renoncer complètement... mais laissons le temps passer, je suis déjà "revenue" de tant se situations hypothétiquement "définitives" que je préfère éluder pour le moment.
Bonne journée tous
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Message  Mirzoune le Sam 17 Sep 2016 - 21:40

Pierrette a écrit:... je suis déjà "revenue" de tant se situations hypothétiquement "définitives" que je préfère éluder pour le moment...

Je suis bien d'accord avec toi!

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[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien.
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