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Colopathie (IBS) et inflammation

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Colopathie (IBS) et inflammation Empty Colopathie (IBS) et inflammation

Message  Luc le Sam 8 Avr 2017 - 12:07

Les patients souffrant de colopathie, ayant les colonocytes enflammés et la muqueuse de la barrière en brosse en mauvais état, il s’est avéré nécessaire de procéder en 2 temps : Il faut impérativement d'abord faire baisser le niveau d’inflammation afin d’éviter l’irritation par les fibres qui sinon vont agir comme un balai agressif.Comment diminuer d'abord le niveau inflammatoire des parois intestinales:
Il faut bien comprendre que tant que le niveau inflammatoire des intestins n’aura pas baissé sérieusement, cela n’ira pas mieux. Le malade ne supporte pas bien ou pas du tout les prescriptions médicales ou recommandations alimentaires…
Il faut donc sérier les problèmes et les prendre dans l’ordre :
1° Faire baisser le niveau de l’inflammation.
2° apaiser les douleurs et rétablir l’étanchéité intestinale.
3° rétablir l’équilibre de la flore intestinale (biotope).


Mais il y a une interdépendance entre les stades 2 et 3.  On pourrait inverser 2 et 3 sauf que le patient souffre souvent de diarrhées quand il prend des probiotiques, même avec des probiotiques spécifiques (avec bifidus et lactobacilles).
Voici un schéma qui a fait ses preuves, sur le post suivant, chez les patients qui respectent bien les combinaisons alimentaires et qui sont à l’écoute de leur corps. Ils ne mangent que ce qui est toléré / bien accepté  par l’organisme. Il y a ainsi des aliments ou nutriments à éviter, limiter ou à privilégier. Mais ça sera discuté sur un autre post.


Dernière édition par Luc le Sam 8 Avr 2017 - 12:13, édité 1 fois

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Colopathie (IBS) et inflammation Empty schéma pour faire baisser l'inflammation intestinale

Message  Luc le Sam 8 Avr 2017 - 12:12

Diminuez d'abord le niveau inflammatoire des parois intestinales:
1° cure de
boswellie serrata de 1 mois.

Je commencerais d’abord avec de la curcumine EPS (liquide sinon vous ne supporterez pas : trop agressif). L'association EPS curcumine + mélisse n'est pas mal.*² Commencez lors d’une période d’accalmie. Pas en pleine crise ! Sinon, vous ne garderez rien; pas le temps d'agir ...

Ensuite je ferais suivre par la boswellie serrata, 1x par jour, pas trop dosée (150 - 250 mg). On adapte le dosage ensuite (2X/ jr) si ça se passe bien. On n’insiste pas en cas de problème : On diminue la dose. Perso, je n’augmenterais pas la dose avant de passer à l’étape suivante.
2° Ensuite, cure d'
aloe vera
non pasteurisé (avec enzyme) (progressivement car laxatif : 1 càc, puis 2 càc, puis 1 càs, puis 1 càs matin et soir, à jeun). 2 bouteilles de 500 ml. Par exemple Pure aloe
3° Puis, cure de
probiotiques
spécifiques  (bifidus et lactobacillus). Par exemple Lactibiane tolérance (Pileje). On commence avec demi-dose, un jour sur deux, si nécessaire.
Ensuite on nourrit les cellules des parois intestinales avec un apport de L-
glutamine, pour régénérer l'estomac mais seulement lorsque le niveau inflammatoire sera baisé, sinon vous ne le supporterez pas (troubles intestinaux).


*² L'association EPS curcumine + mélisse n'est pas mal.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]  
=> usage des plantes
Lien pour la commande, via la pharmacie (Phytostandard fait partie du groupe Pileje)
Lien non fonctionnel. Supprimé.
=> Recherche avec "extraits standardisés de plantes EPS". Puis curcumine. Liquide !  
90 ml 16.80 €. 5 ml / jr (=> 18 jours).
L'EPS existe en flacons de 150 ou 300 ml, selon les produits.
Existe en préparation magistrale mélange 150 ou 300 ml: 20.90 ou 39.90 + 1 € pour flacon
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]


Dernière édition par Luc le Dim 9 Avr 2017 - 8:34, édité 3 fois

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Colopathie (IBS) et inflammation Empty Aliments éviter en cas de colopathie

Message  Luc le Sam 8 Avr 2017 - 12:22

Facteurs agressifs pour la muqueuse intestinale
Il faudrait éviter les facteurs déclenchant qui agressent les parois intestinales, comme par exemple les lectines, saponines, et autres anti-nutriments qui favorisent une sécrétion de zonuline. La zonuline est une molécule qui commande la perméabilité de la barrière en brosse des parois intestinales.
Certains individus supportent plus ou moins bien certains anti-nutriments. Les Marseillais de souche, qui sont habitués depuis des lustres au régime méditerranéen, supporteront mieux les tomates et les poivrons que les habitants du Nord.
C'est assez variable, toutefois. Question de susceptibilité génétique. Mais les gènes ne sont pas déterminants. C'est le milieu et les habitudes ...
Par exemple, on limitera très fort :
Les saponines
En particulier celles des aubergines et poivrons, tomates et surtout pommes de terre avec pelure.
Les lectines
Nous sommes inégaux devant les lectines. Toutes les lectines ne sont pas problématiques. Les lectines des carottes laissent aussi nos cellules en paix, tout comme les lectines des patates douces. Il y a évidemment des lectines dans le quinoa, qui est souvent une alternative aux céréales, sans qu'on sache vraiment à ce jour si elles posent problème.
D'autres aliments ou nutriments à éviter, limite ou à privilégier
Le piment de Cayenne, le paprika, qui appartiennent à la famille des solanacées augmentent la perméabilité intestinale, donc prudence !
A l'inverse, le thé (noir et vert), les extraits de noix de muscade, de tilleul, d'anis étoilé, de feuilles de laurier, renforcent l'imperméabilité de l'intestin. Les aliments fermentés comme la choucroute et les fruits et légumes lactofermentés (non pasteurisés) apportent de « bonnes » bactéries qu'on appelle probiotiques (lactobacilles, bifidobactéries) qui semblent capables de réduire la perméabilité de l'intestin. On peut en trouver sous forme de compléments alimentaires, sans la certitude que les souches retenues sont les plus efficaces. Le zinc, la quercétine (un flavonoïde très répandu dans la nature), la glutamine, un acide aminé, sont bénéfiques eux aussi.

Exemples de produits cités:
glutazol 5g/jour
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]  
Poudre 400 g.

L-glutamine
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]  
2 gél de 750 mg/jr.

Boswellie serrata
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
   
Aloe vera
Pur aloe
Biovea.fr ou .be
Greenweew.com

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