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Message  robusta le Lun 5 Fév 2018 - 16:10

Bonjour a tous voiçi en quelques mots ma présentation

sexe : masculin 
age: 41 ans
prénom :Robusta


Forum trouvé au fil de mes surfs au sujet des bienfaits sur les compléments alimentaires et remédes naturels. Au cours de ma vie, j'ai eu trés rarement eu a faire avec le medecin et tant mieux quand on sait les enjeux financiers derriére tout ca. 
Du coup j'essaie de conseiller autour de moi (sur les additifs dans les aliments récemment, ou sur les médicaments). J'ai fait prendre pour ma mére le multivamines de chez cellinov pour palier a sa fatigue et ma soeur (glucobalance) pour ses ballonnements et son diabéte type 2.
J'ai épluché le forum qui est une vraie mine d'information sur pas mal de sujet!!! Je vous en remercie. Super boulot! J'aurais d'ailleurs quelques questions que je poserai ultérieurement. Je note que le forum est classé par types de suppléments et non par symptomes ou maladies).


Cdlt,


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Message  Luc le Lun 5 Fév 2018 - 16:34

Présentation Rabah alias Robusta 2028963087
on verra ailleurs pour les demandes "spécifiques".
Et oui, "on" n'aime pas trop classifier les personnes en fonction de leur "problème", même si parfois c'est plus facile pour rechercher de la doc.
Nous ne sommes pas que déficient en ... ou hypo ---; il y a aussi un contexte: Le mal a dit, si ça te dit qque chose. Mais pas que ...
On aime bien envisager plusieurs aspects avant d'orienter, si cela a fait tilt. Ou simplement échanger, pour enrichir le forum (échanges).
Mais comme tu t'intéresses déjà aux remèdes naturels, tu sais déjà qu'on parle plutôt d'homéostasie déficiente, et que c'est rarement un seul organe qui fait défaut : Il y a souvent des signes avant-coureurs ...
A +
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Message  Pierrette le Lun 5 Fév 2018 - 17:11

Bienvenue Rabah Présentation Rabah alias Robusta 2028963087 

Merci de te présenter, c'est sympa; nous essayons de faire en sorte que ce forum ne soit pas seulement euh... consultatif.
Je pense que tu trouveras un tas d'infos qui t'intéresseront.
Tu as sans doute pu constater que, pour nous tous ici, c'est notre alimentation qui est la base de notre démarche thérapeutique.
Nous essayons de comprendre comment, et pourquoi, notre corps dysfonctionne; quels sont les éléments qu'il ne peut pas assimiler, ceux qui lui manquent et ceux qui l'empoisonnent, et comment palier cela.
Il n'y a pas une réponse à un problème/pathologie, c'est particulier à chaque histoire de vie; c'est souvent tout un faisceau de causes.
Visite largement, et au plaisir de te lire Rabah
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Dernière édition par Pierrette le Mer 7 Fév 2018 - 0:52, édité 1 fois

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Message  Mirzoune le Lun 5 Fév 2018 - 17:20

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... et bienvenue Robusta! Au plaisir de te lire!

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[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien.
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Message  Celine57 le Lun 5 Fév 2018 - 17:36

Bienvenue, Robusta!
Tu es en bonne santé, et c'est très bien, tu t'intéresses aux compléments alimentaires pour éviter les médicaments, et c'est une bonne idée .
Cependant, si tu veux garder ta santé et continuer à aider ceux qui t'entourent, je te conseillerais de t'interesser au moyen d'améliorer ton alimentation avant tout.
Une alimentation hypotoxique, sans gluten et sans laits animaux est une excellente base pour conserver, voire améliorer la santé de chacun.
Des rémissions voire des guérisons de maladies graves  ont pu être obtenues grâce à cette alimentation.
Les compléments alimentaires doivent justement venir "en complément"
Leurs effets, même s'ils sont quelquefois puissants, seront toujours meilleurs avec une alimentation réformée.
Nous pouvons ici te conseiller pour mettre en place cette alimentation hypotoxique si tu le souhaites.
Au-delà des informations que tu peux trouver sur ce forum à propos des compléments, tu trouveras également toutes les bases pour une efficace reprise en main alimentaire.
Dans la joie et la bonne humeur!
Au plaisir de te lire, Robusta!

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Message  Proserpine le Lun 5 Fév 2018 - 20:36

Bienvenue Robusta
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Message  robusta le Lun 5 Fév 2018 - 21:47

Bonsoir,

Merci pour lacceuil. Smile
Je suis loin d'être un spécialiste.
Juste que je m'intéresse à tous les remèdes (aliments et compléments alimentaire) naturels qui peuvent nous faire du bien. J'ai arrêté (ou mange tres peu)sans problème les produits laitiers (lait et yaourt) et maintenant le pain (gluten) si possible très récemment. Je teste au galette de riz. Mais au final j'en mange pas tant que ça.

Cdlt,

R



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Message  Luc le Lun 5 Fév 2018 - 22:25

robusta a écrit: Je teste au galette de riz. Mais au final j'en mange pas tant que ça.
Les galettes de riz ont un très mauvais IG (index glycémique) et ne rassasient pas convenablement.
Comme substitut correct (goût) il y la cracottes de sarrasin "Pain des fleurs" mais c'est un appoint. Si on se limite à 5 galettes de sarrasin par repas, ça va. (2 à 3 galettes de riz).
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
IG galettes de riz: 85.
IG d'un pain de sarrasin: 40. Probablement 55 - 60 pour des galettes.
Il y a une variante , Wasa au blé et graines de sésame. Mais ce n'est pas SG.

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