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Leptin resistance and CRP

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Message  Luc le Mer 28 Fév 2018 - 15:15

Leptin resistance and CRP
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Main ideas
• Leptin is a satiety hormone, but not only: When retro-feedback from hypothalamus senses a lack of nutrients, leptin is secreted.
• Leptin acts directly on the hypothalamus, thereby regulating food intake and energy expenditure. Leptin controls all energy production in the body. Therefore, leptin must be re-considered, as a master hormone!
• When one gets fat, leptin levels rise.
• When BMI is high (20 – 24) Tumor Necrosis Factor (TNF) rises in several tissues. This also causes a rise of NF kappa beta and IL-6 in the brain.  Need to be changed / hold in check.
• Once TNF rises, it causes the liver to make an acute phase inflammatory protein called highly sensitive CRP. HS-CRP is therefore a very early biomarker for cellular inflammation.
• Inflammation causes leptin resistance (vicious circle).
• Inflammation stops T4 to T3 conversion in the liver and abruptly turns off your thyroid’s ability to function properly despite normal thyroid labs.
If stress goes up (cortisol) and inflammation rises too, immunity fails and bad things happen
• In times of infection or stress, LDL levels always need to be high to protect the cell: More cholesterol is needed to make hormones and improve intracellular signaling.
• This is why a Paleo diet is ideal for hormone health (healthy fats and quality proteins).


Dernière édition par Luc le Mer 28 Fév 2018 - 15:20, édité 1 fois

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Leptin resistance and CRP Empty Résitance à la leptine & Inflammation

Message  Luc le Mer 28 Fév 2018 - 15:18

Résitance à la leptine & Inflammation
• La leptine est l’hormone de la satiété, mais pas seulement: lorsque le rétro-feedback de l'hypothalamus détecte un manque de nutriments, la leptine est sécrétée.
• La leptine agit directement sur l'hypothalamus, régulant ainsi l'apport alimentaire et la dépense énergétique. La leptine contrôle toute la production d'énergie dans le corps. Par conséquent, la leptine doit être reconsidérée, en tant qu'hormone maîtresse!
• Quand on grossit, les niveaux de leptine augmentent.
• Lorsque l'IMC est élevé (20-24), le facteur de nécrose tumorale (TNF) augmente dans plusieurs tissus. Cela provoque également une augmentation de NF kappa beta et IL-6 dans le cerveau. Il faut changer ça / contrecarrer.
• Une fois que le TNF augmente, le foie produit une protéine inflammatoire de phase aiguë appelée « highly sensitive CRP ». La HS-CRP est donc un biomarqueur très précoce de l'inflammation cellulaire.
• L'inflammation provoque une résistance à la leptine (cercle vicieux).
• L'inflammation arrête la conversion de T4 en T3 dans le foie et arrête brusquement la capacité de la thyroïde à fonctionner correctement malgré les résultats de labo normaux.
Si le stress augmente (cortisol) et que l'inflammation augmente aussi, l'immunité diminue et de mauvaises choses arrivent ...
• En période d'infection ou de stress, les niveaux de LDL doivent toujours être élevés pour protéger la cellule: On a besoin de plus cholestérol pour fabriquer des hormones et améliorer la signalisation intracellulaire.
• C'est pourquoi un régime Paléo "amélioré" est idéal pour la santé des hormones (graisses saines et protéines de qualité).
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Leptin resistance and CRP Empty Re: Leptin resistance and CRP

Message  Luc le Mer 28 Fév 2018 - 15:21

Pause Leptin resistance and CRP 2969150256
l'article complet, en anglais, arrive. Idées principales surlignées.

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Leptin resistance and CRP Empty Re: Leptin resistance and CRP

Message  Luc le Mer 28 Fév 2018 - 17:55

Article
Hormones 101: Clinical thoughts revealed. 2011 By Jack KRUSE, neurosurgeon and health educator.
1. Why I use highly sensitive C-reactive protein (CRP) and Vitamin D as biomarker proxies.
2. After Leptin, Cortisol is the next most important domino to fall.
3. Hormone Cascade explained in a paragraph.
4. Unintended consequences of hypercortisolism destroy health.
5. Initial HS CRP signals the genesis of underlying hormonal disruption (First sign Leptin is toast).
Now that we have laid some foundation about Leptin at the “30 foot research level” (I know, I made your head hurt at times), let’s zoom out now and look at how this affects the hormones that dictate the things patients see and feel and sense about their bodies.

I want to now give you some perspective as to WHY this matters
We have established that as one gets fat, Leptin levels rise. Once they get high enough (around a Body Mass Index (BMI) of 20-24), Tumor Necrosis Factor (TNF) rises in several tissues. This also causes a rise of NF kappa beta and IL-6 in the brain.  TNF quickly destroys normal hepatic homeostasis, which sets the stage for fatty liver disease and type two diabetes over time. This rise in TNF also biochemically changes Leptin receptor signaling and changes its quantum properties by changing its “resonance” (think of a vibration-like effect in the receptor) at the hypothalamus level. Once TNF rises, it causes the liver to make an acute phase inflammatory protein called highly sensitive CRP. HS-CRP is therefore a very early biomarker for cellular inflammation before any disease is established. We have already established in earlier blogs that inflammation causes Leptin resistance. Leptin controls all energy production in the body. Inflammation stops T4 to T3 conversion in the liver and abruptly turns off your thyroid’s ability to function properly despite normal thyroid labs. As an analogy, your car engine no longer has a gas pedal to use. Simultaneously Vitamin D production caves as well because TNF takes that out too. Immunity fails and bad things commence for the cellular terroir.
In summary, once Leptin resistance occurs centrally in the brain, the liver soon follows and then the peripheral tissues become resistant, too. This affects fecundity, bone metabolism, cardiac metabolism, the thyroid, and the immune system in that order
.

Resultant Hormone Cascade
Leptin resistance occurs first. Then insulin resistance happens next. This eventually leads to adrenal resistance. Cortisol is the stress hormone that allows for fight or flight syndrome (life or death). This is the hormone that allows you to run away from a hungry lion fast and live. Evolution always makes sure cortisol production stays ready for action at the expense of the other hormones that also are made from the same precursors. That precursor is pregnenolone. Pregnenolone is made from cholesterol, and cholesterol is made from LDL. So anytime the body is stressed or inflamed, it up-regulates cholesterol production to make more lifesaving hormones. It requires T3 and vitamin A as cofactors to complete this step. Blocking cholesterol production will increase cellular stress. This is why biochemically, to me, no statin drugs have ever made any sense under any circumstance in medicine. Moreover, this is why there is a chronic association of cancer to low cholesterol levels in the literature. If your cholesterol levels are low, you cannot proper construct a mitotic spindle to pull apart your chromosomes correctly.  This is why cancer rates have been shown to be higher in 11 studies on statins.   This has been documented in the literature and the Great Cholesterol Con, by Anthony Colpo.In times of infection or stress, LDL levels always need to rise to protect the cell to make more cholesterol to make hormones and improve intracellular signaling.

A diet should provide a substrate of animal protein to sustain the hormone substrates. This is why a Paleo diet is ideal for hormone health because it provides ample substrate for all hormones. A Paleolithic diet is best for longevity in my opinion
. It supports all of our hormones that are present in abundance in youth and health. Many other physicians, like Dr. Ron Rosedale, tell folks that protein stimulates the mTOR pathway which leads to death. The real issue I have there is that he gives no context to the statement. Here is my context. His belief is only true if the background cellular terroir has a high HS CRP back drop, and if your gut is leaky as shown by a low HDL level and high EMF exposure. If your HS CRP is treated aggressively with a Epi-Paleo high fat diet, your HS CRP will be low and your HDL will be high, and then a moderate protein diet is protective. If Ron was right then the recent data on primate longevity would have supported his beliefs, but they have not to date.  The reason was simple.  The data Dr. Rosedale used to form this belief was generated in 1930.  The Environmental EMF risks of 1930 no longer exist so the results of those experiments hold no validity to us today  (EMF = electromagnetic fields).Today’s modern world has different variables that dramatically affect DNA and RNA expression.

So I go hard after HS CRP in all of the patients I work with. It is a staple in my practice. Once solved, it is hard-core ancestral template advice to affect the performance aspects of life. The most important part of our biology is wellness and disease reversals, and this is when the Epi-Paleo Rx should be your go-to move. Leptin Resistance trumps cortisol in the human cascade in the brain and body. Cortisol is a slow acting hormone.
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Hormones. So anytime cellular stress is high (high HS CRP), it also forces all the hormone backbone substrate called pregnenolone to be shunted to cortisol production. This is called pregnenolone steal syndrome. What exactly does this mean, Doc? DHEA, Androstenedione, Vitamin D, testosterone, estrogen, and aldosterone production all fall dramatically. These are all of the hormones that are made from a common precursor. Remember that chronic Leptin resistance leads to huge hypercortisolism all the time! Never forget this Biological Fact! So that means we need to understand well what high cortisol does to the cellular terroir as well (Levee 1).
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Excerpt:

“Current cellular homeostasis determines cellular fates all of the time. The cellular redox potential is the King.  It is made by the interaction of sunlight and intracellular water made by our mitochondria.  This is the cornerstone of my theory of longevity.”  

This also means that Leptin resistance clinically will lead to low vitamin D levels. This completely explains the epidemic that John Cannell, MD is reporting about in the Vitamin D council newsletters. This, in turn, down-regulates T regulator cells of the immune system, and it will decrease bone metabolism as well since vitamin D is a cofactor in bone metabolism. Since DHEA and Androstenedione are lowered, too, the sex steroids are also lowered because they are made from DHEA and Andro. In younger humans, this leads to early andropause, low libido, and early onset perimenopause any time stress is present. When this occurs in older humans, like postmenopausal women, it destroys libido and electrolyte balance (low aldosterone effects) and causes osteopenia and osteoporosis. Younger females lose control of fecundity, oocyte maturation, and get amenorrhea. Evolution does not favor these activities when your stress hormone is high. It favors survival over these other activities. This observation was mind shattering to my practice when I realized it. In men, longevity is tied to their optimized testosterone levels.
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The high cortisol also directly affects the Hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA) axis. Cortisol directly blocks 5′ deiodinase enzyme that converts T4 to T3 (this occurs in the liver). Cortisol Releasing Hormone (CRH) (seen elevated in high cortisol production states) directly blocks TSH. The implication is huge because Thyroid Stimulating Hormone (TSH) and T3, the active thyroid hormone, are inhibited quickly in this process. Immediately, any excess T4 is then shunted to reverse T3. Reverse T3 is a COMPETITIVE inhibitor to T3, the active thyroid hormone. This basically turns off the thyroid! (You’re welcome ladies.), This is a biological switch needed to shut metabolism off in starvation mode. This is precisely what happens in starvation or in anorexia. Once T3 is turned off, no fat burning can occur at the muscles with UCP3. Remember, UCP3 activation requires T4, T3 and Leptin to be working well. With high cortisol, it cannot. Shutting off these things could be good biologically if you’re badly starving or if you’re morbidly obese. CRH also directly inhibits TSH. This is why TSH is a horrible marker for thyroid status. If you do not know the cortisol status, you can infer zero information from a thyroid panel. This is reason number one for many thyroid misdiagnoses. The sad part is that most endocrinologists seem to have forgotten this vital biochemical fact. It is the source of most patient frustrations with their thyroid condition.

CRH directly blocks secretion of Growth Hormone secretion as well. This means you get sarcopenia and osteopenia together! Low GH levels (IGF1) increase your body fat, decrease your lean muscle mass and increase your osteopenia to a great degree. It also causes the cardiac muscle to fail and decreases the stroke volume. Sarcopenia is the result of low IGF1 or GH level, and is a harbinger of ensuing death, especially with respect to the heart. There is now excellent data to support the use of GH and testosterone for cardiac health in aging because of these effects. High cortisol comes from stress. The causes of stress in humans are: psychological, traumatic, infectious, allergic, electromagnetic (EMF), xenobiotic and geopathic, as well as Leptin resistance and dysbiosis.

Key points about cortisol
1. Anything that causes a chronic elevation of cortisol causes chronic disease.
2. Any chronic elevation of cortisol and insulin will lead to some kind of chronic disease and death.
3. Signs and symptoms that you really have stress and a cortisol problem will cause most mainstream medicine docs to put you on one or more of these ten medications:
 Statin
 Premarin
 Synthroid
 Prilosec
 Hydrocodone
 Norvasc
 Glucophage / Metaformin
 Albuterol
 Claritin
 Prozac/sleeping pills.

The reason is simple. There is no good blood test available for serum cortisol that is accurate, and western doctors do not realize the salivary cortisol tests are deadly accurate. NASA and the FAA use salivary testing for their screening of astronauts and pilots. When I see this combo of drugs, I know from the demographic page on a patient’s medical chart that we likely have an undiagnosed cortisol problem without any test. I generally will eventually prove my clinical suspicion with a salivary cortisol assay. So they listen to the symptoms of the patients and treat the symptoms, and not the underlying cause, HYPERCORTISOLISM. By far, the number one cause in the USA is Standard American Diet loaded with too many carbs or too much PUFA’s, which drives Leptin resistance and adiposity. Both raise TNF alpha. We are now back at the top of the post. The circle of life in one post. You now are an endocrinologist. Actually, you may now know more than they do.

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Message  Luc le Mer 28 Fév 2018 - 18:01

Additional Resources
Leptin Reset
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The Leptin Rx: FAQs
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

The epi-paleo RX
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]  
=> Diet affecting hormonal modulation and epigenetic expression.

Central Leptin Resistance and Brain Inflammation
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Central leptin resistance is the result of the hypothalamus in the brain failing to recognize and use high levels of leptin in the brain. This condition results in obesity and other metabolic changes.
Mitochondrial dysfunction and sleep deprivation impairs hypothalamic function, increases inflammation in the brain, impairs energy production and alters blood sugar and fat burning. Thus, sleep disruption causes major stress and meta-inflammation. It is a major reason for sugar cravings and increased carbohydrate intake
. (…)
Note: This article is not much of interest, except the excerpt.

Understanding the link between leptin and inflammation
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Too many fat-cells bring IL-6 in excess. IL-6 is a cytokine that stimulates the production of CRP, of protein marker of background inflammation. CRP-Bound leptin cannot cross the Blood Brain Barrier [BBB] and as a result cannot suppress appetite.
As a result, increased caloric intake, increased adiposity and thus increased IL6 and CRP are produced – the cycle continues.
Low Vit D levels interfere with the secretion of leptin from fat tissue and as a result there is decreased signaling to the brain to decrease appetite. Hunger will prevail and food intake will increase as a result of Vit D deficiency.

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Leptin resistance and CRP Empty Re: Leptin resistance and CRP

Message  Pierrette le Jeu 1 Mar 2018 - 8:57

lol!  Je ressens fortement ma "crassitude" en anglais ! je reçois disons... 2/5
Mais tant pis pour moi... j'avais ka m'assouplir davantage les méninges au bon moment !
Leptin resistance and CRP 894122699

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Message  Luc le Jeu 1 Mar 2018 - 13:04

Pierrette a écrit:lol!  Je ressens fortement ma "crassitude" en anglais ! je reçois disons... 2/5
Tu peux passer par google translate
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Tu fais un copier / coller des passages surlignés.

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Message  Mirzoune le Jeu 1 Mar 2018 - 14:39

Luc a écrit:
Pierrette a écrit:lol!  Je ressens fortement ma "crassitude" en anglais ! je reçois disons... 2/5
Tu peux passer par google translate
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Tu fais un copier / coller des passages surlignés.
Pas de complexe, on en est tous  là! lol! Sauf si on pratique régulièrement. 
Et encore, il faudrait que ce soit dans le domaine scientifique! 

Google traduction c'est bien pratique même si c'est pas parfait... et comme ce n'est pas de la poésie, on se fout de la qualité littéraire du résultat! Lol!

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Leptin resistance and CRP Empty Re: Leptin resistance and CRP

Message  Luc le Jeu 1 Mar 2018 - 14:59

Mirzoune a écrit:
Google traduction c'est bien pratique même si c'est pas parfait... et comme ce n'est pas de la poésie, on se fout de la qualité littéraire du résultat! Lol!
Tout à fait. Et si tu crains un contre-sens, tu mets le paragraphe en évidence et je vérifierais.

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Leptin resistance and CRP Empty Understanding Leptin: Additional Resources

Message  Luc le Ven 2 Mar 2018 - 10:44

Additional Resources on Leptin (N° 1 - 14)
1. The role of leptin in the regulation of neuroendocrine function and CNS development
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Leptin, a hormone produced by adipocytes in proportion to fat stores, signals the sufficiency of energy reserves to the brain to control feeding and metabolism. Leptin represents a vital link between metabolic and neuroendocrine pathways, and adequate circulating leptin levels are required to permit the expenditure of energy on reproduction, growth, and other energy-intensive endocrine outputs.
La leptine, une hormone produite par les adipocytes proportionnellement aux réserves de graisse, signale la suffisance des réserves d'énergie au cerveau pour contrôler l'alimentation et le métabolisme.
La leptine représente un lien vital entre les voies métaboliques et neuroendocriniennes, et des niveaux de leptine circulants adéquats sont nécessaires pour permettre la dépense d'énergie dans les domaines de la reproduction, la croissance et d'autres glandes endocriniennes énergivores.

2. What exactly is Leptin?
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Leptin is a very powerful and influential hormone produced by your fat cells. Your fat, by way of leptin, tells your brain whether you should be hungry, eat and make more fat, whether you should reproduce, or (partly by controlling insulin) whether to engage in maintenance and repair. In short, leptin is the way that your fat stores speak to your brain to let your brain know how much energy is available and, very importantly, what to do with it.

La leptine est le moyen utilisé par vos tissus adipeux pour parler à votre cerveau et lui faire savoir combien d'énergie est disponible et, très important, que faire avec cette énergie.

3. How to Reset your Leptin Sensitivity and Master your Metabolism
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]  
Leptin tells the TRH (thyroid releasing hormone) in your hypothalamus to set the thyroid hormones on low energy, otherwise the body may perish from starvation.
La leptine indique à la TRH (Thyroid Releasing Hormone), située dans votre hypothalamus, de baisser les tours / ralentir la production des hormones thyroïdiennes, sinon le corps pourrait entrer en mode famine (suite à un épuisement des réserves).
La leptine agit donc comme un senseur.


Dernière édition par Luc le Ven 2 Mar 2018 - 11:14, édité 3 fois

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Leptin resistance and CRP Empty Leptin regulate bone health

Message  Luc le Ven 2 Mar 2018 - 10:50

4. How Leptin Regulates Bone Health
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Leptin circulating in your blood goes into your bone and directly manages the behavior of osteoclasts and osteoblasts. Leptin can also be produced in your bone by fat cells that are a normal part of bone structure. In turn, the hypothalamus impacts how much TSH (thyroid stimulating hormone) your pituitary gland will produce. Subsequently, your brain unwittingly depresses your metabolism so that you can survive a faulty famine, making weight loss nearly impossible and even promoting weight gain.
Plus, you’ll be tired all the time because when your thyroid is low, you make less energy in your cells. You feel like a flashlight with only half a battery left.
Researchers also believe that small elevations in TSH may indicate a leptin and insulin problem connected to weight gain, rather than a thyroid problem. Another study shows that leptin-influenced weight gain can inflame the thyroid and invite the production of thyroid antibodies, which aggravate the gland. (12) (13) It’s possible that leptin resistance leads to Hashimoto’s! See Bulletproof Radio #137 for more on this thyroid condition.
La leptine circulant dans votre sang entre dans vos os et gère directement le comportement des ostéoclastes et des ostéoblastes. La leptine peut également être produite dans vos os par les cellules graisseuses qui font partie intégrante de la structure osseuse. À son tour, l'hypothalamus influe sur la sécrétion de TSH (thyroid stimulating hormone) par l'hypophyse. Par la suite, votre cerveau déprime involontairement votre métabolisme de sorte que vous puissiez survivre à une fausse famine, rendant la perte de poids presque impossible et au contraire facilite un gain de poids.
De plus, vous serez fatigué tout le temps parce que lorsque votre thyroïde est faible, vous produisez moins d'énergie dans vos cellules. Vous vous sentez comme une lampe de poche ayant encore seulement une demi-batterie.
Les chercheurs croient également que de petites élévations de TSH peuvent indiquer un problème de leptine et d'insuline, relié au gain de poids, plutôt qu'un problème de thyroïde. Une autre étude montre que le gain de poids influencé par la leptine peut enflammer la thyroïde et favoriser la production d'anticorps thyroïdiens qui affaiblit la glande. (12) (13) Il est possible que la résistance à la leptine mène à Hashimoto! Voir Bulletproof Radio #137 pour plus d'informations sur cette maladie de la thyroïde.

5. Leptin and Energy Homeostasis: New Research, Important Questions
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Regulation of Circulating Leptin Levels and Mechanisms of Leptin Synthesis in Adipocytes.
It is well known that leptin levels rise in proportion to adiposity, but at any given level of adipose mass there is wide variability in the concentration of plasma leptin.
Since leptin levels are invariably elevated in persons with obesity and insulin resistance, it would appear that leptin is primarily a signal that is active in response to insufficient energy supply rather than one that is activated to prevent an oversupply of energy.
Régulation des Niveaux Circulants de Leptine Et Les Mécanismes de Synthèse de la Leptine dans les Adipocytes.
Il est bien connu que les niveaux de leptine augmentent proportionnellement à l'adiposité, mais à un niveau donné de masse adipeuse, il existe une grande variabilité dans la concentration de leptine plasmatique.
Puisque les taux de leptine sont invariablement élevés chez les personnes souffrant d'obésité et de résistance à l'insuline, il semblerait que la leptine soit principalement un signal actif en réponse à un apport énergétique insuffisant plutôt qu'un signal activé pour empêcher une surabondance d'énergie.

6. Leptin and the regulation of thyroid function by the brain.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
A fall in leptin acts through the hypothalamus to increase appetite, decrease energy expenditure, and modify neuroendocrine function in a direction that favors survival. The consequences of falling leptin include suppression of reproduction, linear growth, and the thyroid axis, as well as activation of the stress axis (3). As with the mouse gene, mutation of the human leptin receptor gene can also cause obesity with central hypogonadism and hypothyroidism (9).
Une chute de la leptine agit à travers l'hypothalamus pour augmenter l'appétit, diminuer la dépense énergétique et modifier la fonction neuroendocrinienne dans une direction qui favorise la survie. Les conséquences de la chute de la leptine comprennent la suppression de la reproduction, la croissance linéaire (filiforme) et un impact sur l'axe thyroïdien, ainsi que l'activation du stress (3). Comme avec le gène murin (études sur les souris), la mutation du gène humain du récepteur de la leptine peut également entraîner une obésité avec hypogonadisme central et hypothyroïdie (9).

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Leptin resistance and CRP Empty T3 and T4 are inversely correlated with leptin.

Message  Luc le Ven 2 Mar 2018 - 10:57

7. Possible implications of leptin, adiponectin and ghrelin in the regulation of energy homeostasis by thyroid hormone
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
T3 and T4 levels were inversely correlated to leptin.
Leptin seems mainly to be involved in the thyroid hormone effects on energy homeostasis.
Les niveaux de T3 et T4 étaient inversement corrélés à la leptine.
La leptine semble principalement avoir des effets sur les hormones thyroïdiennes au niveau de l'homéostasie énergétique.

8. Reverse T3 Testing in Thyroid Treatment – What You Should Know
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Dr. Holtorf a écrit:
Reverse T3 is actually an "antithyroid"—T3 is the active thyroid that goes to the cells and stimulates energy and metabolism. Reverse T3 is a mirror image—it actually goes to the receptors, sticks there, and nothing happens. So, it blocks the thyroid effect. Reverse T3 is kind of a hibernation hormone, in times of stress and chronic illness, it lowers your metabolism. So, many people seemingly have normal thyroid levels, but if they have high Reverse T3, they're actually suffering from hypothyroidism.
:
Reverse T3 a en fait une "action antithyroïdienne" — T3 est la thyroïde active (triiodothyronine) qui va aux cellules et stimule l'énergie et le métabolisme. Reverse T3 est une image miroir — elle va réellement aux récepteurs, y reste, et rien ne se passe. Donc, rT3  bloque l'action de la thyroïde. Reverse T3 est une voie de garage, une sorte d'hibernation ; dans les périodes de stress et de maladie chronique, rT3 abaisse votre métabolisme. Ainsi, beaucoup de gens ont apparemment des niveaux normaux de thyroïde, mais s'ils ont une rT3 élevée, ils souffrent en fait d'hypothyroïdie.
NB : il faut suivre un protocole pour évacuer les excès de T4.   Nous visons un ratio optimal : Maxi 5 % de rT3.  
T3 ratio = T3 libre / rT3 = 20 minimum. Maxi 5 % de rT3.  Plus bas est ce chiffre, mieux, c’est.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Si votre ratio est situé sous 20, vous saurez alors pourquoi votre traitement habituel a fonctionné chez les autres mais pas chez vous.
9. Leptin regulation of neuroendocrine systems
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
The discovery of leptin has enhanced understanding of the interrelationship between adipose energy stores and neuronal circuits in the brain involved in energy balance and regulation of the neuroendocrine axis. Leptin levels are dependent on the status of fat stores as well as changes in energy balance as a result of fasting and overfeeding.
Leptin has been implicated in the regulation of the reproductive, thyroid, growth hormone, and adrenal axes, independent of its role in energy balance. Although it is widely known that leptin acts on hypothalamic neuronal targets to regulate energy balance and neuroendocrine function, the specific neuronal populations mediating leptin action on feeding behavior and autonomic and neuroendocrine function are not well understood.

La découverte de la leptine a amélioré la compréhension de l'interrelation entre les réserves d'énergie adipeuse et les circuits neuronaux du cerveau impliqués dans l'équilibre énergétique et la régulation de l'axe neuroendocrinien. Les niveaux de leptine dépendent de l'état des réserves de graisses ainsi que des changements dans l'équilibre énergétique résultant du jeûne et de la suralimentation.
La leptine a été impliquée dans la régulation de la reproduction, de la thyroïde, de l'hormone de croissance et des surrénales, indépendamment de son rôle dans l'équilibre énergétique. Bien qu'il soit largement connu que la leptine agit sur les cibles neuronales hypothalamiques pour réguler l'équilibre énergétique et la fonction neuroendocrine, l'action neuronale médiatrice de la leptine sur le comportement alimentaire et la fonction neuro-endocrinienne ne sont pas bien comprises


Dernière édition par Luc le Ven 2 Mar 2018 - 11:15, édité 2 fois

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Leptin resistance and CRP Empty Leptin controls HPA axis - retro feedback

Message  Luc le Ven 2 Mar 2018 - 11:02

10. Leptin and the regulation of the hypothalamic-pituitary-adrenal axis.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Leptin controls the function of the hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA) axis.
 La leptine contrôle la fonction de l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HPA).

11. Leptin inhibition of the hypothalamic-pituitary-adrenal axis in response to stress.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Leptin is a newly identified protein hormone that is synthesized and secreted by adipose tissue. Absence of the mature hormone is responsible for the obese phenotype of ob/ob mice. The hypothalamic-pituitary-adrenal axis (HPAA) is activated in ob/ob mice, and chronic administration of leptin to ob/ob mice decreases plasma corticosterone levels, suggesting that the adipose hormone is capable of inhibiting the HPAA. (…)
These data demonstrate that leptin can inhibit hypothalamic CRH release, either directly or indirectly through another hypothalamic neuropeptide such as neuropeptide-Y. Dysfunctional leptin, insufficient leptin levels, or leptin resistance should each result in a partial open loop, thereby accounting for elevated glucocorticoid levels that accompany and contribute to many obese phenotypes. Leptin's ability to inhibit CRH release is the likely explanation for its ability to inhibit activation of the HPAA in response to stress.

La leptine est une hormone protéique nouvellement identifiée qui est synthétisée et sécrétée par le tissu adipeux. L'absence de l'hormone mature est responsable du phénotype obèse des souris ob / ob. L'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (axe HPA) est activé chez les souris ob / ob, et l'administration chronique de leptine à des souris ob / ob diminue les taux plasmatiques de corticostérone, suggérant que l'hormone adipeuse est capable d'inhiber l'axe HPA. (...)
Ces données démontrent que la leptine peut inhiber la libération de CRH hypothalamique, directement ou indirectement par un autre neuropeptide hypothalamique tel que le neuropeptide-Y. La leptine dysfonctionnelle, les niveaux de leptine insuffisants, ou la résistance à la leptine doivent chacun entraîner une boucle ouverte partielle (mauvais feedback, ndlr), ce qui explique les niveaux élevés de glucocorticoïdes qui accompagnent et contribuent à de nombreux phénotypes obèses. La capacité de la leptine à inhiber la libération de CRH est l'explication probable de sa capacité à inhiber l'activation de l’axe HPA en réponse au stress.

12. Food Intake-Induced Leptin Secretion Modulates Hypothalamo-Pituitary-Adrenal Axis Response and Hypothalamic Ob-Rb Expression to Insulin Administration
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
The present data strongly suggests an inhibitory effect of endogenous leptin on insulin-induced HPA axis response, an interaction relevant to the physiological adaptation to starvation and caloric excess, and further supports the pivotal role played by the hypothalamus in restoring homeostasis in different allostatic states.

Les présentes données suggèrent fortement un effet inhibiteur de la leptine endogène sur la réponse de l'axe HPA induite par l'insuline, une interaction pertinente à l'adaptation physiologique à la famine et à l'excès calorique, et soutiennent le rôle pivot de l'hypothalamus dans la restauration de l'homéostasie.
Décodage : La leptine a un effet inhibiteur sur l’axe HPA, en corrélation avec la sécrétion d’insuline (pic d’insuline).

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Leptin resistance and CRP Empty Leptin & hormone cascade

Message  Luc le Ven 2 Mar 2018 - 11:08

13. Chronic stress and obesity-leptin link
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Leptin may also provide negative feedback inhibition to the hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA) axis, which is crucial for adapting to chronic stress. Consequently, leptin resistance influences the stress response and increases cortisol production. Cortisol acts directly on adipose tissue, increasing leptin synthesis and further contributing to leptin resistance. Therefore, a therapeutic approach that addresses HPA axis dysregulation and the stress response is a critical component to effectively managing leptin resistance, obesity and metabolic syndrome.

La leptine peut également fournir une inhibition de la rétroaction négative à l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HPA), ce qui est crucial pour l'adaptation au stress chronique. Par conséquent, la résistance à la leptine influence la réponse au stress et augmente la production de cortisol. Le cortisol agit directement sur le tissu adipeux, augmentant la synthèse de la leptine et contribuant à la résistance à la leptine. Par conséquent, une approche thérapeutique qui aborde la dysrégulation de l'axe HPA et la réponse au stress est un élément essentiel pour gérer efficacement la résistance à la leptine, l'obésité et le syndrome métabolique.

14. Hormone Cascade
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Jack Kruse a écrit:We have established that as one gets fat, Leptin levels rise. Once they get high enough (around a Body Mass Index (BMI) of 20-24), Tumor Necrosis Factor (TNF) rises in several tissues. This also causes a rise of NF kappa beta and IL-6 in the brain. TNF quickly destroys normal hepatic homeostasis, which sets the stage for fatty liver disease and type two diabetes over time. This rise in TNF also biochemically changes Leptin receptor signaling and changes its quantum properties by changing its “resonance” (think of a vibration-like effect in the receptor) at the hypothalamus level. Once TNF rises, it causes the liver to make an acute phase inflammatory protein called highly sensitive CRP. HS-CRP is therefore a very early biomarker for cellular inflammation before any disease is established. We have already established in earlier blogs that inflammation causes Leptin resistance. Leptin controls all energy production in the body. Inflammation stops T4 to T3 conversion in the liver and abruptly turns off your thyroid’s ability to function properly despite normal thyroid labs. As an analogy, your car engine no longer has a gas pedal to use. Simultaneously Vitamin D production caves as well because TNF takes that out too. Immunity fails and bad things commence for the cellular terroir.
In summary, once Leptin resistance occurs centrally in the brain, the liver soon follows and then the peripheral tissues become resistant, too. This affects fecundity, bone metabolism, cardiac metabolism, the thyroid, and the immune system in that order.

Nous avons établi que lorsque l'on grossit, les niveaux de leptine augmentent. Une fois qu'ils sont suffisamment élevés (autour d'un indice de masse corporelle (IMC) de 20-24), le facteur de nécrose tumorale (TNF) augmente dans plusieurs tissus. Cela provoque également une augmentation de NF kappa beta et IL-6 dans le cerveau. Le TNF détruit rapidement l'homéostasie hépatique normale, ce qui ouvre la voie à la stéatose hépatique et au diabète de type 2 au fil du temps. Cette augmentation du TNF modifie également biochimiquement la signalisation du récepteur de la leptine et modifie ses propriétés quantiques en changeant sa «résonance» (pensez à un effet vibratoire dans un récepteur) au niveau de l'hypothalamus. Une fois que le TNF augmente, le foie produit une protéine inflammatoire de phase aiguë appelée CRP hautement sensible (HS-CRP). La HS-CRP est donc un biomarqueur très précoce de l'inflammation cellulaire avant l'arrivée de toute maladie. Nous avons déjà établi dans des blogs précédents que l'inflammation provoque la résistance à la leptine. La leptine contrôle toute la production d'énergie dans le corps. L'inflammation arrête la conversion de T4 en T3 dans le foie et éteint brusquement la capacité de la thyroïde à fonctionner correctement malgré les résultats thyroïdiens de laboratoires normaux. Par analogie, votre moteur de voiture n'aura plus de pédale d'accélérateur. Simultanément, la production de vitamine D se fait également sentir, car TNF a un impact aussi à ce niveau. L'immunité chute et les mauvaises choses commencent pour nos cellules.
En résumé, une fois que la résistance à la leptine est centralisée / perçue par le cerveau, le foie suit rapidement et les tissus périphériques deviennent également résistants. Cela affecte la fécondité, le métabolisme osseux, le métabolisme cardiaque, la thyroïde et le système immunitaire dans cet ordre.

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Message  Pierrette le Ven 2 Mar 2018 - 13:33

Merci Luc pour tout ce travail de traduction, je vais m'y coller et solliciter ma comprenette
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Message  Celine57 le Ven 2 Mar 2018 - 17:42

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Merci Luc, mais là je crains que ça fasse beaucoup pour les quatre neurones qui me restent!

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Message  Celine57 le Ven 2 Mar 2018 - 17:48

Luc a écrit:
• In times of infection or stress, LDL levels always need to be high to protect the cell: More cholesterol is needed to make hormones and improve intracellular signaling.
• This is why a Paleo diet is ideal for hormone health (healthy fats and quality proteins).
Mais jai retenu ça. ..

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Message  Luc le Ven 2 Mar 2018 - 18:16

Celine57 a écrit:
Mais jai retenu ça. ..
C'est bien. Il y a plusieurs niveaux de lecture.
"On" n'a pas besoin d'assimiler tout en une fois.
Si vous avez capté 2 ou 3 idées clés, c'est bon.
Je pourrais commenter un ou deux points, si vous voulez. Il suffit de mettre un extrait en citation ...
Par exemple, si vous avez capté que la communication / le feedback n'est pas toujours optimal entre le cerveau (hypothalamus) et la thyroïde, s'il y a une insensibilité à la leptine ...
Si vous avez un IMC un peu haut (20 - 25), on peut s'assurer via l'analyse sanguine que la communication est correcte en mesurant rT3 ...
La meilleure façon d'agir en prévention, c'est d'appliquer un régime paléo amélioré.
Mais si on est HS, il faut commencer progressivement (insulinémie).

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Message  Celine57 le Ven 2 Mar 2018 - 18:34

Luc a écrit:
La meilleure façon d'agir en prévention, c'est d'appliquer un régime paléo amélioré.

Amélioré ? ??

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Message  Mirzoune le Ven 2 Mar 2018 - 19:06

Celine57 a écrit:
Luc a écrit:La meilleure façon d'agir en prévention, c'est d'appliquer un régime paléo amélioré.
Amélioré ? ??

Oui, Céline... Tu as le droit de chasser et cueillir dans les magasins, d'utiliser ta carte bleue à la place de ta sagaie et ton caddie à la place des pièges.
Tu peux même remplacer le mammouth par du boeuf! Elle est pas belle, la vie?
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Leptin resistance and CRP Empty Top 10 du régime paléo amélioré selon Luc

Message  Luc le Ven 2 Mar 2018 - 19:21

Celine57 a écrit:
Luc a écrit:
La meilleure façon d'agir en prévention, c'est d'appliquer un régime paléo amélioré.

Amélioré ? ??
4 éléments clés :
1. Pas de céréales (gluten) ni pseudo-céréale (graines)
2. Aucun laitage d'animaux (caséine)
3. cuisson douce (maxi 110° C), de préférence à la vapeur.
4. éviter le gras trans (2 gr maxi sinon encrassage).
Et aussi:
5. on favorise le cru chaque fois que possible. On commence en douceur (acclimatation par palier).
6. Un apport de protéine animale est requis (élevage en pâturage), de préférence; on n'oublie pas les fruits de mer et crustacés
7. On évite tout ce qui est manufacturé, en général. Acceptable si ponctuel, dans certains cas. On mange du fait-maison.

Et en plus, si on veut être perfectionniste (rien à voir avec le mode paléo):
8. On favorise tout ce qui optimise la carburation des mitochondries; on surveille tout ce qui accentue l'inflammation.
9. On pratique de l'exercice et on s'essaye à la zénitude  Wink
10. On s'essaye à l'empathie Rolling Eyes

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« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

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G.B. Shaw.
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Message  Celine57 le Ven 2 Mar 2018 - 20:32

lol! merci à tous les deux!
Je vais m'entraîner à la zenitude avant de prendre mon caddie, et à l'empathie quand les livreurs se font tirer l'oreille pour venir jusqu'à mon petit village ravitaillé par les corbeaux!

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