Vivez bien dans votre siècle

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De tous temps l'humain s'est adapté à son environnement pour survivre.
Les grands enjeux sanitaires des siècles précédents, avec lesquels nous fonctionnons encore, ne sont plus tout à fait ceux d'aujourd'hui.


Les règles d'hygiène basiques sont bien ancrées désormais dans nos vies, on a accès à l'eau potable, nous disposons de douches et de toilettes (c'est loin d'être le cas sous toutes les latitudes..), on sait que l'hygiène est déterminante pour notre santé et nous agissons en conséquence.
Mais le monde chimico-industriel-mercantile a pris la main dans toute la maison et, plus généralement, dans l'ensemble de notre vie ; on nous incite, dans la démesure, à « traquer » les microbes et les bactéries, on prône l'aseptisation en permanence ; dans nos placards nous avons quantité de produits toxiques et dangereux qui nous polluent gravement et durablement (y compris dans nos armoires à pharmacie). On ne nettoie plus : on éradique. Ce faisant on détruit les équilibres naturels. En effet les bons microbes et les bonnes bactéries passent aussi à la trappe dans ce système, et des éléments « fâcheux », des « opportunistes », qui sont légions, et encore mal connus, prennent ainsi le pouvoir. C'est paradoxal, en désinfectant à outrance on finit par infecter différemment.
Vivre avec son siècle c'est comprendre cela aussi, installons des filtres entre l'offre prolifique du « marché » et nos réels besoins. Dans notre vie quotidienne ce sont quelques changements d'habitudes à mettre en place, juste du bon sens en fait.


Il existe des produits d'entretien simples et moins toxiques qui permettent de ne pas faire de votre intérieur un petit « SEVESO »; c'est reconnu : les plus+ grandes pollutions que nous subissons au quotidien sont dans notre lieu de vie ; ajoutons à cela les accidents dits « domestiques » dus à l'ingestion de ces poisons par nos enfants, ou au mélange de ces détergents entre-eux qui provoque de très dangereuses émanations
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Le vinaigre blanc, le savon noir, le bicarbonate de soude, le percarbonate de soude vous aideront à vous débarrasser de la panoplie toxique qui encombre vos placards.
Apprenez à les utiliser, vous serez épatés par leurs performances, vous gagnerez de la place et en plus+ vous ferez des économies.
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Il y a quelques astuces pour contribuer à dépolluer vos intérieurs, certaines plantes notamment (la NASA étudie cela très sérieusement, ce n'est pas un hasard).
Les arbres, les plantes, sont des organismes complexes (et bienveillants) qui oeuvrent en permanence pour la dépollution. En gros ils se nourrissent de ce qui nous étouffe, nous sommes complémentaires ! C'est bien le grand et bel équilibre de notre écosystème alors ne nous en privons pas! Mettez des plantes chez vous, choisissez celles qui vous conviennent. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

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Nous sommes bombardés d'ondes électromagnétiques mais comment faire autrement ? Allons-nous nous retirer dans une grotte pour nous en protéger ? Non, nous nous adaptons bien-sûr, mais nous pouvons limiter les dégâts, la encore il est bon de prendre quelques habitudes simples.
Maintenez votre lieu de sommeil hors « circuits », la lampe de chevet suffit dans cette pièce. Laissez vos ordinateurs, téléphones portables et télévisions hors de ce lieu de repos. C'est la nuit que nous nous régénérons, rien que cela vous permettra de rompre quelque peu avec le stress électromagnétique omniprésent, aux conséquences encore mal cernées mais pourtant déterminantes dans nos problèmes de fatigue, de sommeil et de santé.
Les cactus sont nos amis contre ces ondes, installés à côté de votre téléviseur, de vos ordinateurs par exemple...


Voici un lien sérieux pour en savoir davantage si cela vous intéresse :
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Nos meubles, nos canapés et notre literie , nos textiles, nos voitures, sont aussi désormais TOUS issus de la recherche technologique et chimique.
Par exemple, pour éviter les incendies on a recherché des traitements pour ralentir les embrasements et l'on a « ignifugé » toutes les matières utilisées en construction mais aussi en ameublement, c'est la loi, les normes imposées sont strictes. Mais ces traitements sont une pollution majeure, constatée mais pas encore prise en compte. Nous les touchons, nous les respirons, nous les avalons même !
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L'introduction perpétuelle de molécules chimiques agressives, inadaptées à nos organismes, leur concentration dans tout ce que nous utilisons et mangeons a des répercussions que nous ne sommes pas encore capable de mesurer, mais cela devient un grave problème de santé publique. Les molécules utilisées sont biocumulables, elles pénètrent notre organisme, s'y incrustent et ne s'évacuent pas, elles interagissent avec notre métabolisme, elles prennent aussi parfois la place de nos composants naturels vitaux, par mimétisme.
Une étude faite en Californie sur les nourrissons à constaté que 100% des bébés naissent actuellement avec dans le corps une centaine de molécules chimiques qui n'ont rien à y faire et qui nuisent à leur développement, notamment celui du cerveau.



Notre santé est très impactée par tout cela, des pathologies jusqu'alors « contenues » explosent, on appelle cela les « maladies émergentes », vivre dans son siècle c'est aussi prendre tout cela en compte et faire la part des choses entre le nécessaire, l'utile, le bien-être authentique et le « gadget », le superflu, le perverti, le dénaturé.


Quelques petits gestes et habitudes vous seront bénéfiques :

• aérer plusieurs fois par jour votre intérieur
  
• nos villes sont polluées, certes, mais sortez, marchez (sauf durant les pics de pollution hein !), il y a des squares, des parc, des canaux, des arbres, alors allez-y chaque jour prenez une dose d'arbre, de vent, de pluie... nos campagnes sont polluées aussi, si vous vous baladez en campagne évitez les champs agricoles trop traités, choisissez plutôt un bois, une forêt, une rivière, un étang...
  
• lavez toujours vos vêtements et linges de maison neufs avant de les porter ou de les utiliser
  
• les produits cosmétiques et d'hygiène corporelle sont soumis aux mêmes travers, les shampoings, dentifrices, gels douche et autres bains moussants sont eux aussi porteurs d'éléments indésirables, mais il existe des alternatives possibles, renseignez-vous.
  
• limitez le plastic chez vous, de même que les bois composites, les mélaminés, les matières PVC et synthétiques dans leur ensemble
  
• si vous faites des travaux chez vous préparez vos achats, choisissez avec soin vos colles, vos peintures, vos vernis, vos revêtements de sol etc... allez vers des produits les moins toxiques possibles. Ne vivez pas dans une pièce en travaux, fermez-là et laissez la fenêtre ouverte, plusieurs jours après la fin des travaux.
  
• N'utilisez plus les déodorants d'atmosphère, les parfums d'ambiance, les bougies industrielles... tout cela est fabriqué avec des matériaux douteux et des parfums de synthèse plutôt toxiques et allergènes. Utilisez des huiles essentielles (bio) et du bicarbonate de soude (dans une coupelle) qui seront beaucoup plus+ efficace et ne vous nuiront pas (idem dans la voiture, le frigo, les toilettes etc... )
  
• Dans votre machine à laver, ajoutez des boules de lavage afin de diminuer la quantité de lessive ; il existe aussi des noix de lavage qui peuvent agir de même. Et choisissez une lessive non parfumée (pour les mêmes raisons)
  
• Evitez les adoucissants pour le linge, ils sont très allergènes et, en plus+, ils encrassent votre machine irrémédiablement.
  
• N'utilisez pas de « lingettes » de ménage, elles sont traitées, parfumées artificiellement et imbibées de produits toxiques. Un simple chiffon humidifié fera l'affaire, il passera à la machine avec vos serpillières.
  
• N'utilisez par de bombes aérosol ménagères (pour le bois, le four, les carrelages etc...) tous ces produits détériorent les revêtements et sont eux aussi toxiques.
  
• N'utilisez plus une poêle anti-adhésive abîmée ou éraflée, mettez là aux déchets, le revêtement une fois altéré devient toxique et contamine vos aliments.
  

Ce ne sont que quelques exemples, mais vous en découvrirez d'autres et ainsi, peu à peu, vous parviendrez à supprimer une part des perturbations que vous subissez.


Nous évoluons, nous nous adaptons, nous « mutons ». En attendant que notre corps devienne à son tour capable de recycler tout cela à son avantage (il faudra sans doute quelques siècles...) le mieux est d'adopter, chacun à son échelle, des comportements qui nous permettent de vivre dans les meilleures conditions possibles cette mutation, et de limiter les dégâts.
C'est assez simple, ce n'est pas ruineux, c'est à la portée de tous dans nos modes de vie occidentaux. C'est juste, encore une fois, quelques nouveaux réflexes à acquérir ; il est possible d'en faire une sorte de jeu, une découverte ; n'est-ce-pas motivant la découverte ?
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Une piqûre de rappel bien utile, et quand même encourageante, face à ce monde terrifiant...
Merci Pierrette !