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Message  sumerien le Ven 17 Fév 2017 - 12:36

Bonjour à tous,
Juste pour faire le retour après mon rdv avec un médecin nutrithérapeute homéopathe (qui donne des cours de micro-nutrition à la fac de médecine).
Je suis allé pour des douleurs aux 4 articulations (genou, coude) permanentes depuis 1 an et demi. Douleurs qui tournent une fois le coude, après le genou. On n'a rien vu à la radio, l'écho ni analyse de sang.
Je précise que je suis Seignalet (à 95%) depuis plusieurs années et que je prends Magnésium, Anti-Oxydants et Vitamine D.
Le nutrithérapeute m'a fait un bilan alimentaire et trouve que les symptômes font penser à une fibromyalgie mais sans se prononcer.
Il m'a prescrit des granules (homéo), du silicium marin (oemine) et resvératrol (revalgic).
Super intéressant de parler avec un spécialiste de la nutrition, mais côté douleur je reste dans le flou sur la cause.
Question Question Question
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Message  Flo le Ven 17 Fév 2017 - 12:50

Bonjours sumérien,


Symptômes:

celà fait combien de temps que tu as mal ? > 1.5 ans (sorry un petit relâchement)

Est-ce que tu as aussi mal lorsque que tu ne bouges pas du tout ?

Est-ce que la douleur augmente avec l'amplitude des mouvements ? as-tu toujours une bonne amplitude de mouvement ?

Es-tu capables de dire si tu as mal en surface des cartilages ou de manière plus interne au raccord os/cartilage voire vers les muscles ?


Nutrition

As-tu baissé les omega 6 ? quelle consomation d'oméga 3 fais-tu ?

Quel type de glucide consommes-tu habituellement ? charge glycémique ?

Quelle quantité de cru consomes-tu (évaluation) en % de ta nourriture ?

Consomes-tu des bouillons d'os régulièrement ?



Si le diagnostique de ton thérapeute est le bon, la fibromyalgie est une maladie d'encrassage, il faudrait que tu travailles à fond de mettre ta membrane intestinale en bon état prioritairement, puis faire de la détoxination (voire detoxication...c'est fréquent dans la fibro) en soutenant les organes en charges de réaliser ces évacuations de déchets.


Dernière édition par Flo le Ven 17 Fév 2017 - 13:49, édité 4 fois

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Les préjugés, les habitudes et l'ignorance concernant l'alimentation, sont si grands, que la diététique a longtemps été "le chaînon manquant de l'esprit humain" Arnold EHRET
Le chainon manquant a été découvert et décrit en 2017 dans l'Eloge du cru de Dominique Guyaux, c'est l'olfaction qui permet de réaliser les choix alimentaires pour atteindre l'homéostasie.
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Message  Pierrette le Ven 17 Fév 2017 - 13:33

Hi Sumerien ! Smile
Ces douleurs constantes et erratiques ressemblent en effet à celles de la fibromyalgie; la fibro est souvent diagnostiquée "par défaut"; en effet il n'existe pas encore d'indicateurs formels et les symptômes sont multiples.
Si tu suis un régime alimentaire hypotoxique à 100% tu mets toutes les chances de ton côté pour faire taire les douleurs; oriente-toi vers le paléo au maximum, c'est un plus+ certain (au printemps et en été c'est plus facile, et le printemps revient...) .
Perso (par constat personnel) je conseille aussi de mettre un très très gros bémol sur les sucres et de supprimer totalement l'alcool.
Et puis un dernier constat personnel: lorsque ces douleurs sont présentes le sport est déconseillé: il les réactives/intensifie - j'ai lu ici ou là qu'il y aurait un lien entre la fibromyalgie et la dérégulation de production/élimination d'acide lactique, mais rien n'est encore confirmé dans ce sens.
Seule la marche ne réactive pas les douleurs. Marcher le plus+ possible ça aide énormément...

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Message  Mirzoune le Ven 17 Fév 2017 - 16:03

Pierrette a écrit:Et puis un dernier constat personnel: lorsque ces douleurs sont présentes le sport est déconseillé: il les réactives/intensifie - j'ai lu ici ou là qu'il y aurait un lien entre la fibromyalgie et la dérégulation de production/élimination d'acide lactique, mais rien n'est encore confirmé dans ce sens.
Seule la marche ne réactive pas les douleurs. Marcher le plus+ possible ça aide énormément...

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Tout-à-fait d'accord avec ce qui a été dit plus haut par les copains, notamment les questions alimentaires. 

J'ajouterais que toutes les personnes de ma connaissance, diagnostiquées fibromyalgiques dans un premier temps, ont développé par la suite un rhumatisme inflammatoire... Comme si la fibro était le stade antérieur... Ou alors qu'en l'absence de lésion détectable par les moyens d'investigation actuels, on n'avait pas d'autre diagnostic à proposer.

Ceci dit, la fibro, qu'elle soit réelle ou précurseur d'un rhumatisme inflammatoire, est la maladie qui répond le mieux au régime Seignalet s'il est suivi à 100%. Attention, le pourcentage de réussite n'est pas proportionnel au pourcentage de suivi. Le prix à payer est plus intense et durable que l'importance de l'écart. Pense au phénomène des allergies, c'est le contact avec l'allergène qui déclenche la crise, peu importe la quantité.

Enfin, en ce qui concerne le sport, je me permets d'apporter une précision: s'il y a, dans la fibromyalgie, un déséquilibre dans la production d'acide lactique, cela ne veut pas dire qu'il faille bannir toute activité sportive. 
Ok, donc, pour pour tout ce qui n'exige pas d'effort intense (plutôt cardio, yoga, stretching...), sans impact pour protéger les articulations (pas de course ni de tennis...) et apportant une détente morale et physique (production d'auto-endorphines pour les douleurs). L'exemple de la marche proposé par Pierrette est parfait. à condition de ne pas rechercher la performance mais la détente (pas de comptage des kilomètres parcourus!). Idem pour la natation si on n'y va pas comme une brute mais en balade.

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Message  sumerien le Ven 17 Fév 2017 - 16:39

Merci pour ces conseils, pour répondre aux questions :

Est-ce que tu as aussi mal lorsque que tu ne bouges pas du tout ?

 -- J'ai "plutôt" mal quand je bouge pas (sur une chaîse)

Est-ce que la douleur augmente avec l'amplitude des mouvements ? as-tu toujours une bonne amplitude de mouvement ?
 -- Non, la douleur n'augmente et l'emplitude reste bonne

Es-tu capables de dire si tu as mal en surface des cartilages ou de manière plus interne au raccord os/cartilage voire vers les muscles ?
-- je dirais plutôt à la surface de la peau au niveau de tendons et des mucles.  


Nutrition

As-tu baissé les omega 6 ? quelle consomation d'oméga 3 fais-tu ?
-- J'ai baissé fortement les om 6 puisque j'ai arrêté les noix, noisettes, amandes. Les om 3 je prends régulièrement du poisson.

Quel type de glucide consommes-tu habituellement ? charge glycémique ?
--Les glucides des légumes et des légumineuses, et des fruits (souvent des fruits rouges)

Quelle quantité de cru consomes-tu (évaluation) en % de ta nourriture ?
--Au moins 40%

Consomes-tu des bouillons d'os régulièrement ?
--Je commence depuis un mois à faire des bouillons


Si le diagnostique de ton thérapeute est le bon, la fibromyalgie est une maladie d'encrassage, il faudrait que tu travailles à fond de mettre ta membrane intestinale en bon état prioritairement, puis faire de la détoxination (voire detoxication...c'est fréquent dans la fibro) en soutenant les organes en charges de réaliser ces évacuations de déchets.
--Mon nutrithérapeute n'a pas diagnostiquer une fibromyalgie. Il a dit que ça peut ressembler.. QUESACO une détoxination ?
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Message  sumerien le Ven 17 Fév 2017 - 16:44

Pierrette a écrit:

Si tu suis un régime alimentaire hypotoxique à 100% tu mets toutes les chances de ton côté pour faire taire les douleurs; oriente-toi vers le paléo au maximum, c'est un plus+ certain (au printemps et en été c'est plus facile, et le printemps revient...) .
Perso (par constat personnel) je conseille aussi de mettre un très très gros bémol sur les sucres et de supprimer totalement l'alcool.

J'ai suivi le paléo pendant quelques temps, mais j'ai pas vu de changements.
L'alcool, je bois chaque jour un verre de vin rouge.
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Message  sumerien le Ven 17 Fév 2017 - 16:47


Enfin, en ce qui concerne le sport, je me permets d'apporter une précision: s'il y a, dans la fibromyalgie, un déséquilibre dans la production d'acide lactique, cela ne veut pas dire qu'il faille bannir toute activité sportive. 
Ok, donc, pour pour tout ce qui n'exige pas d'effort intense (plutôt cardio, yoga, stretching...), sans impact pour protéger les articulations (pas de course ni de tennis...) et apportant une détente morale et physique (production d'auto-endorphines pour les douleurs). L'exemple de la marche proposé par Pierrette est parfait. à condition de ne pas rechercher la performance mais la détente (pas de comptage des kilomètres parcourus!). Idem pour la natation si on n'y va pas comme une brute mais en balade.
Côté sport moi qui en faisant au moins 2h par jour, c'est la grande frustration. Il me reste la marche et la natation comme tu dis.
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Message  Mirzoune le Ven 17 Fév 2017 - 20:24

sumerien a écrit:
Merci pour ces conseils, pour répondre aux questions :

Est-ce que tu as aussi mal lorsque que tu ne bouges pas du tout ?

 -- J'ai "plutôt" mal quand je bouge pas (sur une chaîse)
C'est de l'ankylose. Cela prouve qu'il faut travailler quotidiennement tes articulations. Sans forcer dessus mais en maintenant la souplesse des ligaments. Pas en statique mais en mouvement. Par ailleurs, s'il y a ankylose, il y a probablement inflammation (c'est mon expérience perso).

Est-ce que la douleur augmente avec l'amplitude des mouvements ? as-tu toujours une bonne amplitude de mouvement ?
 -- Non, la douleur n'augmente et l'emplitude reste bonne
Même réponse, il faut réduire l'inflammation et travailler quotidiennement les articulations, tendons et ligaments, en mouvement et sans forcer.

Es-tu capables de dire si tu as mal en surface des cartilages ou de manière plus interne au raccord os/cartilage voire vers les muscles ?
-- je dirais plutôt à la surface de la peau au niveau de tendons et des mucles.  


Nutrition

As-tu baissé les omega 6 ? quelle consomation d'oméga 3 fais-tu ?
-- J'ai baissé fortement les om 6 puisque j'ai arrêté les noix, noisettes, amandes. Les om 3 je prends régulièrement du poisson.
Je dirais, très bien mais pas suffisant. Avec 3 grammes d'EPA/jour (c'est ce que préconise Jacqueline Lagacé), dans 12 semaines tu verras une différences très nette. Tu n'atteindras jamais 3 grammes d'EPA avec seulement l'alimentation, à moins de bouffer 1 Kg de harengs/jour! Donc, il faut se supplémenter avec des omega 3 de poisson, en comparant les proportions EPA/DHA, et choisir un produit riche en EPA. Pense aussi aux graines de chia (ou graines de lin en poudre, ou protéines de chanvre), en saupoudrage sur tes plats (ne pas les faire cuire) au moment de servir. Les sources végétales d'omega3 sont efficaces sur les douleurs et l'inflammation. Animaux ou végétaux, les omega 3 sont très fragiles et se conservent au frigo.

Quel type de glucide consommes-tu habituellement ? charge glycémique ?
--Les glucides des légumes et des légumineuses, et des fruits (souvent des fruits rouges)
Freine au max les féculents, légumineuses, pseudo céréales le temps que l'inflammation baisse. En plus, ça va augmenter la proportion de cru.

Quelle quantité de cru consomes-tu (évaluation) en % de ta nourriture ?
--Au moins 40%

Consomes-tu des bouillons d'os régulièrement ?
--Je commence depuis un mois à faire des bouillons


Si le diagnostique de ton thérapeute est le bon, la fibromyalgie est une maladie d'encrassage, il faudrait que tu travailles à fond de mettre ta membrane intestinale en bon état prioritairement, puis faire de la détoxination (voire detoxication...c'est fréquent dans la fibro) en soutenant les organes en charges de réaliser ces évacuations de déchets.
--Mon nutrithérapeute n'a pas diagnostiquer une fibromyalgie. Il a dit que ça peut ressembler.. QUESACO une détoxination ?

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Message  sumerien le Sam 18 Fév 2017 - 7:56



As-tu baissé les omega 6 ? quelle consomation d'oméga 3 fais-tu ?
-- J'ai baissé fortement les om 6 puisque j'ai arrêté les noix, noisettes, amandes. Les om 3 je prends régulièrement du poisson.
Je dirais, très bien mais pas suffisant. Avec 3 grammes d'EPA/jour (c'est ce que préconise Jacqueline Lagacé), dans 12 semaines tu verras une différences très nette. Tu n'atteindras jamais 3 grammes d'EPA avec seulement l'alimentation, à moins de bouffer 1 Kg de harengs/jour! Donc, il faut se supplémenter avec des omega 3 de poisson, en comparant les proportions EPA/DHA, et choisir un produit riche en EPA. Pense aussi aux graines de chia (ou graines de lin en poudre, ou protéines de chanvre), en saupoudrage sur tes plats (ne pas les faire cuire) au moment de servir. Les sources végétales d'omega3 sont efficaces sur les douleurs et l'inflammation. Animaux ou végétaux, les omega 3 sont très fragiles et se conservent au frigo.
 
J'ai déjà pris des oméga-3 EPA/DHA (huile de poisson), j'ai pas vu d'effet par-contre jamais pris les graines de chia, lin et protéines de chanvres. ça marche vraiment ??
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Message  Dan le Sam 18 Fév 2017 - 9:50

Si tu recherches un effet anti-inflammatoire rapide et ponctuel, il faut monter au moins à 4gr d Omégas 3 - EPA,  en-dessous on reste au niveau complément.

Pour moi, le Seignalet n a pas suffit, il m a fallu dégager les feculents et autres sucres. Je suis très rapidement passé au Paléo avec beaucoup d effets positifs immédiats sur ma santé mais il a quand même fallu 1,5 ans entrecoupés d épisodes d élimination assez sévères, pour obtenir un effet net sur mes articulations et plus particulièrement mes tendinites. Dans les périodes d élimination, les omégas 3 à forte dose on été très efficaces sur les douleurs.
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Message  Luc le Sam 18 Fév 2017 - 10:42

Les études indiquent qu'il faut un dosage d'EPA compris entre 2.4 et 3 g d'EPA.
Et donc, il faut chercher une huile / des gélules qui garantissent 70 % d'EPA minimum, et 90 % d'oméga-3, pour avoir aussi peu d'oméga-6 que possible.
j'ai commencé avec 3 x 2 gélules de 500 mg (Cure Sourire OM3 de Isodisnatura) mais comme ils n'ont pas pris la peine de me répondre quand je leur ai demandé le certificat d'analyse des ML, je les ai envoyés promener. Vas lire les posts de Mirzoune ou les miens, pour une suggestion de produits.
Ne viens pas directement avec tes trouvailles, hein, sinon ce sera un one shot!!!
Quand on prend ce dosage, il faut protéger les membranes du corps contre l'oxydation et ne pas se contenter de la vit E ou du romarin utilisé pour protéger les gélules...
On ne prend pas un supplément d'oméga-3 à un repas riche en oméga-6. Riche, c'est déjà le cas avec 100 gr de viande. Il y a compétition au niveau de l'assimilation (enzyme).

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Message  Mirzoune le Sam 18 Fév 2017 - 11:15

sumerien a écrit:J'ai déjà pris des oméga-3 EPA/DHA (huile de poisson), j'ai pas vu d'effet par-contre jamais pris les graines de chia, lin et protéines de chanvres. ça marche vraiment ??

Oui! Oui! C'est même impressionnant! Mais il faut compter un minimum de 12 semaines (soit 3 mois) avant de constater l'effet. Sinon, ça explique pourquoi tu n'as rien vu. Parallèlement, supprime au max les omega6 (huiles de tournesol, d'arachide et autres) pour ne conserver que les huiles de coco et d'olive pour les cuissons. L'usage à cru étant réservé aux huiles omega3 comme colza, lin et chanvre: tu les gardes au frigo (très oxydables sinon) et tu t'en sers en vinaigrette ou en arrosage sur tes plats après cuisson (comme si tu ajoutais une noisette de beurre, sur un poisson vapeur, par exemple). Les omega 3 végétaux ont un taux de conversion faible en EPA/DHA, il faut donc consommer AUSSI des omega3 de poisson.

Perso, j'ai aussi graines de chia (en saupoudrage sur une salade, par exemple), graines de lin en poudre (pas assimilables en graine entière) et protéines de chanvre en poudre. Je conserve les poudres au congèl. Elles se gardent indéfiniment sans s'oxyder et sans s'amalgamer si je prélève une cuillère dans le sachet. Les omega 3 de poisson se conservent au frigo, c'est très important!

Dan a écrit:Si tu recherches un effet anti-inflammatoire rapide et ponctuel, il faut monter au moins à 4gr d Omégas 3 - EPA, en-dessous on reste au niveau complément.

Pour moi, le Seignalet n a pas suffit, il m'a fallu dégager les feculents et autres sucres. Je suis très rapidement passé au Paléo avec beaucoup d effets positifs immédiats sur ma santé mais il a quand même fallu 1,5 ans entrecoupés d épisodes d élimination assez sévères, pour obtenir un effet net sur mes articulations et plus particulièrement mes tendinites. Dans les périodes d élimination, les omégas 3 à forte dose on été très efficaces sur les douleurs.
100% pareil pour moi! RDV Nutithérapeute 4179239413 RDV Nutithérapeute 4179239413 RDV Nutithérapeute 4179239413

Luc a écrit:Les études indiquent qu'il faut un dosage d'EPA compris entre 2.4 et 3 g d'EPA.
Et donc, il faut chercher une huile / des gélules qui garantissent 70 % d'EPA minimum, et 90 % d'oméga-3, pour avoir aussi peu d'oméga-6 que possible
.

j'ai commencé avec 3 x 2 gélules de 500 mg (Cure Sourire OM3 de Isodisnatura) mais comme ils n'ont pas pris la peine de me répondre quand je leur ai demandé le certificat d'analyse des ML, je les ai envoyés promener. Vas lire les posts de Mirzoune ou les miens, pour une suggestion de produits.
Ne viens pas directement avec tes trouvailles, hein, sinon ce sera un one shot!!!
Quand on prend ce dosage, il faut protéger les membranes du corps contre l'oxydation et ne pas se contenter de la vit E ou du romarin utilisé pour protéger les gélules...
On ne prend pas un supplément d'oméga-3 à un repas riche en oméga-6. Riche, c'est déjà le cas avec 100 gr de viande. Il y a compétition au niveau de l'assimilation (enzyme).
Quand on prend des omega 3, il faut virer les huiles riches en omega 6, sinon, on annule les effets anti-inf' des omega3. Privilégier aussi les viandes blanches et maigres comme le blanc de poulet, plutôt que la viande rouge réputée pro-inf' pour les raisons données par Luc.

ça peut sembler contraignant au début (beaucoup d'infos à la fois à intégrer) mais ça devient vite un réflexe. Et les bénéfices gagnés sont motivants.

Voir ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] et [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Bonne lecture!  RDV Nutithérapeute 1869191870

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Message  Flo le Sam 18 Fév 2017 - 13:01

sumerien a écrit:
Merci pour ces conseils, pour répondre aux questions :

Est-ce que tu as aussi mal lorsque que tu ne bouges pas du tout ?

 -- J'ai "plutôt" mal quand je bouge pas (sur une chaîse)
Est-ce que tu as mal quand tu fais une effort moyen ?


Est-ce que la douleur augmente avec l'amplitude des mouvements ? as-tu toujours une bonne amplitude de mouvement ?
 -- Non, la douleur n'augmente et l'emplitude reste bonne


Es-tu capables de dire si tu as mal en surface des cartilages ou de manière plus interne au raccord os/cartilage voire vers les muscles ?
-- je dirais plutôt à la surface de la peau au niveau de tendons et des mucles.
Ok je te suggère d'allez bien relire (ou lire) le chapitre sur l'encrassage qu'a écrit J. Seignalet page 339 de  version 5 de la 3ème médecine.
Pour compléter ces connaissances le meilleur investissement que tu puisses faire c'est de te procurer Rumatisme et si votre alimentation était coupable ? de JP Poinsigon, ça vaut 100 consultation (vu que tu as les capacité de le'assimiler)
Une fois que tu auras lu celà tu comprendras que le diagnostic est relativement secondaire...ça t'évitera de passer du temps la dessus, tu auras du temps pour la recherche de solutions d'amélioration.


Nutrition

As-tu baissé les omega 6 ? quelle consomation d'oméga 3 fais-tu ?
-- J'ai baissé fortement les om 6 puisque j'ai arrêté les noix, noisettes, amandes. Les om 3 je prends régulièrement du poisson.
Impeccable, bel effort Smile, je n'ajoute rien l'essentiel ayant été dit.
Souffrant rapidement moins que le reste de la bande, j'ai suis restée 1.5 ans avec un 1 g W3/jour au début comme j'avais aussi des rumatismes ça a bien fluidifié mes articulations, maintenant je fais une petite cure l'hiver pendant 3 mois à la même posologie.


Quel type de glucide consommes-tu habituellement ? charge glycémique ?
--Les glucides des légumes et des légumineuses, et des fruits (souvent des fruits rouges)
Attention au légumineuses, elles contiennent des anti-nutriments et sont très difficiles à digérer > mauvaise flore intestinale > porosité intestinale.
Evacues tout ce qui a une charge glycémique trop élevée tant que tes douleurs ne sont pas sérieusement réduites.


Quelle quantité de cru consomes-tu (évaluation) en % de ta nourriture ?
--Au moins 40%
Avec les printemps essaies d'augmenté cette proportion, tu auras un meilleur apport nutritionnel et un appui de tes organes d'élimination beaucoup plus efficace, la nourriture cuite est principalment un "déchet" pour le corps. Pendant des millioon d'année on n'a pas mangé cuit, le catabolisme (qui ne s'améliore pas en veillissant !) des humain n'est pas adapté. Moi j'ai tout fais d'un seul coup, mon cher et tendre il lui faut changer ses habitudes doucement...choisi ce qui te convient le mieux.

Consomes-tu des bouillons d'os régulièrement ?
--Je commence depuis un mois à faire des bouillons
Impéccable, l'hiver ça passe bien, tu vas avoir un bel intestin étanche  Very Happy


Si le diagnostique de ton thérapeute est le bon, la fibromyalgie est une maladie d'encrassage, il faudrait que tu travailles à fond de mettre ta membrane intestinale en bon état prioritairement, puis faire de la détoxination (voire detoxication...c'est fréquent dans la fibro) en soutenant les organes en charges de réaliser ces évacuations de déchets.
--Mon nutrithérapeute n'a pas diagnostiquer une fibromyalgie. Il a dit que ça peut ressembler.. QUESACO une détoxination ?
Si tu lis bien Seignalet et Poinsignon il n'y aura pas de personne mieux placé que toi pour identifier tes douleurs.
JP Poinsignon il est encore en vie... si tu galèrais trop, j'ai déjà du te le suggèrer envisages d'aller le voir, c'est un type extra.

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Message  Flo le Sam 18 Fév 2017 - 13:15

Après l'encrassage décrit par Seignalet, si tu veux savoir ce qu'est la détoxination vu par la naturopathie hygiéniste:

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Message  sumerien le Dim 19 Fév 2017 - 8:30

Merci Mirzoune, je vais potasser les liens sur les om-3 pour adopter la bonne stratégie. J'ai toujours les om-3 de superdiet avec 240m d'EPA et 140mg de DHA.
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Message  sumerien le Dim 19 Fév 2017 - 8:44

Flo a écrit:Après l'encrassage décrit par Seignalet, si tu veux savoir ce qu'est la détoxination vu par la naturopathie hygiéniste:

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Merci Flo, mais j'ai du mal à suivre ce mr ; il parle un peu trop à mon goût.
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Message  Flo le Dim 19 Fév 2017 - 10:42

Je comprends que le contenu global puisse déranger, je n'adhère pas moi-même à pas mal des ses points de vues, mais il a indéniablement une partie expérimentale qui est intéressante. Il faut trier, j'ai largement autant apris de lui de ses succès que de ses échecs  Cool

Tu peux parler de detoxination à ton médecin, mais lui ne t'en dira rien, au pire il te prendra pour un f... et celà te coûtera plus cher Cool

Pourtant l'encrassage cellulaire est la cause des maladies que nous avons tous ici et la détoxination une vraie voie d'améliration  Very Happy.

J'aurais tendance à dire qu'il faut essayer de conserver la curiosité du scientifique, on est parfois surpris de là ou on découvre des informations pertinentes et pourtant...

Casasnovas ne fait que s'inspirer du courant hygiéniste du début du siècle qui était très actif aux U.S. mais aussi en France. Au sein de ce courant il y avait des hygiènistes médecins de formation, comme Paul Carton, qui obtenaient de bien meilleurs résultats il y a 100 ans sur les maladies chroniques que la médecine conventionnelle actuelle.
ça interpelle non ?


Dernière édition par Flo le Dim 19 Fév 2017 - 10:49, édité 1 fois

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Message  Proserpine le Dim 19 Fév 2017 - 10:47

Tout à fait d'accord avec Flo...
Il faut en prendre et en laisser mais il ouvre bien des pistes...

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Message  Luc le Dim 19 Fév 2017 - 10:49

Flo a écrit:Je comprends que le contenu global puisse déranger (...)
C'est pas tellement le contenu: Il raconte des choses intéressantes, bien senties mais parfois l'explication est "inadéquate", alors même que la conclusion est bonne.
mais ce n'est pas ça le problème: Il cause trop et n'est pas structuré la plupart du temps.
Mais, bon, il a fait des efforts, dans certaines vidéos.
S'il avait un plan devant lui (rien que les idées, pour laisser place au feeling, sans trop de digressions), la vidéo limitée à 30', je serais le 1er à le plébisciter. Sauf que parfois j'ai envie de ...
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Mais bon, personne n'est parfait, hein. moi le 1er !!!

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Message  Flo le Dim 19 Fév 2017 - 10:53

Moi ce qui me perturbe le plus c'est ses perpétuelles référence à la spiritualité, non pas qu'il faille ne pas en avoir (au contraire) mais ça brouille le message qui n'est déjà pas toujours bien structuré.

Mais c'est un REX appréciable... maintenant il n'hésites pas à se remettre en cause sur ses pratiques plus anciennes.


Dernière édition par Flo le Jeu 20 Avr 2017 - 13:58, édité 1 fois

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Message  Flo le Dim 19 Fév 2017 - 11:13

sumérien d'autres liens sur la détoxination :

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Liens plus spécifiques sur la détoxication :

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Amélioration de la flore intestinale :

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Message  Mirzoune le Dim 19 Fév 2017 - 12:01

Luc a écrit:Il cause trop et n'est pas structuré la plupart du temps.
S'il avait un plan devant lui (rien que les idées, pour laisser place au feeling, sans trop de digressions), la vidéo limitée à 30'...

Complètement d'accord! C'est dommage... Pour ma part, je décroche au bout de quelques minutes. Du coup, j'ai perdu l'info essentielle (mais où est-elle dans tout ce B...?) et je me suis tapé les digressions! Lol!

Je suis gênée aussi par le renvoi à du matos vachement cher, alors que ce sont justement les plus modestes qui auraient le plus besoin de conseils simples, clairs, pratiques et peu onéreux pour une alimentation santé.

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Message  Flo le Dim 19 Fév 2017 - 14:25

Mirzoune a écrit:

Je suis gênée aussi par le renvoi à du matos vachement cher, alors que ce sont justement les plus modestes qui auraient le plus besoin de conseils simples, clairs, pratiques et peu onéreux pour une alimentation santé.
Rien de ce qu'il dit n'oblige à acheter sur son site, les vidéos sont gratuites.

Nul besoin d'extracteur pour suivre ses conseils, celà offre d'autres possibilités c'est tout.

Au niveau des extracteurs de jus il a fait un effort, il a un premier prix qui fonctionne bien à un coût raisonnable.
Le reste est très correct par rapport au coût marché, c'est une assos les coûts sont modérés... après de toute façon tu vas aussi allez dégrader les conditions de vie des travailleurs qui fabriquent et vendent à trop vouloir abaisser les prix (ça c'est quelqu'un qui est soumis chaque seconde de sa vie à cette compétition que tu ressens pas forcément...) 

Après c'est un choix, avoir une voiture moins chère, rouler en blablacar... ou rouler en vélo mais avoir une extracteur de jus tout est affaire de compromis  Wink.

Je ne regrette pas du tout l'achat de mon extracteur, pour l'apport de nutriment et la détox c'est au poil.
Au niveau familial ce changement est passé comme une lettre à la poste, tout le monde l'apprécie.


Dernière édition par Flo le Dim 19 Fév 2017 - 14:58, édité 1 fois

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Message  Mirzoune le Dim 19 Fév 2017 - 14:39

Flo a écrit:
Après c'est un choix, avoir une voiture moins chère, rouler en blablacar... ou rouler en vélo mais avoir une extracteur de jus tout est affaire de compromis .

C'est clair! Chacun ses priorités!

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Message  sumerien le Jeu 20 Avr 2017 - 13:38

De retour chez mon nutrithérapeute qui avait oublié mon ancienne ordonnance, il m'a prescrit du Codiflex ; quelqu'un connait ?
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Message  Mirzoune le Jeu 20 Avr 2017 - 15:20

Jamais pris. Donc, pour l'efficacité je ne peux rien te dire...Mais vu la compo c'est un anti-inflammatoire naturel pour les douleurs articulaires.

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Message  sumerien le Jeu 20 Avr 2017 - 15:25

Ce qui me paraît surprenant dans la composition c'est le manganèse
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Message  Luc le Jeu 20 Avr 2017 - 15:28

sumerien a écrit:Ce qui me paraît surprenant dans la composition c'est le manganèse

Tu as bien retenu la leçon ! RDV Nutithérapeute 4179239413  Pas de manganèse dans un complément, sauf de manière ponctuelle, pour combler une carence.
Je me suis abstenu de répondre car compo insuffisante.

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