Sujet fourre-tout pour les vadrouilleurs et les noctambules

**Luc** Dim 16 Aoû 2020 - 8:41

On inaugure une nouvelle rubrique:
Sujet fourre-tout pour les vadrouilleurs et les noctambules

Sous-titrée: Questions sur la santé et la nutrition (mais pas que).
Aussi si vous souhaitez nous faire part de "péripéties" qui vous sont arrivées...

Nigari et thyroïde
Luc a écrit :
ça va bien, merci. Un peu juste en énergie mais ça remonte pianissimo (...).
Nell74 demande :
Pourquoi tu ne te fais pas une tite cure de Nigari...
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Luc répond :
Le nigari est utile pour zigouiller les bactéries et virus. Utile pour un apport de magnésium qui fait souvent défaut (bien que mal assimilé*) mais cela acidifie l'organisme ...
C'est vers un reset hormonal que je dois me diriger mais quand j'ai voulu prendre un rdv, il fallait attendre 9 mois et le médecin ne prenait plus de nouveaux patients.
On fait la file pour trouver un endocrinologue qui maîtrise en même temps la nutrition non conventionnelle.
J’ai renoncé.
J'ai tâté la DHEA, puis la pregnénolone il y 18 mois. Pas suffisant.
J'ai un déficit en testostérone.
J'ai testé le tribulus terrestris. Pas rendu.
Il y a un mieux avec l'iode ... Mais ça plafonne: J'ai choppé le covid-19 pdt 10 à 12 semaines. Pas vraiment handicapant (...) mais ça a coupé mon élan.
Là, les grosses chaleurs ne me valent rien car je ne bouge plus mon postérieur. Erreur.
Je surveille aussi les aliments pro-métaboliques. Ça finira bien par payer. Je ne me prends pas trop la tête. Faudrait peut-être que je consulte un médecin-acupuncteur (aura énergétique). Cool

~~Bon, on ne va pas squatter davantage le post de Mirzoune~~.
Merci d'avoir pris des nouvelles. Wink

PS: Le nigari, c'est du chlorure de magnésium.
Or le chlore fait partie de la famille des halogènes (comme le fluor et le bromure). Il peut bloquer les récepteurs de la thyroïde si en excès (ou poser problème s'il y a un manque de sélénium).
Le fluor entre en concurrence avec l'iode: La thyroïde absorbera presque toujours le fluorure plutôt que l'iode, par préférence. Lorsque cela se produit, cela bloquera la production appropriée d'hormone thyroïdienne.

info utile:
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Avec traduction:
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

* Il faudrait prendre du magnésium chélaté pour optimiser l'assimilation:
On a un très bon résultat avec le bisglycinate de magnésium. Assez facile à trouver. Mais si c'est du taurate, c'est bien aussi (associé à un acide aminé, la taurine). UNAE a un bon produit, excellent pour le cerveau.
Notez qu'il est mieux assimilé avec un repas (avec de la matière grasse). Lipophile, donc.

Info utile:
Dossier Magnésium et Santé sur le site Nutrixeal.com
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Magnésium sur le site UNAE (taurinate de Mg, avec malate et B6).
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

**Nell74** Lun 17 Aoû 2020 - 4:21

Dis donc c'est comme en France, dans le sud les médecins sont saturés et ne prennent pas de nouveaux patients.
T'as essayé la Maca ?

La covid on pense qu'on l'a attrapée au Vietnam à Noël.
En voyage avec enfants et petits enfants car on a tous été malades .mais comme on se soignait avec des huiles essentielles cela ne nous a pas gâché le voyage à part un jour de fièvre et de la toux durant 3 semaines on s'en est pas trop mal sorti...Mais comme toujours lorsqu'on part en voyage , On ne peut pas se permettre d'être malade.
Nous avions notre provision d'huiles essentielles et de chlorure de Mg et on se shootait 3 fois par jour tous .
au tee trea .
Sauf qu'à l'époque ,on ne savait pas que cette saloperie existait et la mère de notre gendre qui est médecin ne savait pas ce qu'on avait.. Elle ne voyait pas d'où pouvait venir cette toux persistante...

.Tous les chinois étaient là en touristes durant les vacances de Noël.pour eux c'est à côté...
C'est curieux car en pouss pouss à Hanoi alors que le conducteur me toussait dessus, je me suis dit : Il est entrain de me contaminer..

.Je ne croyais peut être pas si bien dire. Puis lorsque nous sommes rentrés après les enfants, on était guéris

Bref avec le recul on avait tous les symptômes...

**Luc** Lun 17 Aoû 2020 - 10:05

Nell74 a écrit:Dis donc c'est comme en France, dans le sud les médecins sont saturés et ne prennent pas de nouveaux patients.
T'as essayé la Maca ?

L’idée de la maca n’est pas mauvaise, pour les plantes adaptogènes.
J’ai déjà testé l’ashwaghanda et la rhodiola rosea, il y 2 ou 3 ans, pour le stress et l’interaction avec les surrénales. Rendu approximatif. Mais ça m'a probablement permis de surnager.

Pour la maca, l’action hormonale de la racine est intéressante au niveau de la sérotonine (humeur et moral), de la spermatogenèse (motilité et qualité du sperme) mais pas sur la sécrétion de la testostérone (aucune incidence sur les niveaux sériques de testostérone ou d’œstradiol *). Bien aussi pour la résistance globale, le désir et l’érection (NO, soit l’oxyde nitrique). La maca agit comme un régulateur de l’axe hypothalamo-hypophysaire et favorise la restauration d’un équilibre hormonal.
* Une étude de douze semaines a été réalisée sur des hommes âgés de 21 à 56 ans.
Gonzales G.F. et al., Effect of Lepidium meyenii on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men, Andrologia, 2002 Dec, 34(6):367-72.
Source: Nutranews juillet 2008
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

PS: Je prends aussi 2 gouttes de pregnélonone bio-identique, 2x/semaine. En cure.
Pas vraiment d'effet. Un médecin de la Croix-Rouge m'a dit de modérer avec la pregnénolone car il pourrait y avoir une interaction inconnue. Faire des pauses. Ben, tiens ... Avec ça, il ne s'est pas bcp mouillé. Comme d'hab, quoi !
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Info utile :
La Maca –Cette plante sacrée des Incas prévient le déclin cognitif
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
PS : Je vais retester la Rhodiola rosea.
Lien intéressant :
Rhodiola Helps Combat Chronic Fatigue
Four Powerful Adaptogens for Adrenal Support
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien](Mercola.com – Adaptogens for adrenal support).
=> 400 mg d’extrait de rhodiola rosea pdt 12 semaines pour traiter les symptômes du burnout, 8 semaines pour traiter la fatigue chronique (avec 39 % d’effet sur la fatigue, et 83% sur le ressenti)
On pense que le mécanisme à l'origine de ces effets est lié à la capacité de la rhodiola à moduler la libération de catécholamines et les niveaux d'AMPc dans le myocarde pendant le stress. (28) Il aide également à réduire le cortisol, l'hormone du stress. Comme le note Mental Health Daily, "D'autres mécanismes proposés incluent les interactions avec les protéines kinases p-JNK, l'oxyde nitrique, les protéines du mécanisme de défense (par exemple, les protéines de choc thermique) et la régulation des bêta-endorphines et des peptides opioïdes." (29,30).

PS :

A mon sens, il faudrait combiner l’action des plantes adaptogènes, avec une action douce sur le foie (protection) et la rate (léger stimulus) + les chakras (aura énergétique).
Un p’tit massage bien-être aussi (massage tuina) pour dynamiser la circulation sanguine …

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Info sur la rate:
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

**Luc** Lun 17 Aoû 2020 - 10:15

Je viens de commander le produit pytocomplex
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
350 mg de maca standardisé + 100 mg de totum
60 gél. 24 € (pour 8 semaines de traitement).
Il ne me manque plus que la masseuse Rolling Eyes

J'ai ajouté de l'ubiquinol (Q10 en stock)

**Nell74** Lun 31 Aoû 2020 - 15:37

avec tout cela tu devrais être en super forme ... saute2

je viens de recevoir une petite merveille

https://zimbra.free.fr/service/home/~/VID-20200730-WA0002.mp4?auth=co&loc=fr&id=343385&part=2

je voulais te l'envoyer mais après les frasques de mon ordi j'ai plus certaines adresses mail

**Luc** Lun 31 Aoû 2020 - 15:41

Nell74 a écrit:je viens de recevoir une petite merveille
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Fonction de zimbra.free.fr
Filtres commerciaux & réseaux sociaux
Nous vous offrons la possibilité de trier automatiquement les emails à caractère commercial et les notifications provenant des réseaux sociaux dans des dossiers indépendants. Les emails seront respectivement triés dans les dossiers 'Commercial' et 'ReseauxSociaux'.

=> Le logiciel va faire chou blanc, avec moi. Pas abonné aux réseaux sociaux. et je m'en passe très bien Cool

**Nell74** Lun 31 Aoû 2020 - 15:45

mais moi non plus je ne vais pas sur les réseaux sociaux...je ne comprends pas comment j'ai pu te pondre ce truc Rolling Eyes

bref j'ai corrigé
mais pas pu l'insérer dans la petite fenêtre...

**Nell74** Lun 31 Aoû 2020 - 15:50

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Contenu sponsorisé

Sujet fourre-tout pour les vadrouilleurs et les noctambules

Sujet fourre-tout pour les vadrouilleurs et les noctambules

Re: Sujet fourre-tout pour les vadrouilleurs et les noctambules

Maca et adaptogènes

Re: Sujet fourre-tout pour les vadrouilleurs et les noctambules

Re: Sujet fourre-tout pour les vadrouilleurs et les noctambules

Re: Sujet fourre-tout pour les vadrouilleurs et les noctambules

Re: Sujet fourre-tout pour les vadrouilleurs et les noctambules

Re: Sujet fourre-tout pour les vadrouilleurs et les noctambules

Re: Sujet fourre-tout pour les vadrouilleurs et les noctambules