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La théorie scientifique de Robert Lustig sur le bonheur

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Message  Flo le Dim 11 Fév 2018 - 16:02

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Cette brève vidéo explique une partie des mécanismes physiologiques qui sont jeux dans les addictions et qui mène à l'échec au bonheur et à la sérénité.


Dernière édition par Flo le Lun 12 Fév 2018 - 9:21, édité 2 fois

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Message  Pierrette le Dim 11 Fév 2018 - 17:19

C'est normal Flo qu'il faille se connecter sur Facebook pour lire? c'est qui ce BRUT? l'incrustation n'est pas très engageante... scratch

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Message  Mirzoune le Dim 11 Fév 2018 - 17:50

Je tente une capture pour la mettre sur le forum, sans avoir à se connecter sur FB:




Yeeess!!!!!

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Message  Luc le Dim 11 Fév 2018 - 18:29

Mirzoune a écrit:Je tente une capture pour la mettre sur le forum, sans avoir à se connecter sur FB:
J'apprécie la démarche La théorie scientifique de Robert Lustig sur le bonheur 4179239413

Et un petit mot d'introduction de la part de Flo pour donner envie de lire aurait été le bienvenu, sinon je zappe Sleep
Mais elle était encore sûrement assise entre 2 chaises clown
Pas comme ces fonctionnaires, hein ! alien

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Message  Pierrette le Dim 11 Fév 2018 - 20:41

Bon, en gros, il expose qu'il faut faire la part des choses entre le plaisir et le bonheur.
Le plaisir est producteur de la dopamine qui détruit les cellules et est addictive (à bannir)
Le bonheur est producteur de sérotonine qui ne détruit pas les cellules et n'est pas addictive (à cultiver).

Il conclue, d'une façon très simpliste (je trouve..), qu'il faut savoir résister au plaisir pour éprouver du bonheur... Question  - comme si le plaisir ne venait que par le sucre, les consoles ou autres drogues - scratch

C'est assez typiquement "catho américain" ces raccourcis rapides, perso je pense que plaisir et bonheur peuvent (et doivent) cohabiter harmonieusement... mais bon, chacun se fera son idée.
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Message  Luc le Dim 11 Fév 2018 - 21:02

Pierrette a écrit:C'est assez typiquement "catho américain" ces raccourcis rapides, perso je pense que plaisir et bonheur peuvent (et doivent) cohabiter harmonieusement... mais bon, chacun se fera son idée.
Je ne sais pas si c'est typiquement "catho" ou américain, mais c'est bien vu: c'est du n'importe quoi. Merci de m'avoir "épargné" et surtout d'avoir mis un commentaire (aperçu de la vidéo) pirat

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Message  Flo le Lun 12 Fév 2018 - 9:31

C'est juste qu'en ce moment je n'habite pas dans le même monde que vous... cette vidéo n'est pas adressée aux expérimentés que vous êtes.
Dans les quartiers nord de Marseille cette vidéo a tout son sens et j'espère bien persuader quelques autochtones à se rendre sur le forum Very Happy

La semaine dernière 2 petits gars ont terminés en "barbecue" sur les Ports...si vous avez une doute que les addictions sont un problème, ici je peux m'en rendre compte chaque jour en comptant les balles de kalachnikov qui se sont "égarées" dans la cours de l'école du quartier.

En espérant ne pas trop vous avoir importuné Wink

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Message  Luc le Lun 12 Fév 2018 - 9:57

Flo a écrit:
En espérant ne pas trop vous avoir importuné Wink
Mais non, c'est juste qu'il faut nous chouchouter, nous donner une petit commentaire perso  Wink

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Message  Flo le Lun 12 Fév 2018 - 10:09

J'ai trop de pression interne et externe pour être dispo pour vous en ce moment... ça va revenir Cool

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Message  Luc le Lun 12 Fév 2018 - 10:26

Flo a écrit:J'ai trop de pression interne et externe pour être dispo pour vous en ce moment... ça va revenir Cool

Prends ton temps. No problemo.
ça peut attendre ...
Trouve un exutoire pour lâcher la pression, quand même Wink [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

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Message  Flo le Lun 12 Fév 2018 - 10:56

je suis plus dans la résolution des problèmes que les exutoires, c'est juste qu'il faut du temps... que je n'ai pas forcément Cool

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Message  Mirzoune le Lun 12 Fév 2018 - 12:56

Bof, après visionnage, je trouve pour ma part, qu'il n'y a pas de quoi grimper aux rideaux. 

C'est le point de vue d'un neuro-endocrino qui dit, en gros que les plaisirs (et non LE plaisir), peuvent conduire à des addictions (car ils produisent la dopamine, voir plus haut les explications de Pierrette), dans la mesure où la personne n'est pas dans un contexte (au sens large) qui lui offre le bonheur (toujours au sens large).

Il n'y a, de mon point de vue, rien de moralisateur là-dedans: il est vrai que le bonheur procure LE plaisir et qu'il permet LES plaisirs sans les addictions aux plaisirs. 

C'est quand ils sont solitaires, déconnectés d'un environnement humain chaleureux et bienveillant, destinés à palier des manques (notamment Le plaisir, Le bonheur), que LES plaisirs deviennent addictifs...

Bon, c'est pas une grande découverte, juste l'explication scientifique, chimique du processus... On savait bien que c'était pas la même chose de boire un verre avec des potes et de se bourrer la gueule tout seul devant "Plus belle la vie"...

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