Mirzoune et Ciboulette SGSC
Bienvenue sur Mirzoune et Ciboulette!
Derniers sujets
» Nouveau cadeau de la vie
par Luc Hier à 23:05

» Microbiote et pathologies auto-immunes
par Luc Hier à 21:48

» Histroire drôle en images - Funny clip
par Luc Hier à 10:05

» Le corps subtil
par Mirzoune Hier à 9:44

» Découvrez la qualité de l’eau du robinet de votre commune
par Proserpine Mar 16 Oct 2018 - 12:16

» Propolis verte et cancer
par Mirzoune Mar 16 Oct 2018 - 9:20

» FUT2 sécrétor ou non sécretor ?
par Parsifal Lun 15 Oct 2018 - 14:26

» Cancer : un traitement simple et non toxique. Extraits
par Luc Lun 15 Oct 2018 - 9:02

» Faire connaissance avec le clair ressenti
par Nell74 Dim 14 Oct 2018 - 13:35

» Intestins gonflés : questions Sibo and Co
par Luc Sam 13 Oct 2018 - 11:05

» Comment optimiser l'assimilation du fer
par Parsifal Sam 13 Oct 2018 - 10:23

» The Plant Paradox - Dr Gundry
par Parsifal Sam 13 Oct 2018 - 10:17

» Le CBD - Cannabidiol
par Mirzoune Sam 13 Oct 2018 - 9:41

» Connaissez-vous le Magnésium glycinate?
par Parsifal Ven 12 Oct 2018 - 23:52

» Médecine individualisée, épigénétique et nutrigénomique
par Parsifal Ven 12 Oct 2018 - 23:31

» Comment j'alcalinise mon corps
par Parsifal Ven 12 Oct 2018 - 23:19

» Où trouver du calcium ailleurs que dans les laits animaux?
par Parsifal Ven 12 Oct 2018 - 23:14

» La lumière LED fatigue et altère la macula
par Luc Ven 12 Oct 2018 - 14:56

» Briquettes moelleuses au curcuma SGSC
par Luc Mar 9 Oct 2018 - 11:48

» Bon anniversaire Mezame
par Mezame Dim 7 Oct 2018 - 21:04

» Pasteur/Koch
par Proserpine Dim 7 Oct 2018 - 15:39

» Bon anniversaire Matogato
par Mirzoune Sam 6 Oct 2018 - 10:08

» Bon anniversaire johnny-bak
par Mirzoune Jeu 4 Oct 2018 - 19:46

» Les facteurs déclenchants supposés de la fibromyalgie
par sumerien Jeu 4 Oct 2018 - 19:19

» Les oméga-6 oxydés sont coupables – Pas le cholestérol LDL !
par Luc Mer 3 Oct 2018 - 10:34

» Magnésium et taurine pour le cerveau
par Flo Mar 2 Oct 2018 - 11:12

» Présentation de Parsifal
par Mirzoune Mar 2 Oct 2018 - 8:28

» Battage médiatique sur l'huile de coco
par Luc Mar 2 Oct 2018 - 8:19

» ALA: acide alpha-lipoïque et chélation
par Luc Lun 1 Oct 2018 - 18:46

» Index glycémique des laits végétaux
par Luc Lun 1 Oct 2018 - 18:43

» L'aspirine est pro-métabolique et anti-cancer
par Luc Lun 1 Oct 2018 - 18:12

» Renverser l’autisme
par Parsifal Lun 1 Oct 2018 - 15:21

» Maladies auto-immunes: rééquilibrer le système immunitaire
par Parsifal Lun 1 Oct 2018 - 15:20

» Kitava (Nouvelle Guinée), l’île où l’acné n’existe pas
par Parsifal Lun 1 Oct 2018 - 15:18

» Bon anniversaire jpwax
par Mirzoune Lun 1 Oct 2018 - 11:43

» Comprendre l’homéopathie
par Proserpine Dim 30 Sep 2018 - 20:03

» De l’huile d’olive à la place des antiacides
par Proserpine Dim 30 Sep 2018 - 15:02

» Le jeûne thérapeutique et ses effets combinés à la chimiothérapie
par Luc Ven 28 Sep 2018 - 10:30

» Bon anniversaire Galaanes
par Mirzoune Ven 28 Sep 2018 - 9:28

» Comment guérir votre métabolisme. Livre
par Luc Ven 28 Sep 2018 - 8:02

» Biodisponibilité de la curcumine: où trouver la plus assimilable?
par Gaffal Jeu 27 Sep 2018 - 22:45

» Pain SG au thon et au cerfeuil
par Luc Mer 26 Sep 2018 - 7:57

» Bon anniversaire Angely
par Mirzoune Mar 25 Sep 2018 - 12:16

» Bon anniversaire Florence
par Nell74 Lun 24 Sep 2018 - 17:47

» Métaux Lourds : Pollution invisible
par Luc Lun 24 Sep 2018 - 11:19

» Shiitake: Le champignon « coup de fouet »
par Luc Dim 23 Sep 2018 - 15:25

» Bon anniversaire Cateli
par Mirzoune Dim 23 Sep 2018 - 8:57

» Bon anniversaire Bredan
par Mirzoune Dim 23 Sep 2018 - 8:55

» Danse du fou à pattes bleues
par Proserpine Dim 23 Sep 2018 - 8:09

» Histoires drôles et blagues ...
par Mirzoune Jeu 20 Sep 2018 - 9:25

» Cake SG teff sarrasin aux petits raisins
par Luc Mer 19 Sep 2018 - 14:36

» Présentation - Virginie94
par Mirzoune Lun 17 Sep 2018 - 13:21

» Les animaux malades de leurs croquettes
par Proserpine Sam 15 Sep 2018 - 21:36

» Bouillon de poule: Un incontournable!
par Proserpine Sam 15 Sep 2018 - 17:57

» Vitamines liposolubles A, D, E, K. Quelles proportions?
par Luc Sam 15 Sep 2018 - 17:57

» Huile de poisson et effet sur la thyroïde
par Luc Ven 14 Sep 2018 - 18:05

» rentrée cheznous en Béarn (64)
par Proserpine Ven 14 Sep 2018 - 17:43

» me voilà - Hérode
par Hérode Ven 14 Sep 2018 - 16:31

» Métabolisme du fer
par Luc Ven 14 Sep 2018 - 10:17

» Mort cérébrale et don d'organes
par Proserpine Mer 12 Sep 2018 - 19:09

» Présentation Sumerien
par Luc Mar 11 Sep 2018 - 20:42

» cake potiron ou courge
par Luc Lun 10 Sep 2018 - 16:10

» Le sel oui ! Mais lequel ?
par Luc Lun 10 Sep 2018 - 14:25

» Bon anniversaire Noa
par Mirzoune Dim 9 Sep 2018 - 10:43

» Eau ou café pour s'hydratater ?
par Luc Jeu 6 Sep 2018 - 10:38

» Cancer & Huiles Essentielles – Soins de support
par Mirzoune Jeu 6 Sep 2018 - 9:53

» Régime anti-Alzheimer
par Luc Mar 4 Sep 2018 - 11:30

» Smoothie Vert Tangerine et banane
par Luc Lun 3 Sep 2018 - 10:54

» Substances naturelles anti-douleur. Tableau
par Luc Dim 2 Sep 2018 - 15:09

» Cake à la banane
par Luc Sam 1 Sep 2018 - 17:23

» Vitamine C
par Flo Jeu 30 Aoû 2018 - 11:45

» Une nouvelle étude démontre l’inefficacité des oméga-3
par Luc Mar 28 Aoû 2018 - 16:39

» Présentation Alexenforme: La santé optimale, à la recherche du chemin
par Luc Lun 27 Aoû 2018 - 17:38

» Huile de coco : un « pur poison » explique une professeure de Harvard
par Luc Lun 27 Aoû 2018 - 10:08

» Taux de Prolamines dans les céréales et pseudo céréales
par Gaffal Dim 26 Aoû 2018 - 18:05

» Vidéo étonnante, marrante ou ...
par Gaffal Sam 25 Aoû 2018 - 22:07

» Présentation - Panchito
par Mirzoune Jeu 23 Aoû 2018 - 9:37

» Présentation d'un retraité heureux - angely17
par joséphine Mer 22 Aoû 2018 - 11:52

» Fécondation in vitro, Thyroïde et avoine
par sossophiphie Lun 20 Aoû 2018 - 23:54

» Ashwagandha et votre cerveau
par Luc Lun 20 Aoû 2018 - 13:23

» Le génome complet du blé tendre séquencé pour la première fois
par Mirzoune Lun 20 Aoû 2018 - 11:51

» Par quoi remplacer - et bonnes adresses accessoirement
par Proserpine Lun 20 Aoû 2018 - 9:57

» Petit dej de Luc
par Luc Dim 19 Aoû 2018 - 8:01

» Petits pains coco & teff
par Proserpine Sam 18 Aoû 2018 - 10:18

» Comment la curcumine agit contre le cancer
par Luc Ven 17 Aoû 2018 - 10:16

» Carbs vs Fats & Mitochondria
par alexenforme Jeu 16 Aoû 2018 - 10:34

» Blagues et histroires drôles
par Luc Mer 15 Aoû 2018 - 16:10

» bonjour à tous. Philipou
par Mirzoune Mer 15 Aoû 2018 - 15:15

» Bicarbonate contre l'inflammation
par Luc Dim 12 Aoû 2018 - 12:26

» Que regardez-vous sur ARTE?
par Proserpine Dim 12 Aoû 2018 - 9:50

» Où achetez-vous vos compléments alimentaires ?
par nittygritty Sam 11 Aoû 2018 - 13:24

» Dernières Promos (aller au dernier message)
par Mirzoune Ven 10 Aoû 2018 - 19:30

» Comment soigner et augmenter son métabolisme – Respiration mitochondriale
par Luc Mer 8 Aoû 2018 - 11:38

» Dioxyde de titane
par Hérode Mar 7 Aoû 2018 - 22:56

» Bonjour à tous - de la part de Lilo
par Hérode Mar 7 Aoû 2018 - 10:23

» Balade en Brenne
par Mezame Dim 5 Aoû 2018 - 22:15

» Équilibre électrolytique et fonction surrénalienne
par Luc Jeu 2 Aoû 2018 - 10:20

» j'me presente je m'appelle henry...j'aimerais bien réussir ma vie...
par Luc Mar 31 Juil 2018 - 9:36

» Comprendre le fonctionnement du sodium
par Luc Lun 30 Juil 2018 - 8:33


Digestibilité des sucres

Aller en bas

Digestibilité des sucres

Message  Luc le Sam 30 Jan 2016 - 10:18

Proserpine a écrit:Cependant, mon expérience : je m'en sers peu [de l'extracteur de jus] car je me suis aperçue que je digérais mal les jus faits à l'extracteur : parce qu'ils n'ont plus leurs fibres ?
Question pour Luc : on peut pallier ce pb ? Parce que, du coup, je regrette mon achat ! (environ 300 euros tout de même...) 


C'est un jeu de piste.
On suppose qu'il n'y a pas d'interférence avec les autres aliments (fermentation due à une mauvaise combinaison alimentaire). Tu prends donc un jus simple. Par exemple un jus d'orange frais. 2 oranges. De manière isolée. Pour la collation ou le petit déj. Rien d'autre.
Évidemment, tu fais cela un jour où tu n'as pas de problème de digestion, pas trop stressée non plus.
Recommence ainsi, et viens nous dire ce qui se passe dans les 2 heures qui suivent.
on y verra alors un peu plus clair.
Intolérance au fructose, au sorbitol?
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Tu filtres ton jus trois fois, avec un tamis fin en dernier lieu, sinon tu vas augmenter le travail du pancréas (émulsion des fibres). Surcharge de travail. Ici, nous sommes dans une optique "détox". Les fibres sont intéressantes pour ralentir le transit, et améliorer l'IG. Mais alors, manger un fruit!
PS: J'ai déjà un filtre sur mon oméga
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
389 €. Paiement en 3 fois possible.
Je l'ai en blanc.
Allez voir une démonstration sur le site de Thierry Casanovas (regenere), avec l'ancien modèle.


Dernière édition par Luc le Sam 30 Jan 2016 - 11:27, édité 1 fois

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
avatar
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 5872
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 64
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Re: Digestibilité des sucres

Message  Luc le Sam 30 Jan 2016 - 10:22

Pour poursuivre la discussion sur le type et le choix d'un extracteur de jus, c'est sur ce lien: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
avatar
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 5872
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 64
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Re: Digestibilité des sucres

Message  Proserpine le Sam 30 Jan 2016 - 11:36

Au début, j'ai fait carottes : Dieu, que c'est sucré ! Intolérable pour moi!
Alors, j'ai rajouté un peu de pommes et du céleri: plus de pb de goût sucré mais ça reste indigeste. Ca passe mais difficilement...
C'est au niveau de l'estomac que ça bloque.
Je précise que je ne bois pas cul sec, je "mâche" mon jus.
Naturellement, je bois le jus en dehors de toute autre digestion, donc aucune interférence...

_________________
Il ne faut pas demander que les événements soient comme tu le veux, 
mais il faut les vouloir comme ils arrivent .

Épictète


Ne jamais renoncer
avatar
Proserpine
Irrécupérable
Irrécupérable

Messages : 1112
Date d'inscription : 19/12/2015
Age : 63
Localisation : Seine et Marne

Revenir en haut Aller en bas

Re: Digestibilité des sucres

Message  Luc le Sam 30 Jan 2016 - 11:57

proserpine a écrit:1. Au début, j'ai fait carottes : Dieu, que c'est sucré ! Intolérable pour moi!
2.Alors, j'ai rajouté un peu de pommes et du céleri: plus de pb de goût sucré mais ça reste indigeste. Ca passe mais difficilement...
C'est au niveau de l'estomac que ça bloque.
3.Je précise que je ne bois pas cul sec, je "mâche" mon jus.
1. Ton corps t'a envoyé un signe. Réaction insulinique, ou autre.

2. Tu as contourné le problème et essayé de masquer le problème. Le cerveau a eu du mal à décoder. On n'insiste pas en cas de signal répété (2 X) sinon le cerveau va prendre le jus de fruit / légume pour une toxine. Il va y avoir un rejet, mal à l'aise, haut-le-cœur, etc. On laisse passer du temps (3 mois) et on reprend en excluant les aliments à problème ...
3. Bien: Il vaut mieux faire ainsi, pour que le cerveau enregistre ce qu'il va recevoir et qu'il adapte sa réaction. + insuline.
4. Je répète: Tu changes de fruit. Tu prends un seul fruit. Et bio si possible pour éviter les problèmes avec les toxines. Essaye d'abord avec 2 oranges pressées, sans pépin (naringine); rien d'autre. Mais ça risque de bloquer, avec l'extracteur, si tu ne laisses pas un peu de pelure. Il faut des fibres solides. Tu alternes un quartier avec pelure et 2 quartiers sans pelure. Le lendemain, tu essaieras avec 2 pommes seules, sans pépin. Tout le monde ne supporte pas le céleri en jus. On y va mollo: une seule branche, avec feuilles, et 2 pommes. Mais pas avant 2 à 3 mois, le retour du céleri (cerveau). Et un jour sur deux seulement. On reste à l'écoute de ses sensations et on ne force pas !!!


Dernière édition par Luc le Mar 21 Juin 2016 - 22:05, édité 1 fois

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
avatar
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 5872
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 64
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Re: Digestibilité des sucres

Message  Proserpine le Sam 30 Jan 2016 - 12:04

La réaction insulinique ne m'étonne pas : mon père était diabétique, il m'en reste sûrement qqch...
Les 3 mois sont passés depuis longtemps
Je n'utilise que du bio pour mes jus. Je vais essayer avec des oranges, comme tu expliques.
Tu peux me dire ce qui en est des carottes ? Déconseillé ? Merci

_________________
Il ne faut pas demander que les événements soient comme tu le veux, 
mais il faut les vouloir comme ils arrivent .

Épictète


Ne jamais renoncer
avatar
Proserpine
Irrécupérable
Irrécupérable

Messages : 1112
Date d'inscription : 19/12/2015
Age : 63
Localisation : Seine et Marne

Revenir en haut Aller en bas

Re: Digestibilité des sucres

Message  Luc le Sam 30 Jan 2016 - 12:54

Non, c'est juste que certaines personnes sensibles aux pollens ne supportent pas bien le mélange carotte, céleri ( Source: Mayo Clinic).

Une carotte fraîche passera seule, une branche de céleri passera peut-être seule, mais pas en combinaison et pas à haute dose.

Mais ajouter un fruit avec une racine (amidon) va introduire plusieurs type de sucres et désorienter le cerveau ou compliquer le travail de digestion.
Il est probable que tu ne supporteras pas bien tous les sucres fermentés (-ols => sorbitol). Fais gaffe si polyols. Déjà qu'il n'en faut pas trop pour le commun des mortels (tension de la cornée de l'œil).
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Quand ça passera, essaye la mâche avec 2 pommes. Pas 2 jours d'affilée, pour les pommes.

Tu pourrais essayer:
1 pomme
1/4 citron
1 bol de mâche.

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
avatar
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 5872
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 64
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Re: Digestibilité des sucres

Message  Proserpine le Sam 30 Jan 2016 - 16:11

Merci
Mais, quand même, pas de bol ! A chaque fois que j'aime qqch, je ne peux pas en manger ! Marre !
Sniff ! Mon mélange carotte-céleri...

_________________
Il ne faut pas demander que les événements soient comme tu le veux, 
mais il faut les vouloir comme ils arrivent .

Épictète


Ne jamais renoncer
avatar
Proserpine
Irrécupérable
Irrécupérable

Messages : 1112
Date d'inscription : 19/12/2015
Age : 63
Localisation : Seine et Marne

Revenir en haut Aller en bas

Re: Digestibilité des sucres

Message  Mirzoune le Sam 30 Jan 2016 - 16:19

Un article sur les jus de légumes et leurs avantages légume par légume:
Alternative Santé: jus de légumes

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien.
avatar
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3632
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 55
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Re: Digestibilité des sucres

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum