Mirzoune et Ciboulette SGSC
Bienvenue sur Mirzoune et Ciboulette!
Derniers sujets
» Blagues et histoires drôles. Halte aux inquisiteurs 1 !
par darky35 Aujourd'hui à 10:02

» Histoire drôle en image 6 & Funny clip
par Luc Aujourd'hui à 8:23

» Résistance à l'insuline réversible
par Luc Mer 16 Oct 2019 - 8:06

» Intestins gonflés : questions Sibo and Co
par Luc Lun 14 Oct 2019 - 15:16

» Dioxyde de titane & Excipients ds Vitamines B
par Luc Dim 13 Oct 2019 - 18:45

» Articles de protection, ondes, radio, écrans, etc...
par darky35 Dim 13 Oct 2019 - 16:01

» Pain blé & épeautre
par darky35 Dim 13 Oct 2019 - 12:27

» Le fructose induit l'inflammation et augmente le cortisol
par Luc Jeu 10 Oct 2019 - 11:41

» Journal de suivi d'Alex: But Rééquilibrage du métabolisme.
par Proserpine Mar 8 Oct 2019 - 9:11

» La glycine: nous sommes en déficit de 10 gr/jour
par Luc Lun 7 Oct 2019 - 11:04

» Journal de suivi darky35-sibo hydrogène/méthane
par darky35 Lun 7 Oct 2019 - 5:30

» Bon anniversaire Matogato
par darky35 Dim 6 Oct 2019 - 19:26

» La solution que vous attendiez tous....
par Luc Sam 5 Oct 2019 - 17:06

» Bon anniversaire Johnny/Bak
par Luc Ven 4 Oct 2019 - 10:45

» Danse du Bouddha aux mille mains
par Proserpine Jeu 3 Oct 2019 - 10:23

» La réglisse et ses bienfaîts anti-inflammatoires et digestifs
par Luc Mer 2 Oct 2019 - 15:53

» Joyeux anniv Mezame
par Proserpine Mer 2 Oct 2019 - 9:32

» Nouveau cadeau de la vie
par Mirzoune Mar 1 Oct 2019 - 15:19

» Bon anniversaire jpwax
par Luc Mar 1 Oct 2019 - 10:12

» On est foutu – On mange trop !
par Luc Mar 1 Oct 2019 - 9:45

» Anne Roumanoff et l'internet
par Luc Dim 29 Sep 2019 - 20:12

» Blog nutrition du Dr Antonello D’ORO
par darky35 Dim 29 Sep 2019 - 19:25

» Plantes adaptogènes
par darky35 Dim 29 Sep 2019 - 14:15

» 8 antibiotiques naturels à essayer
par Luc Sam 28 Sep 2019 - 13:45

» L'angélique, soutien du système digestif
par darky35 Sam 28 Sep 2019 - 13:41

» Bon anniversaire Galaanes
par Luc Sam 28 Sep 2019 - 11:06

» vitamine D : zyma D ou...?
par darky35 Mer 25 Sep 2019 - 12:40

» Bon anniversaire Angely
par darky35 Mer 25 Sep 2019 - 11:02

» Au secours !
par Proserpine Mer 25 Sep 2019 - 8:35

» images png
par Hérode Lun 23 Sep 2019 - 11:33

» Bon anniversaire Bredan
par darky35 Lun 23 Sep 2019 - 10:37

» Bon anniversaire Cateli
par Luc Lun 23 Sep 2019 - 9:48

» Journal de suivi, Edda - Je crois que j'ai le sibo
par darky35 Dim 22 Sep 2019 - 21:45

» Hypertension et spiruline
par Hérode Dim 22 Sep 2019 - 11:25

» Comprendre l'inflammation et l'impact sur les maladies auto-immunes
par Luc Sam 21 Sep 2019 - 22:25

» Hello de Darky- j'ai le sibo - + fucosyl transferase 2 (FUT2)
par darky35 Sam 21 Sep 2019 - 5:27

» Jus de citron le matin
par darky35 Ven 20 Sep 2019 - 18:45

» Goa Lin & Liu Xin Classical & Acrobatic Dance
par darky35 Ven 20 Sep 2019 - 17:53

» Thiamine et Niacine pour Libérer la Production d'Énergie
par darky35 Mar 17 Sep 2019 - 10:38

» LA DEPRESSION NERVEUSE et son cortège de conséquences
par Flo Lun 16 Sep 2019 - 22:59

» Effets protecteurs du cholesterol sur les endotoxines
par Luc Dim 15 Sep 2019 - 22:45

» Les enzymes: indispensables aux fonctions métaboliques
par darky35 Dim 15 Sep 2019 - 1:03

» Métabolisme du fer
par darky35 Sam 14 Sep 2019 - 19:42

» Thé vert et prévention AVC et Alzheimer
par darky35 Sam 14 Sep 2019 - 18:44

» Phagothérapie: Les phages et les lysines, contre les bactéries résistantes
par Luc Sam 14 Sep 2019 - 11:44

» Crêpes rapides sans gluten et sans lactose au sarrasin/lupin/Châtaigne
par darky35 Sam 14 Sep 2019 - 7:12

» Intolérances aux fromages et laitages.
par maranta Sam 14 Sep 2019 - 5:35

» PUB et clip promo délirants ou cocasses
par darky35 Ven 13 Sep 2019 - 17:31

» Moins d'infections respiratoires et digestives
par darky35 Ven 13 Sep 2019 - 15:04

» Impact du microbiome
par darky35 Ven 13 Sep 2019 - 13:56

» adieu Tamtam (=Hérode )
par Luc Ven 13 Sep 2019 - 11:42

» L-Glutamine
par darky35 Mer 11 Sep 2019 - 13:13

» Posologie Psyllium
par Luc Mer 11 Sep 2019 - 11:59

» Bon anniversaire Florence
par Flo Mar 10 Sep 2019 - 23:20

» Bon anniversaire Noa
par Luc Lun 9 Sep 2019 - 12:01

» bonjour a tous - de Noa
par Luc Lun 9 Sep 2019 - 11:58

» Histoires drôles & Funny clips
par Luc Lun 9 Sep 2019 - 7:12

» Petite présentation de Catpower
par catpower Sam 7 Sep 2019 - 11:51

» Cancer : Combattre les effets secondaires
par Mirzoune Sam 7 Sep 2019 - 10:28

» IPP et effets secondaires
par Luc Sam 7 Sep 2019 - 8:55

» Comment augmenter la température corporelle
par Luc Jeu 5 Sep 2019 - 14:12

» Cancer et épigénétique
par Gaffal Mar 3 Sep 2019 - 11:09

» Comparatif différentes formes de magnésium
par Gaffal Jeu 29 Aoû 2019 - 10:23

» Pain châtaigne SG
par Luc Mar 27 Aoû 2019 - 16:20

» ENDOTOXÉMIE
par Luc Mar 27 Aoû 2019 - 15:13

» Pain avoine pois chiche
par Luc Dim 25 Aoû 2019 - 22:08

» Un grand moment de tendresse...
par Hérode Ven 23 Aoû 2019 - 15:13

» Le jeûne, une nouvelle thérapie ? Lestrade
par Luc Ven 23 Aoû 2019 - 9:23

» Comment guérir votre métabolisme. Livre
par Luc Mer 21 Aoû 2019 - 9:10

» Une nouvelle étude démontre l’inefficacité des oméga-3
par darky35 Sam 17 Aoû 2019 - 15:39

» Allergie, intolérance, sensibilité: Méthode de prise de pouls
par darky35 Sam 17 Aoû 2019 - 15:20

» Agents naturels pour lutter contre le biofilm bactérien
par darky35 Jeu 15 Aoû 2019 - 11:51

» Des fibres pour optimiser l'immunité
par Luc Jeu 15 Aoû 2019 - 9:28

» me voilà - Hérode
par Hérode Lun 12 Aoû 2019 - 16:55

» Le niveau de vitamine D plafonne
par Luc Dim 11 Aoû 2019 - 13:00

» Comprendre le fonctionnement du sodium
par darky35 Dim 11 Aoû 2019 - 12:06

» Jeûne thérapeutique: Journal de suivi
par Luc Sam 10 Aoû 2019 - 11:39

» Antagonisme et cofaction nutritionnelle par Zoëlho
par darky35 Ven 9 Aoû 2019 - 13:53

» Le vivant EST son environnement
par yoz Jeu 8 Aoû 2019 - 16:30

» Voie de détoxification & CYP450
par darky35 Jeu 8 Aoû 2019 - 15:43

» Butter is back !
par Proserpine Mer 7 Aoû 2019 - 19:18

» Plein le dos des lombalgies ?
par darky35 Mer 7 Aoû 2019 - 14:42

» Supplémentation en calcium inutile en prévention de l'ostéoporose
par darky35 Mer 7 Aoû 2019 - 12:48

» Caféine : Ami ou ennemi ? La suite.
par Luc Lun 5 Aoû 2019 - 16:42

» Nouvelle inscrite, Edda
par edda Ven 2 Aoû 2019 - 14:48

» Médecine fonctionnelle - Dr Stéphane Résimont - intégrale de l'interview
par yoz Mer 31 Juil 2019 - 10:42

» Régnération: Stress et Hormèse
par Luc Mar 30 Juil 2019 - 9:55

» Apéro frais au gingembre
par Luc Lun 29 Juil 2019 - 17:22

» Vitamine D dépendante du magnésium
par Luc Lun 29 Juil 2019 - 9:29

» c' est quoi le BARF
par maranta Jeu 25 Juil 2019 - 17:29

» Oméga-3: l'ennemi du sommeil réparateur
par Flo Mar 23 Juil 2019 - 14:53

» Troubles digestifs et énergie liés aux organes
par Luc Lun 22 Juil 2019 - 9:17

» Arthrite et douleurs articulaires:crème maison au piment de Cayenne
par Luc Dim 21 Juil 2019 - 7:40

» Les animaux malades de leurs croquettes
par Proserpine Ven 19 Juil 2019 - 9:02

» Bon anniversaire lmichelle
par lmichelle Dim 14 Juil 2019 - 23:22

» magique ...
par Luc Sam 13 Juil 2019 - 23:13

» Joyeux anniversaire Chriscool
par Proserpine Dim 7 Juil 2019 - 10:30

» Syndrome scombroïde : intoxication à l'histamine
par Luc Ven 5 Juil 2019 - 12:54

» encore le latin
par Proserpine Mar 2 Juil 2019 - 18:46


Connaissez-vous le Magnésium glycinate?

Page 2 sur 2 Précédent  1, 2

Aller en bas

Connaissez-vous le Magnésium glycinate? - Page 2 Empty Re: Connaissez-vous le Magnésium glycinate?

Message  yoz le Ven 2 Mar 2018 - 12:07

Hello !

Bon alors le Magnesium Bisglycinate en poudre (Now Foods comme les autres je pense) est vraiment trop dégueux ! Même avec du jus de pommes (bio) et du jus de citron, le goût de poisson pourri est toujours là.... Et si j'essaye de boire cul sec ça donne limite envie de gerber.... pale

De plus, je ne sais pas si c'est lié (j'ai pris 2.5gr avant de me coucher), mais la nuit dernière impossible de dormir entre 23h et 2h du mat, insomnie avec sensation d'oppression thoracique, respiration exagérée par la bouche, soif, anxiété, fourmillements dans les pieds et les mains, etc....

Le surdosage de magnésium existe-t-il ? Pourtant j'ai "juste" pris 2.5gr le matin et 2.5gr le soir (soit 5gr = environ 500mg de MG élément). Jamais eu ça avec le Glycérophosphate, ou alors coïncidence....

Du coup je mets en pause le Magnesium Bisglycinate en poudre, en attendant de trouver un mode de prise adaptée (je sens que je vais finir par me fabriquer mes propres gélules).

Et je vais retourner au Glycérophosphate en poudre (goût neutre), ou mieux revenir à l'Ultramag (Nutrixeal) qui est pour moi la meilleure compo du marché (mais que en gélules et un peu cher).

Bonne journée

Yoz

yoz
Bien attaqué
Bien attaqué

Messages : 405
Date d'inscription : 30/10/2015

Revenir en haut Aller en bas

Connaissez-vous le Magnésium glycinate? - Page 2 Empty Re: Connaissez-vous le Magnésium glycinate?

Message  Mirzoune le Ven 2 Mar 2018 - 19:11

yoz a écrit:j'ai pris 2.5gr avant de me coucher
ça me semble énorme, surtout en une seule fois... C'est sûr qu'à cette dose, le goût est impossible à masquer. 

Avec une mini mesure de 500 mg ou 1000 mg, ce serait plus simple, non?

Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3814
Date d'inscription : 30/09/2015

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Connaissez-vous le Magnésium glycinate? - Page 2 Empty un biglyc qui me va bien

Message  Gaffal le Mar 24 Avr 2018 - 16:43

Pour info voila le Mg Biglyc que j' utilise

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

240 gelules de 250 mg
ce n' est pas fort dosé  mais fait le job pour un cout raisonnable
   avec 2 gel/sem j' ai oublié mes crampes nocturnes
   avec la glycine en bonus  
     du coup j' en ai pour deux ans !!
 Prévu pour avaler mais perso je trouve le gout sucré-salé pas trop mauvais
 du coup parfois j' assaisonne certains legumes cuits avec ça !

Bien : pas d' effet transit rapide
 rien à voir avec les vacheries de chlorures ou oxydes du commerce!
Bemol : Stearate Mg et hypromellose

et je viens de voir que s' il ne vous convient pas
   vous pouvez vous faire rembourser...
Gaffal
Gaffal
Accro
Accro

Messages : 148
Date d'inscription : 21/04/2018
Localisation : lot

Revenir en haut Aller en bas

Connaissez-vous le Magnésium glycinate? - Page 2 Empty Re: Connaissez-vous le Magnésium glycinate?

Message  Luc le Mar 24 Avr 2018 - 17:00

Gaffal a écrit:voila le Mg Biglyc que j' utilise
(...)
ce n' est pas fort dosé  mais fait le job pour un cout raisonnable
   avec 2 gel/sem j' ai oublié mes crampes nocturnes
   avec la glycine en bonus   
C'est sûr que le Mg va détendre mais tu n'agis pas sur la cause. Manque de potassium.
J'ai fait la même erreur: Si je prends du glycérophosphate de magnésium matin et soir, je n'ai plus de crampes... Si je n'ai qu'une prise, j'ai parfois un problème en fin de nuit.

Je prends du Mg matin et midi. Et je soigne l'apport de potassium le soir. + Bien s'hydrater.
Si j'oublie une prise de Mg, pas de crampe. 2 jours ça passe, si glycine. 3 jours sans, pas conseillé.
S'il y a un apport léger de Ca souhaité, ce sera plutôt le soir.

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
Luc
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 8066
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 65
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Connaissez-vous le Magnésium glycinate? - Page 2 Empty Mg

Message  Gaffal le Mar 24 Avr 2018 - 20:48

j' ai un suivi depuis qq années :
le K est toujours resté entre 4 et 4.6 mEq/l donc à priori nominal
    je mange  raisins, pommes, bananes , noix et amandes et la peau (bio) dans des gateaux
Ca et P nickel aussi  92 et 40 ...
je bois souvent deux gros verres d' eau en soirée !

Vu que je n' ai jamais eu d' analyse sur le Mg
 et que c' est connu comme etant souvent le maillon faible
 j' ai cherché un bon complement et essayé ce byglicinate , 4 mois sans crampes...
Aprés les causes de crampes peuvent etre trés variées
  une autre possibilité etait que ça soit un effet secondaire des AINS
Mais pourquoi qu" a droite ?
  peut etre une veine qui commencait à calcifier... aller savoir ...
   en tout cas je dors infiniment mieux ! et ça c' est important !!
Les K2 vont me nettoyer ça , comme mon tartre dentaire ...
Gaffal
Gaffal
Accro
Accro

Messages : 148
Date d'inscription : 21/04/2018
Localisation : lot

Revenir en haut Aller en bas

Connaissez-vous le Magnésium glycinate? - Page 2 Empty Re: Connaissez-vous le Magnésium glycinate?

Message  Mirzoune le Mer 25 Avr 2018 - 9:47

Gaffal a écrit:... comme mon tartre dentaire ...

Pour ça, le bicarbonate est radical, en remplacement du dentifrice. Testé et approuvé par Mirzoune herself! Lol! Mieux que tous les dentifrices pour blanchir les dents, et tout ça sans aucun perturbateur endocrinien!
 
Si le goût est gênant, on peut ajouter une goutte d'huile essentielle de citron ou de menthe des champs (goût chlorophylle, comme les chewing-gums) sur la brosse à dents...

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien.
Mirzoune
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3814
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 56
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Connaissez-vous le Magnésium glycinate? - Page 2 Empty Re: Connaissez-vous le Magnésium glycinate?

Message  Luc le Mer 25 Avr 2018 - 9:57

Mirzoune a écrit:
Gaffal a écrit:... comme mon tartre dentaire ...

Pour ça, le bicarbonate est radical, en remplacement du dentifrice. Testé et approuvé par Mirzoune herself! Lol! Mieux que tous les dentifrices pour blanchir les dents, et tout ça sans aucun perturbateur endocrinien!
 
Si le goût est gênant, on peut ajouter une goutte d'huile essentielle de citron ou de menthe des champs (goût chlorophylle, comme les chewing-gums) sur la brosse à dents...
Il me semble avoir lu une recette pour une lotion de nettoyage avec trempage de sa prothèse dentaire:
Mélanger dans ½ verre d’eau :
 1 càs d’argile verte surfine
 1 càc de bicarbonate de soude
 1 gtte de menthe poivrée
NB= laisser tremper la nuit et brosser au matin.

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
Luc
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 8066
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 65
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Connaissez-vous le Magnésium glycinate? - Page 2 Empty Re: Connaissez-vous le Magnésium glycinate?

Message  Mirzoune le Mer 25 Avr 2018 - 10:08

ça doit aussi marcher comme dentifrice pour les dents naturelles...  il y a des dentifrices à base d'argile en boutiques bio. C'est pas pour rien...

En tant que grande buveuse de thé, avec des dents archi serrées (le fil dentaire passe difficilement), j'apprécie le bicarbonate qui blanchit vraiment bien les dents... Et comme je ne suis pas fan de l'eau oxygénée...

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sacro-iliite en rémission avec une alimentation sans gluten ni laits animaux, le moins possible de sucres, des huiles vierges et bio, beaucoup de cru et la natation qui me fait le plus grand bien.
Mirzoune
Mirzoune
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 3814
Date d'inscription : 30/09/2015
Age : 56
Localisation : Paris

https://plus.google.com/u/0/107938879463292017661

Revenir en haut Aller en bas

Connaissez-vous le Magnésium glycinate? - Page 2 Empty Tio2

Message  Gaffal le Mer 25 Avr 2018 - 11:10

Je fuis le Dioxide de titane comme la peste
cette histoire de nano particules non biodegradables est une cata
 tout ça pour faire plus blanc , plus propre plus pur.
perso j' etais au Parodontax car gengivite
mais maintenant quasi plus besoin de dentifrice
 juste une brosse douce , 7/100 et parfois brossetes...
Gaffal
Gaffal
Accro
Accro

Messages : 148
Date d'inscription : 21/04/2018
Localisation : lot

Revenir en haut Aller en bas

Connaissez-vous le Magnésium glycinate? - Page 2 Empty Re: Connaissez-vous le Magnésium glycinate?

Message  Parsifal le Lun 1 Oct 2018 - 16:56

Attention si vous avez tendance à être intolérants aux oxalates ou que vous avez des infections au candida (donc un taux élevé d'oxalates), la glycine fait partie du glyoxylate pathway.
Parsifal
Parsifal
Déjà contaminé
Déjà contaminé

Messages : 36
Date d'inscription : 01/10/2018

Revenir en haut Aller en bas

Connaissez-vous le Magnésium glycinate? - Page 2 Empty Re: Connaissez-vous le Magnésium glycinate?

Message  Luc le Lun 1 Oct 2018 - 17:17

Parsifal a écrit:Attention si vous avez tendance à être intolérants aux oxalates ou que vous avez des infections au candida (donc un taux élevé d'oxalates), la glycine fait partie du glyoxylate pathway.

Bien vu, comme la L-glutamine est contrindiquée en cas de candidose ...

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
Luc
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 8066
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 65
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Connaissez-vous le Magnésium glycinate? - Page 2 Empty Re: Connaissez-vous le Magnésium glycinate?

Message  Gaffal le Mar 2 Oct 2018 - 20:36

Ouf , c' est pointu là !
pour le glycinate de Mg , je l' employe ponctuellement et à petites doses
 et l' effet " GABAlike " un enseignement génial , merci Luc .
Pour les oxalates , je n' ai pas décelé de sensibilité personelle ou familiale particuliere..
Pour la voie energétique du glyoxylate , si elle est favorable aux candida
  ne l' est elle pas aussi pour les autres microorganismes du microbiote ??

Bon et puis avec un peu d' acide gras laurique de coco
 les candida ne sont t' il pas un peu reduits au silence ?
Gaffal
Gaffal
Accro
Accro

Messages : 148
Date d'inscription : 21/04/2018
Localisation : lot

Revenir en haut Aller en bas

Connaissez-vous le Magnésium glycinate? - Page 2 Empty Re: Connaissez-vous le Magnésium glycinate?

Message  Luc le Mar 2 Oct 2018 - 22:05

Gaffal a écrit:1. Pour la voie energétique du glyoxylate , si elle est favorable aux candida
  ne l' est elle pas aussi pour les autres microorganismes du microbiote ??
2. Bon et puis avec un peu d' acide gras laurique de coco
 les candida ne sont t' il pas un peu reduits au silence ?
1. Ce n'est pas comme ça qu'il faut réfléchir.
Selon que tu mangeras plus de viande ou de verdure, tu n'auras pas le même microbiote.
Ce n'est pas un problème tant qu'une des 4 à 5 espèces majeures n'est pas supplantée par une souche qui squatte …
Quand une souche squatte, il faut limiter son carburant et lui contrarier la vie.
2. L'acide laurique régule effectivement  …
L'acide caprylique et butyrique aussi, mais d'une autre manière.

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
Luc
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 8066
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 65
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Connaissez-vous le Magnésium glycinate? - Page 2 Empty Re: Connaissez-vous le Magnésium glycinate?

Message  Gaffal le Mer 3 Oct 2018 - 8:26

Pas evident à surveiller , ce petit cheptel µbiot et ses parasites possibles
je n' ai aucune certitude quand t' a l'origine de mes troubles auto immuns
 c' est juste une piste ..  ( gamin avec crhon detecté trés tardivement )
et certainement tout un chapitre de la medecine du futur qui est en train de s' ouvrir.

Bon je fais un distingo entre se gaver de glycine pour body-builder
 et prendre une gellule de 250mg de temps à autre..

je vais potasser un peu sur "caprylique et butyrique" ...
Gaffal
Gaffal
Accro
Accro

Messages : 148
Date d'inscription : 21/04/2018
Localisation : lot

Revenir en haut Aller en bas

Connaissez-vous le Magnésium glycinate? - Page 2 Empty Re: Connaissez-vous le Magnésium glycinate?

Message  Parsifal le Ven 12 Oct 2018 - 23:52

Je plussoie ce qu'a dit Luc. 

En tout cas je pense que pour savoir si on souffre d'une infection fongique, le mieux reste de faire un test d'acides organiques urinaires (Great Plain) et ça https://www.greatplainslaboratory.com/igg-food-allergy-test/

Je crois que quelques stool tests montrent aussi la teneur en oxalates des selles.

Les candidas n'étant pas les seules souches à produire des toxines telles que les oxalates.

Il faut surtout écouter son corps pour sentir si c'est bien toléré, c'est assez clair en général à mon avis si on se sent mieux en prenant le supplément je ne pense pas qu'il y ait de problèmes.

Après, je pense qu'une très importante portion de la population souffre d'infections fongiques sans le savoir vu comment l'alimentation actuelle est déséquilibrée et à quel point on consomme des antibiotiques (souvent à notre insu).
Parsifal
Parsifal
Déjà contaminé
Déjà contaminé

Messages : 36
Date d'inscription : 01/10/2018

Revenir en haut Aller en bas

Connaissez-vous le Magnésium glycinate? - Page 2 Empty Re: Connaissez-vous le Magnésium glycinate?

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Page 2 sur 2 Précédent  1, 2

Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum