Mirzoune et Ciboulette SGSC
Bienvenue sur Mirzoune et Ciboulette!
Derniers sujets
» Bon anniversaire Proserpine
par Hérode Hier à 23:48

» Bonne année à tous!
par Hérode Hier à 23:35

» Histoire drôle en image & Funny clip 7
par Luc Hier à 18:52

» Antagonisme et cofacteurs nutritionnels - Zoëlho
par Luc Ven 24 Jan 2020 - 12:20

» Perfect Health Diet - Jaminet
par Luc Ven 24 Jan 2020 - 7:00

» Sélénium choix
par Luc Jeu 23 Jan 2020 - 11:57

» Intestins gonflés : questions Sibo and Co
par darky35 Jeu 23 Jan 2020 - 9:35

» 50% des gens souffrent d'inflammation des gencives
par Luc Mar 21 Jan 2020 - 22:28

» Le point sur les omega 3: sources naturelles et compléments
par darky35 Mar 21 Jan 2020 - 12:27

» Problème message
par darky35 Mar 21 Jan 2020 - 12:23

» Déficit en zinc si vous ne mangez pas de viande
par darky35 Mar 21 Jan 2020 - 10:03

» Comment supporter & digérer les aliments si intestins irrités. IBS
par Luc Dim 19 Jan 2020 - 14:17

» breizh29 - Présentation des problèmes santé
par darky35 Dim 19 Jan 2020 - 11:02

» Joyeux anniversaire Keditchi
par Luc Dim 19 Jan 2020 - 9:49

» Journal de suivi darky35-sibo hydrogène/méthane
par Luc Sam 18 Jan 2020 - 11:09

» Où trouver du calcium ailleurs que dans les laits animaux?
par darky35 Ven 17 Jan 2020 - 10:37

» Repas avec amidon safe: wok, vapeur ou cuiseur à riz
par Luc Jeu 16 Jan 2020 - 11:04

» Trop d’oméga-3 déprime le système
par Luc Mer 15 Jan 2020 - 15:03

» Les besoins réels en AG polyinsaturés surestimés ?
par Luc Mer 15 Jan 2020 - 14:57

» Alzheimer et signes avant-coureurs
par Hérode Lun 13 Jan 2020 - 10:40

» Bouillon de poule: Un incontournable!
par Luc Dim 12 Jan 2020 - 10:29

» Substances naturelles anti-douleur. Tableau
par darky35 Mar 7 Jan 2020 - 10:00

» PEA: Un endocannabinoïdes-like contre les douleurs chroniques
par fidji Lun 6 Jan 2020 - 20:35

» présentation de FIDJI
par fidji Lun 6 Jan 2020 - 20:28

» Bon anniversaire Momo
par Luc Mer 1 Jan 2020 - 9:46

» Cholestérol et immunité
par Luc Lun 30 Déc 2019 - 9:55

» Métabolisme du fer
par Luc Lun 30 Déc 2019 - 9:49

» Les enzymes: indispensables aux fonctions métaboliques
par darky35 Sam 28 Déc 2019 - 6:28

» Bon anniversaire Chaminette
par darky35 Ven 27 Déc 2019 - 13:37

» Immunité & Dysbiose
par darky35 Jeu 26 Déc 2019 - 18:42

» Un bon Noël à tous!
par Hérode Mer 25 Déc 2019 - 11:29

» Présentation de Nini496
par Luc Mar 24 Déc 2019 - 20:21

» Bon anniversaire Rogerw
par Luc Jeu 19 Déc 2019 - 10:53

» vitamine D : zyma D ou...?
par Luc Mer 18 Déc 2019 - 16:04

» Présentation de Rémy
par Proserpine Lun 16 Déc 2019 - 10:04

» Bon anniversaire Puppy
par darky35 Dim 15 Déc 2019 - 10:28

» Blagues et histoires drôles. Halte aux inquisiteurs 1 !
par Hérode Sam 14 Déc 2019 - 14:41

» Comparatif différentes formes de magnésium
par darky35 Sam 14 Déc 2019 - 5:53

» Quinton: Un fontaine de jouvence
par Luc Mer 11 Déc 2019 - 8:49

» Journal de suivi, Edda - Je crois que j'ai le sibo
par darky35 Lun 9 Déc 2019 - 9:46

» Je me présente: Stella B
par Proserpine Dim 8 Déc 2019 - 15:36

» Clés pour comprendre le fructose: Quelle place ?
par Luc Mar 3 Déc 2019 - 14:28

» Digestibilité des protéines: Score DIAAS
par Luc Lun 2 Déc 2019 - 7:45

» Effet du lait sur l'arthrose : tous les types de lait ?
par maranta Dim 1 Déc 2019 - 6:20

» Présentation de Twig
par darky35 Ven 29 Nov 2019 - 11:41

» Guérir le diabète 2
par Luc Lun 25 Nov 2019 - 8:25

» "Tubes" à partager 1 - clips musique, videos, danse
par darky35 Dim 24 Nov 2019 - 11:27

» Musiques de jeux et vidéos de fin
par darky35 Dim 24 Nov 2019 - 10:11

» Vitamine D dépendante du magnésium
par jagiella Sam 23 Nov 2019 - 17:43

» Black Friday arrive ...
par Proserpine Sam 23 Nov 2019 - 17:34

» PUB et clip promo délirants ou cocasses
par darky35 Ven 22 Nov 2019 - 9:37

» Bon anniversaire lazazi fifi
par Proserpine Mer 20 Nov 2019 - 10:34

» Absorption de la vitamine D insuffisante ?
par Luc Mar 19 Nov 2019 - 10:57

» Tubes 1 pour danser & bouger
par Luc Lun 18 Nov 2019 - 12:33

» Les enzymes indispensables aux fonctions métaboliques
par Luc Lun 18 Nov 2019 - 9:06

» Présentation de Boubou
par Hérode Dim 17 Nov 2019 - 14:39

» Kao, présentation
par Hérode Dim 17 Nov 2019 - 14:34

» Bonjour de Suzume06
par Proserpine Ven 15 Nov 2019 - 11:12

» Bactériophages à la rescousse
par Luc Ven 15 Nov 2019 - 7:17

» Un très bon anniversaire Luc
par Luc Jeu 14 Nov 2019 - 11:24

» Bon anniversaire Monik
par darky35 Jeu 14 Nov 2019 - 10:51

» L'éloge du cru: Comment réconcilier alimentation et santé
par Flo Mar 12 Nov 2019 - 13:50

» Bon anniversaire Lulu
par darky35 Lun 11 Nov 2019 - 11:40

» Sport et bonne humeur
par Luc Lun 11 Nov 2019 - 11:38

» Danse du Bouddha aux mille mains
par Hérode Lun 11 Nov 2019 - 11:33

» Mange des champignons, mon amour
par Luc Lun 11 Nov 2019 - 11:33

» Goa Lin & Liu Xin Classical & Acrobatic Dance
par darky35 Ven 8 Nov 2019 - 6:55

» Histoire drôle en image 6 & Funny clip
par Luc Sam 2 Nov 2019 - 22:29

» Proposition de photo pour un avatar
par Hérode Jeu 31 Oct 2019 - 11:09

» Bonjour de gedeon15
par gedeon15 Mer 30 Oct 2019 - 22:37

» Un grand moment de tendresse...
par darky35 Mer 30 Oct 2019 - 9:54

» Joyeux anniv Mezame
par Proserpine Mer 30 Oct 2019 - 9:23

» Nouveau cadeau de la vie
par Mezame Mar 29 Oct 2019 - 23:14

» Bon anniversaire Pierrette
par Mezame Mar 29 Oct 2019 - 22:41

» Hello de Darky- j'ai le sibo - + fucosyl transferase 2 (FUT2)
par darky35 Sam 26 Oct 2019 - 22:39

» Probiotique et ostéoporose
par darky35 Sam 26 Oct 2019 - 22:33

» Supplémentation en calcium inutile en prévention de l'ostéoporose
par darky35 Sam 26 Oct 2019 - 22:14

» Phagothérapie: Les phages et les lysines, contre les bactéries résistantes
par Proserpine Sam 26 Oct 2019 - 17:22

» Choisir un complexe vitamines B: Synthétique? Naturel?
par Luc Jeu 24 Oct 2019 - 10:18

» Présentation Lilya17
par darky35 Jeu 24 Oct 2019 - 9:44

» Certains sachets de thés libèrent des particules de plastique
par Luc Mer 23 Oct 2019 - 11:10

» Parodie de JJ Goldman: La musique est bonne
par Luc Dim 20 Oct 2019 - 20:57

» Magnésium et taurine pour le cerveau
par darky35 Sam 19 Oct 2019 - 14:00

» Le fructose induirait l'inflammation et augmenterait le cortisol
par Luc Ven 18 Oct 2019 - 23:56

» Résistance à l'insuline réversible
par Luc Mer 16 Oct 2019 - 8:06

» Dioxyde de titane & Excipients ds Vitamines B
par Luc Dim 13 Oct 2019 - 18:45

» Articles de protection, ondes, radio, écrans, etc...
par darky35 Dim 13 Oct 2019 - 16:01

» Pain blé & épeautre
par darky35 Dim 13 Oct 2019 - 12:27

» Journal de suivi d'Alex: But Rééquilibrage du métabolisme.
par Proserpine Mar 8 Oct 2019 - 9:11

» La glycine: nous sommes en déficit de 10 gr/jour
par Luc Lun 7 Oct 2019 - 11:04

» Bon anniversaire Matogato
par darky35 Dim 6 Oct 2019 - 19:26

» La solution que vous attendiez tous....
par Luc Sam 5 Oct 2019 - 17:06

» Bon anniversaire Johnny/Bak
par Luc Ven 4 Oct 2019 - 10:45

» La réglisse et ses bienfaîts anti-inflammatoires et digestifs
par Luc Mer 2 Oct 2019 - 15:53

» Bon anniversaire jpwax
par Luc Mar 1 Oct 2019 - 10:12

» On est foutu – On mange trop !
par Luc Mar 1 Oct 2019 - 9:45

» Anne Roumanoff et l'internet
par Luc Dim 29 Sep 2019 - 20:12

» Blog nutrition du Dr Antonello D’ORO
par darky35 Dim 29 Sep 2019 - 19:25

» Plantes adaptogènes
par darky35 Dim 29 Sep 2019 - 14:15


Intolérances aux fromages et laitages.

Aller en bas

Intolérances aux fromages et laitages.  Empty Intolérances aux fromages et laitages.

Message  maranta le Sam 22 Juin 2019 - 6:41

Je voudrais témoigner ici de ce qui m' est arrivé récemment :
  J' ai éliminé les céréales depuis longtemps , pas de problèmes . 
 Je suis issue de X générations de paysans Savoyards, élevée au lait , beurre, fromages et les dérivés: tomme, caillé, petit-lait et babeurre - il ne fallait rien perdre !
 J' étais bien convaincue que les réticences classiques sur les "laitages" n' étaient pas valables pour moi, j' étais certainement adaptée génétiquement , n' est-ce-pas ?  Smile
 De plus, j' adore les fromages, j' en abuse, impossible de me limiter à 30 grs , portion raisonnable, non, il faut que je finisse le morceau ... 
 Dernièrement j' ai abusé pendant 2 jours, puis le 3 eme jour ma rhizarthrose (arthrose des pouces) et ma lombalgie sont reparties de façon aiguë , pourtant je ne suis pas douillette, mais là ... Sad
 Je suis bien obligée de voir une relation avec mon abus de fromages , qu' en pensez-vous ? 
 Cela m' est difficile comme décision, mais s' il faut les éliminer , je le ferai, ou puis-je en manger de temps à autre raisonnablement ? Merci . Bonne journée !
maranta
maranta
Déjà contaminé
Déjà contaminé

Messages : 23
Date d'inscription : 30/05/2019

Revenir en haut Aller en bas

Intolérances aux fromages et laitages.  Empty Re: Intolérances aux fromages et laitages.

Message  Luc le Sam 22 Juin 2019 - 7:58

maranta a écrit:
 Cela m' est difficile comme décision, mais s' il faut les éliminer , je le ferai, ou puis-je en manger de temps à autre raisonnablement ? Merci . Bonne journée !
Si tu as besoin d'être convaincue, je t'encourage à lire le livre de Poinsignon.
Il y a une similitude dans la configuration des acides aminés des céréales et des laitages.
Une fois que le système immunitaire a mémorisé l'intrus comme agresseur, peu importe la dose.
C'est tolérance zéro.
Sauf que certains ne verront la réaction que 2 ou 3 semaines plus tard, certains le jour même ou le lendemain. Parfois, ça passe si c'est 30 gr de fromage de chèvre, une fois par semaine mais c'est une loterie. Quand je dis que ça passe, ça veut dire que la réaction n'est pas perçue car elle reste sous un certain seuil. Cela ne veut pas dire qu'il n'y a pas de réaction.
Il vaudrait mieux une abstinence totale, et pas qu'avec les fromages (lire la compo des produits achetés) pdt 2 mois minimum. Mais si tu recommences avec une portion de 30 gr par jour, cela reviendra …
Mais comme la plupart des personnes, tu as besoin de faire tes propres expériences (…)


Liens utiles:
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
=> Explication courte (mimétisme moléculaire)
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
=> larges extraits du livre de Poinsignon

_________________
LucH

« La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. »
Albert Einstein

« Dans la vie, il y a 2 catégories d'individus : ceux qui regardent le monde tel qu'il est et se demandent pourquoi; ceux qui imaginent le monde tel qu'il pourrait être et se disent : pourquoi pas ? »
G.B. Shaw.
Luc
Luc
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 8668
Date d'inscription : 19/10/2015
Age : 66
Localisation : LIEGE

Revenir en haut Aller en bas

Intolérances aux fromages et laitages.  Empty Re: Intolérances aux fromages et laitages.

Message  maranta le Dim 23 Juin 2019 - 13:18

Merci Luc, je vais essayer l' éviction totale 2 mois et re-essayer . 
 C' est dur !  Intolérances aux fromages et laitages.  704845721
maranta
maranta
Déjà contaminé
Déjà contaminé

Messages : 23
Date d'inscription : 30/05/2019

Revenir en haut Aller en bas

Intolérances aux fromages et laitages.  Empty Re: Intolérances aux fromages et laitages.

Message  Flo le Lun 24 Juin 2019 - 17:25

Bonjour, maranta

ce qu'il est essentiel de conserver c'est le plaisir, donc remplace ce plaisir par un autre qui soit ok pour ta santé.

j'en ai profité pour découvrir plein de fruit exotique, que je ne connaissais pas du tout.

_________________
Les préjugés, les habitudes et l'ignorance concernant l'alimentation, sont si grands, que la diététique a longtemps été "le chaînon manquant de l'esprit humain" Arnold EHRET
Le chainon manquant a été découvert et décrit en 2017 dans l'Eloge du cru de Dominique Guyaux, c'est l'olfaction qui permet de réaliser les choix alimentaires pour atteindre l'homéostasie.
Flo
Flo
Irrécupérable en chef
Irrécupérable en chef

Messages : 1394
Date d'inscription : 20/10/2015
Age : 53
Localisation : Toulouse

Revenir en haut Aller en bas

Intolérances aux fromages et laitages.  Empty Produits laitiers facteurs d'hyper-perméabilité (caséines) et d'intolerance alimentaire (IGG)

Message  darky35 le Ven 13 Sep 2019 - 15:55

De plus, j' adore les fromages, j' en abuse, impossible de me limiter à 30 grs , portion raisonnable, non, il faut que je finisse le morceau ... 
 Dernièrement j' ai abusé pendant 2 jours, puis le 3 eme jour ma rhizarthrose (arthrose des pouces) et ma lombalgie sont reparties de façon aiguë , pourtant je ne suis pas douillette, mais là ... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
 Je suis bien obligée de voir une relation avec mon abus de fromages , qu' en pensez-vous ?

2 mois d'eviction afin de calmer le jeu devraient permettre une bonne rémission des symptômes liés à l'hyper-permeabilité intestinale (ton probleme vient de là)


  • L'hyper-permeabilité en images [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
  • Symptômes et si c'etaient les IGG [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
  • La zonuline l'hyper-permeabilité [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
  • Les anti-nutriments [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
  • Traiter l'hyper-permeabilité du grêle [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Après la remission des symptômes, l'adaptation nutritionnelle est necessaire = rotation des laitages sur 4 jours : jour 1 vache (par exemple) jour 2 chevre, jour 3 brebis et jour 4 eau calcique + legumes


Dernière édition par darky35 le Sam 14 Sep 2019 - 7:14, édité 3 fois

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] | Microbiote & commentaires / [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] | [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] | [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] | Aliments histamine & teneurs |
darky35
darky35
Bien attaqué
Bien attaqué

Messages : 410
Date d'inscription : 05/08/2019

Revenir en haut Aller en bas

Intolérances aux fromages et laitages.  Empty Re: Intolérances aux fromages et laitages.

Message  maranta le Sam 14 Sep 2019 - 5:35

Merci darky, je vais étudier tout cela .
maranta
maranta
Déjà contaminé
Déjà contaminé

Messages : 23
Date d'inscription : 30/05/2019

Revenir en haut Aller en bas

Intolérances aux fromages et laitages.  Empty Re: Intolérances aux fromages et laitages.

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum