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Message  Pascale le Jeu 11 Juin 2020 - 10:23

Bonjour, 
Je m'appelle Pascale, j'ai 59 ans. Je vis en Belgique. 
Je suis en arrêt maladie depuis le 2 février 2017 burn out suivi d'une sévère dépression. Je souffre de dépression depuis l'âge de 15 ans. Je n'ai jamais arrêté de prendre des anti-dépresseurs. Mon travail était extrêmement stressant. J'ai subi du harcèlement moral pendant 7 ans par 2 collègues l'assistant manager qui est devenu mon supérieur hiérarchique en novembre 2015 et une collègue qui a été nommée team leader le jour où j'ai été mise à la porte et transférée dans un autre bureau contre mon gré comme si j'avais commis une faute grave alors que c'était tout à fait l'opposé. Ils m'ont traité comme un chien. 
Je vis seule et n'ai pratiquement pas de famille. Je me suis accrochée à mon travail jusqu'à ce que je craque et tombe malade.
J'ai trouvé votre blog en faisant des recherches sur le Dr Antonello D'Oro à propos du programme optima thyroïde.
Je souffre d'hypothyroïdite d'Hashimoto, de candidose, de dépression. Je fais de la résistance à l'insuline.
Je n'arrive pas à contrôler la prise de sucre. Si je commence à en manger, je n'arrive plus à m'arrêter. 
Je ne mange pratiquement plus de viande (à cause de la souffrance animale). La base de ma nourriture a toujours été le fromage. Je ne m'alimente pas correctement. Je déteste cuisiner. Je souffre d'arthrose dans tout le corps. Je sais que je dois supprimer le gluten, le lactose, le sucre, les édulcorants ... J'ai essayé de supprimer ces choses mais ne voyant pas de différence après 1 mois et demi, j'ai laissé tomber et repris mes mauvaises habitudes. Le pain sans gluten est enrichi de glucides et coûte horriblement cher en plus de ne pas être bon. 
Je bois énormément de café. Je sais que ce n'est pas bon mais je suis terriblement fatiguée. Je sais que le sucre y est pour beaucoup. 
J'ai passé ma vie à faire régime depuis l'âge de 15 ans.  Je suis la spécialise du yoyo.
Mes problèmes ont commencé avec la prise de sucre en quantité à partir de 15 ans.  
Je prends des extraits thyroïdiens depuis 2000. Ces extraits thyroïdiens sont très chers 150 € pour 50 jours (Armour Thyroïd, Thyroïd Erfa, Nature Thyroïd) et la mutuelle n'intervient pas.
J'ai du éliminer beaucoup de médicaments parce que je ne m'en sortais plus financièrement. La majorité des médicaments que je prends / prenais ne sont pas remboursés par la mutuelle et coûte très cher plus de 120 € la boîte par mois. Pour contrer le diabète je prenais du Victoza 12 mg (injection de 6 ml par jour) et du Galvus. Je continue à prendre du glucophage 850 mg 3 X par jour (qui est heureusement gratuit en Belgique). Je continue à prendre des compléments alimentaires pour juguler la glycémie du gymnema sylvestre 3 x 500 mg par jour, de la berbérine 2 x 500 mg par jour, de la cannelle 500 mg 3 x par jour. 
Pour raison financière, j'ai essayé de passer à un extrait thyroïdien beaucoup moins cher depuis fin 2019. Ca a été une véritable catastrophe. Je prends normalement 250 mcg de Thyroïd Erfa ou similaire. Le nouvel endocrinologue m'a fait commencer à 70 mcg de L-Thyroxine Christiaens. J'ai présenté tous les symptômes de l'hypothyroïdie : idées suicidaires ensuite forte dépression malgré la prise des anti-dépresseurs 300 mg de Wellbutrin + 40 mg de fluoxétine (générique du prozac), fatigue extrême (je dormais non stop), constipation, peau horriblement rugueuse, ongles qui cassent, perte importante de cheveux, prise de poids sans raison, frilosité anormale...Le nouvel endocrinologue a augmenté la dose petit à petit. Arrivé à 150 mcg fin février 20, il m'a dit en se basant sur la prise de sang que c'était la dose qui me convenait alors que je lui disais que je me sentais pas bien du tout (fatigue extrême, prise de poids, dépression, constipation, peau rugueuse, problème de frilosité ... J'ai augmenté par moi même jusqu'à 175 mcg. Ne voyant aucune amélioration, j'ai décidé fin mars 20 de reprendre du Thyroïd Erfa en augmentant les doses petit à petit. J'ai un problème de T4 et de T3 et ce médicament ne me convient pas du tout. J'ai décidé de ne pas retourner chez ce nouvel endocrinologue. J'ai passé 4 mois en enfer avec la L-thyroxine. Si j'avais su que cela se passerait de cette manière, jamais je n'aurais essayé de changer d'extraits thyroïdiens.  
J'ai fait quelques recherches sur l'hypothyroïdie. Je prends depuis 1 mois et demi de la L-Tyrosine 3 x 500 mg par jour du Rhodiola Rosea 2 x 300 mg par jour, du super ashwagandha 2 x 300 mg par jour, du L-tryptophan 2 x 500 mg le soir. Mon état dépressif s'est amélioré mais la fatigue anormale est toujours là. Je dors toujours l'après-midi.
Depuis 2 semaines, je bois 2 redbulls le matin en plus du café pour tenir le coup toute la journée. J'étais quelqu'un de très active et nerveuse. Je ne me reconnais pas du tout. 
Pour diminuer la candidose, mon endocrinologue précédent me faisait prendre 4 x 500 mg de Fasigyn (tinidazole) le 1er du mois et durant les 3 jours suivant de l'ercéfuryl 200 mg 3 x par jour parce qu'il savait que je me sentais incapable de suivre un régime anti candidose. 
Je suis accro au sucre. Si je mange une praline, je ne peux pas m'empêcher de manger toute la boîte. Pour arriver à contrôler la prise de sucre, je dois le supprimer complètement y compris les fruits. 
Une autre mauvaise habitude je prends des boissons avec de l'édulcorant saccharine ou aspartame. 
J'adore le pain et le fromage. Quand je suis fatiguée, il m'arrive de ne manger que du pain, beurre, fromage 3 x par jour.
Je suis très consciente que je dois travailler mon alimentation et qu'il y a un problème de ce côté là. 
J'ai lu qu'il fallait éviter les légumineuses quand on souffre d'hypothyroïdie. Je ne sais vraiment plus quoi manger.
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Message  darky35 le Jeu 11 Juin 2020 - 10:44

Salut Pascale et bienvenue,

Ton cas est effectivement préocupant, mais loin d'être désespéré. Ici, on apprécie d'aider les gens, en témoigne la myriade d'articles et les journaux de suivi, certains pour des problèmes de sibo, sifo (candidose, etc...)

La 1ere étape de la "prise en charge" (on est pas medecin donc pas droit au conseil), est la prise de conscience de la personne quant à son état (facteurs sous-jacents) et vu ton message détaillé, mon petit doigt me dit que tu as grand besoin d'aide... Je ne suis pas dispo à plein temps aujourd'hui, mais le serai demain pour le WE, en attendant met toi à ton aise, pose tes valoches et parcours le forum en quêtes d'infos --> les journaux de suivis sont très intéressants + bcp d'articles velus sur la thyroïde et autres...

N'achète rien question compléments pour le moment (pas de précipitation); si tu es assidue et participe un poil à la communauté (donnant donnant, normal hein), on sera d'autant plus ravis de t'aider et de t'entourer comme nous savons le faire Wink

A bientôt de te lire Wink

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Message  Proserpine le Jeu 11 Juin 2020 - 11:11

Présentation Pascale 2028963087 Pascale

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Message  Luc le Jeu 11 Juin 2020 - 11:18

Présentation Pascale 2534373831 Pascale
je suis occupé à la rédaction d'un article sur le ghee (beurre clarifié).
Je reviendrais vers toi un peu plus tard. 
Je laisse Proserpine te guider pour l’accueil et te parler de son "vécu".
En attendant, tu peux lire l'info sur la thyroïde (les chapitres peuvent se lire séparément).
Je reviens avec un lien.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
La priorité devra aller vers la candidose. Il y a aussi de l'info sur ce forum.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
A bientôt.
Luc
PS: Quand tu auras un peu farfouillé sur le forum, on pourra ouvrir un post à l'abri des moteurs de recherche. Un journal de suivi, en qque sorte. Si tu le désires, pour aider à mieux cerner le problème et pour essayer de faire avancer le schmilblick. 
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Message  Proserpine le Jeu 11 Juin 2020 - 12:02

Laissons Luc travailler
J'ignore en quoi mon parcours peut t'intéresser car nous n'avons pas du tout les mêmes problèmes... mais, si tu as le temps, si ça t'intéresse, vas jeter un coup d'oeil à mon "roman" (inachevé) :
C' est là : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Si tu veux poster à l'abri des moteurs de recherche, c'est dans l'Espace "soutien" :
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Bon courage, bonne lecture  study et n'hésite pas à demander si tu ne t'y retrouves pas

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Message  Luc le Jeu 11 Juin 2020 - 12:21

Proserpine a écrit:J'ignore en quoi mon parcours peut t'intéresser car nous n'avons pas du tout les mêmes problèmes... mais, si tu as le temps, si ça t'intéresse, vas jeter un coup d'oeil à mon "roman" (inachevé) :
C' est là : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
J'ai confondu la prise du Prozac avec un somnifère. Mea culpa. J'ai lu rapido en oblique. Occupé ailleurs.
Mais il y a une similitude au niveau du sevrage, quand le temps sera venu...

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Message  darky35 le Jeu 11 Juin 2020 - 12:25

Mon journal présente certaines similitudes (stress élevé professionnel, entre autres) [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

--> l'alimentation (et les mesures hygiéno-diététiques) étant la clé de voute de l'ensemble des mesures à prendre pour stabiliser, se renforcer et au final, guérir Smile

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Message  Proserpine le Jeu 11 Juin 2020 - 12:31

Je confirme : le journal de Darky est beaucoup plus intéressant pour toi. De plus, il est très documenté

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Message  Pascale le Ven 12 Juin 2020 - 7:31

Je vous souhaite une belle journée
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Message  Proserpine le Ven 12 Juin 2020 - 8:48

Merci Pascale

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