Microbiome et absorption de la Vit D

**Luc** Sam 5 Nov 2022 - 20:16

Microbiome et absorption de la Vit D
Impact du microbiome sur les récepteurs de la vitamine D et son absorption
Un microbiote intestinal équilibré régule positivement l’immunité.
*) La composition de la flore intestinale semble associée à la quantité de vitamine D active dans l’organisme, selon une étude récente.
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Cette quasi-hormone est une molécule importante pour la santé osseuse mais également pour l’immunité. Le récepteur de la vitamine D est présent dans de nombreuses cellules, et notamment dans le tube digestif. (…)
Les chercheurs ont trouvé que les hommes dont les taux de vitamine D active étaient les plus élevés avaient plus souvent dans leur microbiote 12 types de bactéries. La plupart de ces bactéries produisaient du butyrate, un acide gras à chaîne courte bénéfique pour la santé gastro-intestinale.
Dans un [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien], Deborah Kado, qui a mené cette recherche, a déclaré : « Nous avons été surpris de constater que la diversité du microbiome - la variété des types de bactéries dans l'intestin d'une personne - était étroitement associée à la vitamine D active, mais pas à la forme précurseuse. » (…)
Les hommes capables d’activer plus facilement la forme active de vitamine D sont donc plus susceptibles de posséder des bactéries productrices de butyrate. D’où le lien entre le taux de vitamine D active et la composition du microbiote intestinal.
Issu du site lanutrition.fr
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**Luc** Sam 5 Nov 2022 - 20:18

Le microbiote serait impliqué dans l’absorption intestinale de vitamine D
la concentration de 25(OH)D3 dépend donc de la quantité de cholécalciférol absorbée par l’intestin, sur laquelle le microbiote intestinal (MI) pourrait avoir une influence.
Pourquoi certaines bactéries intestinales essayent-elles de modérer la réaction immune ?
Le récepteur VDR a un rôle suppresseur sur l'auto-immunité et un effet anti-inflammatoire. Si certaines bactéries tentent de calmer le jeu / freiner l’action des récepteurs VDR, c’est parce que la vitamine D active contrecarre les messages envoyés par les squatteurs qui veulent proliférer en paix, sans être agressés par le système immun de l’hôte.
Et implicitement, ces squatteurs vont tenter de freiner l’absorption du cholécalciférol absorbée par l’intestin, et de dysréguler les récepteurs VDR, permettant ainsi à ces pathogènes de proliférer plus facilement. Avec le temps, ces bactéries vont être capables de dysréguler la transcription des gènes, la translation et les processus métaboliques. C’est là, la source de la plupart des maladies auto-immunes, pensent les auteurs de l’étude ci-dessous.

The human microbiome and autoimmunity
DOI:[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] March 2013
Authors: Amy Proal et al.
Abstract
Purpose of review: To demonstrate how dysbiosis of the human microbiome can drive autoimmune disease. Recent findings: Humans are superorganisms. The human body harbors an extensive microbiome, which has been shown to differ in patients with autoimmune diagnoses. Intracellular microbes slow innate immune defenses by dysregulating the vitamin D nuclear receptor, allowing pathogens to accumulate in tissue and blood. Molecular mimicry between pathogen and host causes further dysfunction by interfering with human protein interactions. Autoantibodies may well be created in response to pathogens.
Summary:
The catastrophic failure of human metabolism observed in autoimmune disease results from a common underlying pathogenesis - the successive accumulation of pathogens into the microbiome over time, and the ability of such pathogens to dysregulate gene transcription, translation, and human metabolic processes. Autoimmune diseases are more likely passed in families because of the inheritance of a familial microbiome, rather than Mendelian inheritance of genetic abnormalities. We can stimulate innate immune defenses and allow patients to target pathogens, but cell death results in immunopathology.

**Luc** Sam 5 Nov 2022 - 20:20

*) Info utile
*) La vitamine D soutient le système immunitaire
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1. La vitamine D soutient la maturation et la fonction des cellules immunitaires clés.
2. La vitamine D favorise la présence d’antigènes.
=> La vitamine D joue un rôle clé dans le soutien d’une maturation et régularisation saine des cellules dendritiques humaines.
Rôle des cellules dendritiques : L’une des fonctions primaires des cellules dendritiques est de capturer les antigènes, les traiter puis les rediriger vers le système immunitaire adaptatif et initialiser l’immunité à méditation cellulaire. Les cellules dendritiques ont une importance critique dans le développement de la mémoire immunologique et la tolérance. La vitamine D joue un rôle clé dans le soutien d’une maturation et régularisation saine des cellules dendritiques humaines.
3. La vitamine D joue un rôle dans le soutien de la capacité naturelle du système immunitaire à produire les protéines nécessaires à son fonctionnement optimal.
4. La vitamine D prête main-forte aux cellules T.

*) Niveau minimal de la vitamine D pour l’immunité
35 ng/ml minimum. 45 optimal.
PS: Surveillez le niveau de magnésium si problème (ni trop peu, ni trop). +/ 400 mg.
Hors usage ponctuel, en cas de problème (prise plus importante) pour colmater les fuites (stress).

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