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Bonjour de gedeon15

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Bonjour de gedeon15 Empty Bonjour de gedeon15

Message  Luc le Lun 21 Oct 2019 - 16:48

Essai pour présentation de gedeon15 qui a des problèmes pour se connecter.
En cours.

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Message  gedeon15 le Mer 23 Oct 2019 - 20:41

bonjour 
merci de m'accueillir sur le forum
j'ai 47 ans et souffre de l'intestin irritable depuis pas mal de temps ....fatigue mauvaise digestion stress et anxiété 
je cherche donc des solutions ...je lorgne du coté du regime metabolique pour son aspect pratique .....
au plaisir de vous lire ..
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Message  darky35 le Jeu 24 Oct 2019 - 9:40

Salut Gédéon et bienvenue ! Tu devrais poster un journal de suivi concernant ton cas, ça permet de mettre les choses à plat depuis que les problèmes ont commencé et ébaucher une meilleure analyse afin de trouver des solutions.

Il n'y a pas de "petits cas" ou de cas bénins, on a chacun le sien et son propre ressenti et le coucher sur papier aide vraiment à y voir plus clair. Je t'invite à lire ces sujets, qui apportent un certain nombre d'éléments dans un contexte donné

A bientôt de te lire Wink


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Message  Luc le Jeu 24 Oct 2019 - 10:04

darky35 a écrit:Salut Gédéon et bienvenue ! Tu devrais poster un journal de suivi concernant ton cas, ça permet de mettre les choses à plat depuis que les problèmes ont commencé et ébaucher une meilleure analyse afin de trouver des solutions.
Il n'y a pas de "petits cas" ou de cas bénins, on a chacun le sien et son propre ressenti et le coucher sur papier aide vraiment à y voir plus clair.
Bonne idée.
Tu peux faire ça sur ce lien, à l'abri des moteurs de recherche, si tu le souhaites, quand tu en auras envie.
Tu appelles le post comme tu le sens, par exemple Gedeon15, journal de suivi.
C'est plus facile pour s'y retrouver.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

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Message  Proserpine le Jeu 24 Oct 2019 - 10:12

Bonjour de gedeon15 2028963087 Gédéon

Rien à rajouter aux bons conseils de Darky et Luc

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Message  gedeon15 le Mer 30 Oct 2019 - 22:37

merci pour vos reponses ....je vais essayer de trouver le temps pour faire un journal ....je lis aussi le forum ou il y a un max d'info 
dans un premier temps je cherche des solutions pour mieux gerer mon stress .....et un plan alimentaire simple d'ou mon interet pour le regime metabolique ..
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