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Message  emmanelle Mer 6 Mai 2020 - 11:50

Bonjour à tous,
Je m'appelle Emma, maman de 2 enfants, je suis tombée sur votre forum par hasard en faisant une recherche sur la manière d'augmenter son metabolisme
Merci pour l'inscription
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Message  Proserpine Mer 6 Mai 2020 - 15:10

Bonjour Emma  Présentation Emma 2028963087

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Il ne faut pas demander que les événements soient comme tu le veux, 
mais il faut les vouloir comme ils arrivent .

Épictète


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Message  Luc Mer 6 Mai 2020 - 15:15

Présentation Emma 2028963087
Je suppose que tu as vu le post de Kate Deering.
Ensuite, ce serait bien que tu pousses en direction de la mitochondrie.
+ Ray Peat si tu lis l'anglais. Il y a qques extraits intéressants sur ce post, ici.
Par exemple:
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Autres liens intéressants, relatifs à l’interaction entre le stress et le niveau d’énergie :
- Salt, energy, metabolic rate, and longevity. Ray PEAT.
- Vitamin E: Estrogen antagonist, energy promoter, and anti-inflammatory. Ray PEAT.


Dernière édition par Luc le Mer 6 Mai 2020 - 16:33, édité 1 fois

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Albert Einstein

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Message  emmanelle Mer 6 Mai 2020 - 15:39

Luc a écrit:Présentation Emma 2028963087
Je suppose que tu as vu le post de Kate Deering.
Ensuite, ce serait bien que tu pousses en direction de la mitochondrie.
+ Ray Peat si tu lis l'anglais. Il y a qques extraits intéressants sur ce post, ici.
Par exemple:
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Autres liens intéressants, relatifs à l’interaction entre le stress et le niveau d’énergie :
- Salt, energy, metabolic rate, and longevity. Ray PEAT.
- Vitamin E: Estrogen antagonist, energy promoter, and anti-inflammatory. Ray PEAT.
Merci
Oui , j'ai acheté le livre de Kate Deering en anglais et en cherchant plus précisément des infos je suis tombée sur votre forum.
Jusqu'à maintenant, j'étais persuadée que le régime low carb était le meilleur pour la santé et que tous les sucres étaient néfastes.
Merci pour les recommandations de lecture et merci pour votre accueil
emmanelle
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Message  Luc Mer 6 Mai 2020 - 16:38

emmanelle a écrit:

Jusqu'à maintenant, j'étais persuadée que le régime low carb était le meilleur pour la santé et que tous les sucres étaient néfastes.
Il faut aussi faire la part des choses et voir comment tu métabolises, s'il n'y a pas de problème d'assimilation; notamment la dysbiose.
On s'adapte en tenant compte du terrain et des sensations.
Taty Lauwers a bien su capter ça, même s'il lui a fallu le temps pour l'apprivoiser (AGPI).
Je reviens avec un lien:
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Message  darky35 Jeu 7 Mai 2020 - 10:30

Salut Emma et bienvenue, à bientôt de te lire Wink

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Message  Anthodu89 Jeu 7 Mai 2020 - 11:58

Bienvenue Emma Smile
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Message  alexenforme Jeu 7 Mai 2020 - 12:01

Bienvenue sur ce super forum Emma. Bonne lecture de tous ces supers articles. Présentation Emma 2823594055 Présentation Emma 2823594055
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