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Message  SIBO_Sly le Ven 5 Juin 2020 - 14:47

Salut à toutes et à tous!

je me suis inscrit ici car je suis tombé sur le post de Darky et son SIBO il y a déjà quelques mois, qui sont je dois dire est super fourni et très intéressant. J'ai eu la chance de tomber par hasard sur ce post au fil de mes nombreuses recherches.
J'ai compris par la suite que toutes les infos SIBO vraiment pointues se trouvent sur des sites et forums anglophones, par chance je parle assez bien anglais.

Une petite présentation : je m'appelle Sylvain, j'ai 36 ans et je vis en Isère.

Je souffre de troubles digestifs depuis 2013, apparus soudainement un jour, avec notamment des nausées, fatigue parfois extrême (arrivée progressivement), éructations, ballonnements, langue blanche, constipation, maux de tête.. Une horreur, même si ça a été assez progressif dans la gêne avec une aggravation au fil des années, j'ai fais tous les examens du monde, des tonnes de bilans, des endoscopies, des scanners, IRM, toujours négatifs, et on m'a souvent dit que c'était le stress, mauvaise alimentation, ou encore que je faisais une dépression cachée, ce qui expliquait que je me sentais mal. Le seul soucis digestif constaté était une gastrite chronique pour laquelle on m'a prescrit des IPP, que j'ai pris pendant 5 ans, ne voyant pas mes symptômes s'améliorer.

Si j'étais assez stressé au début de mes soucis, j'ai aujourd'hui un rythme de vie plutôt tranquille à la campagne, j'aime mon boulot et je suis bien dans mes baskets, hormis ce problème qui me bouffe la vie dans mon quotidien, je suis bien.
A noter que j'ai la maladie d'Hashimoto également, diagnostiquée en 2013 (l'année du début de mes troubles). A titre personnel, je suis quasi persuadé du lien avec le SIBO.

A force, je m'étais dit que je vivrais avec ces problèmes comme un handicap à gérer, mais il y a un an tout pile  les symptômes ont commencé a devenir intenables : épuisement total, langue toute blanche, constipation, ballonnements, nausées, tournis, coeur qui tape. J'ai d'abord pensé à un problème de thyroïde avec un mauvais dosage, j'ai essayé de changer de formule de Levothyroxine, changer le dosage, mais rien n'y faisait, j'étais dans la bonne norme mais avec l'impression d'un métabolisme très ralenti.

Un beau jour j'ai commencé à m'intéresser à la candidose digestive (SIFO), puis au SIBO en fin d'année dernière après avoir fait un matin le "test du verre d'eau et de la salive" qui montrait clairement une dysbiose. Ce test tout bête à été un point de départ : j'ai réalisé qu'il y avait un déséquilibre intestinal clair.

J'ai commencé un régime anti-candidose vraiment suivi en début d'année 2020 avec des compléments et anti-fongiques naturels, et j'ai l'impression que ça a atténué très légèrement une partie de mes symptômes, mais malgré ça, le problème subsistait. D'autres part, un examen de selles, de la langue + test aux anticorps anti-candida étaient tous négatifs.

Depuis peu je m'intéresse beaucoup plus au SIBO, ayant pris des IPP Oméprazole 20 pendant 5 ans tous les jours, alors que c'est exactement l'inverse qu'il aurait fallu faire.. Je pense que ça a pu bien installer mon SIBO.

Je viens de faire le test respiratoire via Sibolab en Allemagne (que je recommande) et il est bien positif au méthane (voir pièce jointe).

En suivant les conseils de Darky, et avec l'aide de mon médecin, j'ai pu commander de la Rifaximine (très couteuse d'ailleurs) et j'ai suivi le protocole Pimentel mais j'ai arrêté au bout de quelques jours car mon transit a été encore plus ralenti.
J'ai compris par la suite que le traitement usuel du SIBO méthanogène est Rifaximine + Neomycine. Il me reste suffisamment de Rifaximine pour tenter ce protocole mais je rechigne à prendre la Neomycine qui semble avoir certains effets secondaires pas jojo (vu sur les forums US comme Reddit).

J'ai commencé l'Atrantil il y a quelques jours et j'ai eu quelques symptômes de "die off" au début, sans réel soulagement pour l'instant... Du coup je me penche sur l'histoire des anti-biofilm.
Pour le moment je ne connais pas la cause de mon SIBO, et je ne prends pas de prokinétiques.

Aujourd'hui et après 7 ans c'est une première victoire car je sais enfin qu'une partie sinon la totalité de mes problèmes de santé vient du SIBO. Je n'en connais pas les causes, et je n'arrive pour l'instant qu'à soulager très partiellement les symptômes. Je rêve de pouvoir revivre comme avant ou au moins de voir un jour une belle embellie, pour l'instant c'est fatigue/faiblesse musculaire un peu tous les jours, ballonnements, et le plus gênants, des nausées/éructations parfois très pénibles, qui s’atténuent au bout d'une ou deux heures... Malgré ça j'essaie de rester en forme et de faire un minimum de sport, mon alimentation est vraiment des plus saines et simples possibles, j'ai éliminé ce qui me faisait le plus ballonner.
Etant grand buveur de café, cela aide bien dans mon transit.

En m'inscrivant ici, j'aimerai pouvoir trouver de nouveaux axes/nouvelles pistes pour sortir de tout cela, sur le plan alimentaire, médicamenteux etc. et voir un peu ce qui a pu fonctionner chez d'autres malades.

Merci à tous.
Fichiers joints
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Message  darky35 le Ven 5 Juin 2020 - 16:21

Salut Sylvain et bienvenue à toi,

En regrettant que ce soit ce genre de chose qui nous réunisse, la vie est parfois capricieuse. Crying or Very sad  Mais...on fera avec hein, on va pas se laisser abattre maintenant Evil or Very Mad

Je note au passage :

  • que tu as du courage et ça c'est bon pour la suite et aussi de la détermination.
  • qu'effectivement la maladie d'hashimoto étant une maladie thyroïdienne, elle a pu intevenir pour la mise en place du sibo, la thyroïde jouant un rôle important dans la motilité intestinale, sans quoi, le sibo est libre de s'installer :"parking gratuit pour votre caravane grillades et frittes à volonté comprises !"
  • Les IPP sont très problématiques aussi car ils limitent fortement l'acidité gastrique, garante justement que certaines espèces y étant sensibles ne puissent proliférer.
  • La candidose est aussi un compagnon probable lorsqu'on a un sibo, car qui dit traitement anti-biotique dit reset des espèces stabilisantes du microbiote donc lors de la "repousse" liée aux biofilms amis selon nos habitudes alimentaires (sucres...), il n'est pas improbable de voir ce petit salopio proliférer et profiter de la situation, tantôt levure ou champignon, il se dissémine par voie sanguine et peut donc contaminer l'organisme de haut en bas, avec une préférence accrue des endroits ou se trouvent sa nourriture préférée : le sucre (intestin grêle). L'erradiquer n'est pas possible, il fait partie du microbiote, cela reviendrait à devoir erradiquer le microbiote (colon), il faut simplement recourir à une nourriture dénuée de sucres (glucose, fructose, saccharose, etc..) et le remettre à sa place, en utilisant des anti-fongiques naturels tels l'acide laurique, l'acide caprylique et, ainsi, créer des conditions défavorables à son développement. Dans ce cas là le sibo se transforme en sifo = version fongique de la prolifération et il faut la traiter en priorité.
  • Je viens de faire le test respiratoire via Sibolab en Allemagne (que je recommande) et il est bien positif au méthane (voir pièce jointe).
    Je ne suis pas très calé en ce qui concerne l'interprétation des tests au lactulose, par contre, je connais quelqu'un de francophone qui est certifié nirala Jacobi --> tu peux vérifier si ton test s'est déroulé dans les clous en consultant les infos sur cette page dédiée et demander un avis au Dr d'Oro ici [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] (en bas de page)
  • Pour la rifaximine (efficacité de traitement sur le sibo : 30%... seule. Mais avec néomycine : 87.5%. Cependant, je doute de leur efficacité sur un sibo ancien et bien biofilmé, il serait davantage profitable à mon sens d'aborder le problème sous un autre angle = créer les conditions le moins propices aux archées, on en reparlera lorsque tu auras créé ton sujet de suivi.
  • Dors et déjà, je remarque que tu prends du café, laxatif, un poil procinétique et qui empêche assez les bactéries de se développer. Les archées sont anaérobies et se nourrissent d'hydrogène, le café doit avoir une action plus ou moins inhibitrice sur les espèces qui en produisent dans ton grêle, on en reparlera aussi.
  • Pour le moment je ne connais pas la cause de mon SIBO, et je ne prends pas de prokinétiques.
    Tu en as pourtant besoin... si toutefois ça marche, je pourrais te donner des infos à ce sujet, n'achète rien pour le moment. Selon Pimentel, 10% des gens chez qui ça ne marchera pas, 30% chez qui ça marchera, 30% qui n'en auront pas besoin (sibo jeune et pris à temps) et 30% qui en auront besoin...à vie = la clé de la guérison : la motilité colique (MMC) et le traitement des facteurs sous-jacents. Mise en évidence :
    Depuis peu je m'intéresse beaucoup plus au SIBO, ayant pris des IPP Oméprazole 20 pendant 5 ans tous les jours, alors que c'est exactement l'inverse qu'il aurait fallu faire.. Je pense que ça a pu bien installer mon SIBO.


En attendant, en cas de problèmes de constipation, j'étudierais avec soin le flush à la vitamine C de bella Lindeman (voir dans le sujet ou tu as posté [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] )

+ Mon journal de suivi à titre d'exemple, si tu as besoin d'idées pour voir comment agencer le tien [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

A bientôt de lire ton journal de suivi Wink

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Message  Luc le Ven 5 Juin 2020 - 17:19

darky35 a écrit:Salut Sylvain et bienvenue à toi,
(...)
A bientôt de lire ton journal de suivi Wink
Slt Sylvain
Présentation Sylvain - SIBO et Hashimoto 2534373831
Tu peux ouvrir un post sur ce lien si tu souhaites présenter ton évolution dans un journal de suivi.
Ici, c'est l'accueil et la présentation dans les grandes lignes ...
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Tu l'intitules, par exemple, Sylvain - Journal de suivi.
Tu peux faire un copier /coller pour la présentation des "symptômes" / de ton ressenti  (pour le lecteur qui arrive sur ce forum, par hasard, avec une recherche SIBO.
Il y a aussi de l'info sur Hashimoto sur ce forum. 
Je reviens avec un lien ...
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
NB: Tu peux sélectionner et lire les chapitres de manière indépendante.
Bonne lecture  Présentation Sylvain - SIBO et Hashimoto 2969150256

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Message  SIBO_Sly le Ven 5 Juin 2020 - 20:14

Darky, Luc, merci pour votre accueil, c'est tellement plaisant ! Je vais aller de ce pas créer mon sujet de suivi en faisant un copier coller des symptômes.

Darky je te remercie pour déjà toutes les infos que tu m'as données, j'ai lu attentivement le sujet du Dr D'Oro sur le SIBO et j'ai pu voir qu'il n'est pas avare de retours sur des cas de certains patients, ce qui est vraiment appréciable.
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