E F T en pratique

**johnny-bak** Jeu 17 Déc 2015 - 7:52

Salut a tous , je lance un post , ne connaissant rien a l'EFT et désirant de le pratiquer pour souffler et lacher prise , y aurait il une âme charitable pour me donner conseils ou me montrer comment on pratique ?

**Mirzoune** Sam 19 Déc 2015 - 14:32

Mon conseil, envoie un MP à Pierrette

**johnny-bak** Sam 19 Déc 2015 - 17:59

Ok merci mam's

**Mirzoune** Sam 19 Déc 2015 - 18:03

Arrête de m'appeler Mama! Déjà les copains de ma fille... E F T en pratique 704845721

**johnny-bak** Sam 19 Déc 2015 - 18:21

Sa pourrait etre le cas Shocked

**Mirzoune** Sam 19 Déc 2015 - 18:23

La ferme!

**Pierrette** Dim 27 Déc 2015 - 8:44

Coucou Bak Very Happy

Désolé pour ce retard de la rubrique EFT. Maintenant que j'ai réglé divers problèmes je vais enfin pouvoir mettre en ligne mon boulot... Basketball

Ceci dit cher Bak, tu ne m'as pas envoyé de MP comme te le suggérait Mirzoune...

A très bientôt
cheers

**Proserpine** Lun 28 Déc 2015 - 18:47

J'ai hâte de te lire.
Pierrette, tu as des animaux ? Tu leur fais de l'eft ?
Moi, j'en fais à mon chien (Diddle, Keditchi comprendra). J'ai trouvé une vidéo (en anglais) qui montre comment s'y prendre : si ça intéresse qqn ? Perso, j'ai d'abord fonctionné à l'instinct.
En tout cas, il adooore !

**Luc** Lun 28 Déc 2015 - 19:16

proserpine a écrit: J'ai trouvé une vidéo (en anglais) qui montre comment s'y prendre : si ça intéresse qqn ? Perso, j'ai d'abord fonctionné à l'instinct.
En tout cas, il adooore !

Tu peux nous mettre un lien?

Tant qu'à faire tu mets qques mots d'introduction pour relater ton expérience, sur un autre post: Eft pour les animaux.

**Pierrette** Mar 29 Déc 2015 - 10:54

Oui oui, je pratique EFT pour mes animaux. Je le fais de façon un peu euh... disons empirique. J'ai cherché quelques points qui semblaient réagir et je les utilise.
Pour les phrases le ton importe énormément.
J'ai remarqué que le tapping d'assertion (à la base du crâne) pratiqué à l'issue de la séance fonctionne remarquablement !
J'utilise pour les séances les points sensible et clavicule en tapping , ceux et de la gueule et autour des yeux, ainsi que le point gamme, en pression douce (caresse); par contre j'ai banni le point karaté qui provoquait chaque fois un énervement très net à la pression.

Si tu as une vidéo Raymonde ce serait intéressant d'en avoir connaissance. drunken

**Proserpine** Mar 29 Déc 2015 - 12:21

Oui, Pierrette :[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Moi, j'utilise beaucoup le point sous la clavicule (qui ne figure pas sur la vidéo), point d'urgence chez nous, je crois ?. Mon chien a des crises irrépressibles de tremblements, et ça le calme très très bien. D'ailleurs, dès qu'il se sent mal, il vient pour que je le calme.
Précision : je ne tapote pas, je masse.
Et, pour les phrases, je me les dis intérieurement car j'ai un anti-eft à la maison !

Par contre, je ne vois pas où se situe le point de gamme chez un chien ? Tu peux me dire ?
Karaté non plus d'ailleurs...

En tout cas, ça fonctionne, c'est très clair...

**Mirzoune** Mar 29 Déc 2015 - 13:11

Proserpine, j'ai édité ton message pour mettre la vidéo:
Quand tu veux mettre une vidéo, il y a une petite icône "Youtube" dans la barre d'outils au dessus du rectangle où tu écris ton message. Tu cliques dessus et tu fais un copié/collé du lien de ta vidéo. Ainsi, elle sera directement insérée dans ton message.

**Proserpine** Mar 29 Déc 2015 - 16:09

Merci Mirzoune. Je n'avais même pas vu qu'on pouvait insérer des vidéos Youtube ou Dailymotion !

**Mirzoune** Ven 26 Fév 2016 - 15:16

L’ E.F.T ou Emotional Freedom Technique : Technique de libération des émotions

Dr Roger Callahan :
En 1980, Roger Callahan travaillait avec une patiente, Mary, qui avait une grande phobie de l’eau. Elle souffrait de maux de tête fréquents et faisait des cauchemars terrifiants, tous deux reliés à sa phobie de l’eau. En utilisant ses méthodes conventionnelles, le Dr. Callahan a essayé de l’aider pendant un an.
Un jour, par curiosité (il étudiait depuis peu le système énergétique corporel), il a décidé de tapoter sous les yeux de Mary (une extrémité du méridien de l’estomac), car elle se plaignait d’un malaise à l’estomac.
À sa grande surprise, Mary a annoncé que sa phobie était partie. Elle s’est rendue à la piscine. Plus de peur. Plus de maux de tête. Plus de cauchemar.
Tout est parti, et n’est jamais revenu.

L’EFT traite les émotions négatives en agissant sur le système énergétique corporel. Il y a plus de 5 000 ans, les Chinois ont découvert un système de circuits énergétiques qui traverse le corps. L’acupuncture, l’acupression … sont fondées sur ces circuits énergétiques, ou méridiens.

En tapotant aux extrémités de vos méridiens, vous pouvez transformer votre santé physique et émotionnelle.

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Source: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

**Proserpine** Ven 26 Fév 2016 - 15:53

Merci Mirzoune, je viens d'y faire un tour, c'est super intéressant E F T en pratique 1869191870

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L'EFT, comment ça marche?

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