T° à 19° pour les femmes ?

T° à 19° pour les femmes ?
Si vous devez travailler dans un environnement régulé à 19° C, comme en Allemagne, il serait bienvenu de protéger les extrémités du corps :
- une bonne paire de chaussettes en laine (ou une double épaisseur) ;
- des gants et un bonnet pour effectuer le trajet.
- une bouillote d’eau chaude sous les pieds, sous le bureau. 
Article
ALLEMAGNE : crise énergétique, 19 degrés suffisent-ils pour travailler normalement ?
Source : RTBF 18/11/22
Selon l'ordonnance allemande sur les économies d'énergie, les salles de travail destinées à des activités essentiellement sédentaires ne peuvent être chauffées qu'à 19 degrés maximum. Auparavant, la température minimale recommandée pour les bureaux était de 20 degrés. Les pièces où se déroulent des activités physiquement lourdes peuvent même ne pas être chauffées à plus de 12 degrés. Il fait de plus en plus froid sur son lieu de travail, surtout pour les femmes.
Pourquoi les femmes sont plus susceptibles d'avoir froid
Les hommes et les femmes ne sont pas tout à fait les mêmes sur le plan physiologique, c'est certain. Et dans de nombreux cas, cela conduit les femmes à avoir froid plus rapidement, les différences individuelles mises à part. Par exemple, les femmes ont en moyenne moins de masse musculaire que les hommes. Et c'est justement dans les muscles que la chaleur corporelle est produite.
Les hommes et les femmes, contrôlés par les hormones sexuelles, ont des caractéristiques corporelles et des fonctions corporelles spécifiques à leur sexe. Ces éléments peuvent à leur tour expliquer pourquoi les femmes ont froid plus rapidement en comparaison.
L'interniste Georg Ertl, ancien directeur de l'hôpital universitaire de Würzburg, explique que "d'une part, cela pourrait être lié à l'afflux de sang vers les mains et les pieds, mais aussi vers les oreilles, c'est-à-dire les extrémités des membres, là où nous sommes le plus susceptibles d'avoir froid". Vraisemblablement, les vaisseaux sanguins féminins réagissent ici de manière plus sensible au froid. "Donc en moyenne, les femmes ont en fait des mains plus froides à 28,2 degrés que les hommes à 32,2 degrés". Autre différence : les femmes ont plus de tissu adipeux sous-cutané. D'une part, cela isole l'intérieur du corps de la peau. "Mais d'un autre côté, la peau n'est pas aussi bien réchauffée de l'intérieur", indique Ertl, "ce qui fait qu'il fait plus frais sur une femme que sur un homme".[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

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La température influence les performances cognitives
Il existe donc des raisons médicales pour lesquelles les femmes ont souvent froid plus vite que les hommes. Mais qu'est-ce que cela signifie pour cet hiver, où les bureaux et les bâtiments publics ne doivent pas être chauffés à plus de 19 degrés en Allemagne ? S'agit-il simplement d'un inconfort injustement réparti ?
Ce n'est pas le cas, affirment les auteurs d'une étude intitulée "la bataille du thermostat", écrits par une femme et un homme. En fonction de la température, les performances cognitives évoluent également de manière différente chez les hommes et les femmes. Pour cette étude, plus de 500 sujets ont dû résoudre des tâches mentalement difficiles à différentes températures comprises entre 16 et 33 degrés : Des tâches mathématiques et aussi des tâches linguistiques, qui ont ensuite été évaluées. Le résultat peut être résumé grossièrement en disant que les femmes réfléchissent mieux quand il fait chaud. Par conséquent, la crise énergétique peut constituer un désavantage concurrentiel pour les femmes.
Schéma identique pour les animaux
Pour comprendre pourquoi l'homme s'est développé au cours de l'évolution de telle sorte que les performances des femmes s'améliorent avec l'augmentation de la température et que celles des hommes se détériorent, il convient de jeter un coup d'œil au règne animal. C'est ce qu'a découvert le zoologiste Eran Levin de l'université de Tel Aviv : Chez tous les animaux de même température qu'il a étudiés, il s'avère que les femelles choisissent souvent des endroits plus chauds que les mâles. Par exemple, il a observé que les kangourous, les babouins et les lémuriens mâles recherchent des endroits plus ombragés que les femelles pour leurs activités. "Et chez de nombreux oiseaux migrateurs, les mâles parcourent des distances plus courtes et restent à des altitudes plus élevées pendant l'hiver, tandis que les femelles se déplacent encore plus loin, là où il fait plus chaud".
La reproduction comme une des raisons
Ainsi, une telle différence entre les sexes s'est développée non seulement chez les humains, mais aussi chez les chauves-souris ou les oiseaux. Levin interprète ses résultats comme suit : "Nous pensons que les femelles préfèrent des températures plus élevées car cela a des implications physiologiques importantes pour des fonctions spécifiquement féminines et dans lesquelles la sensation thermique joue un rôle crucial. L'incubation des œufs, par exemple, ou le fœtus. Ou la thermorégulation des nouveau-nés.
Les animaux domestiques peuvent aussi avoir froid
Il n'est donc pas surprenant que les animaux domestiques puissent également avoir froid lorsqu'ils sont emmenés au bureau ou maintenus dans le bureau à domicile à 19 degrés en même temps. Les oiseaux s'en sortent généralement bien tant qu'ils ne sont pas dans les courants d'air. Ils ont peut-être simplement besoin d'un peu plus de nourriture, explique le vétérinaire Michael Liertz de l'université Justus Liebig de Giessen. Les chiens et les chats aiment les endroits chauds et douillets, mais ils peuvent bien supporter 19 degrés - le mieux est qu'ils aient la possibilité de sortir aussi, puis de se retirer dans un endroit abrité. D'ailleurs, cela s'applique aussi bien à la chienne qu'au chien.
Miser sur un bonnet en laine et des chaussettes épaisses
Une question demeure : que doivent faire les femmes lorsqu'il fait froid au travail ? Ertl conseille de réchauffer spécifiquement certaines parties du corps : "Par exemple, nous savons que si les extrémités sont chaudes, le corps lui-même n'a pas besoin d'être aussi chaud." Ainsi, le bonnet tricoté au bureau suffira peut-être à assurer des performances optimales au travail cet hiver. Ou une bouteille d'eau chaude sur les pieds.